كيف أحفظ الدروس بسهولة وبسرعة

تجهيز مكان مريح

يُنصح بتحديد البيئة الدراسيّة المناسبة لتعزيز عملية الحفظ ، فبينما يحرص أغلب الأشخاص على اختيار بيئة دراسية بأقل وسائل إلهاء، تحرص الأقلية على الدراسة في الأماكن العامة، كما يُنصح بالبدء بشرب كميّة قليلة من الشاي الأخضر؛ لاحتوائه على خصائص طبيعية تحسّن الذاكرة.

تسجيل وتدوين المعلومات

يُنصح بتسجيل كافة المعلومات المراد حفظها على آلة تسجيل، ثم الاستماع إليها عدة مرات، والحرص خلال الاستماع على تدوين المعلومات لتسهيل عملية استدعائها لاحقاً، وتسهيل حفظها، كما يُفضل تقسيم المعلومات على شكل فقرات ونقاط واستخدام الأقلام الملونة لتمييز العناوين.

استدعاء المعلومات

يُنصح بإعادة استدعاء المعلومات التي تم حفظها من خلال تعليمها لشخص آخر أو لنفسك، مع مراعاة شرحها بشكل وافٍ، وتوقع الأسئلة المرتبطة بها.

ربط الدراسة بأنشطة أخرى

إنّ ربط الدراسة بأنشطة أخرى مثل الاستماع إلى التسجيل الصوتي خلال التنزه أو المشي يُعزّز ويُسّرع عملية الحفظ.

حفظ المعلومات غيباً

تعتمد هذه الطريقة على تكرار المعلومات أكثر من مرّة حتى يتم استدعاؤها حرفياً دون النظر إلى النص؛ إذ تعدّ من أنسب الطّرق التي تساعد الطلاب على حفظ الدروس، والمصطلحات، وجداول الضرب، والأفعال، وغيرها من الأمور التعليمية.

استخدام الحواشي

يُنصح عند القراءة بتلخيص كل فقرة في الحواشي أو الهامش؛ حيث تساهم هذه الطريقة في تعزيز عمليّة التفكير بما تتم قراءته، وإعادة تدويره، وتعليمه للنفس مرةً أخرى وبالتالي تسريع وتسهيل عملية الحفظ.

أخذ استراحة

إنّ أخذ استراحة قصيرة والتوقّف عن التفكير في المعلومات التي تمّ حفظها يُعزّز من القدرة على التركيز، ويُساعد على حفظ المعلومات والأقسام التي قد يكون هناك ضَعف في حفظها، كما يُنصح بالدراسة بعد فترة الظهيرة، والحرص على النوم لساعاتٍ كافية خلال الليل قبل ليلة الدراسة.

2023-12-176مهارات دراسية

مزيد من المشاركات

خواطر قصيره رومانسيه

خواطر رومانسية سعيدة حبيبتي .. في الماضي كانت الدائرة تقتصر علينا .. واليوم، علم بحبنا الكثير .. فاتسعت الدائرة، وستظل تكبر .. حتى نغرق فيها، حتى نغرق في حبنا إذا سألت عن الحب.. فهو في قلب حبيبتي إذا سألت عن الوفاء.. فهو في طبع حبيبتي إذا سألت عن الصدق .. فهو في كلام حبيبتي وإذا سألت عن الحنان.. فحنان الدنيا تجده في نظرةٍ .. من عين حبيبتي قالوا من تحب؟ .. قلت حبيبتي قالوا لماذا تحب؟ .. قلت حبيبتي قالوا كيف تحب؟ .. قلت حبيبتي قالوا لم نفهم!.. قلت يكفيني... عقل حبيبتي، وأن تفهمني حبيبتي بحثتُ في

تفسير الحشيش في المنام

تفسير الحشيش في المنام للحشيش في المنام عدّة دلالات، منها: من رأى في منامه أن الحشيش ينبت في يده؛ فقد يدل ذلك على أنه سيرى امرأته مع غيره -نسأل الله العافية-. من رأى أن الحشيش ينبت على ظهر يده؛ فقد يدل ذلك على أنه سيموت وسينبت الحشيش على قبره. من رأى في منامه أن الحشيش نبت في غير مكانه كالبيت؛ فقد يدل ذلك على أنه سيُصاهر أهل ذلك البيت، وإذا نبت الحشيش في بيته فقد يدل ذلك على أن أحداً سيُصاهره. من رأى أن الحشيش نبت على جسده (من دون أن يُغطي عينيه وأذنيه)؛ فقد يدل ذلك على أنه سيُرزق بالمال

