القيمة الغذائية للحمص القيمة الغذائية 100 غرام من الحمص الطاقة 378 سعرة حرارية البروتين 20.47 غرام الدهون 6.04 غرام الكربوهيدرات 62.95 غرام الألياف 12.2 غرام الكالسيوم 57 ملليغرام الحديد 4.31 ملليغرام البوتاسيوم 718 ملليغرام الصوديوم 24 ملليغرام فيتامين C 4.0 غرام مسبحة الحمص اللبنانية مدّة التَّحضير خمس عشرة دقيقة مدَّة الطَّهي خمس دقائق تكفي لـِ أربعة أشخاص المكوّنات كوبان من الحمص المسلوق. ربع كوب من الطحينة. ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون. فصان من الثوم المهروس. ملعقة كبيرة من الماء. ربع
إن الإيمان والرضى بقدر الله وقضائه ركن من أركان الإيمان ان الايمان المطلق بقضاء الله وقدرة هو احد اركان الايمان لقولة عليه الصلاة والسلام حين سأله جبريل عن مسأله الايمان قال (( ان تؤمن بالله وملائكته وكتبه ورسله واليوم الاخر وتؤمن بالقدر خيره وشره )). والزواج يعتبر من القدر المكتوب في اللوح المحفوظ لما ورد في صحيح مسلم ان الرسول عليه الصلاة والسالم قال ((كتب الله مقادير الخلائق قبل أن يخلق الله السماوات والأرض بخمسين ألف سنة، قال: وعرشه على الماء)) رواه مسلم• فكل شي في حياة الانسان قد مكتوب
طريقة عمل أقراص الزعتر الأخضر يعتبر الخبز بالزعتر من الأطعمة الفلسطينية المشهورة بشكلٍ كبير في العالم العربي، ويتم تقديمه في أغلب الأحيان على وجبة الإفطار مع كوب من الشاي الساخن، بالإضافة إلى أنّ له الكثير من الفوائد فهو يعتبر مضاداً حيوياً طبيعياً، ويقوّي من جهاز المناعة، ويطرد الغازات من المعدة، ويحارب السرطانات، وغيرها الكثير، ولا يحتاج للوقت الكثير في تحضيره، وسنتعرّف في هذا المقال على كيفية عمل أقراص الزعتر الخضراء، وكيفية تحضير أقراص الزعتر مع الجبنة البيضاء. أقراص الزعتر الأخضر
ينتمي نبات المورينجا (الاسم العلمي: Moringa oleifera) للفصيلة البانية (بالإنجليزية: Moringaceae)، وله أسماء عِدّة، مثل: البان، والبان الزيتي، وفجل الخيل الريفي، ويمكن استخدام جميع أجزاء النبات؛ مثل الجذور، والأوراق، والثمار، واللحاء، إلى جانب الأزهار، والعصارة، وتتوفر هذه النتبة على شكل أقراص، وتتميز بنكهتها الخفيفة والمُشابهة لنكهة الشاي، ويُمكن إضافتها إلى السموذي، والعصائر دون أن تؤثر في مذاقها، كما يمكن استخدامها في صنع الشاي، وتتوفر مكملات المورينجا الغذائية على شكل مسحوق ذي لونٍ أخضر
ماذا يحب رجل الجدي في المرأة هناك مجموعة من الصفات التي يعتقد أنّ رجل برج الجدي يبحث عنها في المرأة، من هذه الصفات ما يأتي: استقلاليتها: غالباً ما ينجذب رجل الجدي إلى المرأة المستقلة القادرة على تحقيق أهدافها وتسيير حياتها دون مساعدته، على الرغم من رغبته في تقديم المساعدة في بعض الأحيان، إلّا أنّه يحب المرأة الذكية المستقلة والتي تعلم عن ماذا تتحدث. دعمها له: حيث إنّ رجل الجدي يُفضّل المرأة التي يمكنه الاعتماد عليها بشكل كبير من خلال تقديم الدعم والعون له لتحقيق أهدافه وأحلامه، كما أنّه ينجذب
كيكة اسفنجية سهلة مدّة التحضير 25 دقيقة مدّة الطهي 20 دقيقة تكفي لِ 8 أشخاص المكوّنات كوب من كلٍ من: الدقيق. السكر. ست بيضات كبيرة الحجم. ملعقة كبيرة من الفانيلا السائلة. طريقة التحضير تثبيت الرف الشبكي في منتصف الفرن، تسخين الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية. وضع قطعة من ورق الزبدة في قالب الخبز. تنخيل الدقيق ثلاث مرات في وعاء جانبي قبل استخدامه. خلط السكر، والبيض، والفانيلا لمدّة خمس دقائق على سرعة متوسطة حتى يتضاعف حجم الخليط ويصبح لونه فاتحاً جداً حيث يكون جاهزاً عندما يتساقط الخليط من
نصائح منزلية للتعامل باللثة الملتهبة يوصي طبيب الأسنان باتباع العديد من الإرشادات والنصائح التي يمكن من خلالها السيطرة على التهاب اللثَّة وعلاجه منزليّاً، ويكون ذلك في الحالات البسيطة من العدوى التي اكتُشفت في مراحل مبكِّرة، وتجدر الإشارة إلى أنَّ علاج التهاب اللثَّة البسيط ينطوي على إزالة مصدر العدوى في المقام الأوَّل، ويتضمَّن ذلك العناية الجيِّدة بصحَّة الفم التي تُعدُّ من أفضل الطرق لعلاج أمراض اللثَّة، إلا أنَّ العلاجات الطبيَّة والإجراءات السنيَّة الإضافيَّة قد تكون أمراً ضروريّاً في بعض
نصائح للتخلص من تشنج العضلات في العادة يُشفى الشد العضليّ أو تشنج العضلات (بالإنجليزية: Muscle Cramps)، أو شد العضل، أو التشنج العضلي، أو الكرامب، أو التقلص العضلي اللاإرادي ويتوقف من تلقاء نفسه دون الحاجة لأخذ أي علاج؛ ففي الغالب يتوقف التشنج العضلي خلال بضع ثوانٍ أو عدة دقائق، وعليه يمكن القول إنّ أغلب الحالات لا تتطلب علاجًا، وأمّا بالنسبة للحالات التي تتطلب العلاج فإنّ أغلبها يمكن السيطرة عليه وحلّه في المنزل دون الحاجة لمراجعة الطبيب، وقد يُوصى ببعض النصائح للأفراد الذين أُصيبوا بالتشنج
