كيف أجعل وجهي أبيضاً وصافياً

كيف أجعل وجهي أبيضاً وصافياً

كيف أجعل وجهي أبيض وصافياً

نقاء وصفاء البشرة هدف جميع النساء فالجمال والجاذبية هما مطمح الجميع، وهناك عشرات الطرق الطبيعيّة كالوصفات المنزلية والعديد من العلاجات الصناعية للمحافظة على صفاء ورونق البشرة وحلول مشاكل تلفها.

وقاية الوجه من التلف

الطرق التالية تساعدك في وقاية الوجه من التلف وحماية البشرة والمحافظة عليها:

  • تنظيف البشرة، فنظراً للعوامل الخارجية التي تتعرّض لها البشرة يومياً كالأتربة والغبار يجب العمل على تنظيفها بشكل دائم لإزالة الأوساخ وحمايتها من التلف، ويجب أن يخضع تنظيف البشرة لعدة قواعد ومنها ما يلي:
    • تنظيف وغسل البشرة بالماء الدافئ، حيث إنّ الماء البارد لا يعمل على التخلّص من الأوساخ العالقة على سطح البشرة والمياه الساخنة تزيد من خطر إصابة البشرة بالجفاف.
    • استخدام منظّفات مناسبة لنوع البشرة ويفضّل المنظفات الطبيعية كماء الورد، فاستخدام ماء الورد يومياً يساعد على تنظيف البشرة، والابتعاد عن المنظّفات المحتوية على مواد كيميائية.
    • استخدام منشفة ناعمة للوجه والابتعاد عن المناشف الخشنة.
    • تنقية البشرة، يجب استخدام مواد تساعد على تنقية البشرة وتجديد خلاياها كبعض أنواع الخضار والفواكه.
    • استخدام كريمات مرطبة بعد تنظيف وغسل البشرة.
  • التغذية الصحيّة وتناول الكثير من الخضروات والفواكه، والابتعاد عن الأطعمة والمشروبات المضّرة بالصحة كالمشروبات الغازية.
  • الابتعاد عن التدخين، فالتدخين يؤدّي إلى تلف خلايا البشرة.

للحصول على بشرة نقية

ينصح باتباع ما يلي للحصول على بشرة نقية:

  • شرب الماء بكميات كافية يومياً، يجب شرب لترين إلى ثلاث لترات من الماء يومياً للحصول على بشرة نقية وصحية.
  • استخدام مقشّر البشرة مرتين أسبوعياً.
  • تدليك البشرة للمساعدة على تجديد الخلايا.
  • التخفيف من استخدام المكياج والمنتجات الكيميائية التي تؤدي لتلف الوجه.

للحصول على بشرة بيضاء

ينصح باتباع ما يلي للحصول على بشرة بيضاء:

  • تجنّب التعّرض إلى أشعة الشمس بشكل كبير، فأشعة الشمس تؤدّي إلى الاسمرار وتعريض بشرة الوجه إلى التلف.
  • استخدام الكريمات الصناعية التي تساعد في تفتيح البشرة.
    • استخدام الخلطات والوصفات الطبيعية، ومنها ما يلي:
    • الطماطم، عصير الطماطم يساعدك للحصول على بشرة بيضاء نقية.
    • اللبن الرائب ممتاز للحفاظ على نقاء البشرة وتفتيحها وشدّها.
    • خلطة العسل والحليب والليمون وبعض الدقيق، حيث تخلط المكونات معا حتى تمتزج وتشكل قناعاً وتفرد على البشرة لمدة نصف ساعة ومرتين إسبوعيا، والعسل بشكل عام يعد مغذّي للبشرة، يمكن خلطه مع عدة عناصر كالكاكاو لبشرة نظرة، والبيض لبشرة نقية.
    • قناع القشطة والفراولة.
    • ماسك الكاكاو وحبيبات القهوة له تأثير كبير في تفتيح البقع السوداء وإزالة الهالات السوداء حول العينين
    • الشاي الأخضر ، فيساعد الشاي الأخضر على إزالة البقع السوداء حول العين.
مزيد من المشاركات
المرفوعات في سورة الحجرات

المرفوعات في سورة الحجرات

المرفوعات في سورة الحجرات وفي الجدول الآتي نعرض المرفوعات التي وردت في سورة الحجرات: رقم الآية الآية المرفوع وسبب رفعه 1 (يا أيّها الذين آمنوا لا تقدّموا بين يدي الله ورسوله واتّقوا الله إنّ الله سميعٌ عليمُ). ضمير واو الجماعة في الأفعال الآتية: (آمنوا، تقدّموا، اتّقوا): في محل رفع فاعل. سميعٌ: خبر أول لـ (إن) مرفوع وعلامة رفعه تنوين الضم. عليمٌ: خبر إنّ ثانٍ مرفوع وعلامة رفعه تنوين الضم . 2 ( يا أيّها الذين آمنوا لا ترفعوا أصواتكم فوق صوت النبيّ ولا تجهروا له بالقول كجهر بعضكم لبعض أن تحبط
طريقة عمل طماطم بالثوم

طريقة عمل طماطم بالثوم

فوائد الطماطم هذا الطبق يحتوي على مكونين مهمّين لجسم الإنسان ،هما الطماطم والثّوم، وفوائدهما معروفةٌ لدى عامّة النّاس، لذا يتناولهما الناس عامّة بشكلٍ كبيرٍ في المدن والأرياف عند الأغنياء وعند الفقراء. الطماطم من أنواع الخضار كثيرة الاستعمال، ولا يخلو مطبخ من كميّةٍ من الطماطم، وتعدّ من أكثر أنواع الخضار استخداماً، فيمكن طبخها وحدها ويمكن طبخها مع موادّ أخرى، كما يمكن أكلها دون طبخ كالفواكه، أو عمل عصير طيّب من الطماطم. للطماطم فوائد طبيّة كثيرة؛ فهي تحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من الأملاح
مقارنة بين التعليم الفردي والتعليم الجماعي