كيفية التخلص من السعال التحسسي

العلاجات الدوائية تتضمن الأدوية المُستخدَمة لعلاج السّعال التحسّسي ما يأتي: أدوية علاج الربو: (بالإنجليزية: Asthma drugs)، وتحديداً التي تؤخذ عبر الاستنشاق؛ حيث تُعد أكثر العلاجات فعالية في تخفيف السّعال المُرتبط بالربو، إذ إنّها تُقلّل من الالتهاب وتفتح المجاري التنفسيّة. المضادات الحيوية: (بالإنجليزية: Antibiotics)، حيث توصف في حال كان سبب السّعال هو العدوى البكتيرية. مضادات السّعال: ففي حال لم يتم تحديد المُسبب الرئيسي للسعال، وكان السّعال يحول دون قدرة المريض على النّوم، فقد يصِف الطبيب

أفكار لتنسيق اللون التيفاني في الأثاث

أفكار لتنسيق اللون التيفاني في الأثاث يعتبر اللون التيفاني من الألوان والظلال الشائعة حالياً، فهو لون يوحي بالرقي والأناقة، ويوجد الكثير من الخيارات المناسبة لهذا اللون في الديكورات . مع أن التنوع في الديكورات أمر جيد، لكن من الممكن أن يصبح مربك في حال تنوع الأصناف لذا يجب التنبه عند التفكير في شراء ديكورات باللون التيفاني منها النمط العام للمكان والديكور المناسب ونوعية المواد. أصبح استخدام اللون التيفاني بالأثاث شائعاً لأنه لون لطيف ومشرق ويناسب أغلب المنازل وهذه بعض الأفكار لتنسيق اللون

طريقة عمل حلويات تقلى في الزيت

الحلويات المقلية من الممكن إعداد الحلويات بطرقٍ مختلفة بحسب دولة المنشأ، وبحسب الذوق والرغبة، ويعتبر القلي أحد أهم الطرق المستخدمة في كافة أنحاء العالم، وتتميز الحلويات المقلية عادةً بلونها الذهبي، وقوامها المقرمش، بالإضافة إلى احتوائها على نسبةٍ عاليةٍ من الدهون والسعرات الحرارية، خاصةً إذا تم تغميسها بالقطر أو الشوكولاتة، وفي هذا المقال سنعرفكم على نوعين من الحلويات المقلية التي من الممكن إعدادها في المنزل. طريقة عمل الدونات المكوّنات مئتان وستون ملليلتراً من الحليب. خمسة أكواب من الطحين.

اقتباسات نزار قباني

وهنا إليكم في مقالي هذا ما جمعتُ لكم من اقتباسات نزار قباني، أتمنى أن تنال أعجابكم. اقتباسات نزار قباني كفانا نفاق.. فما نفعه كلّ هذا العناق.. ونحن أنتهينا وكلّ الحكايا التي قد حكينا نفاق. كلّ الذي أعرف عن مشاعري أنك يا حبيبتي، حبيبتي وأنّ من يحبّ لا يفكّر. كل المنافي لا تبدد وحشتي.. ما دام منفاي الكبير بداخلي. كلماتنا في الحب تقتل حبنا.. إن الحروف تموت حين تقال. كن مرة أسطورة كن مرة سراباً كن سؤالاً في فمي لا يعرف الجواباً. لا أستطيع التحرّر منك.. ولا أستطيع التحرر مني. لا تسأليني: كيف حالي..

طريقة عمل القهوة المصرية

القهوة تعدّ القهوة من أكثر المشروبات المنتشرة في العالم، ولها مذاق مميز عند الجميع، حيث تعتبرُ بلاد اليمن من أهمّ البلدان المنتجة للقهوة العربيّة، فهي تصنع من ثمار شجرة البنّ من كافيا كانيفورا، وكافيا أرابيكا، مع إضافة بعض النّكهات إليها مثل، حبّ الهيل الذي يكسبها مذاقاً ورائحة مميزة. تمتاز القهوة ذات الرائحة والنّكهة المميزة، بأنها من أكثر المشروبات الساخنة والمفضّلة للكثيرين، وخاصة في الصّباح الباكر، حيث إنّها تمتاز بكثير من المميّزات أهمّها تحسين عمل الأوعية الدمويّة والتي تزيد من إنتاج

كم عدد أدوار برج المملكة

عدد أدوار برج المملكة يتكون برج المملكة من ثلاثة وأربعين طابقاً، اثنان منها تحت الأرض، وواحد وأربعون طابقاً فوق الأرض، كما يضم خمسة وأربعين مصعداً، و يحتل البرج المرتبة 129 عالمياً من حيث الارتفاع، وهو مبني من الخرسانة والحديد، وبدأ العمل به في عام 1999م، وتم الانتهاء منه عام 2002م، بارتفاع إجمالي يبلغ 302.3 متراً. يتكون برج المملكة من ثلاثة عشر طابقاً من المكاتب بما في ذلك طابق لرجال الأعمال في الطابق الرابع عشر، ثم يقع فندق الفورسيوزنز المؤلف من عشرة طوابق فوق المكاتب، يلي ذلك خمسة طوابق