كيف أجعل وجهي ممتلئاً

كيف أجعل وجهي ممتلئاً

نحافة الوجه

تعاني العديد من السيّدات من مشكلة الوجه النحيل الرفيع، نتيجةً لعدّة أسباب أبرزها؛ اتباع نمط غذائيّ غير صحيّ، أو اتباع نظام رجيمٍ قاسٍ، أو بسبب عوامل وراثيّة، مما يدفع العديد منهنّ إلى اللجوء إلى عدّة طرق بهدف الحفاظ على وجه ممتلئ، سواءً عن طريق الطرق الطبية، أو عن طريق الوصفات الطبيعيّة الفعّالة والآمنة.

كيف أجعل وجهي ممتلئاً

طرق طبية لتسمين الوجه

  • حقن البوتكس: حيث يحقن طبيب مختصّ بحقن مادّة البوتكس تحت طبقة البشرة، بهدف شدّ البشرة وملء التجاعيد ومنح الوجه الامتلاء، ولكن هذه الطريقة غير مناسبة للنساء خلال فترة الحمل، أو من يخططن للحمل خلال ستة أشهر، أو النساء الأقل من عشرين سنة، أو مرضى المناعة الذاتيّة.
  • حقن بلازما الدم: حيث يأخذ طبيب مختصّ عينة دم من المريض، حوالي 10سم، وفصل مكوّنات الدم عن بعضها البعض باستخدام جهاز الطرد المركزيّ للحصول على البلازما، ثمّ حقن البلازما تحت بشرة المريض مرةً أخرى.

طرق طبيعيّة لتسمين الوجه

  • الجلسرين وماء الورد: حيث يشدّ الجلسرين البشرة بينما ينظفها ماء الورد ويقبض المسامات الواسعة، ويستخدم الخليط عن طريق مزج كميات مناسبة من المادتين بشكل متجانس، وتطبيق المزيج على البشرة بشكل منتظم.
  • زيت الزيتون: يغذي البشرة ويحسّن صحّتها بشكل عام، ويستخدم من خلال تدليك البشرة به يومياً لمدّة 15 يوماً.
  • عجينة التفاح: يعيد التّفاح بناء خلايا الوجه ويجعله ممتلئاً؛ لاحتوائه على مادة الكولاجين، ويستخدم من خلال هرس ثمرة تفاح ناضجة، وتطبيقها على البشرة لمدّة ربع ساعة قبل غسلها.
  • اللبن: يمدّ البشرة بنسبة عالية من الفيتامينات والمعادن، وينصح بتناول كوبين من اللبن يومياً صباحاً ومساءً، لمدة ثلاثة أشهر.
  • عجينة السكر والزبدة: مزج كميات متساوية من الزبدة والسكر بشكل متجانس، وتطبيق المزيج على الوجه قبل الاستحمام مع التدليك، وتركه لمدّة ربع ساعة تقريباً قبل غسله بالماء.
  • التفاح والجزر: مزج ثلاث قطع من التفاح مع ثلاث شرائح من الجزر، وكوب من عصير الليمون في الخلاط الكهربائيّ بشكل متجانس، وشرب المزيج يومّياً على الريق.
  • اللبن والخميرة: مزج كميات متساوية من اللبن والخميرة بشكل متجانس، وتطبيق المزيج على الوجه لمدّة ربع ساعة قبل غسله.
  • خميرة البيرة وفيتامين أ: مزج ملعقة من خميرة البيرة مع كبسولة من فيتامين أ وكمية من الماء بشكل متجانس، للحصول على عجينة لينة، وتطبيق المزيج على البشرة لمدة ربع ساعة قبل غسله، وينصح باستخدام الخلطة مرتين أسبوعياً.

طرق أخرى لتسمين الوجه

  • استخدام مستحضرات التجميل التي تساهم في إخفاء عيوب البشرة، وإظهار المناطق الجميلة فيها، مثل كريم الأساس بدرجات مختلفة.
  • تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، مثل الأرز، والخبز، والمعكرونة.
  • تناول المكمّلات الغذائية المتوفرة في الصيدليات.
  • الإكثار من شرب الماء.
مزيد من المشاركات
طريقة طهي الديك رومي في الفرن

طريقة طهي الديك رومي في الفرن

الديك الرومي يعتبر الديك الرومي أو ما يعرف في بعض البلدان باسم الحبش أحد أنواع الطيور التي يطهوها الإنسان منذ القديم وحتى وقتنا هذا، وقد شاع تحضيره في البيوت في الفترة الأخيرة، ويقوم بطهوه أبناء الطائفة المسيحيّة الغربية خاصّةً في عيد الشكر، حيث يعمر المائدة وتضاف إليه العديد من الأطباق الجانبيّة، وإلى جانب طعمه المميّز فإنّ له العديد من الفوائد، وفي هذا المقال سنتحدث عن إعداد الديك الرومي في الفرن. طريقة الديك الرومي في الفرن المكوّنات ديك الرومي بوزن ثلاثة كيلوغرامات ونصف. ثلاث بصلاتٍ
بحث عن أنواع المكتبات

بحث عن أنواع المكتبات

علم المكتبات والمعلومات يُعرّف علم المكتبات بأنّه تنظيم أوعية المعلومات من حيث توفيرها، أو شرائها، وضبطها، وترتيبها، وإتاحتها لاستخدام البشر، ومن الجدير بالذكر أنّ أوعية المعلومات تشمل جميع أشكالها الورقية، أو المرئية، أو المسموعة، كما أنّها تشمل الألواح الحجرية التي تعدّ من أقدم أشكال هذه المعلومات. المكتبات هي عبارة عن كمّ هائلٍ من مصادر المعلومات، والمعرفة بأشكالها المختلفة المنظمة لإتاحتها لأفراد المجتمع لتسهيل الوصول إليها، والاطلاع عليها، واستعارتها. وتتعدد أنواع مصادر المعلومات وأشكالها
معنى اسم نوال

