كيف أتجنب الحمل بعد النفاس

كيف أتجنب الحمل بعد النفاس

الحمل بعد النفاس

إنَّ الحمل المُباشر بعدَ فترة النفاس هوَ من الأمور التي تخاف منها معظم النساء، وبالأخص بعدَ تجربة وخوض مرحلة المخاض والولادة وتعب الحمل وإرهاقه وعدم النوم، لذلِكَ تلجأ الكثير من السيدات لاستخدام وتجربة وسائل منع الحمل المُختلفة للمُباعدة بينَ الأحمال وذلِكَ حتّى يحصُل كُل طفلٍ على الوقت الكافي في الاعتناء والاهتمام، ولتحصُل المرأة على قسطٍ كافٍ من الراحة خلال هذهِ الفترة.

كيفيّة تجنُب الحمل بعد النفاس

لتجنُب الحمل بعدَ فترة النفاس يجب استخدام وسائل منع الحمل التقليديّة لمنع حدوث أي خطأ، ومن هذهِ الوسائل:

  • حبوب منع الحمل: هُنالِكَ شكلين لحبوب منع الحمل أحدها حبوب منع الحمل المشتركة التي تحتوي على هرمونات الإستروجين والبروجستين، والأخرى حبوب منع الحمل الصغيرة التي تحتوي فقط على البروجستين. إنَّ حبوب منع الحمل تعمل على منع المبايض من إطلاق البويضة وتجعل وصول الحيوانات المنوية إلى البويضة صعباً، ومن المُهم شُرب الحبوب يوميّاً على الوقت المُحدد ويجب أن لا تتأخر المرأة عن شُربها لأكثر من ثلاث ساعات.
  • حقن منع الحمل: هُنالِكَ نوعان من حقن منع الحمل الأولى يستمر مفعولها مُدة 12 أسبوعاً وهيَ الأكثر شعبيّة، والثانية تستمر مُدّة شهر واحدٍ فقط. وتعمل هذهِ الحقن على إطلاق هرمون البروجستيرون في مجرى الدم، وهو هرمونٌ مُشابه لهرمون البروجسترون الطبيعي الذي تطلقه مبايض المرأة أثناء فترة الحيض فيثقل المخاط فى عنق الرحم ممّا يجعل عمليّة وصول الحيوانات المنوية لعنق الرحم والمبايض أمراً صعباً.
  • اللولب: اللولب هو جهازٌ نحاسي أو بلاستيكي يكون على شكل حرف T صغير، ويتمّ وضعه في الرحم من قبل طبيب النسائيّة المُختص، وهوَ يعمل على وقف الحيوانات المنوية والبويضة من البقاء على قيد الحياة في الرحم أو في قناة فالوب. وقد يمنع البويضة الملقحة أيضاً من الانغراس في الرحم.
  • لصقة منع الحمل: إنَّ هذهِ اللصقة تُشبه لصقة النيكوتين التي تُساعد على ترك التدخين ، وهيَ تعمل على إيصال الهرمونات في الجسم من خلال الجلد، فهي تمنع التبويض وتجعل المخاط في عنق الرحم ثقيلاً، ممّا يجعل من الصعب على الحيوانات المنوية الوصول إلى عنق الرحم.
  • الواقي الذكري: وهوَ يُعتبر أفضل وأكثر طُرق منع الحمل شيوعاً بين الأزواج، فمن السهل استخدامه ويُمكن شراؤه بأسعارٍ معقولة ويوفر أفضل حماية ضد الأمراض المنقولة جنسياً. وعادةً ما يكون مصنوعاً من المطاط وهو مناسبٌ جداً للنساء الذين يرغبن فى منع الحمل دون أخذ أي هرمون.

أهمية المُباعدة بين الأحمال

إنَّ المُباعدة بينَ الأحمال لها آثارٌ إيجابيّة لكُلٍّ من الأم والطفل معاً، كما أنَّ حالة الأم النفسيّة والصحيّة تؤثّر بشكلٍ كبير على تطور ونمو الجنين أيضاً، لذلِكَ فمن المُهم المُباعدة مُدّة ثلاث سنوات على الأقل، حتّى تكون الأم على استعدادٍ جسدي ونفسي للحمل الجديد، وحتّى يكون الطفل الأول قد حصل على الاهتمام والرعاية الكافية لنمو صحي وسليم عن طريق الرضاعة الطبيعيّة وغيرها من الأمور.

