كيف تحقق أهدافك

كيف تحقق أهدافك

عوامل تحقيق الأهداف

يوجد العديد من العوامل التي تساهم في تحقيق الأهداف، ومنها ما يأتي:

  • أنْ يتناسب الهدف مع قدرات الشخص العلميّة؛ فلا يكون هدفه أنْ يُصبح مُهندسًا وهو يدرس العلوم الإنسانية مثلًا.
  • أنْ يعطي لنفسه الوقت المناسب مع الهدف فلا يكون وقتًا أطول أو أقلّ.
  • الجد والاجتهاد في تحقيق الهدف، والسعي الدؤوب لذلك دون مللٍ أو كسلٍ وتكرار المحاولة في حالة الفشل والإخفاق.
  • الاستعانة بكلّ ما يُساعد ويُساهم في تحقيق الهدف كاللغة أو المهارات الشخصيّة وغيرها.
  • الاعتماد وحُسن التوكل على الله وطلب العون والمساندة منه ثُمّ من أصحاب الخبرة الموثوق برأيهم ومشورتهم.
  • حذف كلمة لا ومستحيل وصعب ولا يمكن تحقيقه من كلامك وأفكارك وتعابيرك واستبدالها بكلمات: أقدر، أستطيع، يمكنني فعل ذلك، أستطيع النجاح في هذا الأمر، شيء سهل وبسيط.
  • تجنّب الجلوس والحديث إلى الأشخاص السلبيين والمثبطين ومجالسة من يدفعك للتفوّق والنجاح ويشدّ من أزرك.

طريقة تحقيق الأهداف

يجب اتباع مجموعة من الخطوات التي تساعد على تحقيق الأهداف، ومنها ما يأتي:

  • تحديد هدفٍ واحدٍ تسعى إليه وتمضي فيه قُدمًا، وتجنب تعدد الأهداف أو المُضي في هدفٍ ما عدة أيامٍ ثُمّ العودة عنه وهكذا دون وعيٍّ وتفكير مسبقٍ.
  • تحديد الفترة الزمنيّة للهدف وعادةً ما تكون لسنتين أو خمس سنواتٍ أو سبع سنواتٍ
  • تقسيم الهدف إلى مراحل واضحةٍ وتحديد المُدة الزمنيّة لكل مرحلةٍ، مع اتّباع كل مرحلةٍ بعمليّة تقييمٍ وتمحيصٍ وتدقيقٍ لما تمّ إنجازه، وإذا حصل تقصيرٌ أين كان الخلل وكيف يُمكن تلافي نتائجه أو تداركها.
  • كتابة كافة تفاصيل الهدف مع الفترة الزمنيّة مع تقسيم المراحل على ورقةٍ، ووضع خانةٍ للإنجازات والإخفاقات والتقييم اللاحق لكل مرحلةٍ.
  • وضع خُطةٍ بديلةٍ يُمكن اللجوء لها في حال حدوث أي معوقاتٍ أدّت إلى خللٍ أو فشلٍ أو تأخيرٍ في الوصول إلى الهدف.
  • مراجعة الخطة بشكل منتظم وإجراء التعديلات إن احتاجت لذلك، أو إضافة بنود جديدة أو تحسينات لإختصار الفترة الزمنيّة.
  • إعطاء النفس مكافأة في حال أنجز الشخص ما عليه في الوقت المحدد والنتائج المطلوبة مثل قضاء الإجازة الأسبوعيّة مع الأصدقاء أو السفر إلى مكان هادئ.

مفهوم الأهداف

الأهداف هي مجموعةٌ من الطُّموحات والآمال والأفكار والأحلام التي يسعى الإنسان جاهداً في الحاضر من أجل تحقيقها مستقبليًّا، فقد يكون الهدف الثراء أو التعليم أو السَّفر أو الشُّهرة أو المنصب إلى غيرها من الأهداف، ويقول في ذلك الكاتب الكبير باولو كويلو:"إذا أردت شيئًا بشدةٍ فإن الكون كله يتضافر معك لتحقيق ما تُريد".

مزيد من المشاركات
طريقة عمل المعكرونة بالدجاج والكريمة

طريقة عمل المعكرونة بالدجاج والكريمة

معكرونة كريمية بالدجاج مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي خمس وأربعون دقيقة تكفي لِـ ستة أشخاص المكوّنات مئة غرام من لحم صدر الحبش المدخن مقطع إلى شرائح رفيعة. أربعمئة غرام من معكرونة الفيتوتشيني. خمسمئة غرام من صدور الدجاج مقطع إلى شرائح رفيعة. ثلاثمئة غرام من الفطر الطازج مقطع إلى أرباع. ملعقة صغيرة من الزيت النباتي. سبعمئة وخمسون غراماً من الحليب خالي الدسم. نصف كوب من جبنة الإمنتال المبشورة. مغلف من خلطة البشاميل. طريقة التحضير طهي المعكرونة في الماء المغلي حتى درجة ما قبل النضوج
كيف تتم إزالة الرؤوس السوداء

كيف تتم إزالة الرؤوس السوداء

الرؤوس السوداء يمكن أن تصيب الرؤوس السوداء مناطق الجلد لجميع الناس من أي عمرٍ، ولكن تحدث غالباً الرؤوس السوداء في مرحلة المراهقة، وتعرف الرؤوس السوداء بأنّها نتوءاتٌ صغيرةٌ، لونها أصفر، أو أسود تتشكّل نتيجةً لحدوث انسدادٍ في فتح بصيلات الشعر، وذلك نتيجةً لحدوث مزيجاً من الزهم الزائد، وتراكم الأوساخ، وخلايا الجلد الميت، ويكون شكل هذه النتوءات مظلمةً نتيجةً للأكسدة من خلال تعرّض المسام المسدودة للهواء، وتظهر الرؤوس السوداء بسبب التغيّرات الهرمونية في الجسم، واستخدام مستحضرات التجميل بكثرةٍ، وعدم
السياحة في مسقط

