إن نظافة وجمال طفلك وتألقه يحتاج إلى عناية خاصة منك حتى تشعرين بالرضا عن مظهره عندما يكبر خصوصا الفتيات؛ فعنوان الجمال لدى المرأة في المقام الأول هو شعرها، وحتى ينمو ويتجدد وينضج بشكل سليم وصحي يحتاج منك عنايته، وإتباع بعض الخطوات التي ستفيد طفلك عندما يكبر، ويؤكد الخبراء أن أول خطوة للعناية بشعر طفلك هي اختيار نوع الشامبو والذي لا يحتوي على كثير من المواد الكيميائية، الشامبو المخصص للأطفال الصغار؛ فالشامبو الذي نستخدمه نحن الكبار لا يجدي نفعاً مع الأطفال بل ويضرهم أيضاً. وأما ما يليها فهي
أسباب الأرق تجدر الإشارة إلى أنّ الأرق (بالإنجليزية: Insomnia) قد يكون حادًّا أو مُزمنًا؛ بحيث يستمر الأرق الحادّ فترة تبلغ عدّة أيام أو بضع أسابيع وعادةً ما ينتج عن التعرّض لضغوط نفسيّة أو أحداث صادمة، أمّا الأرق المُزمن فإنّه يستمر لمدة شهر أو أكثر من ذلك، وبشكلٍ عامّ فإنّ الأرق قد يُشكّل مُشكلة أساسيّة بحدّ ذاته، أو قد يرتبط بحالات صحية أو أدوية مُعينة، وفي الحقيقة توجد العديد من الأسباب المختلفة التي قد تؤدي الى المعاناة من الأرق، نبيّن بعضاً منها فيما يأتي: ممارسات الحياة توجد العديد من
يقول شكسبير عن التأثير في الحب يقول شكسبير عن التأثير في الحب ما يأتي: إذا كنت رجلًا بمعنى الكلمة، فلا تسمح لفتاة أن تبكي، وإذا كنت تُحب تلك الفتاة فلا تدعها تغيب عنك، وإذا كنت تعشقها فلا تسمح لها بالرحيل. لحظات الحب هي لحظات التي تَخلد في أذهاننا، وتحمل كل معاني السعادة، فلا تندم على لحظة حب عشتها، حتى ولو صارت ذكرى تُؤلمك، فإذا كانت الزهرة قد جفت وضاع عبيرها، ولم يبقَ منها غير الأشواك، فلا تنسَ أنّها منحتك يومًا عطرًا جميلًا أسعدك. لا تكسر أبدًا كل الجسور مع من تُحب، فربما شاءت الأقدار لكما
طبيعة العصر الطباشيري تم تقسييم الزمن الجيولوجي إلى عدة أقسام رئيسية سميت بالعصور أو الحقب الزمنية ومن ضمنها العصر الطباشيري الممتد من نهاية العصر الجوراسي قبل (146) مليون سنة مضت إلى بداية العصر الباليوسيني قبا ما يقارب (64) مليون سنة، ويعتبر أطول الفترات الجيولوجية في التاريخ بحيث يشكل منفردًا نصف حقبة الدهر الوسيط. وتشكل نهايته الحد الفاصل بين حقبة الحياة الوسطى، وحقبة الحياة الحديثة، كما تميزت بسيادة الديناصورات والثديات الصغيرة، وتنوع النباتات المزهرة وما رافقها من النحل والحشرات، ومن ثم
مقدّمة السّمك من المأكولات البحريّة الشهيّة التي يفضّلها الكثير من الناس، والسمك أنواع مختلفة تنوّع حسب البحار والبلاد، لكن يمكننا تقسيمها إلى سمك بحريّ ونهريّ لأن المذاق يختلف بشكل رئيسي بناءً على ذلك، ويمكن تناوله مقليّاً أومشويّاً في الفرن أو على الفحم، ولكي يكتسب السّمك مذاقاً شهيّاً لابدّ من تتبيله بالتتبيلة المناسبة حتّى نحصل على سمك متبّل ولذيذ عند طبخه، وقبل ذلك لا بدّ من تنظيفه وغسله جيّداً ,ويفضّل استخدام اللّيمون فهو أحسن ما يستخدم لهذا، وسنتعرف على كيفيّة تتبيل السّمك قبل شيّه في
كيكة الجزر والبرتقال كثيراً ما تدخل بعض أنواع الفواكه الطازجة أو المجففة في تحضير وتجهيز الكيك كالتفاح، والبرتقال، والموز، والتين وغيرها، وذلك للاستفادة من عناصر هذه الفواكه في الكيك، ومنها تأخذ الكيكة اسمها مثل كيكة التفاح، وتشيز كيك الفراولة، وكيكة الجزر والبرتقال التي تعتبر من ألذ وأطيب أنواع الكيك، بالإضافة إلى أنّها مفيدة وصحيّة، كما أنّ لصنعها طرقاً متنوعة، حيث سنذكر في هذا المقال طريقتين لعملها. عمل كيكة الجزر والبرتقال المكوّنات كوبان ونصف من الدقيق. ملعقة صغيرة من البيكنج باودر. ملعقة
الدول العربية وعواصمها يبلغ العدد الكلّي للدول العربيّة اثنين وعشرين دولة تقع في كلّ من قارّة أفريقيا وآسيا، وترتبط هذه الدول فيما بينها في الثقافة واللغة المشتركة خاصة الدول العربية في قارّة آسيا، وتندرج هذه الدول ضمن الجامعة العربية، وكل من هذه الدول لها عواصم خاصة بها، وفي هذا المقال سوف نقوم بالحديث عن الدول العربية وعواصمها. مصر يطلق على هذه الدولة رسمياً جمهورية مصر العربية، وهي من الدول الواقعة في الجهة الشماليّة الشرقيّة في قارّة أفريقيا، وتعتبر مدينة القاهرة العاصمة الرسميّة لها، وهي
الجرجير الجرجير من النباتات الورقية الخضراء التي ترتبط ارتباطاً وثيقاً بالفجل واللّفت والقرنبيط، وينمو الجرجير على ارتفاع يصل إلى 100 سنتمتر، وهو ينمو بشكل طبيعيّ في البرية، إلّا أنّه يُزرع على نطاق واسعٍ في العالم، ويشيع استخدامه بشكلٍ كبيرٍ في قارة أمريكا الجنوبية والشّمالية، وأوروبا، وشمال أفريقيا، وفي هذا المقال سنتحدث عن القيمة الغذائية للجرجير، وفوائده للجسم والشعر ، إضافةً إلى كيف يمكن استخدامه للشّعر من خلال عصير الجرجير وزيت الجرجير، وبعض الآثار الجانبية له. فوائد الجرجير للشعر إنّ
