أضرار ضيق التنفس

أضرار ضيق التنفس

أعراض ضيق التنفس

تعتمد الأعراض المصاحبة لمشكلة ضيق التنفّس على المسبّب الرئيسيّ لها، كما قد تكون ناجمة عن الإرهاق الشديد، أو قضاء بعض الوقت في مناطق مرتفعة، أو أحد المشاكل الصحيّة، وتوجد مجموعة الأعراض العامّة التي قد تصاحب مشكلة ضيق التنفّس، وتشمل الآتي:

  • كثرة التعرّق.
  • الحرقة في خياشيم الأنف.
  • ظهور لون أزرق على الشفتين، والأظافر.
  • الأزيز (بالإنجليزية: Wheezing).
  • زيادة سرعة معدّل التنفّس.
  • شحوب البشرة.
  • الشعور بالاختناق نتيجة عدم القدرة على الحصول على كميّات كافية من الأكسجين.
  • ضيق في منطقة الصدر.
  • خفقان القلب (بالإنجليزية: Heart palpitations).
  • السعال .

مضاعفات ضيق التنفس

تعتمد المضاعفات الصحيّة المصاحبة لمشكلة ضيق التنفّس على شدّة الحالة، ومدّة الإصابة بضيق التنفّس، وقد تدلّ على تدهور أحد المشاكل الصحيّة السابقة، كما قد تؤدي إلى بعض الاضطرابات والأضرار الدماغيّة المؤقتة، أو الدائمة، وفي حال مصاحبة ضيق التنفّس لنقص تأكسج الدم (بالإنجليزية البريطانية: Hypoxaemia) فقد يعاني الشخص المصاب من انخفاض أو فقدان الوعي ، وزيادة شدّة الأعراض.

مراجعة الطبيب

يجب الحرص على مراجعة الطبيب في حال المعاناة من ضيق التنفّس غير الناجم عن فرط النشاط أو ممارسة التمارين الرياضيّة، بالإضافة إلى مشكلة ضيق التنفّس التي تؤثر في النشاطات الطبيعيّة في الحياة، والتي تستمرّ لفترة طويلة من الزمن، أو التي لا تستجيب للعلاج، كما يجب مراجعة الطوارئ الطبيّة على الفور في حال الشعور بضيق التنفّس بشكلٍ مفاجئ، أو مصاحبة ضيق التنفّس لأحد الأعراض الأخرى التي قد تدلّ على وجود مشكلة صحيّة خطيرة مثل النوبة القلبيّة، والذبحة الصدريّة (بالإنجليزية: Angina)، ونذكر من هذه الأعراض ما يلي:

  • ألم وضغط في منطقة الصدر.
  • الحمّى .
  • ضيق في الحلق.
  • الأزيز.
  • سعال يُشبه النباح.
  • ضيق التنفّس الذي يستدعي الجلوس بشكلٍ مستمر.
  • ضيق التنفّس الذي يؤدي إلى الاستيقاظ من النوم أثناء الليل.
مزيد من المشاركات
مقال عن أهمية التعاون في المجتمع

مقال عن أهمية التعاون في المجتمع

التعاون يُعرف التعاون في علم الاجتماع على أنّه آليةٌ تقوم بها مجموعةٌ من العوامل والأشخاص من أجل تحقيق المنفعة الجماعية، وهو على العكس من مفهوم التنافس الذي يهدف إلى المنفعة الفردية. وهو أيضاً ارتباط وتعاون مجموعةٍ من الأشخاص على أساس الالتزامات والحقوق المتشابهة والمتساوية من أجل التغلب ومواجهة مختلف المشاكل الاقتصادية، والاجتماعية، والمعيشية،. والتعاون ما هو إلّا تجميعٌ للقوى الفردية المختلفة داخل المجتمع الواحد وقد ظهر منذ القدم في جميع العصور البشرية، وقد لجأ إليه الإنسان كوسيلةٍ للدفاع
أنواع الشوربات الرمضانية

أنواع الشوربات الرمضانية

شوربة البطاطا والكراث والسبانخ مدة التحضير 10 دقائق مدة االطهي 45 دقيقة تكفي لـ 6 أشخاص المكونات ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون. كوب ونصف من البطاطا ، نيئة ومقطعة مكعبات. حبة من الكراث، مقطعة (الجزء الأبيض والأخضر). فص من الثوم. ثمانية أكواب من مرق الدجاج، أو الخضروات. نصف ملعقة صغيرة من جوزة الطيب. كوب من الكريمة. مئتا غرامٍ من السبانخ ، صغيرة (مفرودة ومقطعة إلى شرائط). ملعقة كبيرة من الزعتر الطازج. ملح وفلفل أسود -حسب الرغبة-. طريقة التحضير تقليب البطاطا والكراث والثوم في زيت الزيتون على نار
كيف تؤسس مشروع ناجح