معنى اسم نوال

معنى اسم نوال نوال اسم علم مؤنث، أصله عربي، وهو اسم الفاعل من الفعل نالَ، والنوال يعني العطاء والنصيب، فنقول كثير النوال؛ أي كثير العطاء، والذي يفعل الخير دون مقابل، ونقول ليس ذلك بنوال؛ أي لا يمكن الحصول عليه، ونوالك أن تفعل كذا؛ أي ينبغي لك أن تفعل كذا، ومن الأسماء ذات الصلة بنوال؛ ينال، ونال، ومنال. معنى اسم نوال في علم النفس يدعو علماء النفس وتحليل الشخصية الآباء إلى ضرورة اختيار الأسماء المناسبة لأبنائهم، والتي تحمل معانٍ إيجابية، فلكل شخص من اسمه نصيب، فالأسماء التي تحمل معانٍ سلبية تؤثر
فوائد مشروب الكاكاو

فوائد مشروب الكاكاو

فوائد مشروب الكاكاو محتواه من العناصر الغذائية المفيدة يُعدّ الكاكاو من أكثر الأطعمة الغنية بمركبات البوليفينول (بالإنجليزية: Polyphenols)، وهي مركباتٌ مضادّةٌ للأكسدة تتوفر بشكلٍ طبيعيٍّ في بعض الأطعمة، وترتبط هذه المركبات بالعديد من الفوائد الصحيّة، كتقليل الالتهابات، وتحسين تدفق الدم، وخفض ضغط الدم، ومستويات الكوليسترول والسكر، ولكن يجدر التنبيه هنا إلى أنّ تسخين الكاكاو قد يسبب فقدان هذه المركبات المفيدة. لا توجد أدلة كافية على فعاليته (Insufficient Evidence) المساعدة على تخفيف الوزن
فوائد حمامات الزيت للشعر

فوائد حمامات الزيت للشعر

حمام الزيت لحمامات الزيت للشعر الكثير من الفوائد التي تحل العديد من المشكلات التي يعاني منها الشعر؛ مثل: التقصف، والتلف، والتساقط، وقشرة الشعر، ويُستعمل علاج حمام الزيت بعد صبغ الشعر لمعالجته من الخشونة والضرر الناتج عن استعمال المواد الكيميائية الموجودة في صبغات الشعر، وسوف نذكر فوائد حمامات الزيت للشعر في هذا المقال. فوائد حمامات الزيت للشعر تغذية الشعر تغذي حمامات الزيت الشعر وترطبه من الجذور حتى الأطراف بطريقة طبيعية وصحية، وذلك عن طريق تفتيح مسامات فروة الرأس، وتغذيته من الجذور، مما يقوي
فضل قراءة القران في الفجر

فضل قراءة القران في الفجر

فضل قراءة القرآن الكريم وقت الفجر يُستحسَن قراءة القرآن الكريم في كل وقتٍ وحين، إلّا أنّ وقت الفجر أفضلها، وذلك للفضل العظيم الذي يعود على المسلم بقراءة القرآن في هذا الوقت، حيث بيّن رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- أنّ صلاة الفجر من الصلوات التي تشهدها ملائكة اللّيل وملائكة النهار، لقوله -صلّى الله عليه وسلّم-: (وتَجْتَمِعُ مَلائِكَةُ اللَّيْلِ ومَلائِكَةُ النَّهارِ في صَلاةِ الفَجْرِ)، لِذا يُستحَبّ للمسلم الإطالة في قراءة القرآن في صلاة الفجر حتى تكون قراءته ممّا تشهده الملائكة له كما قال
طريقة عمل طاجن لحمة الرأس

طريقة عمل طاجن لحمة الرأس

لحم الرأس يستخدم لحم رأس الخروف في تحضير مختلف الأطباق العربية التقليدية؛ مثل: الطاجن؛ وهو قدر فخاري يُستخدم لطهي العديد من الوصفات ذات الطعم اللذيذ، كما يُستخدم لحم الرأس في تحضير أنواع متنوعة من الشوربات التي تتميز بقوامها الغليظ، ونكهتها القوية، ويمكن استخدامه كبديل عن أيّ نوع آخر من اللحوم، وفي هذا المقال سنقدم لكم طريقة تحضير طاجن لحم الرأس بالبامية، ووصفة شوربة اللحم. طاجن الللحم بالبامية المكوّنات نصف كيلوغرام من البامية. نصف كيلوغرام من لحم الرأس المقطع إلى مكعبات صغيرة. نصف رأس من
معلومات عامة عن جسم الإنسان

معلومات عامة عن جسم الإنسان

جسم الإنسان يعتبر جسم الإنسان الجوهر المادي للكائن الحي البشري والذي يتألف من الخلايا الحية والمواد الخارجية، ويُنظم هذا الجسم من خلال الأنسجة والأعضاء والأنظمة، كما يتكون من الأنسجة والأنظمة المحددة كالقلب، والأوعية الدموية، والدم، والغدد، والعضلات، والأجهزة المتعددة، بالإضافة إلى احتوائه على العديد من المكونات الكيميائية الحيوية مثل البروتين، والكربوهيدرات، والدهون، والحمض النووي، والفيتامينات، وغيرها. تنظيم الجسم تعتبر الخلية الوحدة الحية الأساسية في جسم الإنسان، حيث يتكون الجسم من ما يقارب