كيف تكون حازماً

كيف تكون حازماً

الحزم

يعرف الشخص الحازم بأنه الشخص الواثق بنفسه، والذي يستطيع التعبير عن رغباته، إلى جانب احترام احتياجات الآخرين وتقديرها، وهناك العديد من العوامل التي تدل على الشخصية الحازم، مثل معرفته لما يريد، ووضعه لخطة واضحة في السير في حياته، بالإضافة لقدرته على اتخاذ القرارات الحازمة، وهو أسلوب بديل للتصرف بسلوك متخاذل أو عدواني، وفي هذا المقال سنتحدث عن الشخصية الحازمة.

كيف تكون حازماً

التواصل مع الآخرين بحزم

  • كن على معرفة تامة بمشاعرك ومتطلباتك، وبهذه الطريقة يصبح بإمكانك أن تتوقع كيف تريد أن يعاملك الآخرين.
  • ضع الحدود الواضحة في ذهنك، وحدد ما تريد فعله، ولكن لا تتمادى في ردة فعلك على الأمور التي لا تعجبك.
  • عبر عن مشاعرك، وأفكارك، وآرائك بأسلوب محترم، الأمر الذي يتيح لك شرح كل ما تحتاج إليه دون وقاحة، وعدوانية، فهذه المهارات تساعدك على الدفاع عن نفسك من جهة، ومعاملة الناس لك باحترام من جهة أخرى.
  • كن صريحاً وأظهر قوتك ووعيك للآخرين، فالتحدث بطريقة غير صريحة، وغير مباشرة يجعلك تظهر بمظهر ضعيف الشخصية.
  • تجنب الاعتذار عن احتياجاتك، وآرائك، فعندما تكون حازماً فأنت تمتلك حرية الشعور، والاحتياجات.
  • تدرب على التواصل الجسدي فوضعية الجسد تؤثر وبشكل كبير على الشخص المستمع، ولتحسين هذه المهارات يمكنك اتباع بعض الخطوات مثل التحدث بنبرة صوت مناسبة، والجلوس بوضعية جديدة، والمحافظة على هدوء وراحة جسمك.
  • أظهر التقدير والاحترام للآخرين.
  • التحكم في الضغط النفسي خاصة عند فقدان السيطرة على النفس والذي من الممكن أن يؤدي إلى التأثير على الاستجابة للموقف، وزيادة فرصة الرد بعدوانية.
  • اختار الوقت المناسب للتكلم مع الآخرين، حيث ينبغي تجنب الحديث مع الآخرين في حالة الجوع، أو التعب.
  • الالتزام بحدود الأدب مع الاحتفاظ بالتعبير عن رأيك في نفس الوقت.

بعض الأساليب الحازمة

  • الأسطوانة المعتادة: التعبير عن المشاعر، والاحتياجات في كل مرة يجادلك فيها أحدهم.
  • التعمية والإرباك: اجتذاب الأشخاص الآخرين عن طريق قولك عبارة قد تكون محقاً، حيث إنّ تلك الطريقة تحتفظ بثقتك بنفسك، وفي نفس الوقت تعبر بأنّ الشخص قد يكون محقاً.

الفرق بين الحزم والوقاحة

هناك تقارب بين الحزم و الوقاحة إلا أن الوقاحة تعبر عن عدم احترام معقتدات الآخرين و مشاعرهم، وآرائهم، مع السخرية الشديدة منهم، والتنمر عليهم، وإهانتهم، كما تتضمن الحديث الجارح، والصراخ، وتهديد الآخرين.

خصائص الشخصية الحازمة

  • السيطرة.
  • الصرامة.
  • السرعة في أداء المهام.
  • المسؤولية.
  • الترتيب، والتنظيم.
  • اتمام الأعمال على أكمل وجه.
  • الميل للتخطيط الجيد.
  • إمكانية الاعتماد عليه.
مزيد من المشاركات
ما هي أعراض دودة الأسكارس

ما هي أعراض دودة الأسكارس

أعراض الإصابة بدودة الأسكارس يعد الأطفال أكثر عرضة من البالغين للشعور بالأعراض المرافقة لعدوى دودة الأسكارس أو داء الأسكارس، أو الأسكاريّة (بالإنجليزية: Ascariasis)المتعلقة بالجهاز الهضمي، وذلك بسبب صغر حجم أمعاء الأطفال مقارنة بأمعاء البالغين؛ لذا فهي معرّضة بشكل أكبر لخطر الانسداد، وفي الواقع في حال ظهور الأعراض فإنّها عادة ما تمر بمرحلتين، تحدث أعراض المرحلة المبكرة بسبب انتقال اليرقات من الأمعاء الدقيقة إلى الرئتين ويؤدي ذلك إلى حدوث أعراض مبكرة، بينما تحدث أعراض المرحلة المتأخرة بسبب
مفهوم المنهج التجريبي

مفهوم المنهج التجريبي

مفهوم المنهج التجريبي المنهج التجريبي هو عبارة عن بحث يتم إجراؤه بمنهج علمي باستخدام مجموعتين من المتغيرات، حيث تعمل المجموعة الأولى باستمرار والتي يتم استخدامها لقياس الاختلافات في المجموعة الثانية، وعلى سبيل المثال طرق البحث الكمي هي منهج تجريبي، وكما يعمل البحث التجريبي على جمع البيانات والمعلومات الضرورية التي تساعد في اتخاذ قرارات أفضل، وكما يتم إجراء البحث في ظروف مقبولة علميًا باستخدام طرق ومناهج تجريبية، ولذا سنتطرق في هذا المقال للحديث عن المنهج التجريبي بشكل أوسع. إمكانية إجراء بحث
فضل العلم النافع في القران والسنة

