كيف أتغلب على شهوات النفس

كيف أتغلب على شهوات النفس

شهوات النفس الإنسانية

يصارع الإنسان خلال مراحل حياته المختلفة بعض الشهوات الإنسانية، ولا شك أنّ كبح جماح هذه الشهوات يشكل تحدٍ للإنسان الذي يطمح إلى المثالية والكمال في حياته، لذا جاءت الشرائع السماوية التي أنزلها الله سبحانه وتعالى على أنبيائه لتهذب النفس الإنسانية، وتحصينها من الوقوع في الفواحش والذنوب، ومن بين تلك الشرائع الشريعة الإسلامية الخاتمة التي وضعت منهجاً كاملاً شاملاً لجميع جوانب الحياة الإنسانية ومنها الجانب الأخلاقي.

كيف يتغلب الإنسان على شهوات النفس

  • التسلح بالإيمان الذي يعينه على التغلب على الشهوات، فالإيمان هو قوّة خفية تزيد بالعمل الصالح والعبادات، وتقل مع الذنوب والخطايا والغفلة عن منهج الله، والإيمان حصن وحرز مكين لمن تسلح به، حيث يعينه على التغلب على شهوات نفسه ونزواتها.
  • الاستقامة على منهج الله ولزوم شريعته، فأنزل الله سبحانه وتعالى على نبيه محمد عليه الصلاة والسلام منهجاً قويماً يضمن لمن التزم به حياة الاستقامة في الدنيا، ومن أهم دعائم هذا المنهج كتاب الله تعالى وسنة نبيه الكريم التي تدعو إلى الخير والفضيلة والمعروف، وتنهى عن الفحشاء والمنكر، وتعين المسلم على تبيان طريقه في الحياة، والتغلب على شهوات نفسه، قال تعالى: (إِنَّ هَٰذَا الْقُرْآنَ يَهْدِي لِلَّتِي هِيَ أَقْوَمُ) [الإسراء: 9].
  • الحرص على صيام النافلة، فالصيام يكسر حدة الشهوة الجنسية لدى الشباب، ويشكل وقاية للنفس من الوقوع في الفاحشة.
  • اجتناب رفقة السوء، ومجالس المنكر، فالنفس الإنسانية ومهما بلغت من التقوى والإيمان تكون ضعيفة أمام الشهوات والمغريات في الحياة، وإنّ على المسلم أن يجتنب أماكن الفتنة لما تحفل به من المغريات التي قد تزل الأقدام بسببها، واجتناب رفقة السوء الذي يزينون المنكر في أعين الناس، ويحثون الإنسان على اقتراف الشهوات التي لا تحل له.
  • الذكر وقراءة القرآن الكريم، فالنفس إن لم تشغلها بالذكر والعبادة والطاعة شغلت بالتفكير في شهوات النفس، كما أنّ الذكر وقراءة القرآن الكريم يبقي الإنسان في صلة دائمة مع ربه عز وجل، وما تتضمنه تلك الصلة من استشعار اللذة بقرب الله تغني عن ملذات الحياة وشهواتها.
  • الحرص على الانشغال بالأمور المباحة في الحياة، والعمل المنتج، فالفراغ من أكثر الأسباب التي تدعو الإنسان إلى قضاء شهواته، بينما يصرف العمل عن النفس التفكير في الشهوات والمتع.
  • قراءة الكتب النافعة، فالكتاب خير صديق للإنسان يعينه على التغلب على شهوات نفسه حينما يستشعر معاني الأنس والتشويق في القراءة والمطالعة فيشغله ذلك عن التفكر في شهوات نفسه.
مزيد من المشاركات
ما سبب حب الشباب

ما سبب حب الشباب

أسباب ظهور حبّ الشباب يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور حبّ الشباب ، ومنها: العوامل الوراثيّة. الأطعمة التي تحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من السكريات. الزّيوت المُفرزة بشكلٍ كبيرٍ من البشرة، أو الأوساخ التي قد تتراكم عليها. استخدام حبوب منع الحمل، والتي قد يؤدّي البعض منها إلى ظهور حبّ الشباب. استخدام مستحضرات التجميل التي من الممكن أن تسدّ مسام البشرة. استخدام بعض الأدوات التي تُسبّب الضغط، مثل لبس الخوذات. تناول بعض الأدوية المحتوية على مادة اليود، أو البروميد، أو الستيرويدات. ممارسة بعض
معنى قيام الليل

معنى قيام الليل

معنى قيام الليل يعرّف قيام الليل اصطلاحاً بقضاء الليل أو جزءٍ منه في عبادةٍ مشروعة؛ كالصلاة، والذكر، وقراءة القرآن، وسماع الحديث، والصلاة على النبي، ونحوها من العبادات، ويبدأ اللّيل من غروب الشمس حتى طلوعها في اليوم التالي، ولا يُشترط أن يقوم العبد اللّيل كلّه، ويسمّى القيام من النوم للصّلاة تهجّداً كذلك، وتحتاج هذه العبادة مجاهدةً كبيرةً تستلزم التدرّب على القيام من النوم والصبر على ذلك، وسؤال الله -عز وجل- الإعانة. ويعدّ قيام اللّيل من النوافل العظيمة في الأجر والثواب والقرب من الله
عناصر التسويق

