جزيرة بوكيت تعتبر جزيرة بوكيت من أشهر الجزر السياحية في تايلاند، وتعني كلمة بوكيت التلة، تبعد عن العاصمة بانكوك بما يقارب 863كم، وتتميز بمنتجعاتها السياحية الراقية، بالإضافة إلى المطاعم، والأسواق الشهيرة، والمتاحف الأثرية، مما جعل لها مكانة سياحية متميزة في تايلاند. تعتبر جزيرة بوكيت مستقلة من الناحية التجارية والسياحية والاجتماعية عن تايلاند نوعاً ما، حيث يعيش على الجزيرة خليط من البوذيين، والصينيين، بالإضافة إلى المسلمين والغجر، ويتميز جوها بكونه استوائي حار، فهو ماطر في الصيف، ودافئ في
رؤيا الرمان في الحلم جاء في كتاب تعطير الأنام في تعبير المنام لعبد الغني النابلسيّ؛ أن رؤية الرُمّان في المنام قد تدُل على عدة تفسيرات، فقد تدُل على المال إذا كان الرمان حُلواً، وقد تدُل على المرأة، وقد تُفسر بالمال والولد، وقد تؤول بالمال من حيث الكثرة أو القلة بحسب حال صاحب الرؤيا، وقد تُعبر لسُلطان المدينة إذا كسرها بفتح مدينة، وأمّا قشر الرمّانة فقد تُعبر بالسور، وحبها بالرجال. أكل الرمان في الحلم جاء في كتاب جامع تفاسير الأحلام للمُلا الإحسائي؛ أن رؤيا أكل الرمان بعد ملكها في المنام قد
اصفرار الوجه لا يعتبر اصفرار الوجه أو ما يسمّى باليرقان (بالانجليزية: Jaundice) في حد ذاته مرضاً، لكنه أحد أعراض عدّة أمراضٍ كامنة بالجسم، ويصاحب اصفرار الوجه أحياناً اصفرار العينين أيضاً، وينتج هذا الاصفرار بسبب زيادةٍ في صبغةٍ صفراء اللون تسمّى صبغة "البيليروبين" التي تتكوّن بفعل تكسّر خلايا الدم الحمراء الميتة في الكبد، وفي الوضع الطبيعي يقوم الكبد بالتخلّص من هذه الصبغة بالإضافة إلى الخلايا الميّتة، وبناءً على ذلك؛ فإنّ حدوث خلل ما في وظائف الكبد أو خلايا الدم الحمراء أو أعضاء أخرى بالجسم
أضرار النوم على لظهر للحامل تعاني المرأة الحامل من الكثير من التغيرات في جسمها التي تُقلق راحتها، ومنها صعوبة النّوم بوضعية مريحة، فقد أظهرت دراسة أنّ ما يقارب 76% من النّساء الحوامل يواجهن مشاكل في النّوم ، أو ينمن بطريقة غير مريحة، ومن الشائع أن تنام المرأة الحامل على ظهرها، لكنّها تعتبر وضعية غير مريحة خاصةً بعد الثلث الأول من الحمل، ومع هذا فلا داعي للقلق في حال النوم على الظهر بالخطأ. وفيما يأتي سنذكر أهم الأضرار الناتجة عن نوم الحامل على ظهرها: آلام الظهر: يؤدي النوم على الظهر إلى زيادة
خبز العروق خبز العروق هو أحد أنواع المخبوزات التي تُعرف بها كل من العراق والكويت بشكلٍ خاص، ويتكوّن هذا الخبز بشكلٍ أساسي من الطحين مع اللحم والمضاف له مكونات أخرى وبهارات، حيث يتم خبزه باستخدام التنور، وهو من أقدم أنواع المخبوزات المعروفة في المنطقة، وبشكلٍ عام يكون خبز العروق رقيقاً، إلا أنّ بعض الوصفات الحديثة تحضّره بشكل سميك وفيما يلي طريقة عمل خبز العروق العراقي وخبز العروق بالخضار. خبز العروق العراقي المقادير كوبان من الطحين. حبتان من البصل ذات الحجم الصغير. ربع حزمة من البقدونس. 250
إدارة الوقت يمتلك الجميع 24 ساعة في يومهم ولكن كثيراً ما نجد من ينجز الكثير من المهام والأعمال خلال اليوم مقارنة بغيره، والسبب في ذلك يكون قدرتهم على إدارة الوقت بشكل أفضل، وتعني إدراة الوقت الطريقة التي يمكن بها تقسيم الوقت بين المهام والنشاطات المختلفة، لإنجاز عدد أكبر من المهام في وقت أقل مما يعني العمل بذكاء وليس بجهد، وتساهم إدارة الوقت بشكل جيد في زيادة الإنتاجية وفعاليتها، وتخفف من التوتر، وتزيد من فرصة الوصول إلى الأهداف في حياتنا والوظيفة التي نحلم بها. أدوات لإدارة الوقت تحليل باريتو
الأكلات السريعة تلجأ الأم في العادة وخصوصاً إذا كانت عاملة، إلى شراء الوجبات السريعة من المطاعم، إلّا أنّها قد تكون ضارة على المستوى البعيد لأطفالها، والسبب احتوائها على نسبةٍ مرتفعةٍ من الدهون والسعرات الحراريّة، لذلك يجب عليها اختيار الأطعمة الصحيّة والسريعة في ذات الوقت، ويوجد العديد من الأكلات التي يُمكن إعدادها بوقتٍ سريع وسهل، والتي تمتاز بمذاقها اللذيذ ومنها: معكرونة الهوت دوج، وصينية التوست، وفيليه الدجاج بدبس الرمان، والتي سنتعرّف على كيفيّة إعداد كلٍ منها في هذا المقال. طريقة أكلة
الألوفيرا يساعد صبار الألوفيرا على تغذية فروة الرأس والشعر، والحد من الزيوت الدهنية، وتعزيز سلاسة الشعر، ويحضر من خلال: المكوّنات: ملعقة إلى ملعقتين صغيرتين من جل الصبار. ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج. كوب واحد من الماء. طريقة التحضير: يمزج عصير الليمون مع صبار الألوفيرا والماء جيداً. يوضع المزيج على فروة الرأس والشعر المنظف، كغسل نهائي للشعر. يترك على الشعر لعدة دقائق. يغسل الشعر بالماء البارد. يكرر بانتظام، للتحكم بفروة الرأس الدهنية. صودا الخبز تساعد صودا الخبز على موازنة الأس
