مجرّة درب التبانة تتواجدُ البشرية جمعاء على كوكب الأرض الذي يصاحب مجموعةً من الكواكب الأخرى التي تدور جميعها حولَ الشمس، لتشكل المجموعة الشمسية، إضافة لأعداد كبيرة جداً من النجوم، والغبار، والغازات، تشكل جميعها ما يسمى مجرّة درب التبانة (Milky Way)، وهي نوع من أنواع المجرات الموجودة في الكون، إذ تتكون درب التبانة ممّا يقارب مئة مليار نجم، تشكل جميعها شكلاً لولبياً يصل قطره إلى ما يقارب 100000 سنة ضوئية، وكما تدور الأرض حولَ الشمس تدور المجموعة الشمسية حول مركز المجرة، بمدة زمنية تُقدر بمئتين
الحفاظ على الخصوصية تتضمن الخدمة الاجتماعية أهمية الحفاظ على السريّة أثناء التعامل مع العملاء، ومن المهم الحفاظ على رابط الثقة بين الباحث الاجتماعي مع عميله، ومعرفة الوقت المناسب للتواصل معه للدعم ، أو الإشراف، أو المراقبة. القدرة على التعاطف يُعرف التعاطف على أنه قدرة الشخص على تحديد موقف الشخص الآخر، أو الإحساس بتجربته بِشكل غير مباشر، ويُعد التعاطف منهجاً فكرياً، وعاطفياً، يسهّل فهم، ومساعدة الآخرين على حل مشاكلهم، ويعد معظم الباحثين الاجتماعيين عاطفيين بطبيعتهم، وفي الواقع يُعد التعاطف من
تبسي الدجاج يعد تبسي الدجاج من الأطباق العراقية الأصيلة التي انتشرت بشكل كبير تحديداً بدول الخليج العربي، لما لهذا الطبق من طعم مميّز ومذاق رائع، ويحتوي تبسي الدجاج على العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم بالحصة الواحدة خلال اليوم، حيث إنّ هذا الطبق يعد من الأكلات الرئيسية المفضّلة عند الكثير من العائلات والأطفال. وهنا سوف نقدّم طريقة تحضير تبسي الدجاج. عمل تبسي الدجاج المكونات دجاجة مقطّعة إلى ثماني قطع كبيرة. ثلاث حبات من البندورة الحمراء الطازجة. حبتان من الفلف الحلو الأخضر. بصلتان من الحجم
نوافل يحبها الله من الصلوات شرع الله -سبحانه وتعالى- عبادات زائدة على الفريضة يطلق عليها اسم النوافل، ومنها الصلوات النوافل : وهي الصلوات الزائدة عن الفرائض، ومن الأمثلة عليها ما يأتي: ركعتي سنَّة الوضوء. صلاة الضحى. تحية المسجد. صلاة الاستسقاء. قيام الليل. صلاة الحاجة. ركعتان بعد الوضوء. نوافل يحبها الله من الصدقات إنَّ من الأعمال المستحبة عند الله -تعالى- صدقةٌ يُعطيها المسلم لأخيه الفقير والمحتاج، قال الله -عز وجل- حاثّاً على الصدقة ومبيّنا أجرها الكبير المضاعف: (مَن ذَا الَّذِي يُقْرِضُ
فيتامين هـ فيتامين هـ أو E، هو أحد أنواع الفيتامينات الذائبة في الدهون ، ولفيتامين هـ ثمانية أشكال كيميائيّة وهي دلتا، وبيتا، وألفا، وجاما- توكوتيرنول، وألفا، وجاما، وبيتا، ودلتا-توكوفيرول، ويعّد ألفا توكوفيرول هو أكثر أشكال فيتامين هـ نشاطاً في جسم الإنسان.هذا الفيتامين يوجد بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة مثل زيت جنين القمح، وزيت الذرة، والبندورة، والجزر، والسبانخ المطبوخة، وغيرها، كما أنّه يوجد على شكل كبسولات متوفرة في الصيدليّات. لفيتامين هـ فوائد كثيرة تعود على الجسم، فهو يحول دون تدمير
إيجابيات وسلبيات وسائل الاتصال الحديثة يُعدّ الاتصال مفتاح بناء العلاقات، وقد بدأ البشر بإيجاد العديد من أشكال الاتصال والتي ظهرت بأشكال بدايئة كإشارات الدخان (بالإنجليزية: Smoke Signals) والحمام الزاجل، ثمّ استمرت بالتطوّر لتأخذ أشكال متنوعة في وقتنا الحاضر كالهاتف، والبريد الإلكتروني ، بحيث تساعد الأفراد على التفاعل معاً، ومن أيّ مكان في العالم، وخلال هذا الوقت بدأت التكنولوجيا بالسيطرة على جميع أشكال الاتصال، من هنا ظهرت مجموعة كبيرة من التقنيات التي تساعد الأشخاص على البقاء على اتصال عن
حكم البسملة في الوضوء والغسل البسملة عند الوضوء إنَّ بيان حكم البسملة عند الوضوء مسألة يحتاج إليها جميع المسلمين، إذ إنَّها تتعلق بأمر الوضوء الذي لا تصح الصلاة إلا به؛ ولأنَّ إسلام المرء لا يصح دون صلاة والتي هي أحد أركان الإسلام ، وبما أنَّ الصلاة لا تصح دون وضوء أو طهارة، كان لزاماً على المسلم أن يعرف جميع الأحكام الشرعية المتعلقة بالوضوء. والتسمية هي أول ما يقوم به المسلم إذا أراد أن يتوضأ، فلا بُدّ أن يعرف المسلم حكمها الشرعي هل هي واجبة في الوضوء أم سنة، كما يلزمه معرفة صيغتها وما يترتب
كم عضلة في البطن؟ تُقسم عضلات البطن إلى أربعة أنواع رئيسيّة، نبيّنها فيما يأتي: العضلة البطنيّة المستقيمة (بالإنجليزية: Rectus abdominis muscle). العضلة المنحرفة الباطنة أو العضلة المائلة الداخليّة (بالإنجليزية: Obliquus internus muscle)، وهي زوج من العضلات على كلا جانبي البطن. العضلة المائلة الخارجيّة (بالإنجليزية: External oblique muscle)، وتضمّ زوجًا من العضلات أيضاً على كلا جانبي البطن. العضلة المستعرضة البطنيّة (بالإنجليزية: Musculus transversus abdominis). العضلة المستقيمة البطنية تُعدّ
