كيف تتخلص من سوء الظن

كيف تتخلص من سوء الظن

سوء الظنّ

يُطلق سوء الظنّ على اعتقاد الشر بشكلٍ أكبر من الخير، دون أيّ دليلٍ أو برهانٍ على رجّحان الشرّ المُعتقَد به، وذلك في الأمور التي تحتمل الخير والشر، وسوء الظنّ لا يكون إلا بالقلب، ويفرّع سوء الظن إلى عدّة أنواعٍ، فقد يكون بالله تعالى؛ أي أن يعتقد العبد أنّ نصيبه ناقصٌ، وأنّ المفروض أن يكون أكثر رزقاً أو نصيباً، مع عدم الرضا بأقدار الله تعالى التي تخصّه، ويرجع السبب في ذلك إلى عدم الإيمان بالله تعالى كما يجب أن يكون، والجهل بمعرفة أسمائه الحسنى وصفاته العُلا، والاستجابة لوساوس الشيطان وكيده ومكره، إلّا أنّ الواجب على المسلم التسليم لقضاء الله، حيث قال الرسول صلّى الله عليه وسلّم: (لا يموتنَّ أحدكم إلا وهو يحسنُ باللهِ الظنَّ)، وقد يكون سوء الظنّ بالرسول صلّى الله عليه وسلّم؛ وذلك بمخالفة السنّة النبويّة التي وردت عنه، وإحداث البدع في دين الإسلام ، وقد يكون سوء الظنّ أيضاً بالصحابة رضي الله عنهم، حيث إنّهم أفضل القرون بعد قرن النبيّ عليه الصّلاة والسّلام؛ فهم الذين صدقوا معه، وثبتوا على دين الإسلام، وتميّزوا بالصدق والإخلاص في الأقوال والأفعال، وبناءً على ذلك لا يجوز شتمهم، أو الإساءة إليهم، أو تحقيرهم وإهانتهم، كما أنّ سوء الظنّ يمكن أن يكون بعلماء الشريعة الإسلاميّة ، والعلماء هم ورثة الأنبياء والمرسلين عليهم السّلام، فلهم مكانةٌ عظيمةٌ ومنزلةٌ رفيعةٌ، حيث قال الرسول صلّى الله عليه وسلّم: (يحمِلُ هذا العِلمَ من كلِّ خلَفٍ عدولُه ينفونَ عنهُ تحريفَ الجاهِلينَ وانتحالَ المبطلينَ وتأويلَ الغالينَ)، وسوء الظنّ أيضاً قد يكون بظنّ الشر بالعباد.

التخلّص من سوء الظنّ

يجب على المسلم تحرّي الخير في نواياه وفي أقواله وأفعاله، وإن وقع المسلم باعتقاد الشرّ فلا بدّ له من عدم العودة إليه، إلا أنّ ذلك يتطلّب القيام بعدّة أمورٍ، منها:

  • استشعار العبد عِظم ذنب سوء الظن وقبحه، مع استشعار ما يترتّب عليه من العقوبة، وعدم تحمّله لها، كما أنّ التزام تقوى الله -عزّ وجلّ- يغلق باب سوء الظنّ، والتقوى تعرف بأنّها جعل وقايةٍ وحمايةٍ بين وقوع العبد بالذنب خوفاً من الله تعالى والخشية منه، ومن الجدير بالذكر أنّ استشعار خطورة الذنب تتحقّق بتذكّر الموت وما يكون بعده من الحساب والجزاء.
  • تأويل ما يقال من الكلام ويحدث من الأمور تأويلاً خيّراً طيّباً، وورد في ذلك قولٌ لعمر بن الخطاب -رضي الله عنه- يقول فيه: (لا تظنّن بكلمةٍ أخرجت من صديقك شراً، وأنت تجد لها في الخير محملاً)، حيث إنّ الأصل في أفعال المؤمن وأقواله النيّة الحسنة، فلا يجوز اعتقاد الشرّ دون أيّ دليلٍ أو برهانٍ، وبذلك تغلق طرق الشيطان في الإيقاع بين الناس، ومن صور اعتقاد الخير بالآخرين؛ قبول اعتذارهم وتقصيرهم وما بدر منهم من أفعالٍ سيّئةٍ، حيث إنّ اعتراف الآخرين يقبل بالصفح والمسامحة، وذلك يتحقّق بتربية الوالدين والمعلمين للأجيال على ذلك، بتصديق نواياهم وحسن الظنّ بها.
  • الصبر والتحمّل؛ أي تحمّل أفعال وأقوال مسيء الظنّ وما يصدر عنه؛ ليقدر المسلم على تحمّل الصعوبات والمشاق، اقتداءً بالنبيّ -صلّى الله عليه وسلّم- عندما صبر وتحمّل ما قيل عن زوجته عائشة -رضي الله عنها- حتى تمّت براءتها من الله عزّ وجلّ، كما يجب ضبط النفس بعدم الستجابة لأهوائها وغرائزها التي تريدها، وكذلك يجب ضبط النفس عند الوقوع في الابتلاءات والمحن، والرضا بقضاء الله تعالى وقدره، والصبر على الطاعات الواجبة على المسلم لله سبحانه، وخاصّةً الصلوات الخمس منها.
  • توجيه السؤال للمظنون به بما يُظَنّ به، فلا يجوز الحكم على أيّ شخصٍ دون التأكد ممّا صدر عنه من كلامٍ والتأكد من قصده، فيجب على من سمع عن غيره كلاماً خاطئاً أن يصارح من صدر منه الكلام، دون إساءة الظنّ بالشخص الذي صدر عنه الكلام.
  • التوكّل على الله عزّ وجلّ، وإحسان الظنّ به، والثقة بما عنده وبالمقادير التي قدّرها لعباده، حيث إنّ ذلك من واجبات العبد المسلم، حيث قال الله تعالى: (وَعَلَى اللَّهِ فَتَوَكَّلُوا إِن كُنتُم مُّؤْمِنِينَ)، والتوكّل على الله تعالى له صورٌ عدّةٌ، منها: التوكّل على الله في تحقيق وتحصيل حوائج الدنيا، والتوكّل على الله في دفع المكروهات والمصائب الدنيويّة.
  • الحرص على إزالة الشكوك، فالواجب على المسلم أن يجنّب نفسه شكوك الناس به، ويتحرّز من وضع نفسه في مواطن الشكّ، وأن يُقدِم على الاعتذار والتوضيح والتبرير عند الحاجة.

حكم سوء الظنّ

أمر الله تعالى بالاجتناب والابتعاد عن الكثير من الظنّ، حيث قال في كتابه الكريم: (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اجْتَنِبُوا كَثِيرًا مِّنَ الظَّنِّ إِنَّ بَعْضَ الظَّنِّ إِثْمٌ ۖ)، فالآية تدلّ على أنه ليس كلّ الظنّ إثماً، وإنّما البعض منه؛ ممّا يدلّ على جواز بعض الظنّ السيّء، وذلك يتحقق بظهور بعض العلامات والدلالات؛ كالشخص الذي يضع نفسه في مواضع التهمة، وكحصول الخلوة بين الرجل والمرأة، والتزاور بين الرجال والنساء الغرباء، ومن العلامات أيضاً ظهور أماراتٍ تدلّ على عملٍ قبيحٍ يتّهم به الشخص، وفي المقابل فلا يجوز الظنّ السيء دون علاماتٍ وأماراتٍ، حيث إنّ الظنّ الواجب اجتنابه هو المتعلّق بإساءة الظنّ بالآخرين دون سببٍ أو علّةٍ، وذلك المقصود أيضاً في قول الرسول صلّى الله عليه وسلّم: (إيَّاكم والظَّنَّ، فإنَّ الظَّنَّ أكذَبُ الحَديثِ)، والمقصود من الحديث حرمة الظنّ بالآخرين ظناً سيئاً، ومن يصدر منه ذلك يعدّ ظالماً؛ لأنّ ظنّه ليس قائماًعلى أيّ سببٍ أو دليلٍ.

مزيد من المشاركات
كلمات اعتذار للأم

كلمات اعتذار للأم

كلمات اعتذار للأم هذه الكلمات لأفضل وأجمل وأغلى إنسانة في حياتك فكلمة أنا آسف يا أمي أو اعتذر لك يا أمي لن تكون صعبّة عليك أبداً، ومن هذه الكلمات: اعذريني يا أمي واعلم أن قلبك يحتويني رغم ما سببته لك من ألم يا رب غفرانك تقصيري في حق أمي. أعتذر منك حبيبتي أمي وتاج رأسي كل ما أفعله لتكوني فخورة بي، يا رب ارزقني برها. يا من تحت قدميك الجنة اعذريني إن قصرت يوما اللهم اغمر قلب أمي بالطمأنينة والراحة و السعادة لا تزول. أشياء كثيرة لا أستطيعُ عَدها سَامحَني بِها قَلبكِ الكَبير، فاعذريني يا أمُي عَلى
أسباب الضغط على الأسنان

أسباب الضغط على الأسنان

الضغط على الأسنان ويطلق على هذه الحالة أيضاً صرير الأسنان، أو الجزّ على الأسنان، وهي حالة نفسيّة قد يتعرض لها الكبار والصغار، على حدٍ سواء، بحيث يضغط الشخص على أسنانه، ويطبقها على بعضها البعض، خلال فترات النوم، وتحديداً، في الساعات الأولى من النوم، ويمكن أن تحدث أيضاً في ساعات النهار، وتختلف الحالة من شخص إلى آخر، فهناك بعض الحالات البسيطة التي لا تحتاج لعلاج، وفي المقابل يعاني أشخاص آخرون من حالات مستعصية متقدمة من الضغط على الأسنان تتسبب في إصابتهم بالصداع، واعوجاج فك الأسنان، بالإضافة إلى
فوائد زيت الزيتون للإكزيما

