كيف اكون مجتهدا في دراستي

كيف اكون مجتهدا في دراستي

التنظيم

يجب على الطالب تنظيم أوقات الدراسة الخاصة به من خلال وضع قائمة يومية لمساعدته في ترتيب الشؤون الخاصة بدراسته، بالإضافة إلى اتباع نظام دراسي خاص به يساعده على تنظيم وحل ومعالجة الواجبات المنزلية، كما ويمكن للطالب القيام بكل ذلك على جهاز الحاسوب.

يؤجل العديد من الطلبة الدراسة ومراجعة المعلومات إلى ما قبل موعد الإمتحانات مباشرةً، وتعتبر هذه الطريقة غير صائبة، كونه يفضَّل اتباع نهج المراجعة اليومية للمادة للمساعدة في التخطيط الجيد والتحضير الفعال للدراسة.

كتابة الملاحظات

أظهرت العديد من الدراسات أن كتابة الملاحظات من المهارات التي تساهم في زيادة القدرة العقلية على تذكر المعلومات، ولهذا ينصح بضرورة إعادة كتابة هذه الملاحظات الصغيرة من أجل تثبيتها في الذاكرة، وبالتالي القدرة على تذكرها في الإمتحانات.

نصائح للاجتهاد في الدراسة

يوجد هناك العديد من النصائح التي تساعد على الاجتهاد في الدراسة، ومنها:

  • يمكن للطالب الذهاب للمعاهد التي تساعد على التحضير للامتحانات، إذ لا تُعتبر عملية الدراسة الذاتية أو المدرسية كافية لها.
  • الاطّلاع على نمط مشابه للإمتحانات، حيث تساعد هذه الطريقة على التعرف على الأنماط المشتركة من الأسئلة المتوقعة في الإمتحان، كما وتساهم هذه الطريقة في التعامل الجيد مع ورقة الإمتحان والحل بثقة أكبر وبالتالي تحسن المستوى الأكاديمي.
  • الدراسة من خلال الخريطة الذهنية، وتقوم هذه الطريقة على التركيز على مفهوم رئيسي ومن ثم تفرعه إلى العديد من الأقسام الصغيرة التي تتصل به، كونه يساهم في ربط المصطلحات مع بعضها البعض.
  • الدراسة من خلال القراءة بصوت عالٍ.
  • التظاهر بتعليم شخص آخر.
  • قراءة الملاحظات بصوت عالٍ.
  • استخدام البطاقات التعليمية (بالإنجليزية: flashcards) التي تعد وسيلةً تعليميةً رائعةً تساعد على تنشيط الذاكرة وإعادة استرجاع المعلومات التي تم حفظها، كما وتساهم هذه البطاقات في تكرار المعلومات، والتي تعد طريقة فعالة لبناء الذاكرة وسهولة استذكار المعلومات.
مزيد من المشاركات
تساقط الاسنان في الحلم

تساقط الاسنان في الحلم

سن : الأسنان تدل على الأهل والأقرباء , وربما دلت على الأملاك أو الأسرار (سقوط) الأسنان من الإنسان في المنام طول العمر دون نظرائه في السن فإن رأى أن جميع أسنانه سقط وأخذها في كمه أو في حجرة فإنه يعيش عيشاً طويلاً حتى تسقط أسنانه ويكثر عدد أهل بيته وإن رأى جميع أسنانه سقطت وذهبت عن بصره فإن أهل بيته يموتون قبله وربما كان ذلك موت ذوي سنه أو مرض أهل بيته وإن رأى من أسنانه فقدها فإنه يغترب عن عشيرته واحد فإن أصابه بعدما فقده رجع وإلا فلا يرجع. الحلم رقم 2553 (ومن رأى) أن أسنانه العليا سقطت في يده
أضرار زيت النخيل

أضرار زيت النخيل

هل زيت النخيل مضرّ للصحة يحتوي زيت النخيل على الدهون المشبعة ، والتي عادةً ما تعزز من زيادة الكوليسترول الضارّ والدهون الثلاثية، وكلاهما يرتبط بزيادة عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب، وتشكّل هذه الدهون بما نسبته 50% بالمقارنة مع زيت لب النخيل، وزيت جوز الهند، إذ يحتوي كلاهما على أكثر من 85% من الدهون المشبعة، وكلما زاد محتوى الزيت من الدهون المشبعة، زادت صلابة الدهون في درجة حرارة الغرفة، إذ أنَّ زيت النخيل شبه صلب في درجة حرارة الغرفة، ويمكن معالجته ليصبح سائلاً لاستخدامه في الطهي، ولكن تُعدُّ
طريقة لتسمين اليدين بسرعة

