أسهل الطرق لعمل ماسكات تفتيح البشرة يحتاج تفتيح البشرة إلى المواظبة على العناية بها، وتعد الماسكات إحدى طرق العناية بالبشرة التي يمكن أن تساعد على تفتيحها وزيادة نضارتها وحيويتها، وفيما يأتي مجموعة من الماسكات التي تستخدم لتفتيح البشرة: ماسك العسل والزبادي يحتوي كل من العسل والزبادي على مركبات تساعد على تقليل آثار التصبغ في البشرة، وبالتالي التقليل من البقع الداكنة، وفيما يأتي طريقة عمل ماسك العسل والزبادي: المكونات ملعقة كبيرة من العسل. ملعقة كبيرة من الزبادي. ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
تعريف الإدارة تٌعرف ا لإدارة عمومًا بأنها مجموعة من الممارسات البشرية الهامة المؤثرة على حياة الإنسان من جميع الجوانب الاقتصادية، والاجتماعية، والثقافية، ويعتمد قيام الدول اعتمادًا شبه كُلي على الإدارة الجيدة التي توظف الموارد الاقتصادية والبشرية لخدمة المجتمع، ويمكن تعريف الإدارة أيضًا على أنها عملية من النشاطات التنظيمية التي تعتمد على التخطيط والتنسيق والتي تطبق على الموارد الاقتصادية والبشرية بهدف تحقيق المطالب بأقل التكاليف. الفرق بين الإدارة التقليدية الإدارة الإلكترونية نُدرج فيما يلي
ما هو مفهوم الهرم السكاني؟ يُعدّ الهرم السكاني (Population Pyramid) وسيلةً لدراسة وتتبّع متغيّرين هما العمر والجنس، ويستخدمها علماء السكان أو الديموغرافيين؛ لتصوّر كيفية تركيب السكان ، مثلًا عند البحث عن مجموعات ُمقسّمة حسب العمر والجنس،ويُعدّ التعرف على هذه الأهرامات واستخدامها وفهمها جزءًا مهمًا من الجغرافيا السكانية ودراسات البيئة. أنواع الهرم السكاني فيما يأتي ذكر لأنواع الأهرامات السكانية مع شرح مبسّط عن كل منها: الهرم السكاني المتوسع تستخدم الأهرامات السكانية المتوسعة (Expansive
تعريف الالتزام الالتزام من المصطلحات الفقهيّة والقانونيّة التي تتردّد في عددٍ من المصادر الفقهيّة والقانونيَّة، وفيما يأتي تعريفه: الالتزام لغةً: الالتزام في اللغة من اللزوم؛ أي الثبات والدوام، لزمه الشيء؛ أي صار واجبًا ثابتًا عليه. الالتزام اصطلاحًا: يعرّف الالتزام في الاصطلاح بتعريفين عامٍّ وخاصٍّ بيانهما آتيًا: الالتزام بمعناه العامّ: أن يُوجب الإنسان على نفسه أمرًا، إمّا باختياره وإرادته؛ كالتعاقد على بيع شيءٍ أو إجارةٍ أو هبةٍ وغيرها من التصرفات والعقود، أو بإلزام الشرع له؛ كالنذر
يحدث للاقتصاد العديد من التقلبات الاقتصادية كالانتعاش أو التراجع، والتي تجعله يمر بعدة مراحل تسمى بالدورة الاقتصادية (بالإنجليزية: Economic cycle)، ويمكن معرفة وتحديد المرحلة التي يمر بها الاقتصاد من خلال قياس الناتج المحلي الإجمالي للاقتصاد أو من خلال نسب العمالة والإنفاق، ويطلق على الدورة الاقتصادية مصطلح دورة الأعمال (بالإنجليزية: Business cycle) أو الدورة التجارية (بالإنجليزية: Trade cycle). ما هي مراحل الدورة الاقتصادية؟ تمر الدورة الاقتصادية بأربع مراحل، تبدأ بالمرحلة الأولى مرورًا بباقي
خطوات كتابة التقرير تتباين التقارير في أنواعها وتخصصاتها، فمنها المختص في مجال التجارب العلمية ومنها ما يحقق في المجالات البيئية وغيرها من مجالات الحياة، لكنّها في غالب الأمر وعلى اختلاف مواضيعها تشترك في عدة عناصر رئيسية: عنوان الصفحة. نبذة مختصرة فيما لا يتجاوز الـ200 كلمة يتم توضيح كل من السبب وراء كتابة التقرير، وكيفية التحقيق في المعلومات، وماهيّة الخلاصة التي تم التوصل إليها وإلى ماذا تشير هذه الحصيلة. قائمة المحتويات، وهي عبارة عن جدول يتضمن الأقسام الرئيسية والفرعية للتقرير. المقدمة،
تعريف الإدراك يعرّف الإدراك على أنه وعي الإنسان بالأشياء باستخدام حواسه؛ كالسمع والبصر. أنواع الإدراك تُقسم أنواع الإدراك إلى خمس فئاتٍ، بعدد الحواس الخمس الذي يحدث الإدراك من خلالها: البصر: تُمكّن حاسة البصر الإنسان من رؤية محيطه الفيزيائي، ويتطلب حصول الرؤية الاتصال بين الجهاز الحسي (الذي يشمل العين كعضو أساسي)، وبين الجهاز العصبي (بمركزه الدماغ)، إذ يفسّر الدماغ المحفز الخارجي (أمواج الضوء) ويحوّلها إلى صور، ويعتبر الإنسان من أكثر المخلوقات اعتماداً على الرؤية، خصوصاً أنّه قد طوّر نظاماً
فوائد بذور الشيا للجسم تُعدّ بذور الشيا مصدرًا جيدًا لأحماض الأوميغا3 الدهنيّة، والألياف، ومضادات الأكسدة، والحديد، والكالسيوم، والبروتين، ويمكن تناولها مطبوخة أو نيئة، وفيما يأتي أهم فوائد بذور الشيا للجسم: إنقاص الوزن: إذ تحتوي بذور الشيا على نسبةٍ عاليةٍ من الألياف، التي تَزيد من الشعور بالشبع لفترةٍ أطول، كما أنّ محتواها العالي من أحماض الأوميغا3 الدهنيّة، وحمض ألفا لينوليك يُساهم في فقدان الوزن. علاج داء الرتوج: يمكن لبذور الشيا الغنيّة بالألياف أنّ تُقلّل من معدل انتشار التهاب الرتوج عن