فضل العلم النافع في القران والسنة

فضل العلم النافع في القرآن والسنة يُقصد بالعلم النافع العلم المُستمد من القرآن الكريم والسنة النبوية الشريفة، وفهم معاني كلٍ منهما، وتتبّع أقوال الصحابة والتابعين في تفسيرهم للآيات وفهمهم لمضامين الأحاديث النبوية، وما استنبطوا منها في الحلال والحرام، وما يتعلق بأمور الزهد والأخلاق والرقائق والآداب، والاجتهاد في تمييز صحيح الحديث من سقيمه، وغيرها مما يعود على صاحبه بالنفع. وقد وردت العديد من نصوص القرآن الكريم والسنة النبوية الشريفة الدالة على فضل العلم النافع، منها ما يأتي: قال -تعالى-: (قُلْ
دعاء الهم و الفرج

دعاء الهم و الفرج

دعاء الهم والفرج الهم مما يبتلى به أي إنسان في حياته، وقد وردت العديد من الأحاديث النبوية الشريفة التي نصّت على أدعية يمكن أن تُقال عند الشعور به، ومن هذه الأدعية: (اللَّهمَّ إنِّي عبدُك، ابنُ عبدِك، ابنُ أمَتِك، ناصيتي بيدِك ، ماضٍ فيَّ حكمُك، عدْلٌ فيَّ قضاؤُك، أسألُك بكلِّ اسمٍ هو لك سمَّيْتَ به نفسَك، أو علَّمْتَه أحدًا من خلقِك، أو أنزلتَه في كتابِك، أو استأثرت به في علمِ الغيبِ عندك، أن تجعلَ القرآنَ ربيعَ قلبي، ونورَ صدري، وجلاءَ حَزَني، وذهابَ همِّي)، فقد أخبر النّبي - صلّى الله عليه
طريقة عمل فطائر هندية

طريقة عمل فطائر هندية

السمبوسك الهندية مدَّة التحضير 20 دقيقة مدَّة الطهي ساعة تكفي لِــ 6 أشخاص المعلومات الغذائية تحتوي الحصة الواحدة من السمبوسك الهندية على: السعرات الحرارية 248 سعرة حرارية الدهون 6.9 غرام الكربوهيدرات 41.3 غراماً البروتين 6.5 غرام الكوليسترول 1 ملليغرام الصوديوم 176 ملليغراماً المكوِّنات مكوِّنات العجينة: نصف كوب من كلٍ من: الدقيق المتعدد الاستعمال، ودقيق القمح الكامل. ربع ملعقة صغيرة من الملح. ملعقتان كبيرتان من زيت الذرة. ست ملاعق كبيرة أو أكثر من الماء المثلج. مكوِّنات الحشوة: نصف كيلوغرام
اجمل مقولة عن الحب

اجمل مقولة عن الحب

أجمل مقولة عن الحب للحبيب وتأثيره على الشخص كثرت الأقوال فيما يخص الحب، وكثر وصف مشاعرنا بحالات الحب التي نمر بها، وفيما يأتي بعض من هذه الأقوال: ما أجمل الحب الذي يبدأ بعلاقة صادقة، وينتهي بصوت طفل في المستشفى. لا أحد يحتمل جنون المرأة وغيرتها، إلا رجل يحبها بصدق. ولدي إنسان، إن سألته من أنا؟، أشار إلى قلبه، وقال أنت هنا. تبرد قهوتك إذا غفلت عنها، فما بالك بمن تُحب. كيف لا أحبه وضحكته ثامن عجائب الكون. قالت لي: لو لم أكن، فوضعتُ يدي على شفتيها وأكملت، لبكت الأرض والسماء حتى تكوني. كثيرًا ما
كلام قصير مؤثر عن الصلاة

كلام قصير مؤثر عن الصلاة

الصلاة الصلاة عماد الدّين، وهي ركنٌ ركينٌ من أركان الإسلام الخمس، وهي صلة بين العبد بربّه؛ حيث يترّقى بها العبد في مدارج العُلا؛ قُرباً من مولاه -عزّ وجلّ-، ويحلو المقام في رحاب الحديث عن الصلاة، وفي هذا المقال نستعرض كلمات مؤثرة قصيرة عن الصلاة في جوانب مختلفة. كلمات عن الصلاة من وحيّ القرآن الكريم الصلاة مفتاح لكلّ خير وصدّ للنّفس عن كلّ باطل، وصدق الله إذ يقول: (إِنَّ الصَّلَاةَ تَنْهَىٰ عَنِ الْفَحْشَاءِ وَالْمُنكَرِ). إقامة الصلاة وتربية الأبناء عليها سبب للرزق وحلول للبركة؛ يقول
استخدامات خشب البلوط

استخدامات خشب البلوط

البلوط خشب البلوط قوي ومتين للغاية ووزنه ثقيل، ولونه فاتح مع حبوب بارزة وتختلف درجات لونه من شجرة إلى أخرى، هو مقاوم للفطريات بسبب تركيبته الكثيفة وطول عمره. استخدامات خشب البلوط يتميز خشب البلوط بصلابته ومتانته مما جعله مادة مثالية للاستخدام في تصنيع الأثاث، والأرضيات، وتجهيز دكة السفن، وبناء الديكورات الخشبية في المنازل مثل: إطارات النوافذ، والأبواب، والسلالم، ويمكن توضيح أنواع خشب البلوط والاستخدامات المرتبطة بكل منها فيما يلي: خشب البلوط الأحمر يُستخدم خشب البلوط الأحمر الشمالي في تصنيع: