كيف أتخذ قراراً مصيرياً

كيف أتخذ قراراً مصيرياً

عدم الاستعجال

اتخاذ القرارت المصيرية بشكل صحيح يتطلب الابتعاد عن مصادر التوتر والقلق، والتعامل مع القرار بشكل عقلاني وواعي، حتى يتمكن الدماغ من جمع المعلومات ذات العلاقة بالموضوع بشكل موضوعي، ومن ثم منح العقل اللاواعي وقت للتفكير في القرار عن طريق الذهاب للمشي مثلاً لتصفية العقل من كل شيء، أو التأمل قليلاً، أو أخذ قيلولة قصيرة حتى يكون القرار منطقي وصائب.

الابتعاد عن التوتر

التوتر والقلق عاملان يعكران الحياة ويعقدانها أكثر، مما يؤثر سوءاً على الصحة العقلية، والبدنية، والنفسية، والتي بدونها لا يكون للحياة معنى، فالصحة مفتاح الحياة القنوعة والمرضية، لذلك يُنصح باختيار الأمور السهلة والممتعة بدلاً من الأمور المعقدة والصعبة والمملة فهذا يخفف من التوتر والقلق العام ، ويسهل من عملية اتخاذ القرارات الصحيحة .

الثقة بالحدس أحياناً

يعتبر الحدس مصدر مهم من المعلومات لا يجب أن يُهمل، فهو يعطي انطباع و أفكار، ونظرة ثاقبة للموضوع بإدارك حسي لا يفهمه البعض في بعض الأحيان ويٌستخدم لأخذ القرارات، إلا أنه في كثير من الأحيان يخلط الناس بينه وبين الاندفاع، وهو عبارة عن رغبة شديدة للقيام بشيء في سبيل تلبية الحاجات العاطفية التي تؤدي بصاحبها إلى طريق الندم في أغلب الأحيان.

التركيز على الحاضر

يفضل أن يركز الشخص على القرار اللحظي عند اتخاذ القرارات، دون الغرق في نتائج التي قد تترتب على هذا القرار كثيراً، وكيف سيؤثر على المستقبل، لأن هذا الأمر من شأنه أن يشوش أفكاره ويبعده عن الهدف، ويسلب طاقته التي يستنزفها تفكيراً بالمستقبل البعيد، وهذا لا يعني بضرورة إهمال العواقب المستقبلية للقرار، بل أن تكون معقولة ويمكن السيطرة عليها.

عدم الندم

يتبع الأشخاص الأذكياء طريقة رائعة لإزالة الضغط والتوتر، والمحافظة على الطاقة اللازمة لاتخاذ القرارات المهمة يومياً عن طريق تطوير الروتين الذي يتبعوه، فهم لا يندمون على الماضي، بل يتعلمون منه ويطوروه، ويستمرون بالتفاؤل حتى بعد اتخاذ قرارات قد تكون خاطئة، إلا أنهم يعلمون بأنهم فعلوا ما باستطاعتهم لاتخاذ قرار مناسب ، ويبدأون بالتركيز على القرارات الحالية التي تحدد المستقبل.

مزيد من المشاركات
ما هي أسباب السكتة القلبية

ما هي أسباب السكتة القلبية

السكتة القلبيّة يُزوِّد القلب الجسم بالأكسجين، كما ينقل الدم غير المؤكسج إلى الرئتين، ويُعرَف القلب بأنَّه أحد الأعضاء العضليّة، ويبلغ حجمه حجم قبضة اليد المغلقة، ويقع في الجهة اليسرى من القفص الصدري، حيث يتكوَّن من أذينين وبطينين يتمّ الفصل بينها بواسطة عضلات الحاجز، ويُصرِّف كلٌّ من البطينين الدم، أمّا الأذينان فيستقبلان الدم. تعرّف السكتة القلبيّة (بالإنجليزيّة: Cardiac arrest) على أنها حالة من توقُّف القلب عن ضخِّ الدم إلى باقي أجزاء الجسم، ممّا يُؤدِّي إلى نقص نسبة الأكسجين في الدم، ومن
كيفية عمل جدول يومي للمراهقين

كيفية عمل جدول يومي للمراهقين

كيفية عمل جدول يومي للمراهقين فترة المراهقة فترة مهمة للغاية في حياة جميع الأفراد، ووضع جدول يومي للمراهقين يُساعدهم على التخطيط لوقتهم بشكل أفضل، وقضاء الوقت بفعالية أكبر بين جميع المهام الموجودة في يومه، بالإضافة لأنها تُساعدهم على الشعور بالأمان،ويمكن عمل جدول يومي للمراهقين من خلال اتباع ما يلي: تخصيص وقت للأنشطة الروتينية في البداية يجب تحديد الوقت اللازم للقيام بالأنشطة الروتينية اليومية للمراهق؛ مثل الاستعداد في الصباح، وتناول الطعام، والواجبات المنزلية، وغيرها من الأمور الروتينية.
أمثلة على الأعمال الصالحة

أمثلة على الأعمال الصالحة

معنى العمل الصالح العمل الصالح: هو كل قولٍ أو فعلٍ يرضي الله -تعالى-، ويشترط فيه أمران حتى يكون عملاً صالحًا صحيحًا: الأول: موافقة العمل للشرع الإسلامي، الثاني: إخلاص العمل لله -تعالى-، فإن فَقَد العمل أيًا من الشرطين السابقين أو كلاهما لم يكن عملًا صالحًا مقبولًا عند الله -تعالى-، فلا يترتب عليه أي أجرٍ أو ثوابٍ، يقول الله -تعالى- في سورة الكهف: (فَمَن كانَ يَرجو لِقاءَ رَبِّهِ فَليَعمَل عَمَلًا صالِحًا وَلا يُشرِك بِعِبادَةِ رَبِّهِ أَحَدًا). أمثلة على الأعمال الصالحة تتعدد وتتنوع الأعمال
أسيل العوضي (نائبة برلمانية كويتية سابقة)

أسيل العوضي (نائبة برلمانية كويتية سابقة)

من هي أسيل العوضي؟ أسيل العوضي هي عضو سابق في مجلس الأمة الكويتي، وكانت أستاذة الفلسفة في جامعة الكويت، وذلك قبل أن تنتقل إلى السياسة، ولدت أسيل العوضي في 2 مايو عام 1969، ودخلت حياتها المهنية كسياسية في بدايات حياتها بعد أن أكملت تعليمها الرسمي، حيث درست الفلسفة في جامعة الكويت، ومن ثم حصلت على درجة الدكتوراه في الفلسفة من جامعة تكساس. كيف بدأت أسيل العوضي مشوارها الانتخابي؟ يشار إلى أن أسيل العوضي ترشحت لأول مرة لمقعد في مجلس الأمة وذلك عام 2008، ولم تفز بالانتخابات حينها، إلا أنها حصلت على
قائد المسلمين في غزوة مؤتة

قائد المسلمين في غزوة مؤتة

قائد المسلمين في غزوة مؤتة في غزوة مؤتة سمّى رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- ثلاثةً من الصّحابة ليكون كلّاً منهم قائداً بعد الآخر في الغزوة، قال -صلّى الله عليه وسلّم- في الحديث الذي رواه ابن عمر -رضيَ الله عنهما-: (أَمَّرَ رَسولُ اللَّهِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ في غَزْوَةِ مُؤْتَةَ زَيْدَ بنَ حَارِثَةَ، فَقَالَ رَسولُ اللَّهِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ: إنْ قُتِلَ زَيْدٌ فَجَعْفَرٌ، وإنْ قُتِلَ جَعْفَرٌ فَعَبْدُ اللَّهِ بنُ رَوَاحَةَ. قَالَ عبدُ اللَّهِ: كُنْتُ فيهم في تِلكَ الغَزْوَةِ،
المنهج الوصفي في اللغة

المنهج الوصفي في اللغة

مفهوم المنهج الوصفي في اللغة يُعرّف المنهج الوصفي في اللغة على أنّه المنهج المعني بوصف لغة من اللغات، أو لهجة من اللهجات استنادًا إلى المستويات اللغوية المختلفة بمعنى دراستها في الجانب الصوتي، أو الصرفي، أو النحوي، أو الدلالي، بشرط تقييد هذه الدراسة في مكان معين وزمان محدد، فلا يُمكن أن يتبع الدارس المنهج الوصفي، ويترك المكان أو الزمان دون تقييد. كما أنّ المنهج الوصفي يدرس اللغة بظواهرها الساكنة، على خلاف المنهج التاريخي الذي يدرس اللغة بظواهرها المتحركة غير المستقرة. أساس المنهج الوصفي في
عمل الأرز بالخلطة

عمل الأرز بالخلطة

الأرز يعتبر الأرز من المأكولات التي تتوافر على معظم موائد الطعام، وتعتمد الكثير من العائلات في غذائها عليه، ويعود ذلك لسهولة وسرعة تحضيره، بالإضافة لمذاقه اللذيذ، وتتعدد طرق تحضير الأرز فيمكن أن نحضره مع الأرز، أو مع المكسرات، أوبالشعيرية وغيرها الكثير، وسنتطرق في هذا المقال على طريقة تحضير الأرز بالخلطة. الأرز بالخلطة المكونات ثلاثة أكواب من الأرز المصري. نصف كيلو من كبدة البقر. حبة من البصل كبير الحجم. ملعقتان كبيرتان من السمن. ملعقة كبيرة من السكر الأبيض الخشن. ملعقتان كبيرتان من الزيت
أضرار الطاقة النووية على البيئة

أضرار الطاقة النووية على البيئة

تأثير الطاقة النووية السلبي على البيئة تعرف الطاقة النووية (بالإنجليزية: Nuclear energy) بأنها إحدى أشكال الطاقة المنبعثة من نواة الذرة، والتي تنتج نتيجة عملية الانشطار النووي، أو الاندماج النووي، وهي إحدى مصادر إنتاج الطاقة الكهربائية على مستوى العالم، و رغم الفوائد العظمى، واستخدامات الطاقة النووية في شتى المجالات، إلّا أنه هناك بعض التأثيرات السلبية لهذه الطاقة على مستوى البيئة ، ونذكر منها في هذا المقال ما يلي: إطلاق كميات كبيرة من ثاني أكسيد الكربون نتيجة استخدام محطات الطاقة النووية