فوائد زيت الزيتون للإكزيما

هل زيت الزيتون مفيد للإكزيما لا تتوفّر أدلّةٌ علميةٌ تُثبت ما إذا كان زيت الزيتون مفيداً للإكزيما ، وقد لوحظ في إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلّة Pediatric Dermatology عام 2012 أن استخدام زيت الزيتون على البشرة مدّة 4 أسابيعٍ قد يكون ضاراً للبشرة، فقد لوحظ أنّه يتسبّب في انخفاض سلامة الطبقة القرنية (بالإنجليزيّة: Stratum corneum)، وحدوث الحُمامى (بالإنجليزيّة: Erythema) لدى من يمتلك تاريخ للإصابة بالتهاب الجلد التأتبي (بالإنجليزيّة: Atopic dermatitis)، كما أنّه يُمكن أن يُعزّز تطور الالتهاب
ما هو ميكروب الدم

ما هو ميكروب الدم

ما هو ميكروب الدم؟ ميكروب الدم (Bacteremia) له عدّة أسماء مثل تجرثم الدم أو تلوّث الدم، وهذه التسميات تطلق على حالة تصيب الإنسان تحديدًا في الدم، وتتمثّل في دخول الميكروبات إلى الدم، وقد تختفي هذه الميكروبات وحدها دون التسبب بمشكلات في الكثير من الأحيان، إلّا أنّها قد تسبب العدوى، وتؤثّر تأثيرًا سلبيًا على وظيفة الدم في الجسم في بعض الأحيان، وبالتّالي على صحّة الإنسان ككل. ما هي طرق دخول الميكروبات إلى الدم؟ قد تدخل الميكروبات إلى الدم بالعديد من الطرق، وفيما يأتي أهم أسباب ميكروب الدم
ماهي فوائد قشر القهوة

ماهي فوائد قشر القهوة

فوائد قشر القهوة يُعتبر قشر القهوة واللب اللذان يُشكّلان ما نسبته 45% من ثمرة القهوة من أهم المنتجات الثانوية للقهوة؛ وذلك لاستخدامهما في مجال الصناعات الزراعية والغذائية واستخراج الكافيين والبوليفينول، ووفقاً لدراسات مختلفة عن قشر القهوة استنتج الباحثان مورثي ونايدو في عام 2010م أنّ قشر القهوة يحتوي على كميات كبيرة من السكريّات المخمّرة، وبالتالي يُعتبر أحد الركائز المفيدة لإنتاج الخميرة والإنزيمات، وفي عام 2012م اكتشف الباحثان إمكانية استغلال قشر القهوة كمُكمّل غذائي لاحتوائه على نسبة عالية
كيفية علاج تورم العين

كيفية علاج تورم العين

تدابير منزلية لتخفيف تورم العين غالبًا ما يُقصد في تورم العين الحالة التي يحدث فيها تورم في الجفن أو في الأجزاء المحيطة بالعين، وقد يعود السبب في حدوث هذا التورم إلى الشعور بالإجهاد، أو احتباس السوائل، أو قلة النوم، أو الحساسية، ومثل هذه الأسباب تُسبب تورمًا في كلتا العينين. وفي هذه الحالات البسيطة يُنصح باتباع خطوات ونصائح معينة، منها ما يأتي: شطف وغسل البشرة المحيطة بجفون العين: ويكون ذلك باستخدام شامبو الأطفال المخلوط بالماء، أو ضمادات خاصة بتنظيف الجفن، وبعد ذلك تُجفَّف المنطقة برفق.
الفرق بين آلة الكمان والفيولا

الفرق بين آلة الكمان والفيولا

تعتبر آلتي الكمان والفيولا من الآلات الوترية، وكلاهما يُلعب على الكتف باستخدام القوس. الفيولا بدأ ظهور الفيولا دا جامبا من القرن السادس عشر، وقد تطور الكمان والفيولا المعاصران بمرور الوقت، وكانت فيولا دا جامبا في الواقع المصطلح العام المستخدم لوصف عائلة فيول من الآلات الوترية المنحنية، والتي ظهرت لأول مرة في إسبانيا وإيطاليا في منتصف إلى أواخر القرن الخامس عشر، وقد تم العزف عليها بشكل مستقيم، وهي مدعومة بين أرجل العازفين، فقد اختلف تصميمها، ومقدار الأوتار كثيرًا عن الفيولا في الوقت الحالي.
ما هو العنف

ما هو العنف

تعريف العنف العنف يمكن تعريفه بأنّه كل سلوك مؤذٍ للآخرين سواء كان جسديّاً، أم نفسياً أم لفظياً، والعنف له آثاره السيئة في الفرد والمجتمع على حد سواء، وله أشكاله أيضاً، كما وله بدائل توصل الرسالة التي يراد إيصالها بشكل أبلغ وأقوى من العنف الذي في أحيان كثيرة لن تصل رسالته إلا في مظاهرها وصورها السلبية السيئة. آثار العنف السلبية في الفرد والمجتمع انتشار الأمراض النفسيّة والعقد الاجتماعية، فالفرد الذي يمارس ضده العنف، إن زاد عن حده المعقول سيصاب ببعض الأمراض النفسيّة كالاكتئاب، والتوحد والعزلة،