الفلافل يعتبر الفلافل أحد الأطباق الجانبية والشعبية المشهورة بشكلٍ كبير في الوطن العربي، وتحديداً في الأردن، وسوريا، وفلسطين، ومصر، كما أنّه يحمل العديد من التسميات، مثل: الطعمية، وهذا يعتمد على الدولة التي يحضر فيها أو المكوّنات الداخلة في نحضيره، ويمتاز الفلافل باحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية، مثل: النشويات، والكربوهيدرات، وسنذكر في هذا المقال كيفية إعداد الفلافل المحشي. الفلافل المحشية المكوّنات نصف كيلوغرام من الفول المنقوع والمجروش. بصلة مفرومة فرماً ناعماً. ربع كوب من الكزبرة
التقليل من الاكتئاب والتوتر يساعد النشاط البدني على إشغال العقل عن ضغوطات الحياة مما يساعد على تجنب الأفكار السلبية، كما تساعد التمارين على تقليل هرمونات التوتر في الجسم، وتحفيز إنتاج الإندروفينات، التي تعد من محسّنات المزاج الطبيعية، والتي تُبعد الاكتئاب والضغوطات عن الإنسان، كما تساعد على زيادة الشعور بالتفاؤل والاسترخاء بعد يوم شاق، ومن الجدير بالذكر أن العلاقة بين الرياضة والاكتئاب لا زالت بحاجة إلى العديد من الدراسات لإثباتها. تقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض يفترض خبراء الصحة أن النشاط
حواوشي إسكندراني في هذه المقال نقدّم لكم طريقة إعداد الحواوشي الإسكندراني، وهو عبارة عن عجين محشو باللحم على الطريقة المصرية الإسكندرانية، يتميّز بطعمه الشهي ورائحته الزكية، ويمكننا تناوله على وجبة الغداء أو وجبة العشاء، وهو سهل التحضير. فيما يلي نبيّن لكم خطوات إعداد الحواوشي الإسكندراني بطريقة سهلة وسريعة. طريقة إعداد الحواوشي الإسكندراني المكوّنات 500 غرام أو حوالي كوبين من الطحين . ثلاث ملاعق صغيرة من الخميرة. ثلاث ملاعق صغيرة من السكر. القليل من الملح. ملعقتان من الزيت . بيضة. ملعقتان من
عبارات جميلة عن طيبة القلب القلوب البيضاء لا تعرف الظن السيء، ولا تعرف الخيانة، ولا يذيقون سواهم مرارة الغدر، يبدؤون بنقاء، وينتهون بوفاء. يسرق الحنين جزءاً كبيراً من عمر طيّبي القلب ، يخلصون لحكاياتهم حتى الموت، يسهمون في بناء مدن الفرح، يسارعون لترميم انكسار القلوب، يتحدثون بنبض النقاء والحب والحلم، يشعرونك بأنّهم قد اخترعوا الصفاء على الأرض، تبقى قلوبهم في طور الطفولة، لا تكبر أعماقهم ولا تلوَّث أبداً، ترتسم ملامح الطفولة في وجوههم، أَعينهم مرآة صادقة لأعماقهم، تقرأ بأعينهم كل ما تخفيه
احتماليّة الحمل بعد الدورة مباشرة بالرغم من أنَّه من الصعب أن يحدث الحمل بعد انتهاء الدورة الشهريّة مباشرة، إلّا أنَّه ممكن الحدوث، إذ تعتمد فرصة الحمل على موعد الدورة الشهريّة، والمُدَّة التي تستغرقها، فاليوم الأوَّل من الدورة الشهريّة هو عند بدء نزيف الدورة، وإذا كانت الدورة قصيرة؛ على سبيل المثال 22 يوماً، سيُطلق أحد المبيضَين البويضة في منتصف هذه المُدَّة، وإذا استمرَّت الدورة الشهريّة سبعة أيّام، فستحدث الإباضة بعد أيّام قليلة فقط من بدايتها، وأطول فترة زمنيّة يُمكن فيها للحيوانات
العلم فضل العلم على الأمم لا يمكن إخفاؤه وكذلك على الفرد فكم من جاهل ذو مال وجاه لكنّه كالوعاء المفرغ من داخله لا يحتوي سوى الهواء، وكم من صاحب علم لا يملك في حياته إلّا القليل ولكنّه قنوع يدرك أنّ سلاحه يحميه من شرور الحياة ويدرك أنّ العلم هو كنز دفين لا يدركه إلّا من ذاقه وتجرع من صعابه وآثر العزلة عن البشر والليل والسهر عن النوم فالعلم كان وسيبقى رمز الشموخ والحضارة، وفي هذه المقالة سنقدم لكم أجمل القصائد التي قالها الشعراء عن العلم. قصيدة يوم العلم الشاعر عبدالله البردوني، ولد عبد الله
ربط المعلومات مع بعضها البعض يسهل على الطالب حفظ دروسه بشكل أسرع إذا ما اتبع طريقةً لربط المعلومات مع بعضها البعض، وذلك ما أكّدته كلية الطب في جامعة لوما ليندا، حيث أكّدت الجامعة بأنّ دماغ الإنسان يعمل وفق تقنية محدّدة للحفظ والتذكّر، إذ تعتمد هذه التقنية على ربط المعلومات ببعضها البعض، بحيث ترتبط المعلومة الجديدة التي يتعملّها الطالب بمعلومة أخرى قديمة لديه في نفس المجال، فعلى سبيل المثال يُمكن للطالب أن يربط معلومات جديدة عن موضوع أدبي كالمسرحية مثلاً، بمعلومات قديمة لديه عن كاتب هذه
الشوكولاتة تُعتبر الشوكولاتة من المواد الغذائيّة التي تُحسّن المزاج وتجلب السعادة والابتهاج؛ ويعود ذلك إلى غناها بمادّة الكافيين التي تنشّط الجهاز العصبيّ، وتخلصه من الشعور بالتّعب والإجهاد ممّا يساعد على توليد الإحساس بالهدوء، والاسترخاء، والرّاحة النفسيّة لدى الناس، عدا عن طعمها اللذيذ، ونكهتها المميّزة والغنيّة، وقيمتها الغذائيّة العالية. فيما يأتي نُبيّن طريقة عمل صوص الشوكولاتة المثلج. مدّة التحضير 15 دقيقة الكمية 3 أشخاص المستوى سهل إعداد صوص الشوكولاتة المثلج المكوّنات مئتان وخمسون
