معلومات عامة عن رياضة السومو

معلومات عامة عن رياضة السومو

ما هي السومو؟

السومو هي أحد أنواع رياضة المصارعة والتي ترتكز على الوزن، والحجم، والقوة، حيث يقوم مبدأها على دفع الخصم ورميه على الأرض، أي يجب أن يلمس أي جزء من جسده الأرض باستثناء باطن الأقدام لا تحتسب.

الرداء الرسمي لمصارعي السومو؟

رداء مصارعي السومو يقتصر على مئزر مربوط بحزام.

تاريخ رياضة السومو

ظهرت مصارعة السومو في اليابان تحديداً في الفترة ما بين 710 و 1185 ميلادي وكان لها شعبيتها وشهرتها في ذلك الوقت، بعد ذلك تم التعديل على قانون المصارعة فكانت تقوم على مبدأ استسلام الخصم بشكل قاس حتى تحقيق النصر من خلال إسقاط الخصم أو إخراجه من حلبة التي يبلغ طولها 15 متراً، ثم جاء حكم الشوغون فقام بحظر مباريات السومو العامة وعلى أثرها ظهرت الرياضات العسكرية مثل الساموراي بدل مصارعة السومو.

أصل رياضة السومو

من الاعتقادات السائدة أن السومو مستوحاة من رقصة تدعى الشينتو، حيث أن هذه الرقصة يؤديها أكثر الرجال قوة أمام الكامي (الآلهة بحسب معتقداتهم) كنوع من الاحترام من أجل الحصول على محصول وفير، أيضاً كانت إقامة مصارعة السومو دارجة في الاحتفالات أو المهرجانات والمباريات.

القواعد العامة لمصارعة السومو

مثل أي رياضة أخرى للسومو قواعد تضبطها، مثل:

  • لمس الشعر أو شده.
  • تعبيرات العينين المسيئة
  • اللكم بقبضة اليد، يسمح لك بصفع خصمك حيث تكون راحة اليد مفتوحة، أما عند إغلاقها فتصبح ممنوعة.
  • محاولة الخنق، حيث يسمح لك أن تلمس خصمك براحة يدك وتدفعه من جهة الحلق فقط.
  • أما القاعدة الأساسية يمنع ملامسة أي جزء من جسمك للأرض باستثناء القدمين أو في حالة خروجك من حدود الحلبة يتم إعلان هزيمتك.

حقائق عن مصارعة السومو في اليابان

فيما يلي أبرز هذه الحقائق:

  • يبلغ وزن مصارع السومو ما يقارب 150 كيلوجراماً أما الطول 185 سم.
  • يصل طول حزام المئزر الذي يرتديه مصارع السومو إلى 7 أمتار.
  • يبلغ متوسط أعمار مصارعي السومو إلى 65 حيث أن متوسط الأعمار في اليابان للذكور 78 عاماً أي أن أعمارهم أقل من المتوسط.
  • يتناول مصارعو السومو على ما يقارب 20000 سعرة حرارية يومياً؛ ولهذا يحصل مصارع السومو على طبق خاص عالي السعرات يدعى تشانكو نابي وهو مكون من لحم البقر والخضروات؛ لذلك سرعان ما يصاب مصارعو السومو بالسمنة، إلا أنهم بعد التقاعد يقومون بتغيير النظام الغذائي الخاص بهم ليعودوا إلى الوزن الطبيعي.
  • تمنع النساء من حضور مصارعة السومو أو الدخول للحلبة.
  • يحظر على مصارعي السومو القيادة؛ يعزى ذلك إلى حادث سابق حصل مع مصارع.
  • في بداية أي مباراة يقوم مصارعو السومو بفتح أرجلهم إلى أقصى حد وضرب الأرض.
  • في الزي الذي يرتديه مصارع السومو يوجد أحبال تتدلى من الحزام هذه الحبال تكون بأعداد فردية على الأغلب 17 أو 19 أو 21 وهي دلالة على الحبال النقية لأضرحة الشنتو.
36رياضة
مزيد من المشاركات
فوائد الرقص للجسم

فوائد الرقص للجسم

الرقص تصنف بعض المدن والحضارات المتقدمة في عصرنا الحديث الرقص كوسيلة ثقافية واجتماعية مليئة بالفوائد الصحية والجسدية، السبب في ذلك هو قدرة الرقص على كسر الضغط والقلق، وذلك من خلال الحركات التي تعمل على زيادة نشاط وقوة عضلات الجسم وتساعد على الحفاظ على التوازن العقلي والجسدي للجسم، فيمنح الراقص الحيوية والطاقة والنشاط. فوائد الرقص الجسدية والنفسية يساعد الرقص في التقليل من حدّة التوتر والضغوط النفسية المتراكمة والتوتر، كما يعطي إحساساً عالياً بالسعادة والثقة، ويطوّر من مهارات الشخص في الاتصال
ما هي أنواع دراسة الجدوى؟

ما هي أنواع دراسة الجدوى؟

دراسة الجدوى الاقتصادية تُعنى دراسة الجدوى الاقتصاديّة بقياس الجوانب الماليّة للمشروع المُقترح، من ناحية تحليل تكاليف المشروع، وقيمة العوائد، وبالتالي معرفة ما إذا كانت الموارد الماليّة كافية لتحقيق الاستثمارات المُقترحة أو لا، وغالبًا ما يتم ذلك بحساب معدّل العائد ومدى كفايته في تغطية تكاليف الإنتاج كاملة، وقيمة الربح المُكتسب، وتبعاً لذلك تقرر الشركة ما إذا حقق المنتج هامش الربح الكافي حتى يكون الاستثمار مُجدياً أم لا، وفي حال فشله تبحث عن طرق أخرى لتطوير المنتج أو الخدمة باستخدام الموارد
كيفية ترتيب المطبخ

