كيف أخفي تجاعيد اليد

التقشير الأسبوعي

إنّ خلايا جلد اليد تتكون بشكلٍ أساسي من الماء، وبالتالي فإنّ جفافها يسبب ظهور التجاعيد ، ومن المهم التخلص من الخلايا الميتة على اليدين، وذلك من خلال تقشيرهما أسبوعياً، من خلال تدليكهما ببطء، وبحركاتٍ دائريةٍ بمقشرٍ طبيعي لمدّة ثلاثين ثانية، ثمّ تركه على اليدين لمدّة ثلاثين ثانية أخرى حتّى يمتصها الجلد، ثمّ غسلها بالماء الدافئ، وفيما يأتي أربع وصفاتٍ بسيطةٍ للتقشير:

ربع كوبٍ من صودا الخبز، مع كوبٍ من زيت جوز الهند المخفف.
ربع كوبٍ من السكر البني، مع كوبٍ من زيت الزيتون البكر.
ثلاث ملاعق كبيرة من القهوة، مع ملعقةٍ كبيرةٍ من زيت بذور العنب.
نصف كوبٍ من ملح البحر الخشن، وكوب من زيت الجوجوبا.

الترطيب الليلي

تطبيق مرطبٍ على اليدين قبل النوم، حيث يُعدّ الليل الوقت المثالي للترطيب العميق، لأنّه لن يتمّ استخدام الأيدي أو غسلها لعدّة ساعات، ويُنصح بغسل اليدين وتدليكهما بغسولٍ لطيف، كي يزيد من امتصاص الجلد للمرطب، ثمّ وضع المرطب عليهما، ويمكن استخدام زبدة الشيا، ثمّ ارتداء زوج القفازات القطنية، وفي حال عدم وجودها يمكن ارتداء زوج الجوارب القديمة والنظيفة، وذلك لحبس الرطوبة في الداخل.

كريم الريتينويد

كريم الريتينويد هو كريم يعمل على تحسين ملمس الجلد، ويُحفز على إنتاج الكولاجين، ولكنّه بحاجةٍ إلى وصفةٍ طبيبة، وبالتالي يجب اللجوء إلى طبيب الأمراض الجلدية للتعرف على كيفية استخدامه دون أضرارٍ جانبيةٍ مثل تهيج الجلد، وقد أشارت جامعة ميريلاند الطبية إلى أنّ هذا الكريم له نتيجة فعّالة ضدّ التجاعيد.

الحماية من الشمس

تُعدّ الأشعة فوق البنفسجية السبب الرئيسي في ظهور أعراض الشيخوخة مثل التجاعيد، وفقاً للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية، ولهذا يجب استخدام كريم واقٍ لأشعة الشمس عند التعرض لأشعة الشمس، أو ارتداء القفازات.

2023-12-176العناية باليدين

مزيد من المشاركات

تعبير عن يوم العلم

العلم هو رمز الوطن وهو الراية والشعار اللذان يُعبّران عن الوطنية والانتماء، وهو الخيمة التي يستظلّ بظلها اسم الوطن، والواحة التي تأوي إليها القلوب والأفئدة، فمجرد رؤية العلم يُرفرف عالياً، يشعر المرء بأنّ وطنه بخير، وأنّ سنداً قوياً يحمي ظهره ويُسند راية وطنه، فالعلم يُشير إلى الدولة في جميع المحافل الدولية، سواء في الداخل كانت أم في الخارج، فهو الأيقونة الباقية الثابتة التي لا تتغير ولا تتبدل مهما تغير الأشخاص ومهما تعاقبت الشعوب على الوطن، لذلك يتخذ المواطنون في مختلف دول العالم من العلم

حلويات صيامي بدون فرن

تشيز كيك صيامي مدّة التحضير عشر دقائق تكفي لِ ثمانية أشخاص المكوِّنات مئة وستون غراماً من اللوز الني. مئة وسبعون غراماً من التمر الطري منزوع النوى ومفروم. ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند. مكوّنات الحشوة: مئة وعشرون ملليلتراً من عصير الليمون. مئة وعشرون ملليلتراً من حليب جوز الهند. مئة وعشرون ملليلتراً من المايبل سيرب (شراب القنب) يمكن استخدام العسل الأبيض. مئة وثمانون ملليلتراً من زيت جوز الهند الجامد. ثلاثة أكواب من الكاجو، أو اللوز غير المملح منقوع. ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة. ملعقة صغيرة

