أضرار عصير القصب

أضرار عصير القصب

قصب السكر

قصب السكر، من النباتات المشهورة جداً، والتي تُعتبر مصدراً لإنتاج سكر النبات، ويمكن تناوله على شكل عيدان، أو على شكل عصير قصب؛ حيث يتم عصر عيدان قصب السكّر بآلةٍ خاصةٍ، وهو من العصائر الشعبية جداً، والتي يحبّها الكبار والصغار، ويتم تناوله كثيراً خصوصاً في فصل الصيف، وهو بارد ومنعش.

يوجد أكثر من نوعٍ من أنواع القصب، منها: قصب غينيا البري، والقصب الصيني، ولقصب الآسيوي البري، والقصب النبيل، وتوجد بلدان كثيرة تنتج القصب، من أهمّها السعودية، وجمهورية مصر العربية، والباكستنان، والهند، والبرازيل، وبنغلاديش. يحتوي قصب السكر على نسبةٍ كبيرةٍ من البوتاسيوم، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والفسفور، والحديد، والسكريّات، وفيتامين أ، وفيتامين ب3، وفيتامين ج، والقليل من البروتين النباتي، والعَديد من الأحماض، والمركبات المفيدة للجسم، والكربوهيدرات، والماء، والألياف الغذائية.

أضرار عصير القصب

  • يرفع مستوى السكّر في الدم بشكلٍ كبير ومفاجئ، ممّا يُسبّب الأذى للأشخاص المُصابين بمرض السكّري.
  • يَزيد من سلس البول، ويَمنع الأشخاص المصابين بهذا المرض من تناوله.
  • يُسبب الإفراط في تناوله إلى الإصابة بمرضٍ ليّن العظام والإصابة بالكساح والتقوّس، وهذا بالنسبة للأطفال.
  • يُسبّب نخر الأسنان وتسوسها.

فوائد عصير القصب

  • يُساعد المصابين بمرض التليف الكبدي الحاد؛ حيث يمنحهم التغذية، ويُخفّف من أعراض الدوخة والهبوط المفاجئ، ويَرفع من كفاءة الكبد.
  • يقلّل الشعور بالاكتئاب، ويَمنح الشّعور بالراحة والاسترخاء، ويهدّئ الأعصاب.
  • يرفع وزن الجسم، ويُفيد في تغذية الأشخاص النحلاء؛ لاحتوائه على كمياتٍ كبيرةٍ من السعرات الحرارية.
  • يمنح الطاقة والحيوية والنشاط، ويزيل الشعور بالكسل والخمول.
  • يُعالج الإمساك.
  • يُنشّط عمل العقل والدماغ، ويقوّي التركيز الذهني.
  • يقوي العضلات، ويُحسّن من أدائها، ويمنع إصابتها بالتشنجات.
  • يقلل نسبة الكولسترول الضار في الدم، ويقي من تصلب الشرايين.
  • يُعالج احتقان الحلق، ويُخفّف من التهابه.
  • يَقي من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ويقي من الإصابة بالسكتة القلبية.
  • يدرّ البول، وينقي الجسم من السموم والفضلات.
  • يمنح العظام القوة والمتانة.
  • يسهل الهضم، ويمتصه الجسم بسرعةٍ.
  • يحفز إنتاج هرمونات السعادة، والحبّ، وخصوصاً الأندروفينات، ويُحسّن الحالة المُزاجية، ويُساعد في إفراز وإنتاج هرمون الأوكسيتوسين، الذي يقوّي المشاعر العاطفية، ويُحسّن نوعيتها، وكذلك هرمون السيروتونين، الذي يزيد من الشعور بالسعادة.
  • يُحافظ على صحة الجلد والبشرة، ويؤخّر ظهور علامات الشيخوخة، مثل التجاعيد والبقع.
  • يُستخدم في العديد من الصناعات الغذائية، وتحلية الأطعمة المختلفة.
مزيد من المشاركات
مظاهر رحمة الله بعباده في سورة النحل

مظاهر رحمة الله بعباده في سورة النحل

الوحي قال الله تعالى-: (يُنَزِّلُ المَلائِكَةَ بِالرّوحِ مِن أَمرِهِ عَلى مَن يَشاءُ مِن عِبادِهِ)، الله -سبحانه وتعالى- لا يترك الناس دون إرشاد وهداية، فينزل الوحي على من اختارهم للرسالة من الرسل ليدل الناس على الطريق الصحيح، وقد عبر عن الوحي بالروح إشارة إلى أن الوحي المنزل هو كالروح التي تحي القلوب الميتة، ووظيفة الرسل إنذار الناس ودعوتهم إلى توحيد الله -سبحانه وتعالى-. تسخير الأنعام قال الله -سبحانه وتعالى-: (وَالأَنعامَ خَلَقَها لَكُم فيها دِفءٌ وَمَنافِعُ وَمِنها تَأكُلونَ)، من مظاهر
كيف أتخلص من دهون الظهر

كيف أتخلص من دهون الظهر

هل يمكن التخلص من دهون الظهر وحدها في الحقيقة؛ لا يُمكن استهداف منطقةٍ محددةٍ من الجسم لفقدان الوزن منها، ولكن يُمكن ممارسة التمارين الرياضية التي تُركّز على منطقة الظهر، بالإضافة إلى اتّباع نظامٍ غذائيٍّ صحيٍّ، مع التقليل من عدد السعرات الحرارية المُتناولة للمساعدة على تقوية منطقة الظهر وشدّها. وبشكلٍ عام تُعدّ الطريقة الأفضل لمساعدة الجسم على تحفيز عمليّات الأيض، وزيادة قدرته على حرق الدهون من خلال تناول الأطعمة التي تعزز الأيض، وشُرب الكثير من الماء، وممارسة الرياضة بانتظام، ونشير إلى أنّه
كيف تحدث الأحلام

