كيف أطول أظافري في يوم

كيف أطول أظافري في يوم

تطويل الأظافر

يحلم الجميع بامتلاك أظافر صحية وطويلة بنفس الوقت، لما لها دور في تجميل مظهر الأيدي، فالأظافر تنمو بمعدّل رُبع سنتميتر شهرياً، وعادةً هنالك عوامل تؤثر سلباً على الأظافر، وتُبطئ من نموها، مثل: التّغيّرات الهرمونية في الجسم، والآثار الجانبية لبعض الأدوية، وغيرها الكثير، ولكن لحسن الحظ فإن هنالك العديد من الوصفات الطّبيعية التي يمكن اللجوء إليها في محاولة لتطويل الأظافر، ولكنها تحتاج إلى استمرارية في تطبيقها؛ للحصول على نتيجةٍ مرضية بأقصر وقت ممكن، كما توجد بعض النّصائح التي يُوصى باتباعها لتعزيز صحة الأظافر، والمساعدة في نموها.

طرق طبيعية لتطويل الأظافر

تُعد الطّبيعة زاخرة بالمواد التي يُمكن استعمالها كوصفات تساعد في تطويل الأظافر، ومنها:

وصفة زيت الزّيتون

يحتوي زيت الزّيتون على العديد من العناصر الغذائية المهمة، فهو غني بحمض اللينوليك (بالإنجليزية:linoleic acid) الذي يعمل على ترطيب الأظافر، مما يجعلها صحية أكثر، ويزيد من نموها، ويستخدم باتباع الطريقة الآتية:

  • طريقة الاستعمال: يُمزج القليل من زيت الزّيتون العضوي، مع القليل من الماء الدّافئ داخل وعاء، ثم تُنقع الأظافر بداخله لمدة 5 دقائق، مع الحرص على تدليكهما بشكلٍ لطيف، ويوصى بتكرار الوصفة بشكلٍ منتظم؛ للحصول على نتيجةٍ مرضية (ملاحظة: يُمكن استخدام عصير الليمون الطّازج، بدلاً من الماء).

وصفة عصير البرتقال

يُعد عصير البرتقال مصدراً غنياً بفيتامين (C) الذي له دور في تشجيع الجسم على إنتاج مادة الكولاجين (بالإنجليزية: collagen) التي تُعتبر مهمة للمساعدة في تطويل الأظافر بشكلٍ صحي، ويستخدم باتباع الطريقة الآتية:

  • طريقة الاستعمال: تُعصر حبة واحدة من البرتقال، وتوضع داخل وعاء، ثم تُنقع الأظافر بهذا العصير لمدة 10 دقائق، ثم تُغسل بالماء، ويُنصح بوضع مرطب مناسب عليها بعد ذلك، ويوصى بتكرار الوصفة مرة واحدة يومياً.

نصائح للمساعدة في تطويل الأظافر

هنالك العديد من النّصائح التي يُوصى باتباعها للمساعدة في تطويل الأظافر، وجعلها صحية على الدّوام، ومنها:

  • التّعرض لأشعة الشّمس: يُوصى بضرورة تعريض الأظافر لأشعة الشّمس خاصةً في الصّباح؛ لما لها دور في حث الجسم على إنتاج فيتامين D، الذي يُعد ضرورياً لزيادة نمو الأظافر.
  • تجنّب المواد الكيميائية: من الضّروري جداً عدم تعريض الأظافر للمواد الكيميائية التي قد تُسبب لها التّلف خاصةً عند استعمال مواد التّنظيف، لذا يُنصح بلبس قفازات خاصة عند استعمال هذه المواد؛ لحماية الأظافر منها.
  • التّغذية السّليمة: يجب الحرص على اتباع نظام غذائي صحي، يشمل كافة العناصر الغذائية التي لها دور في تقوية الأظافر، وزيادة نموها، كما يمكن تناول مكملات الفيتامينات التي تساعد على ذلك.
مزيد من المشاركات
فوائد لبن الغنم

فوائد لبن الغنم

ما هي فوائد لبن الغنم؟ يحتوي لبن الغنم على العديد من المركبّات المهمة لصحة الإنسان، مثل البروتينات، والأحماض الدهنية، والفيتامينات، والمعادن، والهرمونات، كما أنّه يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا، والفيروسات، والالتهابات، مما قد يساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض مختلفة. حيث تساعد هذه المركبات والخصائص الّتي يمتاز بها لبن الغنم على توفير العديد من الفوائد الصحية، مثل: تعزيز المناعة: قد يعزز لبن الغنم من عمل جهاز المناعة ويخفف من الالتهابات في الجسم بسبب احتوائه على فيتامين أ، وفيتامين هـ، وغيرها من
مكونات خلطة بياض الثلج

مكونات خلطة بياض الثلج

تفتيح الجسم تسعى العديد من النساء إلى تفتيح أجسامهن للحصول على بشرة نضرة، لذلك يسعين إلى استخدام العديد من المستحضرات التي قد تكون كيميائيّة، أو طبيعيّة لتحقيق هذا الغرض، أو قد تكون خلطاتٍ منزليّة تجمع بين المواد الطبيعيّة والكيميائيّة في الوقت نفسه، وفي هذا المقال سنعرفكم على المكونات الخاصة بخلطة بياض الثلج. خلطة بياض الثلج المكونات نصف كوب من الماء الفاتر. نصف كوب من ماء الورد. مئة ملليلتر من الجليسيرين السائل. سبع ملاعق من مرهم الجليسوليد. خمس ملاعق من البيتروليوم جيلي، والمعروف باسم
معالم دولة البحرين

