زيادة الطول يفضل الجميع أن يكون طوله ضمن المعقول نوعاً ما، لما لذلك الأثر الأكبر على زيادة الثقة بالنفس، فبالنسبة للرجال، يعتبر الطول لديهم كنوع من الجاذبية وصفة من الصفات الرجولية التي تحلم بها كل فتاة، أما بالنسبة للمرأة، فإن الطول يمكنه أن يؤهلها لتشغل عدة وظائف، كعرض الأزياء مثلاً، لذا لمن يبحث عن الزيادة في معدل طوله، يمكنه الاستفادة هنا من أهم أفضل التمارين لزيادة الطول. أفضل تمارين لزيادة الطول تمرين التمدد: الاستلقاء على الظهر، وفرد الكتفين والذراعين على الأرض. ثني الركبتين نحو الأعلى
اللوز الحلو يعتبر اللوز الحلو من أكثر أصناف المكسّرات شيوعاً، فهو يمتاز بطعمه اللذيذ وفوائد الصحية المغذّية للجسم، لذا أصبح اللوز يدخل في تزيين العديد من أطباق المأكولات في المطبخ العربيّ إلى جانب استخدام مجروش اللوز لإضفاء نكهة مميّزة لأنواع كثيرة من الحلوى، والكوكتيل والعصائر الطبيعية، وينصح خبراء التغذية بعدم قلي المكسّرات للحصول على قيمتها الغذائية العالية مع قدرٍ أقلّ من الدهون المشبعة الضارّة التي يسببها قلي اللوز بالزيت أو السمن الأمر الذي يسبب زيادة ملحوظة في الوزن وارتفاع في مستوى
تعريف غاز الهيدروجين يُعرف غاز الهيدروجين (بالإنجليزية: Hydrogen) بأنّه مادة غازية لا طعم لها ولا لون ولا رائحة، كما أنّها غير قابلة للاشتعال، ويتكون هذا الغاز من ذرات الهيدروجين التي يحتوي كلّ منها على إلكترون سالب واحد مرتبط بنواة الذرة التي تحتوي على بروتون موجب واحد. تتواجد ذرات الهيدروجين في الظروف الاعتيادية على صورة جزيئات ثنائية (H 2 )، ويعود أصل كلمة هيدروجين إلى اللغة اليونانية، والمعنى الحرفي لها هو (صانع الماء)، وذلك بسبب معرفتهم بإمكانية احتراق الهيدروجين بغاز الأكسجين مكوّنًا
تحديث موبايل الأندرويد فيما يأتي خطوات تحديث جهاز الموبايل الذي يعمل بنظام تشغيل الأندرويد : التحقُق من أن جهاز الأندرويد المُراد تحديثه مُتصل بشبكة واي فاي ليتم التحديث من خلالها؛ إذ لا يمكن إتمام عملية التحديث عبر حُزم بيانات الهاتف. فتح قائمة إعدادات الجهاز (Settings)، والتي تكون على شكل دائرة ذات حواف مُسنّنة تظهر عند التمرير من أعلى شاشة الأندرويد للأسفل. اختيار خيار النظام (System). النقر على خيار حول الهاتف (About phone). النقر على خيار تحديث (Update). اتباع التعليمات التي تظهر على
ما معنى اسم ليان؟ اسم مؤنث أصله عربي، ويعني الشخص الذي يصنع الألبان أو يبيعها، وهو صيغة مبالغة من الفعل لابن، كما يعني أيضًا الشخص الذي يصنع القرميد ، والذي يقال له اللبن، وفي معنى آخر يعني: ليونة العيش، الليونة عموماً، بعكس الخشونة. الصفات الشخصية لحاملة اسم ليان من الصفات الشخصية التي تميزت بها الفتاة التي تحمل اسم ليان ما سيذكر في الآتي: تتميز باللطف والرقة و حُسن الأخلاق . تتميز بالطيبة وتتسم بالنقاء. تتميز بشخصية عذبة طيبة القلب مُتسامحة مع الناس المُحيطين حولها. تحب الضحك والمرح، فهي
الإفراط في الأكل يجد الإنسان نفسه كثيراً ما يفتح باب الثلاجة للبحث عن وجبته التالية، سواءً كانت بقايا من طعام الغداء أو الحلويّات أو السندويتشات الخفيفة ليُسكت بها جوعه، ولكن في الواقع لا يأتي الشعور بالجوع من الجوع الفعليّ فقط بل يكون في العديد من الحالات نابعاً من الشعور بالفراغ أو الملل أو الحُزن أو الوحدة وغيرها، ويجب أن يُدرك الإنسان أنّ تناول الطعام ليس دائماً هو الحلّ لمُعالجة المُشكلة، وفيما يلي بعض الطُرق الَّتي يُمكن أن يتبعها الإنسان لحلّ هذه المُشكلة. طُرق الامتناع عن الأكل هناك
أعراض السعال الديكي لدى الأطفال تختلف أعراض السعال الديكي أو الشاهوق (بالإنجليزية: Whooping cough) أو (بالإنجليزية: Pertussis) من شخص لآخر، وتعتمد شدَّة الأعراض على عُمر المصاب، وحصوله على المطعوم في السابق، ومدَّة حصوله عليه، وتكون الأعراض أشدَّ في العادة لدى الأطفال الصغار مقارنة مع الأطفال الأكبر سنّاً والبالغين، وتقسم عدوى السعال الديكي إلى ثلاث مراحل رئيسيَّة في العادة، وهي مرحلة النزلة (بالإنجليزية: Catarrhal phase)، ومرحلة السعال الانتيابي (بالإنجليزية: Paroxysmal phase)، ومرحلة التعافي
عيد الحب يحتفل العالم أجمع بعيد الحب في 14 فبراير من كل عام، ومن أسمائه: عيد العشّاق وعيد الفالنتاين، حيث يُعبِّر في هذا اليوم المحبُّون عن حبهم لبعضهم ويحتفلون بإهدائهم لبعضهم الهدايا والورود، ويطغى اللون الأحمر على الهدايا والورود وحتى الطرقات. عبارات عن عيد الحب من أجمل العبارات عن عيد الحب فيما يأتي: لو أنّ الحب كلمات تُكتب لانتهت أقلامي، لكن الحب أرواح تُوهب. يا طيور السلام مري عليهم وبعيد الحب هنئيهم، وأخبريهم أنّي أدعو لهم لعل ربي يُحقق أمانيهم. الحب أن أكتفي بك، ولا أكتفي منك أبداً. ما