عناصر التسويق

التسويق يخلط كثير من الناس بين مفهوم التسويق ومفهوم البيع بأنهما شيء واحد، في حين أنّ البيع هو جزءٌ من التسويق، وهو بمثابة القشرة الخارجيّة للعمليّة التسويقيّة. كما أنّ التسويق لا يعني الإعلان أو المنشورات الدعائيّة. يُعتبرالتسويق من أفضل أشكال الاستثمار في العالم، إذا تمّ القيام به بالطريقة الصحيحة مع التخطيط السليم والجيّد، والصبر. فالتسويق لا يصنع المعجزات بلمح البصر. العمليّة التسويقيّة العمليّة التسويقيّة هي عمليّة إداريّة واجتماعيّة، ليترتّب عليها حصول المستهلك أو الفئة المستهدفة على
نظام إدارة الحالة لحماية الأطفال

نظام إدارة الحالة لحماية الأطفال

حماية الطفل حماية الطفل هي وقاية الأطفال وحمايتهم من المخاطر التي قد يتعرضون لها؛ سواء كان ذلك سوء معاملة، أو استغلال، أو إهمال، بالإضافة لتأمين الأطفال بجميع الخدمات التي هم بحاجة لها، وتحديد الحلول الدائمة لمصالح الأطفال. نظام إدارة الحالة لحماية الأطفال يعمل نظام إدارة حماية الطفل على بناء علاقة آمنة وهادفة مع الأطفال والأسرة، وتعزيز السلامة العاطفية والجسدية للطفل، وبناء الثقة معه، ومن ثم تقديم الرعاية اللازمة للطفل وحمايته، وتشمل إدارة الحالة لحماية الطفل تقديم الخدمات للأطفال بما يُحقق
أنواع التسرب المدرسي

أنواع التسرب المدرسي

التسرب المدرسي يمكن تعريف التسرب المدرسي بأن يقوم الطالب بترك المدرسة والانفصال عنها لسبب من الأسباب وذلك قبل أن ينهي السنة الأخيرة من مرحلته التعليمية، أو أن ينقطع الطالب انقطاعاً تاماً عن المدرسة قبل إنهاءه المرحلة التعليمية التي قام بالالتحاق بها، أو يُعرف بأنه غياب الطالب عن المدرسة دون عذر أو بعذر غير مقبول. أنواع التسرب المدرسي التسرب وفقاً للدراسة يقسم إلى ما يلي: التسرب من الالتحاق بالمدرسة: أي أن الطالب لا يقوم بالذهاب إلى المدرسة قطعاً. التسرب قبل نهاية المرحلة الدراسية: أي أن ينفصل
ماذا يصنع من النفط

ماذا يصنع من النفط

صناعة الفازلين يُصنع الفازلين من مشتقات النفط، فهو عبارة عن مادة لزجة هلامية تنتج عن مزيج من الزيوت المعدنية والشموع، ويتم استعماله بشكل كبير في الحفاظ على رطوبة البشرة ومنعها من الجفاف، كما يُستعمل في علاج الشفاه المتشققة، وللحد من الطفح الجلدي الذي يصيب الأطفال في منطقة الحفاظ، كما ويمكن استعماله كمزيلٍ فعّال لماكياج العيون، بالإضافة الى استخدامه لثبات رائحة العطر. صناعة الأسبرين يتم صناعة الأسبرين من مادة الهيدروكربون التي يتكون منها البنزين، وينتشر استخدامه بشكل واسع، فهو من الأدوية الأكثر
ما هي أضرار صبغة الشعر

ما هي أضرار صبغة الشعر

صبغة الشعر تلجأ الكثير من النساء إلى استخدام الصبغة الكيميائية لتغيير لون شعرهن بين فترة وأخرى، والبعض منهن يجهلن مدى الضرر الذي قد يلحق بشعرهن جراء الاستخدام المتكرر لتلك الصبغات، فالصبغات عبارة عن مركبات كيميائية، تسبب العديد من المشاكل الصحية للجسم، لذا سنتعرف في السطور التالية على أضرار صبغات الشعر . أضرار صبغة الشعر يمكن تلخيص الأضرار المترتبة على الاستخدام المتكرر لصبغات الشعر في النقاط الآتية: تتكون صبغات الشعر من مواد كيميائية، وهذه المواد قد يكون معظمها خطراً على جسم الإنسان، بالرغم
فوائد سورة الزلزلة

فوائد سورة الزلزلة

فوائد سورة الزلزلة لقد احتوت سورة الزلزلة الجليلة على لطائف ونفحات قرآنيّة مباركة عديدة، ونذكر منها ما يأتي: احتوت السورة على أدق آيتين في القرآن الكريم، يقول -سبحانه- فيهما: (فَمَن يَعْمَلْ مِثْقَالَ ذَرَّةٍ خَيْرًا يَرَهُ* وَمَن يَعْمَلْ مِثْقَالَ ذَرَّةٍ شَرًّا يَرَهُ). يُستحسن للمسلم أن يقوم بالأعمال الصالحة في أماكن مختلفة؛ حتى تشهد له بها يوم القيامة، وهذا ما دعت إليه الآية الكريمة يقول -سبحانه-: (يَوْمَئِذٍ تُحَدِّثُ أَخْبَارَهَا). يجب على المسلم ألّا يستهين بالخير الذي يعمله، وعليه أن