كيف تحدث الأحلام

الأحلام تُعرف الأحلام بأنّها عبارةً عن صور أو قصص يخلقها العقل في أيّ وقت خلال فترة النوم، إلا أنّ معظم الأحلام الواقعية تحدث أثناء النوم العميق، عندما يكون الدماغ في ذروة نشاطه، حيث تُعرَف هذه الفترة باسم حركة العين السريعة (بالإنجليزية: REM: Rapid Eye Sleep)، وتتركّز بشكل أكبر في النصف الثاني من الليل. مراحل النوم الشعور بالنعاس يشعر الجسم بالنعاس بسبب تراكم مركب الأدينوسين الطبيعيّ فيه أثناء ساعات النهار، ممّا يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، وتباطؤ النبض والتنفس، واسترخاء العضلات في جميع أنحاء
كم يحتاج الطفل من الحليب يومياً

كم يحتاج الطفل من الحليب يومياً

حاجة الطفل من الحليب ومنتجاته تقدّر كمية الحليب ومنتجاته التي يحتاجها الطفل بالكوب؛ حيث يُعادل الكوب الواحد من الحليب؛ كوباً واحداً من اللبن ، أو كوباً من حليب الصويا ، كما تعادل 43 غراماً من الجبنة غير المُعالجة، أو 57 غراماً من الجبنة المُعالجة، وتقدّر كمية الحليب ومنتجاته المُوصى بها يومياً للأطفال حسب الفئة العمرية كما يأتي: الفئة العمرية الكمية الموصة بها يومياً 3-2 سنوات كوبين 8-4 سنوات كوبين ونصف 13-9 سنة 3 أكواب 18-14 سنة 3 أكواب العناصر الغذائية في الحليب يحتوي الحليب على العديد من
أين كانت مملكة حمير

أين كانت مملكة حمير

الموقع الجغرافي لمملكة حمير سكنت مملكة حمير في الجهة الجنوبيّة من شبه الجزيرة العربيّة، وأُطلق على الأرض التي قطنوها اسم (ذي ريدان)، وهي منسوبة إلى ريدان، والتي أطلق عليها لاحقاً اسم ظفار، ثمَّ اتخذها الحميريون عاصمة لهم بدلاً من مأرب عاصمة مملكة سبأ القديمة، ويُشير ياقوت الحموي في كتابه معجم البلدان أنَّ منازل حمير في أرض اليمن؛ إذ يوجد في الجهة الغربيّة لمدينة صنعاء مكان يُطلق عليه اسم حمير، وتُعتبر مملكة حمير على أنَّها أعظم الممالك التي سكنت في أرض اليمن. نبذة تاريخية حول مملكة حمير تذكر
أسهل طريقة لعمل قرع العسل

أسهل طريقة لعمل قرع العسل

قرع العسل يعتبر قرع العسل من الحلى المصرية ذات الشعبية الكبيرة، يتميّز بطعمهه اللذيذ من ناحية، وبقيمته الغذائية العالية من ناحية ثانية؛ لاحتوائه على القرع الغني بمختلف العناصر الغذائية، وهناك العديد من الطرق التي يمكن اتباعها لتحضير هذا النوع من الحلى، نستعرض في المقال طريقتين سهلتين لتحضير حلى قرع العسل. قرع العسل بجوز الهند المكوّنات كيلوغرامان من قرع العسل المقشّر والمقطّع لمكعّبات. كيلوغرام من السكر. مطحون قرفة ومبشور جوز حسب الرغبة. مكسرات متنوعة للتزيين. طريقة التحضير ضعي القرع في إناء،
كيف تفرض شخصيتك

كيف تفرض شخصيتك

كيف تفرض شخصيتك وتقوّيها وضع الحدود في بعض الأحيان قد يتعامل بعض الناس مع الشخص الذي يوافقهم على أي شيء باستغلاله، وتجاوز الحدود في التعامل معه، وانتهاز الفرصة للاستفادة منه قدر الإمكان، ولمنع الآخرين من التصرف بهذه الطريقة يجب على ذلك الشخص أن يضع حدوداً واضحةً وقابلةً للتنفيذ لتحديد طريقة التعامل معه، كما يجب أن يمتلك القدرة على الرفض وعلى قول كلمة لا لهم إذا كان ما يطلبوه منه فوق طاقته وقدراته، وأن لا يضغط على نفسه ليُنفذ طلباتهم. احترام الذات إنّ احترام الشخص لذاته وتقبّلها كما هي يفرض على
الحلم بالقمل

الحلم بالقمل

الحلم بالقمل عند المفسِّرين يقول النابلسي: القمل هو في المنام دنيا مع مال، وإذا كان القمل في القميص الجديد كان تجديد ولاية، وإن كان القميص بالياً فإنّه دين يخشى عليه، والقمل في الأرض قوم ضعفاء، فإن قرصوه فإنّهم طعانون ضعفاء، ويقول ابن سيرين: القمل إذا كانت في الثياب الجدد فإنّها زيادة دين، وإذا كانت على الأرض فإنّها قوم ضعاف، فإن دبت حواليه فإنّه يصاحب قوماً ضعافاً لا يناله منهم مضرة، وقرصة القملة طعن عدو ضعيف، ومن رأى كأنّ قملة كبيرة خرجت من جسده وذهبت عنه دلّ على نقص حياته، وقيل إنّ القمل