كيف أحفظ الدروس بسهولة وبسرعة

تجهيز مكان مريح

يُنصح بتحديد البيئة الدراسيّة المناسبة لتعزيز عملية الحفظ ، فبينما يحرص أغلب الأشخاص على اختيار بيئة دراسية بأقل وسائل إلهاء، تحرص الأقلية على الدراسة في الأماكن العامة، كما يُنصح بالبدء بشرب كميّة قليلة من الشاي الأخضر؛ لاحتوائه على خصائص طبيعية تحسّن الذاكرة.

تسجيل وتدوين المعلومات

يُنصح بتسجيل كافة المعلومات المراد حفظها على آلة تسجيل، ثم الاستماع إليها عدة مرات، والحرص خلال الاستماع على تدوين المعلومات لتسهيل عملية استدعائها لاحقاً، وتسهيل حفظها، كما يُفضل تقسيم المعلومات على شكل فقرات ونقاط واستخدام الأقلام الملونة لتمييز العناوين.

استدعاء المعلومات

يُنصح بإعادة استدعاء المعلومات التي تم حفظها من خلال تعليمها لشخص آخر أو لنفسك، مع مراعاة شرحها بشكل وافٍ، وتوقع الأسئلة المرتبطة بها.

ربط الدراسة بأنشطة أخرى

إنّ ربط الدراسة بأنشطة أخرى مثل الاستماع إلى التسجيل الصوتي خلال التنزه أو المشي يُعزّز ويُسّرع عملية الحفظ.

حفظ المعلومات غيباً

تعتمد هذه الطريقة على تكرار المعلومات أكثر من مرّة حتى يتم استدعاؤها حرفياً دون النظر إلى النص؛ إذ تعدّ من أنسب الطّرق التي تساعد الطلاب على حفظ الدروس، والمصطلحات، وجداول الضرب، والأفعال، وغيرها من الأمور التعليمية.

استخدام الحواشي

يُنصح عند القراءة بتلخيص كل فقرة في الحواشي أو الهامش؛ حيث تساهم هذه الطريقة في تعزيز عمليّة التفكير بما تتم قراءته، وإعادة تدويره، وتعليمه للنفس مرةً أخرى وبالتالي تسريع وتسهيل عملية الحفظ.

أخذ استراحة

إنّ أخذ استراحة قصيرة والتوقّف عن التفكير في المعلومات التي تمّ حفظها يُعزّز من القدرة على التركيز، ويُساعد على حفظ المعلومات والأقسام التي قد يكون هناك ضَعف في حفظها، كما يُنصح بالدراسة بعد فترة الظهيرة، والحرص على النوم لساعاتٍ كافية خلال الليل قبل ليلة الدراسة.

2023-12-1717مهارات دراسية

مزيد من المشاركات

صفات الداعية المسلم

الدعوة إلى الله تُعتبر رسالة الدّعوة إلى الله تعالى من أجلّ الرسالات وأعظم المهام على الإطلاق، ذلك لأنّ هذه المُهمّة السامية هدفها دعوة البشرية إلى ما فيه صلاحها وسعادتها في الدنيا والآخرة باتّباع شريعة الله سبحانه وتعالى التي ارتضاها للناس. قال تعالى (وَمَنْ أَحْسَنُ قَوْلا مِمَّنْ دَعَا إِلَى اللَّهِ وَعَمِلَ صَالِحًا وَقَالَ إِنَّنِي مِنَ الْمُسْلِمِينَ). لأنّ هذه المهمّة الجليلة كانت من أسمى المَهام وأعظمها كان لا بُدّ من توافر صفات فيمن يقوم بها من الناس حتى تسير تلك الدعوة في مسارها

حكم تأخير صلاة العشاء

حكم تأخير صلاة العشاء يُحرّم تأخير صلاة العشاء عن وقتها، فلا يحل لمسلمٍ أن يُؤخّر أيّ صلاةٍ عن وقتها دون عذرٍ شرعيٍّ، وإلّا كانت صلاته باطلةً غير مقبولةٍ، إلّا أنّ تأخير صلاة العشاء إلى آخر وقتها أفضل من أدائها في وقتها، فلو كانت المرأة مشغولةً في بيتها فأخّرت صلاة العشاء إلى آخر وقتها لكان ذلك أفضل، وكذلك لو كان هناك جماعةٌ من الناس في مكانٍ ما ليس فيه مساجد، أو كانوا هم أهل المسجد أنفسهم، فالأفضل لهم أن يُؤخّروا صلاة العشاء إلى حين مُضيّ ثلث الليل؛ وذلك لأنّ أفضل وقت العشاء كما أخبر رسول