كيفية ترتيب المطبخ

تنظيف موقد الغاز يجب تنظيف موقد الغاز بين الحين والآخر بالطريقة التالية: تنظيف قطع الغاز (الشبك والعيون) بإزالتها إن أمكن ومسحها بالماء الدافئ والصابون، أو تنظيفها في الجلاية الكهربائية إن كانت قابلةً لذلك. مسح سطح الغاز بواسطة الإسفنجة والصابون، أو شراء فوط ذات نوعية جيدة للتخلص من البقع العالقة، وينصح بالتخلص من الدهون فور تجمعها بعد كل استخدام. إزالة أزرار الموقد وتنظيفها بالمغسلة بالماء الدافئ والصابون الخفيف، وينصح بتجنب استخدام الصابون الذي يحتوي على الأمونيا أو المواد الكاشطة لتجنب مسح
كلمات تهنئة في عيد الفطر

كلمات تهنئة في عيد الفطر

عيد الفطر يحتفل المسلمون في جميع أنحاء العالم بعيد الفطر، ويأتي بعد صيام شهر رمضان، حيث يحتفل المسلمون فيه من خلال تبادل التهاني والتبريكات لبعضهم وزيارة الأقارب والمعارف وصلة الأرحام، وفي هذا المقال سنقدم كلمات تهنئة في عيد الفطر. كلمات تهنئة في عيد الفطر العيد علينا هلّ وبأحلى فرحة طلّ ويا رب تسعد الكل. للكلمة ردود وللفرحة وجود ولأيام العيد وقت محدود فلك تهنئة بلا حدود. العيد فرحة ما تكمل إلّا بوجودكم، والعيد بهجة ما تحلى إلّا بقربكم. لكم ترق أحلى الكلمات، وتتهادى أصدق الدعوات، ولكم يهتف
ضعف التبويض الشديد

ضعف التبويض الشديد

ضعف التبويض الشديد ضعف التبويض الشديد هو عدم قدرة المبايض أو فشلها المبكّر في القيام بوظيفتها الأساسية، وهي إنتاج البويضات السليمة، والناضجة، أو البويضات غير الناضجة، أو غير السليمة؛ نتيجةً لانقطاع الدورة الشهرية قبل السن المعتاد، أو حدوث اضطرابات لدى النساء تؤدي إلى انخفاض مستوى هرمون الإستروجين الضروري لعمليّة التبويض، ويعتبر ضعف التبويض أحد أسباب العقم عند النساء. أسباب ضعف التبويض الشديد أسباب مرضيّة تمنع إنتاج البويضة، مثل: تكيّس المبيض، وتليّف الرحم. وجود خلل في إفرازات الغدّة النخاميّة
طريقة عمل كيكة نسكافيه باردة

طريقة عمل كيكة نسكافيه باردة

كيكة النسكافيه تعتبر كيكة النسكافيه من أنواع الحلويّات الباردة العصريّة المعروفة في أنحاء العالم الغربي والعربي، وتتميّز بطعمها اللذيذ لاحتوائها على النسكافيه، بالإضافة إلى كونها سهلة الهضم، وسريعة التحضير، ويشار إلى أنّ هذه الحلى تُقدّم عادة في المناسبات والجلسات العائليّة المختلفة خاصةً في فصل الصيف، ولذلك سنعرفكم في موضوعنا هذا عن طريقتين لتحضير هذه الكيكة الباردة. كيكة النسكافيه الباردة المكوّنات كوب من الحليب السائل. ظرف من الكريمة البيضاء. مغلّفان من البسكويت. عبوة من القشطة. ربع كوب من
فوائد التقشير الكيميائي للوجه

فوائد التقشير الكيميائي للوجه

التقشير الكيميائي هناك الكثير من الطرق المتبعة لحماية الوجه، والحفاظ عليه ليبقى مشرقاً، وجميلاً، وخالياً من العيوب، والبثور، وحب الشباب، ولا بد من الاهتمام بالوجه وحمايته، وهذه الطرق قد تكون طبيعية من خلال استخدام بعض الوصفات والخلطات؛ كأقنعة للوجه، وقد تكون عمليات جراحية وتجميلية، وقد تكون بالعلاجات الكيميائية المختلفة، ومن أهمها تقنية التقشير الكيميائي للوجه التي تجدد الجلد، وتحسن مظهره من خلال إزالة طبقات الجلد الخارجية وخلايا الجلد الميتة، والسماح للجلد بالنمو مرة أخرى دون أية شوائب، وهناك
كيفية عمل أرز بالشعرية

كيفية عمل أرز بالشعرية

أرز بالشعيرية مدّة الطهي عشرون دقيقة. عدد الحصص تكفي لأربعة إلى خمسة أشخاص. المكوّنات كوبان من أرز بسمتي. أربع ملاعق كبيرة من الزيت. نصف كوب من الشعيرية. ربع ملعقة صغيرة من الملح . ثلاثة أكواب ونصف من مرق الدجاج أو الماء. طريقة التحضير غسل الأرز ونقعه في ماء دافئ مدّة خمس عشرة إلى عشرين دقيقة، وتصفيته من الماء. تسخين الزيت في قدر سميك القاعدة على نار متوسطة الحرارة، وإضافة الشعيرية، وطهيها مع الاستمرار بالتحريك حتّى تكتسب اللون الذهبي. إضافة الأرز وتحريكه مدّة ثلاث إلى أربع دقائق حتّى تتغطّى