كيفية التخلص من الرؤوس السوداء في الساقين

خطوات التخلص من الرؤوس السوداء في الساقين

تظهر الرؤوس السوداء في أكثر من مكانٍ في الجسم، حيث يمكن ظهورها على كل من الساقين ، والفخذين، وفقاً لما بينته الكلية الامريكية للأمراض الجلدية، يمكن من خلال تطبيق هذه النصائح للتخلص من الرؤوس السوداء على الساقين أو الفخذين:

غسل الساقين، أو الفخدين مرتين يومياً بمطهرٍ معتدلٍ مخصصٍ للوجه، ويفرك بواسطة اليدين وفقاً لتوصيات Acne.org's، وينصح بتجنُّب استخدام منتجات التنظيف القاسية على البشرة، ويفرك بواسطة اليدين.
يُجفف الفخدين بمنشفةٍ؛ للتخلص من أيّ رطوبةٍ زائدة.
تُطبق أدوية حبّ الشباب التي تحتوي على مكون الريسورسينول والكبريت، أو يمكن استخدام منتجات تحتوي على حمض الساليسيليك، لاحتواءها على مكوناتٍ تُخلص البشرة من الرؤوس السوداء، وتمنع من تكونها مجدداً، وتُطبق هذه المنتجات على كل مكان في الساقين والفخدين مرةٍ يومياً، وفي حالة تفاقم الأمر يمكن استشارة طبيب الجلدية.
يُنصح بتطبيق واقي شمس قبل الخروج للسباحة لحماية الساقين والفخدين؛ تفادياً للإصابة بحروق الشمس التي قد تزيد فرصة حدوثها، نتيجة تطبيق أدوية حبّ الشباب.
ارتداء الملابس الفضفاضة، وتجنّب الملابس الضيّقة؛ تفادياً لتهيُّج البشرة، وظهور المزيد من الحبوب والرؤوس السوداء .
يُنصح بزيارة طبيب الجلدية في حالة صعوبة التخلص من الرؤوس السوداء بعد مرور ثمانية أسابيعٍ من تلقي العلاج، وطلب المشورة الطبية لوصف الدواء المناسب.

طرق أخرى للتخلص من الرؤوس السوداء في الساقين

ترطيب الساقين

يُخفف ترطيب البشرة من مظهر الرؤوس السوداء، ويُحسّن المظهر العام، ويُخفف من الرؤوس السوداء على الساقين، أو ما بما تُسمى بساقي الفراولة، كما يمكن اختيار منتجات الغسول المرطبة للبشرة.

تقشير البشرة

يساعد التقشير المنتظم للبشرة في التخلص من الجلد الميت، وكما يُقلل من مظهر الرؤوس السوداء ، كما أنّه يحدّ من نمو الشعر للداخل، ويُساعد على نمو الشعر الجديد، وبروزه على سطح الجلد بسهولةٍ، حيث يمكن استخدام منتجات التقشير التي يمكن شراؤها دون وصفةٍ طبية، وخاصةً التي تحتوي على حمضي الساليسيليك، أو الجليكوليك.

تطهير مسام الساقين

تظهر الرؤوس السوداء على الساقين نتيجة عددٍ من العوامل كتراكم الأوساخ، وانسداد مسام الساقين، وبالرغم من عدم خطورتها، إلا أنّها تُعتبر مشكلةً مؤرقةً للكثيرين، وتعتبر تطهير الساقين وسيلةً مفيدةً لتنظيف المسام، ومنع انسدادها، كما يُنصح بالاستحمام يومياً؛ للتخلص من رائحة العرق، وللحد من تطور الرؤوس السوداء، مع ضرورة الاستحمام بعد إجراء التمارين الرياضية، ويُنصح بالاستحمام صباحاً عند الاستيقاظ للاسترخاء، مع ضرورة استخدام منشفةٍ قطنيةٍ لتنظيف الساقين مع تحريكها باتجاه نمو الشعر، والحرص على تجنب فرك الحبوب، ويُفضل استخدام منظفاتٍ عضويةٍ لطيفةٍ خاليةٍ من العطور، والمكونات الكيميائية، وكما يُنصح بتقشير البشرة، وترطيبها بمرطباتٍ لا تسدّ المسام مع ضرورة تجنّب المرطبات الزيتيّة.

2023-12-173الهالات والرؤوس السوداء

مزيد من المشاركات

شعر عن الصداقة الحقيقية

الصداقة الصداقة من أجمل العلاقات في الحياة التي تجمع بين شخصين أو عدة أشخاص بروابط المحبة والإخلاص والوفاء، فيكونون في أفراح صديقهم فرحه وفي حزنه الكتف الذي لا يميل مهما حدث، فمن يوجد لديه صديق حقيقي فقد امتلك الحياة بجمالها وحبها لذلك عليه التمسك به، وفي هذا المقال سنقدم لكم شعر جميل عن الصداقة الحقيقية . شعر عن الصداقة قد كنت دوماً حين يجمعنا الندى خلّاً وفياً والجوانح شاكره واليوم أشعر في قرارة خاطري أنّ الذي قد كان أصبح نادره لا تحسبوا أنّ الصداقة لقيَة بين الأحبة أو ولائم عامرة إنَّ

كيف أرتب المطبخ

المطبخ يعتبر المطبخ الركن الأساسيّ في المنزل، والسبب في ذلك يعود إلى أنّه من أكثر الأماكن التي تقضي فيه السيدة معظم وقتها وتحديداً في تحضير الأطعمة المختلفة والحلويات، ولأهمية هذا الركن في المنزل تسعى السيدة لأن يكون مرتباً ونظيفاً دائماً، خصوصاً عند قدوم الزوار والأقارب إلى المنزل، وفي هذا المقال سنذكر بعض النصائح والاقتراحات لترتيب المطبخ. طريقة ترتيب المطبخ لكي يظهر المطبخ بشكل جميل وترتيبة، اتبع ما يلي: تثبيت مساند خاصّة على جدران المطبخ لتعليق الأدوات والملاعق المخصّصة لأعمال الطبخ، كما

