كيف أطول أظافري بطريقه سهلة وسريعة

كيف أطول أظافري بطريقه سهلة وسريعة

طرق طبيعية سهلة وسريعة لتطويل الأظافر

توجد مجموعة من الوصفات الطّبيعية التي تساعد على تطويل الأظافر، ومنها:

وصفة زيت الزيتون

يمتلك زيت الزّيتون العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الأظافر، فهو مصدرٌ غني بفيتامين E، الذي يُسهّل حركة الدّورة الدّموية إليها، وبالتّالي العمل على تغذيتها، مما يجعلها تنمو وتطول بسرعة. والطّريقة هي:

  • المكونات:
    • مقدارٌ من زيت الزّيتون.
    • قفازات.
  • طريقة التحضير:
    • وضع زيت الزّيتون في وعاء، وتسخينه قليلاً.
    • وضع الزّيت المُسخَّن على الأظافر مع التّدليك اللطيف مدة 5 دقائق.
    • لبس القفازات فوق الأظافر وتركها عليها طوال الليل.
    • تكرار الوصفة مرة واحدة يومياً.

وصفة زيت بذور الكتان

يحتوي زيت بذور الكتان على فيتامينات B، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، كما أنه مصدر غني بأحماض أوميغا 3 الدّهنية، مما يجعله من الوصفات الفعّالة لزيادة نمو الأظافر . والطّريقة هي:

  • المكونات:
    • مقدار من زيت بذور الكتان.
    • قفازات.
  • طريقة التحضير:
    • وضع مقدار من زيت بذور الكتان على الأظافر، مع التّدليك بلطف بضع دقائق.
    • لبس قفازات على الأظافر، وتركها عليها بضع ساعات.
    • تكرار الوصفة مرة أو مرتين يومياً.

أهم الأطعمة التي تساعد على تطويل الأظافر

يجب الاهتمام بتناول غذاء صحي متوازن، يشمل كافة العناصر الغذائية التي تساعد على نمو الأظافر، ومن هذه الأطعمة:

  • البيض.
  • الشّوفان.
  • سمك السلمون.
  • بذور عباد الشّمس.

نصائح لتطويل الأظافر

هنالك عدة نصائح مهمة يُوصَى بتطبيقها تساعد على تطويل الأظافر، وجعلها صحية. ومنها:

  • عدم التّعرض المفرط للماء: يُوصَى بعدم تعريض الأظافر بشكلٍ مفرط للماء، خاصةً عند الإستحمام، أو عند غسل الصّحون، أو القيام بالمهام المنزلية الأخرى، فكثرة تعريضها للمياه تفقدها رطوبتها، وتعرِّضها لمزيدٍ من التّكسر، ويُنصَح بلبس القفازات المطاطية قبل استعمال المياه.
  • ترطيب الأظافر: من المهم جداً العمل على ترطيب الأظافر بشكلٍ يومي، وذلك باستعمال مرطب مناسب قائم في تكوينه على الزّيت، إذ يساعد ذلك على حماية الأظافر من التّكسر، والعمل على زيادة نموها.
مزيد من المشاركات
ما معنى كظيم

ما معنى كظيم

معنى كظيم    كَظيم: اسم فاعل من الفعل كَظَمَ، فنقول كَظَم على: أي حزينٌ مغتم، مملوءٌ بالأسى والغَيظ والهمّ، ورجلٌ كظيم وكَاظِم: أي ممسكٌ على الأسى والحزن الذي في نفسه عند غضبه وغيظه، ووَجَده كظيمًا: أيّ مهمومًا من شدّة الحزن والأسى واللوعة، وفي سورة يوسف، وصف الله تعالى حال يعقوب عليه السلام عند فراقه لولده يوسف فقال تعالى: {وَابْيَضَّتْ عَيْنَاهُ مِنَ الْحُزْنِ فَهُوَ كَظِيمٌ}. وكَظِيمُ الباب: ما يُغلقُ به الباب، ونقول عن الفتاة السمينة القدم إنها لكظيم الخلخال: أيّ لا نسمع له صوتًا لإمتلائه،
إنبات الشعر

إنبات الشعر

إنبات الشعر قد يعاني بعض الناس من مشكلة الشعر الخفيف أو من وجود فراغات واسعة في الشعر لديهم، وهذه المشكلة قد تسبّب لهم شعوراً نفسيّاً سيّئاً، ممّا قد يدفع بهم إلى اللجوء إلى فكرة زراعة الشعر من خلال مختصّين بالعناية في الشعر، أو قد يلجؤون إلى فكرة استعمال مستحضرات طبيّة معيّنة تهدف إلى إعادة نمو الشعر في المناطق المحدّدة، ولكن كل هذه الأمور قد تكون غالية الثمن وقد لا يتمكن البعض من الناس من تلبية تكاليفها، لذا سوف نقوم في هذا المقال باستعراض أهم الطرق البسيطة والسهلة والتي تعمل على زيادة نمو
ريهام حجاج (ممثلة مصرية)

ريهام حجاج (ممثلة مصرية)