مفهوم اللغة عند القدماء

اللغة اللغة هي مجموعة من الرموز والإشارات المستخدمة كأداة من أدوات المعرفة والتواصل الاجتماعي، وهي من أهم وسائل التفاهم بين أبناء المجتمع في شتى مجالات الحياة، ودونها يصعب تطوير النشاط الإنساني المعرفي؛ لأنها ترتبط ارتباطاً عميقاً بأسلوب التفكير، وبشكلٍ عام تتطوّر اللغات وتتنوّع مع مرور السنوات، ويُمكن إعادة تاريخ تطوّرها وبنائها من خلال المقارنة بين لغات أجدادنا ولغات أبنائنا، ومن خلالها يتمّ التعرف على هوية الجماعات السابقة، وتراثها، وحالاتها الاجتماعية، والثقافية، والإنسانية، وللتعرّف على

أجمل عبارات شكر للأصدقاء

الأصدقاء الصديق الوفي الحقيقي هو أفضل رفيق دائم، وهو الملجأ الذي يلجأ الشخص إليه في كل وقت، هو من يكون معنا في الحزن قبل الفرح، هو من ينصحنا في أخطائنا فيما بيننا وليس أمام الآخرين، هو من يقدم لنا العون والمساعدة من غير ملل أو كلل، هو من يحبنا بلا شروط أو مصالح، هو من يفتخر بنا أمام الآخرين ويعتز بصداقتنا، هو من يتمنى لك الخير كما يحب لنفسه، ويدعو الله أن يبعد عنك الشر كما يتمنى لأهله، فمن واجبنا أن نقدر صديقنا المخلص بأرقى الكلام العذب الذي يعبر عن ما في القلب من حب ووفاء، وفي مقالي هذا ستجد

أسباب تعرق فروة الرأس

أسباب تعرق فروة الرأس تُعد فروة الرأس من أكثر المناطق التي يمكن أن يُلاحظ فيها فرط أو زيادة التعرّق (بالإنجليزية: Hyperhidrosis)، وذلك بسبب عدد الغدد العرقية الكبير في هذه المنطقة، مع العلم أنّ فرط التعرق قد يحدث في أي جزءٍ آخر من الجسم، ويُقسم فرط التعرّق إلى نوعين رئيسين، ويهدف هذا التقسيم إلى مُساعدة كلٍ من الطبيب المُعالج والمُصاب على فهم سبب الإصابة وبالتالي وضع خطة العلاج المُناسبة، وفيما يأتي بيان أسباب تعرق فروة الرأس بناءً على نوعي فرط التعرق: الأسباب الأولية يُعد فرط التعرق الأولي أو

المحافظة على القلب والأوعية الدموية

الحد من تناول الدهون الضارة على الرغم من حاجة الجسم للدهون، إلا أنّ هناك دهوناً ضارة يجدر بالشخص تجنبها أو الحدّ منها قدر المستطاع للوقاية من المشاكل الصحية المختلفة بما في ذلك مشاكل وأمراض القلب، فقد أثبتت الدراسات أنّ الدهون المتحولة تتسبب بارتفاع خطر المعاناة من أمراض القلب والسكتة أو الجلطة الدماغية (بالإنجليزية: Stroke)، وذلك لأنّ هذه الدهون ترفع مستويات الكولسترول الضار المعروف بالبروتين الدهني منخفض الكثافة (بالإنجليزية: Low Density Lipoprotein) وتُخفّض مستويات الكولسترول الجيد الذي

أنواع الحيوانات المفترسة

الحيوانات المفترسة الحيوانات المفترسة هي الحيوانات التي تتغذى على الفرائس، وسميت بهذا الاسم نسبةً إلى الطريقة التي تحصل فيها هذه الحيوانات على طعامها، إذ تقوم بمطاردة الحيوانات التي تتغذى على الأعشاب، وهي في الغالب تكون أضعف منها وأقل قوة، ثم عندما تتمكن من التقاطها تقترسها حتى تموت وتصبح جيفة، ثم تتناول لحومها حتى تستمر بالبقاء. تصنف الحيوانات المفترسة بآكلات اللحوم، وبعض هذه الحيوانات تأكل الجيفة التي تم افتراسها من قبل حيوانات أخرى، ولاتصطادها بنفسها. وتتميز الحيوانات المفترسة ببعض الصفات

كيف أعرف أن الرجل يحبني بصدق

الحفاظ على التواصل عندما يحب الرجل يقوم بالحفاظ على التواصل مع من يحبها، ويتحدّث عن مشاعره ورغباته، ويرغب في التعرّف إلى كلّ الأمور التي تخصّ حياتها، كما يسعى لقضاء المزيد من الوقت معها، وربّما أكثر من الوقت الذي يقضيه مع أصدقائه، وقد يُغيّر عاداته وأسلوب حياته لإيجاد وقتٍ لمساعدتها في أمر ما أو الاستماع إليها عندما تمرّ بيوم مليء بالأحداث، ولو كان ذلك على حساب مشاهدة لعبته أو فيلمه المفضل، ويُشار إلى أنّ التواصل من الوسائل الفعّالة لبناء علاقة جيّدة. الاهتمام بالتفاصيل الصغيرة يُمكن للرجل أن