أضرار فطر الريشي
درجة أمان فطر الريشي
إنّ من المحتمل أمان استهلاك مستخلصات فطر الريشي عن طريق الفم بشكلٍ مناسبٍ، ولفترةٍ تصل حتى عامٍ واحد، ومن جهة أخرى يُحتمل عدم أمان تناول مسحوق فطر الريشي لفترةٍ تزيد عن 30 يوماً؛ وذلك لما له من آثارٍ سامّةٍ على الكبد، بالإضافة إلى أنّ استهلاك فطر الريشي له العديد من الآثار الجانبية، ومنها:
- جفاف الفم والحلق ومنطقة الأنف المصحوب بالحكّة، والطفح الجلدي.
- اضطراب المعدة، والإسهال.
- الدّوخة، والصداع .
- نزيف الأنف.
- دم في البراز.
- ظهور أعراض حساسية عند استنشاق أبواغ فطر الريشي لدى بعض الأشخاص.
كما تجدر الإشارة إلى عدم توفّر معلوماتٍ كافيةٍ حول درجة أمان استهلاك فطر الريشي خلال فترتي الحمل، والرضاعة لذلك يُنصح بالبقاء على الجانب الآمن وعدم استخدامه.
محاذير تناول فطر الريشي
قد يكون لفطر الريشي في بعض الأحيان تأثيرات سلبية على بعض الأشخاص، حيث يُنصحون بالحذر أثناء استخدامهم له، ومن هذه الحالات نذكر ما يأتي:
- المصابون بالاضطرابات النزفية: قد يؤدي استهلاك جرعاتٍ عاليةٍ من فطر الريشي إلى زيادة خطر الإصابة بالنزيف لدى الأشخاص الذين يُعانون من اضطراباتٍ نزفيةٍ معيّنة.
- الذين يُعانون من انخفاض ضغط الدم: يُنصح بتجنّب استهلاك فطر الريشي للأشخاص الذين يعانون من انخفاضٍ في ضغط الدم ؛ لما له من تأثيرٍ في خفض ضغط الدم.
- الذين سيجرون عمليات جراحيّة: من الممكن أن تساهم الجرعات العالية من فطر الريشي إلى زيادة خطر النزيف لدى الأشخاص في حال تمّ استهلاكه قبل الجراحة، أو أثناءها، لذا يجب التوقف عن استخدامه مدّة لا تقل عن أسبوعين قبل موعد الجراحة.
التداخلات الدوائية مع فطر الريشي
قد يتداخل فطر الريشي مع بعض الأدوية، ومنها:
- الأدوية المُضادة للتخثر: أو ما تُعرف بالمميّعات (بالإنجليزية: Anticoagulant)، فقد يؤدي استهلاك جرعاتٍ عاليةٍ من فطر الريشي إلى إبطاء تخثر الدم، وبالتالي فإنّ استهلاكه إلى جانب هذه الأدوية قد يعمل على إبطاء عملية التخثر ، وزيادة فرص حدوث الكدمات والنزيف.
- الأدوية الخافضة لضغط الدم: فقد يؤدي استخدام هذه الأدوية مع فطر الريشي إلى انخفاضٍ شديدٍ في ضغط الدم، كونه يمتلك تأثيراً خافضاً لضغط الدم.
الفوائد العامة لفطر الريشي
يُقدّم فطر الريشي للجسم عدداً من الفوائد الصحيّة، إذ إنّه يحتوي على عددٍ من المركبات التي تمتلك فوائد صحيّة كبيرة، كالسكريات المتعددة (بالإنجليزية: Polysaccharides)، والسكريات قليلة التعدد (بالإنجليزية: Oligosaccharides)، والألياف الغذائية، وتريتيربينات (بالإنجليزية: Triterpenoids)، والببتيدات (بالإنجليزية: Peptides)، والبروتينات، والكحول، والفينولات (بالإنجليزية: Phenols)، بالإضافة إلى عددٍ من المعادن مثل الزنك، والنحاس، واليود، والسيلينيوم، والحديد، إلى جانب الفيتامينات، والأحماض الأمينية كذلك.
للاطلاع على المزيد حول فوائد فطر الريشي اقرأ المقال الآتي فوائد فطر الريشي .
لمحة عامة عن فطر الريشي
يمتلك فطر الريشي (الاسم العلمي: Ganoderma lucidum) عدداً من الأسماء الشائعة منها فطر لينغزي (بالإنجليزية: Lingzhi)، ونبات الروح (بالإنجليزية: Spirit plant)، وقد عُرف هذا الفطر منذ القدم باستخداماته المختلفة، حيث استُخدم عبر التاريخ لتعزيز الصحّة، ولاعتقادهم أنّه يُطيل العمر، في الدول الآسيويّة والصين، واليابان، ويتميّز بحجمه الكبير، ولونه الداكن، كما يتمتع مظهره الخارجي باللمعان والملمس الخشبي.
كما يُعدّ فطر الريشي من أنواع الفطر نادرة النمو، حيث ينمو عادةً عند قواعد الأشجار متساقطة الأوراق، وغالباً ما يتمّ طحن الفطر لاستخدامه كمسحوق، أو يتمّ استخدامه في صنع المُستخلصات، التي تدخل في صنع المُكمّلات الغذائيّة ، وعلى الرّغم من شيوع استخدام فطر الريشي بين الناس، إلا أنّ الفوائد التي يُقدّمها لا تمتلك أدلّة كافية لدعمها وإثبات فعاليتها.