معلومات عامة عن ريهام حجاج درست ريهام حجّاج تخصص الإعلام خارج مصر، وعملت في مجال التسويق لفترة زمنية، عاشت غالبية حياتها خارج مصر، وعندما عادت إلى مصر اتجهت للعمل بالتمثيل، كان أول عمل لها هو فيلم (سفاري)، الذي أُنتج عام 2010م، وكان أول مسلسل لها (أزمة سكر) الذي أنتج في 2010م أيضًا، كما قدمت العديد من الأعمال المتنوعة أكثرها نجاحًا هو تمثيلها في مسلسل (كاريوكا) عام 2012م، والذي قامت به بدور الراقصة سامية جمال. نشأة ريهام حجاج ريهام حجاج هي ممثلة مصرية مشهورة من مواليد 22 من شهر أيلول عام 1986م
طريقة عمل المارشميلو بدون جيلاتين

طريقة عمل المارشميلو بدون جيلاتين

مارشميلو بدون جيلاتين مدة التحضير ثلاثون دقيقة مدة الطهي اثنتا عشرة دقيقة تكفي لِ أربعة وعشرين شخصاً المكوّنات ثلاثة أكواب من السكر الأبيض. ربع كوب من شراب الذرة. ربع ملعقة صغيرة من الملح. ثلاثة أباع كوب من الماء. ملعقتان صغيرتان من مستخلص الفانيلا . كوب من السكر ناعم الحبيبات. رذاذ الطبخ لتغليف صينية الخبز. طريقة التَّحضير تحضير طبق واسع، ورشه بكمية وافرة من رذاذ الطبخ. مزج السكر مع شراب الذرة، الملح والماء في قدر كبير، وتسخين الخليط على نار حرارتها تصل لمئة درجة مئوية تقريباً. ترك المزيج على
كيف أطبخ في الميكرويف

كيف أطبخ في الميكرويف

الميكروويف الميكروويف من الأجهزة الكهربائيّة المُهمّة جداً في المطبخ، ويُستخدم فقط للقيام بأبسط الأعمال، كتسخين الطّعام البارد، أو تسخين الخُبز، ولكنّه يستطيع القيام بأكثر من ذلك، فبإمكانك أن تعدّي أطباقاً كاملة التّحضير في المايكروويف، وفي هذا المقال وصفات لأطعمةٍ لذيذة وسهلة لتحضّريها به، وتقدّميها لأطفالك وعائلتك. فطيرة الكيش السّريعة المكوّنات بيضة كبيرة. ملعقة كبيرة ونصف من الحليب السّائل. ملعقة صغيرة من الزّبدة الذّائبة. رُبع ملعقة صغيرة من الملح. رشّة من الفلفل الأسود المطحون. أربع
كلام في الحب نزار قباني

كلام في الحب نزار قباني

كلام في الحب نزار قباني نقدم لكم هذا الكلام في الحب لنزار قباني : وبرغم الريح وبرغم الجو الماطر والإعصار، الحب سيبقى يا ولدي أحلى الأقدار. أروع ما في حبنا أنه ليس له عقل ولا منطق أجمل ما في حبنا أنه يمشي على الماء ولا يغرق. هل تسمعين أشواقي عندما أكون صامتاً؟ إن الصمت يا سيدتي هو أقوى أسلحتي.. هل شعرت بروعة الأشياء التي أقولها عندما لا أقول شيئاً؟ فاتنٌ وجهك لكن في الهوى ليس تكفي فتنة الوجه الجميل. يحدث أحياناً أن أبكي مثل الأطفال بلا سبب.. يحدث أن أسأم من عيني بلا سبب.. يحدث أن أتعب من
كيفية تقوية فروة الرأس

كيفية تقوية فروة الرأس

تدليك فروة الرأس يُمكن تحفيز الدورة الدموية، وبُصيلات الشعر في فروة الرأس عن طريق تدليكها، وعندما تُصبح بصيلات الشعر نشطة فإنّ ذلك يحفّز نمو الشعر، مما يزيد طوله. توجد طريقتان لتديلك فروة الرأس هما: تدليك فروة الرأس بالزيت العطري، ويكون ذلك باتّباع الخطوات الآتية: تحضير واحد أو أكثر من الزيوت الآتية: زيت النعناع ، أو زيت شجرة الشاي، أو زيت الليمون. تسخين الزيت عند إعداده حتى يصبح دافئاً. تدليك فروة الرأس بالزيت لمدّة عشرين دقيقة. ترك الزيت على الشعر لمدّة ثلاثين دقيقة. شطف الشعر من الزيت.
حكم دوستويفسكي

حكم دوستويفسكي

من أقوال فيودور دوستويفسكي عن الجمال من أقوال دوستويفسكي عن الجمال: الصمت دائماً جميل، والشخص الصامت دائماً أجمل من الشخص الذي يتحدث. الجمال سينقذ العالم. إن الجمال شيء رهيب وفظيع في نفس الوقت! إنه أمر فظيع لمن لم يتأقلم معه. في رأيي، المهم ليس جمال الوجه، بل البراءة هي الأهم. أقوال فيودور دوستويفسكي عن الإنسان من اقتباسات دوستويفسكي عن الإنسان: إن مأساة هذا الإنسان المهان والحقود هي رغبته ووعيه في مستقبل أفضل، وفي الوقت ذاته هو مدرك لاستحالة تحقيق ذلك، حتى ذلك الحب الذي كان من الممكن أن يغير