كيف تصبح بشرتي نضرة

كيف تصبح بشرتي نضرة

تنظيف البشرة وترطيبها

تشتمل عمليّة تنظيف البشرة على عدّة خطوات يُمكن إجمالها كالآتي:

  • التخلّص من آثار المكياج وعدم تركها على البشرة عند الذهاب للنوم؛ وذلك لتجنب تلف البشرة وتدميرها، كما يُنصح باستخدام مزيل للمكياج خاص بمنطقة حول العيون بسبب حساسيّة ورقّة تلك المنطقة.
  • تنظيف البشرة وتفتيح المسام؛ وذلك باستخدام مُطهّر خالٍ من العطور أو الإضافات الصناعيّة، واتّباع تلك الخطوة بالشطف الجيّد للبشرة بالماء للتخلّص من جميع آثار الصابون والأوساخ التي كانت عالقة.
  • الترطيب الجيّد والمُستمر للبشرة؛ للحفاظ عليها من مُسبّبات الجفاف المُحيطة بها كالتلوّث، والتقدّم بالعمر، والتغيّرات البيئيّة أيضاً.

شرب الماء والتغذية

ينصح الخبراء دائماً بالإكثار من شرب الماء للحفاظ على صحّة ونضارة البشرة؛ وذلك لما يحتويه من تأثير في منع ظهور التّجاعيد والتّخفيف من أضرار جفاف البشرة، بالإضافة لذلك فإنّ التغذية الجيّدة المُشتملة على الكثير من الخضراوات الطازجة أو المطبوخة باستخدام البخار، أو العصائر الخضراء من شأنها أن تنظّم مستويات الفيتامينات، كما أنّ إضافة الأسماك الزيتيّة كالسلمون إلى الوجبات الغذائية تساعد على إكساب البشرة الكثير من النضارة والتوهّج بسبب احتوائها على أحماض الأوميغا 3 الدهنيّة، وفيتامين (د).

أقنعة طبيعيّة للبشرة

تساعد عمليّة صنع أقنعة للبشرة باستخدام مكوّنات طبيعيّة على الحفاظ على نضارتها، ومن هذه الأقنعة التي يُمكن تطبيقها منزليّاً ما يلي:

  • العسل: يُستخدم قناع العسل للحِفاظ على رُطوبة البشرة ومعالجة التشقّقات الناتجة عن الجفاف، وذلك بتدفئة وعاء صغير منه باستخدام الغلاية المزدوجة، ثم فحص درجة الحرارة المناسبة باستخدام كوع اليد، ووضعه على الوجه لمدة 15 دقيقة، ثُم شطف البشرة بالماء الدافئ وبعدها بالماء البارد.
  • اللّبن: يستخدم كوب من اللبن الرائب مع إضافة قطرتين أو ثلاث قطرات من زيت الزيتون أو زيت اللوز، وتُضاف ملعقة كبيرة من العسل، ثم يُطبّق هذا القناع على البشرة من 20-30 دقيقة وبعدها تغسل بالماء وتُجفّف؛ حيث يُساعد هذا القناع على زيادة نضارة البشرة وتوحيد لونها، والتّقليل من التجاعيد الدقيقة.
  • الشّاي الأخضر: تُستخدم أكياس الشاي الأخضر الرطبة بعد تبريدها في الثلاجة ووضعها على البشرة من 10-15 دقيقة، وذلك للاستفادة من خواصها المضادّة للشيخوخة.
مزيد من المشاركات
ثمار الأُلْفَة بين المسلمين

ثمار الأُلْفَة بين المسلمين

معنى الألفة ترجع كلمة الألفة إلى الجذر اللغوي (ء ل ف)، وهو بمعنى الإيناس بالشيء، والالتئام والاجتماع، ومنه المؤلفة قلوبهم: أي تلك القلوب التي يتم استمالتها بالمودة والإحسان إليها، والألفة أيضًا بمعنى اتّفاق الآراء على التعاون في تدبير المعاش، وهي بمعنى المداراة. ثمار الألفة بين المسلمين ومن ثمار الألفة بين المسلمين ما يأتي: تعدّ الألفة بين المسلمين من نعم الله -تعالى- على خلقه، قال -تعالى-: ﴿وَاذْكُرُواْ نِعْمَتَ اللّهِ عَلَيْكُمْ إِذْ كُنتُمْ أَعْدَاء فَأَلَّفَ بَيْنَ قُلُوبِكُمْ
صفات الداعي إلى الله

صفات الداعي إلى الله

الدعوة إلى الله لقد أنزل الله تعالى الدينَ الإسلاميّ للنّاس، وتكفّل بحفظه إلى يوم الدين، وما زال الآلاف من البشر يدخلون في الدين ويعودون إلى الطريق السليم، حتى بعد وفاة سيدنا محمد صلى الله عليه وسلّم، وذلك بفضل بعض الدعاة الذين يعبّرون عن الدين الإسلاميّ بشكله الصحيح ويرِّغبون الناس فيه. صفات الداعي إلى الله تعالى الإخلاص؛ فأولى الصفات التي لا بُدَّ من أنْ يتّصِفَ بها الداعي هي إخلاص العمل لله تعالى، وتوجيه النية في ترغيب النّاس في الدين وهدايتهم إلى الطريق السليم وحمايتهم من النار طمعاً في
أبو حنيفة النعمان

