فوائد نشا الذرة للجسم دراسات حول فوائد نشا الذرة أشارت إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلة Diabetes research and clinical practice، إلى أنّ تناول مرضى السكري من النوع الأول لوجبةٍ خفيفةٍ من نشا الذرة غير المطهو في المساء، قد يقلل من خطر انخفاض سكر الدم في منتصف الليل، وفي الصباح لدى هؤلاء الأشخاص، بدون التسبب بارتفاع مستوى سكر الدم ، وذلك بالمقارنة مع تناول الوجبة الخفيفة المكوّنة من الكربوهيدرات. وجدت دراسةٌ نُشرت في مجلة JIMD Reports عام 2015، أنّ نشا الذرة يحسّن من حياة المصابين بداء اختزان
طرق طبيعية لتفتيح البشرة الألوفيرا يمكن استخدام هلام الألوفيرا لتفتيح البشرة ؛ فهو يساعد على الحد من تصبغات البشرة، وظهور البقع الداكنة، وتحسين صحتها، ويمكن استخدامه عن طريق: وضع هلام الألوفيرا على البشرة، وتركه لمدة نصف ساعة. غسل البشرة بالماء النظيف. تكرار العملية مرتين يومياً، ولمدة أسبوعين للحصول على أفضل النتائج. العسل يُعد العسل أحد المكونات الطبيعية الفعالة في تفتيح البشرة؛ فهو يُزيل آثار حب الشباب، والبقع الداكنة، ويساعد في التخلص من خلايا الجلد الميتة، ويمكن استخدامه عن طريق: تطبيق
هل الليمون مفيد لالتهاب الحلق يُعدّ الليمون من المشروبات ذات الشعبية الواسعة؛ بسبب محتواه العالي من فيتامين ج ، وقد بدأ الاهتمام باستخدام فيتامين ج لتخفيف نزلات البرد منذ أربعينيات القرن الماضي، ولكنَّ نتائج التجارب السريرية المختلفة التي أُجريت في ذلك الوقت تختلف عن الدراسات الحالية، وعلى الرغم من شعبيّة الليمون الواسعة في تخفيف التهاب الحلق، إلّا أنَّ معظم الأدلة التي تدعم استخدام شاي الليمون لالتهاب الحلق غير مؤكدة. وقد أشارت مراجعةٌ لمجموعةٍ من الدراسات نُشرت في مجلّة Cochrane database of
أجمل العبارات الرومانسية القصيرة للحبيبة حبيبتي.. إليك اسطر أحرف الحب من دماء القلب. حبيبتي.. أنت التي فجرت في كل طاقات الإبداع فأصبحت بك مبدع ومن أجلك أبدع. حبيبتي.. لقد حققت كل ما أصبو إليه فاجتزت الصعاب ووصلت إلى المستحيل وذلك بدافع حبك بعد توفيق الله. إنني لو سطرت لك أجمل الكلمات وأعذبها لم أوفيك حقك، حبيبتي.. أني أحمل في قلبي تصور كل إنسان، فلو استجمع شاعر قريحته وكاتب الهامة لوصف حبي لأبدوا عجزهم. حبيبتي قد كنت أسمع قبل أن أحبك بأن الحب عذاب ولوعة وحرمان فكنت أخافه وبعد أن أحببتك تمنيت
يخنة فاصولياء خضراء مدّة التحضير خمس دقائق مدّة الطهي ستون دقيقة تكفي لِ ستة أشخاص المكوّنات كيلو غرامٍ من فاصولياء خضراء عريضة. كيلو غرامٍ من لحم غنم بالعظم مقطع. أربع فصوص من الثوم المهروس. ملعقة كبيرة من الزيت. ملعقة كبيرة من كزبرة خضراء مفرومة. ثماني ملاعق كبيرة من معجون طماطم. ست حبات من الهيل. عود من القرفة. ملعقة كبيرة من الملح. ورقتان من الغار. بصلة كبيرة مقطعة إلى أرباع. طريقة التحضير وضع اللحم في قدر متوسط وغمره بالماء ووضعه على نار عالية ليبدأ بالغليان. إزالة الرغوة عن سطح الماء،
من هي ملكة الدنمارك؟ الملكة مارغريت ألكسندرين ثورهيلدور إنغريد، المعروفة بمارغريت الثانية ملكة الدنمارك، كما أنَّها متعددة المواهب، حيث إنَّها ترسم، وتصمم الأزياء، كما أنَّها شاركت في العديد من مواقع الحفر الأثرية حول العالم بما في ذلك إيطاليا ، ومصر، والدنمارك، وأمريكا الجنوبية، وقد نُصبت مارغريت الثانية ملكة للدنمارك بعد وفاة والدها الملك فريدريك التاسع في عام 1972م، إذ إنَّ بعد وفاة والدها تم إجراء تعديل دستوري في عام 1953م يسمح للمرأة بخلافة العرش. درست مارغريت في كلية جيرتون، وجامعة
القيمة الغذائية للكرفس القيمة الغذائية 100 غرام من الكرفس الماء 95.43 غرام الطاقة 14 سعرة حرارية البروتين 0.69 غرام الدهون 0.17 غرام الكربوهيدرات 2.97 غرام الألياف 1.6 غرام السكريات 1.34 غرام الكالسيوم 40 ملليلغرام الحديد 0.20 ملليلغرام المغنيسيوم 11 ملليغرام الفسفور 14 ملليلغرام البوتاسيوم 260 ملليلغرام الصوديوم 80 ملليلغرام الزنك 0.13 ملليغرام فيتامين ج 3.1 ملليغرام الثيامين 0.021 ملليلغرام الريبوفلافين 0.057 ملليلغرام النياسين 0.320 ملليغرام فيتامين ب6 0.074 ملليغرام الفولات 36 ميكروغرام
حصى الكلى تُعرف حصى الكلى (بالإنجليزية: Kidney stones) على أنها مجموعة من العناصر التي تتجمّع في الكلى لتشكل كتلة من البلورات التي قد تكون ملساء أو خشنة الملمس، ومن الجدير بالذكر أن هذه الحصوات تتراوح في حجمها، فقد تكون صغيرة جدّاً بحجم حبيبات الرمل، وقد يصل حجمها إلى حجم حبة البازيلاء، وفي بعض الحالات قد يصل حجمها إلى حجم كرة الجولف، كما أن هذه الحصوات قد تتحرك عبر المسالك البولية مما يؤدي إلى الشعور بالألم عند عبورها مجرى البول، وفي الحالات التي تكون فيها هذه البلورات كبيرة الحجم قد تؤدي إلى