كيف تؤسس مشروع ناجح

مقدمة يسعى العديد من الناس ولا سيّما الشباب، بشكل كبير إلى افتتاح مشروع خاص بهم، ليكون لهم مصدر دخل ووسيلة للعيش بكرامه، وكذلك لتوظيف قدراتهم، ولكنهم يكونون بحاجة لجمع المعلومات عن الطرق والخطوات السليمة التي تمكنهم، من البدء مشروعهم بشكل صحيح وكذلك لتأخذ بيدهم لإنجاح مشروعهم. طرق تأسيس مشروع اتبع الخطوات التالية لـتأسيس مشروع ناجح: يجب على مؤسس المشروع تحديد نوع المشروع بشكل دقيق، وسبب اختيار هذا المشروع دون غيره، وعليه أيضاً تحديد الهدف من هذا المشروع هل هو تحقيق منفعة مادية، أو بداية
كيفية التخلص من الحكة في المناطق الحساسة للرجال

كيفية التخلص من الحكة في المناطق الحساسة للرجال

التخلص من الحكة في المناطق التناسلية للرجال يعتمد علاج الحكّة في المنطقة التناسلية لدى الرجال على السّبب المؤدي إلى تهيّجها بشكلٍ رئيسيّ، وفيما يأتي بيان لبعض العلاجات المُتبعة في ذلك. العلاجات المنزلية يوجد العديد من العلاجات المنزلية التي يُمكن اللجوء لها بهدف التخلّص من الحكّة في المناطق التناسليّة عند الرجال، نذكر بعضاً منها فيما يأتي: خل التفاح: يلعب تطبيق خليط خلّ التفاح مع الماء على المنطقة المُصابة بالحكّة وشطفها بعد جفافها دوراً في تخفيف الحكّة الناتجة عن الصدفية (بالإنجليزية:
أهمية صدفة السلحفاة

أهمية صدفة السلحفاة

أهمية صدفة السلحفاة صدفة السلحفاة (بالإنجليزية: Turtle's Shell)؛ هي الجزء العُلوي الذي يُغطي جسم السلحفاة من الخارج، ويُمكن التعرف عليها وتمييزها عن غيرها من الحيوانات من خلال الصدفة، والتي يدخل في تركيبها العديد من العناصر، ومن أبرزها؛ الكيراتين، وتُعد الصدفة الجزء الأهم في جسم السلحفاة لأهمية هذا الجزء في حياتها وفي حمايتها، وتوضح النقاط الآتية أهمية الصدفة التي تحملها السلحفاة: الحماية تكمن أهمية صدفة السلحفاة في حمايتها من الحيوانات المفترسة ؛ وذلك من خلال تركيبة هذه الصدفة؛ إذ إنها تتكون
الأهداف العامة لأمانة عمان الكبرى

الأهداف العامة لأمانة عمان الكبرى

الأهداف العامة لأمانة عمان الكبرى تهدف أمانة عمان الكبرى إلى ما يأتي: تقديم كافة الخدمات البلدية المتميزة لمساحة تُقدر بحوالي 1700 كيلومتر مربع. التركيز على الجانب البيئي والصحي والبنى التحتية. المحافظة على هُوية عمان والموروث الحضاري، وتنمية المجتمع، والاهتمام بالبعد الإنساني. التخطيط والاستثمار الأمثل للموارد وبناء الشراكات مع الأطراف المعنية. محاولة إبقاء العاصمة عمان متقدمة ومواكبة للعصر. دعم الجانب الترفيهي والثقافي من خلال إقامة مختلف النشاطات والمهرجانات على مدار السنة. تعزيز الثقافة
طريقة استخدام قناع طين البحر الميت للوجه

طريقة استخدام قناع طين البحر الميت للوجه

طين البحر الميت يعتبر طين البحر الميت أحد أفضل أنواع الطين الموجودة في العالم؛ لاحتوائه على نسبة من الأملاح والمعادن تعادل سبعة أضعاف كمية الأملاح الموجودة في مياه المحيطات، واستخدم طين البحر الميت منذ القدم في تحضير العديد من الوصفات العلاجية والجمالية، فيقال بأنّ الملكة كليوبترا كانت تستخدم طين البحر الميت للعناية ببشرتها، وأُجريت عليه في الوقت الحاضر العديد من الدراسات التي أكدت فوائده العلاجية والطبية للبشرة، وسنتحدث في هذا المقال عن طريقة استخدام طين البحر الميت كقناع للوجه. طريقة استخدام
ما هي الطاقة الشمسية

ما هي الطاقة الشمسية

الطاقة الشمسية تُعرف الشمس بقدرتها على إطلاق الطاقة في جميع الإتجاهات في الفضاء الخارجي، وذلك يضم جميع الكواكب والأجرام السماوية التي تقابل تلك الأشعة، من ضِمنها كوكب الأرض، بحيث يتغذى كوكب الأرض بكميات طاقة كبير من الشمس على شكل ضوء يحتوي على نوعين أساسين من الطاقة وهما الضوء المرئي والأشعّة تحت الحمراء، لكن يعمل الغلاف الجوي للأرض على عكس ما يقارب النصف من تلك الطاقة وتشتيتها ليصل سطح الأرض 50% من ضوء الشمس المرئي، و 45% من الأشعّة تحت الحمراء ، وقد ساهم تطور التكنولوجيا بشكل كبير في استحداث