أبو حنيفة النعمان

أبو حنيفة النعمان أبو حنيفة النعمان الإمام الفقيه، أحد أبرز الفقهاء والعلماء المسلمين، وهو صاحب المذهب الحنفيّ، وقد كان الإمام أبو حنيفة النعمان كثير العبادة ، حتّى نُقِل من خبره أنّه لا ينام من الليل إلا القليل. أمّا أبوه ثابت فقد كان تاجراً من أغنياء التُّجار، وقد أسلم وحسُن إسلامه، وقيل إنّه كان قد التقى بالإمام عليّ كرَّم الله وجهه، فدعا له ولذريّته بالبركة والخير، فمن هو أبو حنيفة، وما اسمه الحقيقيّ، وما قصّة حياته وعلمه الواسع الغزير، ومن هم شيوخه؟ هذه الأسئلة التي ستجيب عنها هذه المقالة
موضوع تعبير عن حفظ اللسان

موضوع تعبير عن حفظ اللسان

المقدمة: حفظ اللسان خلق المؤمنين إن خير ما يمتاز به المسلمون كافة هو حفظ ألسنتهم عن اللغو والغيبة والنميمة والفتنة بين الناس وغيرها من آفات اللسان؛ وذلك لأن صون اللسان خلق المؤمنين الصادقين الذين يتبعون أوامر الله وسنة نبيهم الكريم، فلا يمكن أن ترى مؤمنًا صادق الإيمان لا يحفظُ لسانه، ولا يمكن أن تجد شخصًا سليط اللسان إلا إذا كان قليل الإيمان. إن إطلاق اللسان فيما لا يُرضي يعتبر من السلوكيات الضارة التي لا يمكن تقبلها في أي مجتمع لشدة الضرر الناتج عنها، فكم من المشكلات حصلت بين الناس وحتى أقرب
كيفية التعامل مع الطفل العنيد في عمر السنتين

كيفية التعامل مع الطفل العنيد في عمر السنتين

البحث عن سبب العناد قد لا يكون عناد الأطفال لأجل التمرّد فقط، بل قد يكون نتيجة للعديد من الإحباطات وبعض المشاكل النفسيّة التي يواجهها الطفل في حياته، ولذلك فإنّه يجب على الآباء بدايةً البحث عن أسباب عناد أطفالهم قبل الشروع في معالجته وحلّه. تقبّل الطفل العنيد على الآباء تقبّل طبيعة طفلهم العنيد، والتّعامل معه على ذلك الأساس؛ فالكثير من الناس كانوا عنيدين في طفولتهم، حتّى وصلوا للنضج وأدركوا أنّ العناد ليس جيّداً دوماً، رغم أنّ صفة العناد يمكن أن تتحول إلى صفة تصميمٍ واجتهادٍ، إذا ما تمّ
مواقف من حب الرسول لعائشة

مواقف من حب الرسول لعائشة

مواقف من حب النبي للسيدة عائشة ورد في السيرة النَّبويَّة الكثير من المواقف الدالَّة على حبِّ النَّبيِّ -صلّى الله عليه وسلّم- لزوجته عائشة -رضي الله عنها-، وتفضيله إيَّاها على سائر نسائه، وسنعرض المواقف التالية الدَّالة على ذلك: سباق النبي مع السيدة عائشة فاق حبُّ النَّبيِّ -صلّى الله عليه وسلّم- لعائشة أمِّ المؤمنين أيَّ محبةٍ، فقد كان يلاطفها ويلاعبها ويلبِّي لها كلَّ ما ترغب؛ نظراً لصغر سنِّها، ومن ذلك أنَّها كانت مسافرةً مع النَّبيِّ-صلى الله عليه وسلم- ذات مرَّةٍ فطلبت منه أن يتسابقا
ما أفضل صابون للوجه

ما أفضل صابون للوجه

مواصفات أفضل صابون للوجه يُفضّل تجنّب استخدام صابون الجسم العادي لتنظيف الوجه؛ وذلك لأنّ بشرة الوجه تتميّز بأنّها الأكثر حساسيّة في جلد الجسم، وقد يكون ألطف صابون جسم قوياً على الوجه، لذا يُنصح باختيار ألطف صابون متوفّر وقادر على إزالة الزّيوت والأوساخ، وإذا كانت البشرة حساسة أو جافّة يُمكن استخدام غسولٍ غير رغوي؛ إذ إنّ الغسولات الرّغوية تُسبّب الحساسيّة للبشرة على الرغم من إعطائها شعوراً بالانتعاش، ومن هنا تأتي أهمية استخدام صابونٍ مخصّصٍ لنوع البشرة. أفضل صابون لحب الشباب يُفضّل أن يكون
تفسير سورة النصر

تفسير سورة النصر

التعريف بسورة النصر سورة النصر سورةٌ مدنيةٌ ، عدد آياتها ثلاث، نزلت بعد رجوع النبي -صلى الله عليه وسلم- من غزوة خيبر في السنة السابعة من الهجرة، ومن أسمائها سورة "إذا جاء نصر الله"، روى البخاري أن عائشة -رضي الله عنها- قالت: (لما نزلت سورة إذا جاء نصر الله والفتح)، وسماها بعض المفسرين سورة "التوديع" ؛ كما ذكره ابن مسعود لأنها أشعرت بقُرب أجلِ النبي -صلى الله عليه وسلم- وسماها البعض سورة الفتح. تفسير سورة النصر الوعيد بفتح مكة وانهيار عبادة الأصنام قال -تعالى-: (إِذَا جَاءَ نَصْرُ اللَّهِ