مقارنة بين التعليم الفردي والتعليم الجماعي

الفرق بين التعليم الفردي والتعليم الجماعي من حيث المفهوم يُمكن دراسة الفرق بين التعليم الفردي والتعليم الجماعي من حيث المفهوم على النحو الآتي: مفهوم التعليم الفردي يمكن تعريف التعليم الفردي أو برنامج التعليم الفردي على أنه برنامج خاص أو خطة معينة تشتمل على وضع الأهداف التي يحتاجها الطلبة خلال العام الدراسي، بالإضافة على تقديم الخدمات أو أنشطة التعلم المختلفة والمتنوعة وذلك لتلبية كافة احتياجاتهم ولإحراز التقدم والازدهار في المدرسة. يكون الأطفال الذين يعانون من تأخر في المهارات أو إعاقات أخرى
ما هي فوائد البيض

ما هي فوائد البيض

فوائد البيض محتواه من العناصر الغذائية نذكر فيما يأتي بعض العناصر الغذائيّة المفيدة للصحة المتوفرة في البيض: يحتوي على الفيتامينات والمعادن: يوفّر البيضُ كمياتٍ عاليةً من الفيتامينات والمعادن مُقارنةً بالسعرات الحرارية التي يحتويها، حيث إنّه يحتوي على فيتامين د الضروريّ لامتصاص الكالسيوم، وفيتامين أ الضروريّ لصحة النظر، والجلد، ونموّ الخلايا، إضافةً إلى الفسفور، والسيلينيوم، ومجموعةً من فيتامينات ب التي يحتاجها الجسم لتحويل الطعام إلى طاقة، يُعدّ مصدراً ممتازاً للكولين: حيث تحتوي البيضة
تحميل برامج كمبيوتر مجانا

تحميل برامج كمبيوتر مجانا

تحميل برامج كمبيوتر مجانا يستطيع مستخدم جهاز الكمبيوتر أن يقوم بعملية تحميل برامج لجهاز الكمبيوتر الخاص به وبشكل مجاني من خلال تحميل هذه البرامج من مواقع متخصصة بهذا الأمر، ومن أبرز هذه المواقع ما يلي: موقع Ninite: يمتاز هذا الموقع بأنّه موقع موثوق لتحميل البرامج المجانية، ويتيح هذا الموقع للمستخدم إمكانية اختيار أكثر من برنامج للتحميل ومن ثم يقوم Ninite بتوفير ملف يحتوي على كافة البرامج المطلوبة بحيث يتمكن المستخدم من تحميلها بوقت واحد، كما تجدر الإشارة إلى أنه هذا الموقع بتحديث البرامج
كيف أحافظ على مدرستي

كيف أحافظ على مدرستي

المحافظة على نظافة المدرسة تتطلّب المحافظة على نظافة المدرسة القيام بعدّة أمور، ومنها أن يقوم الطلاب بمسح أقدامهم على حصيرةٍ نظيفة قبل دخول مبنى المدرسة، حتّى لا تبدو أرضية المدرسة متسخة بسبب ما تحمله أقدامهم من أوساخ وأتربة، ويمكن مسحها على الرصيف في حال عدم توفر حصيرة، ويجب رمي القمامة في سلة المهملات لكي لا تتراكم على الأرض، وإعادة المواد إلى مكانها بعد استخدامها لتجنب حدوث الفوضى، فمثلاً عند استخدام المجهر في مختبر العلوم يجب إعادته إلى مكانه بعد الانتهاء من استخدامه، والحرص على عدم إتلاف
مسجات يوم الجمعة

مسجات يوم الجمعة

عطر الله جمعتك برياحين الجنة . . وظلّلك بأغصان بساتينها . . وسقاك من زُلال كوثرها . . وجعلك من المغتنمين لوقــتها. أسأل الله لك الضوء في الظلمة، والركعة في الصحة، والدمعة في الخشية، والنعيم في جنة. من القلب إلى القلب: كل جمعة وأنت إلى الرحمن أقرب، وكل جمعة وصحائف أعمالك بالحسنات أثقل، وكل جمعة وهمتك للجنة أكبر. أسأل الله تعالى لك في صباح يوم الجمعة . . حسنات تتكاثر . . وذنوب تتناثر . . وهموم تتطاير. أسأل الله لك في هذه الجمعة المباركة . . سعادةً لا تزول . . وقبولاً لا يحول . . وجاهاً ليس له
من ماذا تصنع العلكة

من ماذا تصنع العلكة

العلكة العلكة هي عبارة عن مادة صمغيّة عُرفت منذ قديم الزمان، استخدمتها بعضُ الشعوب كمادّة لاصقة، لكن الأمريكان تمكّنوا من جعْلِها مادة للمضغ، وصنّعوها بنكهاتٍ وعلاماتٍ تجاريّة مميزة، فأصبحت عادة منتشرة عند الشعب الأمريكيّ، حيثُ أصبحت عادة تودّد وتقرّب عند الرجال آنذاك، وسرعان ما تناقلتها الشعوب والدول الأخرى في العالم. سنتحدّثُ في هذا المقال عن طريقة تصنيع العلكة، وفوائدِ مضغها للجسم عامّة. تصنيع العلكة تُصنّعُ العلكة من لبان البخور، وتُضافُ إليها بعض الملوّنات ومحسّنات الطعم، ويُحصَلُ على هذا