مميزات ومبادئ نظام الحكم في الإسلام

تعريف نظام الحكم ومصادر التشريع هي مجموعة من القواعد والأحكام التي تخصّ الحاكم، وطريقة اختياره، وعلاقة الناس به، ومنصبه وأهداف الحكم، ويكون الحكم بناءً على المصادر التشريعية، مثل: القرآن الكريم، والسنة النبوية، و الإجماع المبني على اتفاق مجموعة من العلماء، والحكام، والأمراء، والمختصين من التجار، والسياسيين، والصناع، ممن لديهم القدرة على النظر في شؤون الناس ومصالحهم أو اجتهاد العلماء، وإذا حصل خلاف بين العلماء أو غيرهم يعرض الخلاف على القواعد والمبادئ المشتقة من القرآن والسنة، بشرط ألا يخالف

أين يقع الكوع والبوع

العظام الهَيكل العَظمي هو الجُزء المسؤول عن حركة ودعامة جسم الإنسان؛ فهو يُساعده على تَحريك الأشياء وفي المشي والنّهوض وجميع أنواع الحركات الأخرى، بالإضافة لارتباط العظم بالعضلات. يُوفّر الهَيكل العظمي الحماية لأعضاء الجسم المُهمّة مثل القلب والرئتين والنخاع الشوكي، كما تنتج العِظام خلايا الدم الحمراء . يتكوّن الهيكل العظمي من مئتين وستّ عظمات فمنها الطويلة والقصيرة والمُسطّحة، وتمّ تَصنيفها وتَسميتها بعددٍ من التسميات، فمنها الكوع والبوع والكرسوع والرسغ وعظام الفخذ والحوض وغيرها، وهناك

المعدل الطبيعي لفيتامين ب12

المعدل الطبيعيّ لفيتامين ب12 يتراوح المعدّل الطبيعي لفيتامين ب12 في الدم ما بين 190 إلى 950 بيكوغرام لكل مليلتر، وتُشير نسبته التي تتراوح ما بين 200 إلى 300 بيكوغرام لكل مليلتر إلى أنّه ضمن الحدود الدنيا للقيم الطبيعيّة، أمّا عند انخفاضه عن 200 بيكوغرام لكل مليلتر، فتُعدُّ هذه النسبة منخفضة، وقد يطلب الطبيب إجراء المزيد من الفحوصات للتأكد من هذه النتائج. ومن الجدير بالذكر أنَّ أعراض نقص الفولات تتشابه مع الأعراض المُصاحبة لانخفاض نسبة فيتامين ب12، لذا قد يُوصي الطبيب بإجراء فحص لنسبة حمض

فوائد زيت الشاي الأخضر للبشرة

الشاي الأخضر يُعرف الشاي الأخضر بأنّه أحد أكثر الأعشاب المحببة لدى فئة كبيرة من الناس، حيث يتميز بمذاقه اللذيذ ورائحته الزكية، بالإضافة إلى احتوائه على مركبات مضادة للأكسدة، ومن الجدير بالذكر أنّ للشاي فوائد جمة تعود على الجسم، ولزيته أيضاً العديد من الفوائد والذي يتمّ استخراجه من أوراق الشاي عن طريق عملية التقطير بالبخار، وفي هذا المقال سنتعرف على أهم فوائد زيت الشاي الأخضر الصحية، وفوائده للبشرة. فوائد زيت الشاي الأخضر للبشرة يساعد على تخفيف آثار حبوب الجدري، وحب الشباب. يساعد على علاج

كلمات معبرة عن عيد الزواج

عيد الزواج ينتظر الزوجان في كل سنة عيد زواجهما لتجديد الحب بينهما، فيتذكروا تلك اللحظة التي جمعتهم سوية تحت سقف واحد؛ ليؤسسوا عائلة سعيدة مبينة على الحب والاحترام والاستقرار، ويتبادل الشريكان في هذه المناسبة الهدايا والورود، وفي هذا المقال سنقدم لكم كلمات جميلة عن عيد الزواج. كلمات عن عيد الزواج باقي أيام ويطل علينا ذكرى حبنا، ذكرى عشقنا وهوانا، فكل عام وأنت حبي الأول والأخير، كل عام وأنت عشقي وهواي، كل عام وأنت حبيبي. ودعت بك عاماً مضى، واستقبلت معك عاماً جديد، ياللي حياتي لك رضى يا الله عسى

ما هو علاج جفاف الشفاه

جفاف الشفاه يفقد الإنسان رطوبة كلّ من الجلد واليدين والشفاه أثناء فترة جفاف الهواء فيصبح الجلد جافاً، حيث يصاحب جفاف الشفاه الألم، ومن أعراضه: الاحمرار، والتساقط، وظهور التشققات، والتهاب الشفاه، أمّا الأسباب الرئيسية لتشقق الشفاه فهي: الحساسية، ونقص الفيتامينات، والتدخين، والتعرض لأشعة للشمس، ولعق الشفاه المفرط، والطقس القاسي، ولحل تلك المشكلة يمكن استخدام مرطبات الشفاه بكثرة، إلا أنها لا تحل هذه المشكلة بشكلٍ جذري، لذا سنذكر بعض العلاجات الطبيعية التي تفيد في ذلك، وتوفّر المال والوقت. علاج