طريقة لتسمين اليدين بسرعة

طرق سريعة لتسمين اليدين لا يقلّ الاهتمام بجمال اليدين أهميّة عن الاهتمام بالمظهر العام، لأنّها أكثر عرضة لعوامل الجفاف وتغيُّر المناخ؛ لذلك يُفضّل تخصيص بعض الوقت لاستعمال بعض الوصفات والخلطات التي تساعد في إظهار جمالهما وخاصّة اليدين النحيفتين، وسنتعرّف فيما يلي على بعض أبرز الخلطات الطبيعيّة التي تساعد في تسمين اليدين بسرعة كبيرة. التدليك لا بدّ من المواظبة على تدليك اليدين باستعمال الزيوت العطريّة كزيت جوز الهند، أو زيت الياسمين، وذلك بحركات دائريّة لعدّة دقائق لتنشيط الدورة الدموية في
فائدة سيروم فيتامين ج للبشرة

فائدة سيروم فيتامين ج للبشرة

فيتامين ج يعتبر فيتامين ج أحد أكثر المواد الغذائية أمناً وفعالية ،فهو لا يعالج نزلات البرد لكنّه يُقل من حدوث مضاعفات، وتشمل فوائد فيتامين ج الحماية ضد عيوب الجهاز المناعي، وأمراض القلب ، والأوعية الدموية، والمشاكل الصحية قبل للولادة، وأمراض العيون، وحتى تجاعيد الجلد، ويعرف باسم حمض الاسكوربيك أيضاً، ويُعد ضرورياً لنمو، وتطوير وإعادة تجديد أنسجة الجسم، كما أن له وظائف عديدة في الجسم مثل: تشكيل الكولاجين ، وامتصاص الحديد، وتعزيز نظام المناعة، ومعالجة الجروح، والمحافظة على العظام، والأسنان،
أنواع الروابط التساهمية

أنواع الروابط التساهمية

ما هي الرابطة التساهمية؟ تعتبر الرابطة التساهمية إحدى أنواع الروابط الكيميائية ، وتتميز بأنها من أقوى الروابط التي تربط بين الذرات ، و هي التي تربط بين ذرتين أو أكثر وذلك عن طريق المشاركة بزوج أو أكثر من الإلكترونات للوصول إلى حالة التوازن والاستقرار الكيميائي ، كما أن ذلك الترابط ينشأ عن طريق الجذب الإلكتروستاتيكي ، وتتشكل الرابطة التساهمية عندما تكون الطاقة الإجمالية للذرات المترابطة أقل من الطاقة الموجودة في الذرات المتفرقة. تميل الذرات إلى المساهمة أو المشاركة بأزواج الإلكترونات لتحقق بما
مراحل تطور علم النفس

مراحل تطور علم النفس

علم النّفس يهتمّ علم النّفس بدراسة سلوك الكائنات الحيّة بشكل عامّ، وسلوك الإنسان بشكل خاصّ، ومن الممكن تعريفه بأنّه العلم الذي يُعنى بدراسة السّلوك الإنساني والعمليات العقليّة للفرد؛ من تذكُّر، وتفكير، وإدراك، وغيرها، ويهدف علم النّفس بصورته العامّة إلى فهم السّلوك ومحاولة تفسيره، وتحديد دوافعه والعوامل التي تؤدّي إلى ظهوره، كما يسعى أيضاً إلى التنبؤ به ومعرفة مدلولاته عن طريق فهمه لطبيعة هذا السّلوك، فيصبح من الممكن توقّع زمن حدوثه وشدّته، بالإضافة إلى الدور المهمّ الذي يُقدّمه علم النّفس من
كيفية استعمال الزنجبيل للتخسيس

كيفية استعمال الزنجبيل للتخسيس

الزنجبيل مع الليمون قد يكون شرب الزنجبيل مع الليمون مفيداً لصحّة الجسم وخسارة الوزن، وذلك لأنّ الليمون يثبط الشهية، بالإضافة إلى احتوائه على كميّةٍ كبيرةٍ من فيتامين ج. ولذلك فإنّ شرب الزنجبيل مع الليمون مرتين أو ثلاثاً في اليوم يزيد من الترطيب المناسب للجسم، ويعطي شعوراً بالامتلاء لفترات طويلة، ويساعد على تقليل الشهية، ممّا قد يساهم في خسارة الوزن. الزنجبيل مع خل التفاح يساعد خل التفاح على تحسين أداء الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى خصائصه المضادة للأكسدة، ويمكن تحضير شاي الزنجبيل عن طريق تخمير
كيفية التخلص من كيس الماء على المبيض

كيفية التخلص من كيس الماء على المبيض

العلاجات الدوائية يُعدّ تشكّل كيس الماء على المبيض أو ما يُعرَف بالكيسات المبيضيّة (بالإنجليزية: Ovarian cysts) أحد المشاكل الصحيّة الشائعة، ولا تحتاج معظم هذه الكيسات للعلاج، أمّا في حال تسبّبها بأحد المشاكل الصحيّة فتوجد عدد من العلاجات الدوائيّة التي قد يقوم الطبيب بوصفها للمساعدة على التخلّص من الكيسات، ومنها ما يأتي: حبوب منع الحمل: تحتوي حبوب منع الحمل على هرمونات تساعد على منع تشكل أكياس أخرى من خلال العمل على وقف الإباضة، وتنظيم مستوى الهرمونات في الجسم. مضادّات الالتهاب اللاستيرويدية: