سلطة الذرة والفاصولياء الحمراء مدَة التحضير أربع دقائق مدَة الطهي عشر دقائق تكفي لـِ أربعة إلى خمسة أشخاص المكوّنات الخضروات: علبة من الفاصولياء البيضاء الصغيرة، الفاصولياء البيضاء العريضة، الفاصولياء الحمراء، والذرة الحب. كوبان فاصولياء خضراء مسلوقة. عودان من البصل الأخضر المفروم مع الأوراق. الصلصة: قرن من الفلفل الأخضر الحار المفروم الناعم. بصلة مفرومة ناعم. ثلاثة فصوص من الثوم المهروس. نصف كوب من زيت الزيتون. ربع كوب من الخل الأبيض. ثلاث ملاعق كبيرة من الخل البلسمك. ملعقة كبيرة من
المشاوي تُعتبر المشاوي من الأطباق الشعبية الشهيرة في العالم أجمع بسبب طعمها اللذيذ ونكهتها المميزة، وبالإمكان شوي اللحوم بطرق عدة، ومن المعروف أنّه قبل البدء بالشوي تُحضر التتبيلة التي تُضاف إلى اللحوم، حيث يكمن سر الطعم الشهي في التتبيلات المُعدة، وهناك أنواع مختلفة من التتبيلات سنتحدث في هذا المقال عن كيفية تحضير بعضها. تتبيلة الزبادي للدجاج المشوي المكوّنات: أربعة صدور من الدجاج. أربعمئة غرام من لبن الزبادي. مئتا غرام من الكزبرة مفرومة. نصف حبة من البصل مفرومة ناعماً. ثلث كأس من زيت
أعراض التهاب الغدة الدرقية تختلف أعراض التهاب الغدة الدرقية تبعًا لنوعه إذ أنّ هُناك العديد من أنواع التهاب الغدة الدرقية؛ وأبرزها: التهاب الدرقية الصامت، والتهاب الدرقية لهاشيموتو (بالإنجليزية: Hashimoto's thyroiditis)، والتهاب الغدة الدرقية بعد الولادة (بالإنجليزية: Postpartum thyroiditis)، والتهاب الدرقية من منشأ دوائيّ (بالإنجليزية: Drug-induced thyroiditis)، والتهاب الدرقية الحاد (بالإنجليزية: Acute) المعروف أيضًا بالعدوائيّ (بالإنجليزيّة: Infectious)، والتهاب الدرقية من منشأ إشعاعي
زيت جنين القمح جنين القمح هو أكثر العناصر المغذية في نواة القمح، إذ يحتوي على 23 مادة مغذية من البروتينات، وفيتامين ب، وأحماض أوميغا 3 الدهنية، والحديد، والكالسيوم. ويعتبر زيت جنين القمح المشتق من البذرة مهماً ومغذياً للبشرة أيضاً فهو مصدر غني للعديد من الفيتامينات مثل فيتامين E الذي يرطب البشرة، ويشفي الجلد الجاف، ويعزز إنتاج الكولاجين المهم لصحة البشرة، فيوازن لونها، ويحافظ عليه، لذلك يجب علينا إضافة جنين القمح وزيت جنين القمح لنظامنا اليومي. وسنتعرف أكثر على فوائد زيت جنين القمح للبشرة
نقص صبغة الجلد نقص صبغة الجلد أو ما يُسمى بالإنجليزية Decrease in pigment هو من الأمراض الجلدية المنتشرة التي تصيب فئة كبيرة من الأشخاص بسبب نقص حاد في صبغة الميلانين التي تفرزها الخلايا الطلائية الموجودة داخل الجلد، ويكون هذا المرض على شكل بقع بيضاء صغيرة وكبيرة مما يشوّه المنظر الخارجي للجلد ويؤثر في جماله وطبيعته مما يستدعي علاجه فوراً، ومرض نقص صبغة الجلد يصيب جميع الفئات العمرية، وفيما يأتي سنتحدث عنه عند الأطفال ونتعرف على أسبابه وطرق علاجه والحد منه. نقص صبغة الجلد عند الأطفال الأطفال
الثوم الثوم نبات عشبيّ من فصيلة الزنبقيات وتنشتر زراعته في جميع أنحاء العالم، وتغلّف فصوص الثوم بأوارق سيليلوزية لتحميه من الجفاف، كما ويعدّ الثوم من النباتات المهمة والمعروفة منذ العصور القديمة، وتتمّ زراعته على مرحلتين أو فترتين من السنة، حيث تبدأ المرحلة أو الفترة الأولى من منتصف شهر سبتمبر إلى أواخر شهر أكتوبر، أمّا الفترة الثانية فتبدأ من شهر أكتوبر حتّى نهاية نوفمبر، كما وتوجد أنواع كثيرة للثوم وعادة ما تأخذ هذه الأنواع أسماء الدول التي تقوم على انتاجه كالثوم المعمر والثوم الجبلي والثوم
أبرز كتب أسس التصميم يُعرف التصميم بأنه عمليّة تخيّل وتخطيط إنشاء الأشياء، مثل الأنظمة، والمباني، والمركبات بصورة يركّز فيها المصمّم على إيجاد الحلول لمشكلةٍ ما، أو إعطاء تصوّر سابق عنها. يعد التصميم جانبًا من جوانب العلم والفن معًا بصورة لا يمكن فيها انفصال أيّ منهما عن الآخر، كما يمكن فيه للمصمم التعبير عن مشاعره وترك انطباعاته، لكن في ظل قوانين محددة تتعلق بصياغة العنصر المراد تصميمه، ويوجد العديد من الكتب المعنيّة بشرح التصميم والتركيز على أُسسه، ومن أهمها ما يأتي: Universal Principles of
ما هي أفضل طرق تدريس صف أوّل ابتدائي؟ يُعتبر الصفّ الأوّل الابتدائي هو أوّل مرحلة للطلبة في حياتهم المدرسيّة، ولذلك لا بدّ من الاهتمام بهذه المرحلة لتكون ممتعة ومحفّزة، ومن أفضل طرق تدريس صفّ أول ابتدائي التي يجب على المعلّمين اتّباعها ما يأتي: التعرّف على التلاميذ واكتساب احترامهم يُعدّ هذا شرطًا أساسيًا للبدء بتعليم الأطفال الصغار، حيث يتوجّب على المعلّم حفظ أسماء طلبته والتعرّف على احتياجاتهم، واكتساب احترامهم، وهذا يجعل العلاقة بين المعلّم وطلبته علاقة حيويّة مُتقاربة، ويجدر الذكر أنّ