السياحة في مسقط

السياحة في مسقط تتطوّر السياحة في سلطنة عُمان ، وهذا بسبب السياسات التي اتبعها الحكام السابقين، وحسب إحصاءات عام 2003م فإنّ عدد الزوار الأجانب لسلطة عُمان وصلَ إلى ما يقارب 630 زائراً، 26% منهم جاؤوا من أوروبا، وبلغَ مقدار الإيرادات بسبب السياحة في ذات العام إلى ما يقارب 372 مليون دولار، وخلال عام 2004م قدرت وزارة الخارجية الأمريكية أنّ التكلفة اليوميّة للإقامة في مسقط تقارب 240 دولاراً.. تتميّز مسقط، عاصمة سلطنة عُمان بالجمال المعماريّ، وتمتلئ بالمساجد والمتاحف، ومن المناطق التي تجذب السياح
الصفات الشخصية لحامل اسم مصعب

الصفات الشخصية لحامل اسم مصعب

الصفات الشخصية لحامل اسم مصعب إن للاسم دوراّ هاماّ في حياتنا حيث أنه ملازم لصاحبة طول حياته، لذلك يحرص الآباء على اختيار الأسماء ذات المعاني الجميلة، ومن الأسماء الجميلة اسم مصعب، وفيما يأتي بعض من الصفات الشخصية لحامل اسم مصعب: يمتلك شخصية قوية وليس من السهل السيطرة عليها. يمتلك شخصية قيادية تُحب السيطرة على من حولها ولا تُحب أن يقودها أحد. شخصية لا تحب الخيال وتكون واقعية. شخصية ذات طموح ودائماً تحب الوصول إلى أعلى المناصب والمراكز. شخصية تحب مساعدة الآخرين لذلك تجدها محبوبة من جميع ممن
طريقة الصلصة البيضاء

طريقة الصلصة البيضاء

الصلصة البيضاء تتعدّد أنواع الصلصات التي يمكن تحضيرها واستعمالها في أطباق الطعام الرئيسيّة، ومنها صلصة الصويا، أو الصلصة البيضاء، والتي سنتعرّف على طريقة تحضيرها في هذا المقال، إلى جانب عرض كيفيّة تحضير طبق المعكرونة بالصلصلة البيضاء، وطبق الدجاج بنفس الصلصة. طريقة تحضير الصلصة البيضاء المكوّنات خمسون غراماً من الزبدة. خمسون غراماً من دقيق القمح. ثلاثة أكواب من الحليب. مكعب مرق دجاج. خمسةٌ وعشرون غراماً من جبن بارميزان مبروش. ربع ملعقة صغيرة من البهار الأبيض. طريقة التحضير نذيب الزبدة فى قدرٍ
من هم قوم صالح

من هم قوم صالح

من هم قوم صالح  ذكر الله قوم ثمود في القرآن الكريم في مواضع عديدة، وقد اشتُهروا عند المؤرخين نظراً لكثرة الآيات الواردة فيهم إضافةً إلى ما كان من بعدهم من الآثار العديدة، وقد وصفهم الله بأنّهم جابوا الصخر بالواد، دلالةً على ما قاموا به من النحت في الصخور حتى بنوا منه مقابرهم وبيوتهم، فأرسل الله لهم سيدنا صالح نبياً لهم. وقد ابتدأ ظهور الثموديّيون منذ ما قبل القرن الثامن، ولكنّهم عاشوا حياة البداوة البسيطة ممّا جعلهم غير معروفين بالنسبة إلى علماء التاريخ، ثمّ بعد القرن الثامن ظهر الثموديون
كيف أعود طفلي على الرضاعة الطبيعية والصناعية

كيف أعود طفلي على الرضاعة الطبيعية والصناعية

غذاء الطفل الرضيع يَحتاج الطفل منذ لحظة ولادته إلى الغذاء المُناسب الذي من خلاله ينمو ويحمي نفسه من الأمراض، وليس هناك أفضل من حليب الأم الذي أودعه الله تعالى لدى الأم، ولكن قد تضطرّ لأسبابٍ مختلفة أن تلجأ إلى إرضاع الطفل الحليب الصناعي الذي يوجد في علب خاصّة في جميع الصيدليات، ولكنها قد تُواجه التحديات في تعويد الطفل على الرضاعة سواءً الطبيعيّة أو الصناعيّة. الرضاعة الطبيعيّة أهمية الرضاعة الطبيعيّة يحتوي حليب الأم على المواد الغذائيّة التي تُناسب عمر الطفل ممّا يساعده على النمو والتطوّر دون
ما هي أعراض عملية تكميم المعدة - فيديو

ما هي أعراض عملية تكميم المعدة - فيديو

عملية تكميم المعدة إذا تمّت عمليّة تكميم المعدة على أيدي جرّاحين مُتخصّصين في جراحة السمنة وضمن إشراف اختصاصية تغذية مُتخصّصة في هذا الموضوع، وضمن التوصيات العالمية وهي مؤشّر كتلة الجسم أكثر من 35 مع وجود أمراض مصاحبة للسمنة، أو مؤشّر كتلة الجسم أكثر من 40 بغضّ النظر عن وجود الأمراض فإنّ أعراضَ عمليّة تكميم المعدة لا تكاد تُذكر، وهي قليلة جداً. أعراض عملية تكميم المعدة حدوث تسريب في منطقة قص المعدة، ويتمّ التعامل معه عن طريق التشخيص المُبكّر، ومن ثم بعض التدخلات عن طريق التنظير أو التدخلات