معلومات عن رياضة الريشة الطائرة

تاريخ الريشة الطائرة وجِدت رياضة الريشة الطائرة أو تنس الريشة منذ بداية القرن السادس عشر، وتتم ممارستها في أماكن مغلقة، وتحقق هذه الرياضة شعبية واسعة في الدول الآسيوية، مثل الهند، والصين، كما تتصدر هذه البلاد المراتب الأولى من حيث تجهيز أفضل اللاعبين في هذه اللعبة بالعالم. عرفت الريشة الطائرة في العصور القديمة، وكانت اللعبة تسمى باسم "بونا" في الهند، وقام ضباط الجيش البريطاني بنقل نسخة تنافسية للعبة من الهند إلى المملكة المتحدة، في منتصف القرن التاسع عشر، فكانت تُلعب في منازل داخل الريف

أقوال وحكم الفلاسفة في الحياة

أقوال الفلاسفة عن الحياة الحياة فيض من الذكريات تصب في بحر النسيان؛ أما الموت، فهو الحقيقة الراسخة. العقل الواعي هو القادر على احترام الفكرة، حتى ولو لم يؤمن بها. إذا أردت التخلص من القلق، وبدء حياة هانئة، فعدّد ما بك من نعم وليس متاعبك. يجب أن يكون إحساسك ايجابياً مهما كانت الظروف، ومهما كانت التحديات، ومهما كان المؤثر الخارجي. نرى ما لا نريد، و نريد مالا نرى، فنفقد قيمة ما نرى، و نضيع في سراب ما لا نرى كن حريصاً ألا تفقد قيمة ما ترى. احتفظ بابتسامة جذابة على وجهك حتى إذا لم تكن شعر أنك تريد

فوائد قناع الخميرة للوجه

الخميرة الخميرة كائنات تنتمي للفطريّات، وهي ميكروبات أحاديّة الخليّة، تتكاثر بالبراعم، ويوجد منها تسعة وثلاثون نوعاً رئيسيّاً تتفرّع منها أنواع أخرى متعدّدة، وتعتمد في نموّها على استهلاك السكّر، وللخميرة فوائد كثيرة وعديدة سواءً للجسم أو للبشرة، وينصح العديد من خبراء البشرة باستخدام الخميرة للعناية بالبشرة والحفاظ عليها متألّقة ونضرة. فوائد الخميرة للبشرة والوجه تحافظ على شباب البشرة وتكافح الشيخوخة، وتمنع ظهور التجاعيد وتشدّ المسامات. تدهن على الوجه لتسمينه ولإبراز الوجنتين والخدين. تستعمل في

السمات الشخصية لحاملة اسم خولة

الصفات الشخصية لحاملة اسم خولة وفيما يأتي أهم الصفات الشخصية لحاملة اسم خولة: الإبداع: تتميز حاملة هذا الاسم بأنها شخصية منفتحة وواثقة من نفسها وبكل خطوة تقوم بها، حيث تقوم بكل أعمالها بإبداع وإتقان. التفرد: تتميز حاملة هذا الاسم بشخصيتها المتفردة، حيث تفكر وتشعر وتتعامل مع الآخرين بطريقة مميزة جدًا تميزها عن باقي الأشخاص. الإيجابية: تتميز حاملة اسم خولة بنظرتها الإيجابية للحياة بكل جوانبها. الطموح: تمتلك هذه الشخصية طموحاً قوياً لكي تكون شخصية ناجحة في شتى مجالات الحياة. الاستقلالية: تتميز

فوائد زيت الجوجوبا للشعر

زيت الجوجوبا يُستخرَج زيت الجوجوبا من بذور نبات الجوجوبا، وهو: شُجيرة موطنها الأصليّ المناطق الصحراويّة القاحلة، مثل: أريزونا، والمكسيك، وكاليفورنيا، ويكون زيتها عند استخراجه على شكل شَمعٍ سائل ذهبيّ اللون، ولا رائحة له، ويتحوَّل بعد تكريره إلى زيت لا لون له، ولا رائحة، كما يكون خفيفاً، وهو يُعتبَر من الزيوت غير اللّزجة، ويتميّز زيت الجوجوبا بكونه مُشابهاً للزيوت الطبيعيّة (الزّهم) في البشرة ، والشعر، كما يمتلك المقدرة على إزالة الزيوت الزائدة، والمُتراكِمة في الشعر، إضافة إلى أنّه يُعتبَر

ما هو علاج ظفرة العين

ظفر العين هو مجموعة أوعية دموية وأنسجة تشرع في النمو في العين تحت منطقة الملتحمة وتمتد من زاوية العين (الداخلية أو الخارجية) حتى طرف القرنية وقد تصل إلى داخل القرنية في بعض الحالات المتطورة، ينتشر هذا المرض في الأماكن الحارة القريبة من خط الاستواء مثل الجزيرة العربية، والصحراء الكبرى، وأمريكا الجنوبية، واستراليا، إن ظفر العين مرض بسيط لا يستدعي العلاج في معظم الأحيان، إلا أنه يصبح خطر عندما يصل إلى منطقة القرنية ويبدأ التأثير على جودة النظر لدى الشخص المصاب، وفي هذه الحالة يجب ازالته جراحيا في