معالم دولة البحرين

العمران الحديث في البحرين مركز البحرين التجاري العالمي يقع مركز البحرين التجاري العالمي في مدينة المنامة عاصمة البحرين، بالقرب من طريق الملك فيصل السريع، ويضم المركز ناطحتيّ سحاب متطابقتين بجانب بعضهما البعض يتكوّن كلّ منهما من 50 طابقاً، ويتميّزان بلونهما الأزرق، وبُني هذا المركز التجاري في عام 2008م بإشراف إحدى الشركات البريطانية للتصميم المعماري، ويُصنّف هذا البناء ضمن أطول المباني ارتفاعاً في البحرين حيث يبلغ ارتفاعه نحو 240 م، كما احتلّ المركز الثاني في قائمة أكثر معالم البحرين ارتفاعاً
طريقة آيس كريم الأوريو

طريقة آيس كريم الأوريو

الآيس كريم الآيس كريم هي الحلوى المفضّلة لدى الصغار والكبار أيضاً في فصلِ الصيف، وتحضّرُ في الأصلِ من الحليب أو الماء والسكّر، ويُضاف إليها العديدُ من المنكهات والإضافات مثل الفواكه، ويمكنُ تحضيرها أيضاً من عصير الفواكه وهريس الفواكه المجفّفة، وقد ظهرت الآيس كريم منذ قديم الزمان، فقد حُضّرت في زمن الرومان والفرس وأيضاً الصينيّين القدماء، حيث كانوا يمزجون الحليبَ المجمّد مع الأرزّ، وبعدها قام الإيطاليّون الأثرياء بإضافة الّلبن على الثلج، وانتقلت الوصفة إلى فرنسا حيث قاموا بتطويرها وتحضيرها
معلومات عن نيوزلندا

معلومات عن نيوزلندا

نيوزلندا نيوزلندا هي جزيرة واقعة في المحيط الهادئ ، وتحديداً في الجهة الغربيّة منه، وفي جنوب شرق أستراليا، في قارة أقيانوسيا وهي قارة في جنوب غرب المحيط الهادئ تضم أستراليا وجزراً محيطة بها، وليس لها حدود برية مع أي دولة، وتتألف من جزيرتين، وعاصمتها هي مدينة ويلينغتون، وأكبر مدنها هي مدينة أوكلاند، وتبلغ مساحة أراضيها 268,021 أي 103,483 ميلاً مربعاً، ونظام الحكم ديمقراطي برلماني ملكي دستوري، ومدنها هي أوكلاند، ودونيدين، ويلينغتون، وكرايستشيرش، وشمال بالمرستون، ونيلسون، وهاميلتون، وروتوروا،
السياحة في نيجيريا

السياحة في نيجيريا

أفضل وقت للسياحة في نيجيريا ينصح السياح بزيارة نيجيريا من بداية شهر ديسمبر إلى شهر فبراير، وهي أفضل فترة من حيث الأحوال الجوية والمناخ، ومن الجدير بالذكر بأن المناخ السائد في نيجيريا يختلف باختلاف مناطقها، حيث يغلب المناخ الجاف على المناطق الشمالية منها، بينما يغلب المناخ الاستوائي في المناطق الجنوبية، والمناخ المداري في المناطق الوسطى. أماكن الجذب السياحي في نيجيريا المنتزهات الوطنية تحتوي نيجيريا على ثمان منتزهات وطنية تمتد على مساحة تصل إلى 20156 كم، والتي تمثل 3% من مساحة نيجيريا، ومن أشهر
عمل الحواوشي في البيت

عمل الحواوشي في البيت

الحواوشي يعتبر الحواوشي من أكثر الأكلات الشعبيّة التي تشتهر فيها جمهورية مصر العربية، وفي هذا المقال سنقدّم لكم طريقة إعداده بالتفاصيل. طريقة عمل الحواوشي لتحضير الحواوشي نحتاج إلى المكوّنات التالية: المكوّنات أرغفة من الخبز العربي، سواء كان الأبيض أو الأسود. نصف كيلو من اللحم البقريّ المفروم. بصلتان كبيرتان، ويجب أن يتمّ تقطيعهما لمربّعات صغيرة. حبتان من الطماطم الحمراء، لكن يجب أن يتم تقطيعها إلى مكعبات متوسّطة الحجم. حبّة فليفلة حلوة، وتقطّع بنفس طريقة تقطيع الطماطم، وهنا بالإمكان استخدام
ثعلبة بن حاطب

ثعلبة بن حاطب

ثعلبة بن حاطب ثعلبة بن حاطب؛ صحابي جليل من الأنصار، كان ممن شهدوا غزوة بدر وأحد، وقد توفي في السنة الثالثة للهجرة، وقد شاعت عنه قصة مكذوبة لا تصح، سنستعرضها، بالإضافة إلى تفنيدها بناءً على أقوال الأئمة. القصة المزيفة عن ثعلبة بن حاطب افتري على ثعلبة بن حاطب رضي الله قصة زائفة، وقيل فيها أنه جاء إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم وطلب منه أن يدعوا الله له أن يرزقه المال، فرد عليه: "ويحك يا ثعلبة! قليل تؤدي شكره خير من كثير لا تطيقه"، ثم عاد ثعلبة مرة أخرى إلى الرسول، وكرر طلبه، فرد عليه الرسول: