التمر والسمنة يمكن أن يكون التمر جزءًا من النظام الغذائي المنخفض بالسعرات الحرارية دون أن يتسبب في زيادة الوزن عند تناوله باعتدال، ويتميّز التمر بطعمه الحلو ولذلك استبدال الكعك، والفطائر، والحلوى به، كما أنّه يعتبر مغذّي جدًا فهو غني بالألياف، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والنحاس، والمنغنيز، وفيتامين ب6، وتحتوي حبة التمر المجدول كبيرة الحجم على 66 سعرًا حراريًا، وعادةً تكون الفواكه المجففة أعلى من ناحية عدد السعرات الحرارية من الفواكه الطازجة، لذلك يمكن للأشخاص الذين يحاولون زيادة أوزانهم إضافة
بلسم الشعر بلسم الشعر هو أحد المنتجات التجميليّة التي تُعنى بالشعر، ويُستخدم بعد تنظيف الشعر بالشامبو العادي، ويجعل البلسم الشعر؛ ناعماً وانسيابيّاً، ويُعتبر خياراً مرغوباً به خاصّةً لصاحبات الشعر المُجعد؛ لأنّه يقلل تشابك خصلات الشعر ببعضها، ويجعل من تسريحه فُرصةً مُمتعة، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن كيفيّة استخدام بلسم الشعر بالعموم، كما سنتحدث عن بعض الطرق الخاصّة باستخدام أنواعٍ مختلفة بحسب نوع الشعر. كيفيّة استخدام بلسم الشعر وضع كميّة من البلسم في راحة اليدين، ثم وضعها على الشعر؛ بتخليل
البريد الإلكتروني المؤقت يُعرَّف البريد الإلكتروني المؤقت (بالإنجليزية: Temporary email) أو (Disposable email) بأنّه عبارة عن إحدى الخدمات الإلكترونية التي تُمكّن المُستخدِمين من إنشاء حساب بريد إلكتروني جديد بشكل مؤقت، بحيث تنتهي صلاحيته بعد مرور فترة زمنية محددة، ويحتوي البريد المؤقت على جميع الوظائف الأساسية التي يؤديها البريد العادي، حيث يُمكن استقبال الرسائل الإلكترونية والرد عليها من خلال هذا الحساب، ويُمكن ضبط إعادة توجيه (Forward) جميع الرسائل الواردة إلى عنوان البريد الإلكتروني المؤقت
مفهوم السلطة القضائية تُعرّف السلطة القضائية بأنّها جهة تُحدّدها الدولة للنظر والفصل في طلبات تعيين الجهات القضائية الأجنبية، وأحد فروع المحكمة التي تعمل على تنفيذ البرامج الحكومية وتطبيق القوانين بين المتقاضين سواء كانوا أفراداً، أو جماعات، أو حكومات، أو كيانات قانونية، وغيرها في القضايا الإدارية والمنازعات بين الأطراف، وذلك من خلال مبدأ سيادة القانون،كما تُعرّف السلطة القضائية بأنّها السلطة الممنوحة للمحكمة للنظر في المواضيع والخلافات بين أطراف الدعوى واتّخاذ قرار ملزم فيها. يُعنى مبدأ سيادة
ما هو طول الإنسان الطبيعي يختلف متوسط طول الإنسان الطبيعي بين الذكور والإناث، فيبلغ متوسط الطول الطبيعي للذكور البالغين في عمر 18 سنة 177 سنتيمترًا تقريبًا، بينما يبلغ متوسط الطول الطبيعي للإناث البالغات في عمر 18 سنة 163 سنتيمترًا تقريبًا، ويُشار إلى أنّ معدّل زيادة الطول يختلف بين الأفراد، إلّا أنّه بشكلٍ عام يُقدّر بالزيادة بما يقارب 5 سنتيمترات في السنة الواحدة، وذلك من عُمُر السنة حتى الدخول في سنّ البلوغ، ثمّ يرتفع المعدّل إلى ما يقارب 10 سنتيمترات كل سنة من سنوات مرحلة البلوغ، وفي بعض
الطرق الطبية لعلاج الشعر الضعيف والمتساقط هُناك العديد من الطرق الطبية لعلاج تساقط الشعر منها الآتي: استخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية إذا كان تساقط الشعر ناجماً عن مرض معين، مثل الروغين (بالإنجليزية: Rogaine) وغيرها. زراعة الشعر؛ لتعويض المتساقط منه، والتي تعتمد على أخذ جزء من فروة الرأس التي تحتوي على الشعر، وزراعتها في المناطق التي تعاني من تساقط الشعر. العلاج بالليزر، والذي يُحسّن من كثافة الشعر. وصفات لعلاج الشعر الضعيف والمتساقط الليمون والماء تعمل هذه الطريقة على حماية الشعر من
حضارة بلاد ما بين النَّهرين تُعدّ حضارة بلاد الرّافدين (ما بين النّهرين) الواقعة بين نهري دجلة والفرات أولى الحضارات في العالم، ويعود تاريخها إلى 10,000 سنة قبل الميلاد، وقد ساعدت خصوبة الأراضي التي قامت عليها هذه الحضارة في انتشار الزّراعة والتّدجين، حيث أصبحت لديها مهارات متطورة في الزّراعة كان من أبرزها تقنيات الرّي التي كانت تعتمد على مياه نهر دجلة والفرات ، وقد تكونت مجتمعات زراعيّة متناثرة ومنتشرة في أماكن مختلفة من أرض الرّافدين، نمت واتسعت حتى أصبحت مدناً، كانت أولى هذه المدن هي أوروك
صعوبة التنفّس أثناء النوم يُطلق عليها علمياً انقطاع النفس الانسدادي النومي، وهو يدخل ضمن مشاكل اختلال النوم، ويعتبر حالة فسيولوجيّة غير طبيعيّة، فما يحدث فيه هو انقطاع التنفّس أثناء النوم لمدّة قليلة من الوقت لا تتجاوز الدقيقة، فتصبح عملية التنفّس غير منتظمة، حيث يحدث هذا خمس مرّات خلال الساعة الواحدة كحدٍ أقصى، فينتج عن ذلك ارتفاع في مستوى أكسيد الكربون في الدم، فترسل المستقبلات الكيميائيّة الموجودة في المجرى الدموي إشارات إلى الدماغ، حتى يوقظ الشخص، ويجعله يتنفّس بطريقة أفضل، فيعود التنفّس
