هل التين المجفف مفيد للرجيم لتحقيق خسارة الوزن؛ فإنّه يجب تناول كميّاتٍ أقلّ من السعرات الحرارية ، ولكن لن تحدث هذه الخسارة عن طريق تناول مجموعةٍ واحدةٍ فقط من الأطعمة، ومن الجدير بالذكر أنّ التين المُجفّف يحتوي على كميّاتٍ أكبر من الألياف الغذائيّة، والفيتامينات، والمعادن مُقارنةً بالتين الطازج، وتُعرَّف الألياف على أنّها كربوهيدرات لا تُهضم بسهولة، وقد يساعد تناوُلها على زيادة الشعور بالشبع بعد تناول الوجبة دون رفع نسبة السكر في الدم، أو زيادة عدد السعرات الحراريّة. ومن جهةٍ أُخرى يحتوي
الإصابة بالكوليرا والتيفوئيد والجيارديا تحتوي المياه المُلوَّثة على العديد من أنواع البكتيريا، والفيروسات التي تُسبّب الأمراض للإنسان عند استخدامه لهذه المياه، ومن تلك الأمراض: الكوليرا ، والتيفوئيد، والجيارديا؛ ويُسبّب اختلاط فضلات الإنسان، والحيوان بمياه الشُّرب هذا التلوُّث، وذلك من خلال عّدة طُرق، كتسرُّب المياه العادمة، أو المياه السطحية المارَّة بمزارع الحيوانات. الإصابة بالإسهال وسوء التغذية تتسبّب المياه المُلوّثة، أو سوء تصريف المياه العادمة حول العالم في حالات عديدة من الإصابة
فوائد العسل وحبة البركة للعسل وحبة البركة مجموعة من الفوائد، منها ما يأتي: فوائد حبة البركة لحبة البركة العديد من الفوائد التي تعود على الجسم منها ما هو مثبت علميًا ومنها لا يزال بحاجة لإجراء المزيد من الدراسات لإثباته، ويمكن توضيحها كالآتي: تحتوي حبة البركة على العديد من العناصر الغذائية المهمة مثل الكالسيوم والحديد والزنك وحمض الفوليك وغيرها، وتعد هذه المركبات مهمة لتعزيز صحة الجسم. تساهم حبة البركة في تعزيز صحة الجهاز المناعيّ نظرًا لما تحتويه من مركبات وعناصر غذائية. تعزز إدرار الحليب.
أضرار التدخين على الجهاز التنفسي تُمثّل مهمّة نقل الدّم الغنيّ بالأكسجين من الهواء الذي يدخل الجسم عن طريق التنفّس لجميع أجزاء الجسم وطرد غاز ثاني أُكسيد الكربون كمخلّفات عن طريق الزّفير الوظيفة الرئيسة للرئة ، وعلى الرغم من أنّ جميع منتجات التبغ غير آمنةً بشكلٍ عام، إلّا أنّه يُمكن للتّدخين التأثير وإلحاق الضّرر بالرئة وعملها بشكل خاص عن طريق استخدام المُنتجات القابلة للاشتعال أو تلك يتمّ إشعالها باستخدام النّار كالسجائر، حيث يؤدّي تدخين التبغ للتأثير على الجهاز التّنفسي كما يأتي: حدوث تهيّج
مساحة ماليزيا توجد دولة ماليزيا (بالإنجليزية: Malaysia) في الركن الجنوبي الشرقي من القارة الآسيوية ، ولمعرفة مزيد من المعلومات حول موقع ماليزيا، يمكنك قراءة مقال أين تقع ماليزيا ، وتحتل ماليزيا بحدودها مساحة جغرافية تصل إلى 329,847كم² (127,355 ميل²)، وهي بذلك البلد رقم 67 في قائمة أكبر دول العالم من حيث المساحة الجغرافية، إذ تنقسم ماليزيا إلى منطقتين رئيسيتين مُنفصلتين أي غير متجاورتين وهما؛ منطقة شبه الجزيرة الماليزيّة، وبورنيو ماليزيّة أو منطقة شرق ماليزيا المؤلفة من ولاية سراوق أو ساراواك
أعراض الصدفية يرافق الإصابة بمرض الصدفية أو الصداف (بالإنجليزية: Psoriasis) ظهور العديد من الأعراض ، وتتمثل الأعراض العامة للمرض بظهور بقع جافة، وسميكة، وبارزة على الجلد تُغطيها عادةً قشور بيضاء إلى فضية اللون تُسبّب الشعور بالحكّة، وتتنوع الأعراض الأخرى للصدفية تبعاً لنوعها، ومكان، ومساحة المنطقة المصابة، وفيما يأتي تفصيل هذه الأعراض حسب نوع الصدفية: الصدفية اللويحية: (بالإنجليزية: Plaque psoriasis)، هي أكثر أنواع الصدفية انتشاراً، وبحسب ما أشارت له الأكاديمية الأمريكية لجمعية الامراض الجلدية
الشعور بالانزعاج والضيق في المنام إن الانزعاج والضيق من الأمور التي لها حضور قوي في كثير من الرؤى والأحلام ، كما أن كثيرًا من الرموز لها دلالات تدل على الانزعاج والضيق، ولهذه المشاعر داخل الرؤيا أثر كبير جدًا في توجيه دفة التأويل وتقوية بعض القرائن على بعض، وتقوية بعض معاني الرمز على بعضها الآخر، كما أن لها أثراً في تقوية وجعل بعض الرموز هي المركزية أكثر من غيرها. لذا الأفضل دائما أن يذكر الرائي حالته التي كان عليها في الرؤيا، وكذلك الأفضل للرائي وللمعبر أن يذكر الرائي كيف كان شعوره حيال ما
الهجرة إلى سنغافورة تعتبر جمهورية سنغافورة واحدة من أفضل الأماكن للعيش، والعمل، وتكوين أو تأسيس أُسرة وفقاً لتصنيف تقرير المُغتربين السنويّ أو العالميّ، وهذا ما جعل سنغافورة في مقدمة الدول المرغوب بالهجرة إليها، وبالفعل وصل عدد المهاجرين في سنغافورة إلى نحو 2.16 مليون شخص بحلول عام 2019م، أي ما نسبته 40% من إجمالي عدد سكان البلاد وفقاً لعام 2018م، ويُشكّل السكان من أصل آسيوي الغالبيّة العُظمى من إجمالي المهاجرين إليها، بالإضافة إلى القادمين من دولة ماليزيا ، وبلغت القوى العاملة الإجماليّة نحو