مزيد من المشاركات
الفرق بين الهجرة واللجوء

الفرق بين الهجرة واللجوء

تعريف الهجرة واللجوء يُعتبر مَفهوم الهجرة مفهوماً واسعاً وشاملاً، لم يوضع له تعريف دوليّ حتى الآن، إلا أنّه يشير عموماً إلى انتقال الفرد من مكان منشئه الأصلي إلى مكان آخر سواء داخل البلد أو إلى بلد آخر بشكلٍ دائم أو لفترة مؤقتة لأسباب متعددة، كالعمل، أو للدراسة، أمّا اللجوء فهو من ترك وطنه رغماً عنه، لوجود انتهاكات لحقوقه كإنسان بحيثُ لا يوجد أمامه خيار غير مُغادرة وطنه الذي لم يعد قادراً على حمايته، وفي المقابل للاجئ الحق بتوفير الحماية الدولية لهُ، ويجدر بالذكر أن البعض عادةً ما يخلطون ما
من أين يستخرج الفصفص

من أين يستخرج الفصفص

الفِصْفِص الفِصْفِص أو الفِصْفِصَة ما هو إلّا النبات المعروف باسم البرسيم الحجازيّ، وهو عبارة عن نوع من النباتات المُعمرة من فصيلة البقوليّات، وموطنها يكون في تركيا، وقبرص، ومناطق بلاد الشام، وكذلك في روسيا، والقوقاز، ويعرف الفِصْفِص بالإنجليزيّة باسم Alfalfa. يُعتبر الفِصْفِص أو البرسيم الحجازيّ واحد من أهم نباتات المراعي ومحاصيل العلف المُستخدمة كغذاء لمختلف المواشي، وهو مُفيد جداً للأبقار المُستخدمة لإنتاج الحليب؛ حيث إنّهُ يُعتبر مادة مدرّة للحليب، وكما أنّهُ يرفع من معدّلات نمو المواشي،
تفسير الثعبان في المنام

تفسير الثعبان في المنام

تفسير رؤية الثعبان في المنام لابن شاهين من بعض دلالات رؤيا الثعبان في كتاب ابن شاهين: رؤيا الحية فتؤول بعدو ماكر. ومن رأى حية في بيته، وإن كانت بريّة فإن العدو يكون اجنبياً. ومن رأى أنه قتل حية فإنه يظفر بعدوه ولحمها وعظمها وجلدها ودمها مال عدوه. ومن رأى أنه قتل حية ورفعها في بيده أو قسمها ورفعها فإنه يؤول بالظفر على الأعداء وأخذ مالهم. ومن رأى أن حية كلمته بكلام حسن فإنه يؤول بحصول خير ومنفعة. ومن رأى أن حية أطاعته وهو يتصرف فيها حيث يشاء فإنه يؤول بحصول عز وجاه ونعمة. ومن رأى حية معدن فهو
كيفية الاعتناء باليدين والأظافر

كيفية الاعتناء باليدين والأظافر

الاعتناء باليدين والأظافر تُعتبر اليدان والأظافر جزءاً مهمّاً وأساسيّاً لجمال المرأة بدون شك، فمظهرهما يعكس صحتّها الداخليّة، وتُعتبر اليدان والأظافر أداة التّعبير، والتّحية، والسّلام، والتّحاور، لذا تحرص الفتاة دائماً على ضرورة العناية بيديها وأظافرها بمستوى لا يقلّ أهميةً عن العناية ببشرة الوجه أو الشّعر. وهذا المقال لكلّ فتاةٍ وسيّدةٍ ترغب بالمحافظة على صحّة ونعومة يديها والعناية بهما، وسنتحدّث فيه عن طرق العناية باليدين والأظافر للحصول على يدين ناعمتين وأظافر صحيّة . طرق العناية باليدين
رسائل طويلة لعيد الأضحى المبارك

رسائل طويلة لعيد الأضحى المبارك

عيد الأضحى يأتي عيد الأضحى بعد الانتهاء من مناسك الحج وبالتحديد بعد يوم عرفة، وتتعلق بعيد الأضحى مجموعة من الأعمال التي ينبغي على المسلمين القيام بها وأهمها: ذبح الأضحية وتوزيعها كما أمر الله تعالى، والتكبير بعد كل صلاة، وفي هذا المقال سنقدم لكم رسائل عن عيد الأضحى المبارك. أجمل الرسائل الطويلة عن عيد الأضحى كم نحن سعداء عندما أبقتنا الأقدار إلى هذا اليوم لنبعث التهاني بمناسبة عيد الأضحى، إلى أناس نحمل لهم في قلوبنا كل الحب والاحترام، كل عام وأنتم بخير. كل الحكاية في الرسالة تهاني يزفها موكب
طرق تحضير الحلويات العصرية

طرق تحضير الحلويات العصرية

الحلويّات العصريّة من أكثر أنواع الأطباق طلباً في مطاعم العالم هي أطباق الحلويّات، لذا يحاول الطّهاة وحتّى ربّات البيوت دائماً التّميّز والبحث المستمر عن وصفات جديدة ومثيرة لتقديمها للضّيوف والعائلة، في هذا المقال سنذكر طريقة رائعة وعصريّة للبراوني المحضّر مع زبدة الفول السّوداني. مصّاصات البراوني يمكن أن تحضّري هذا النّوع من الحلويّات سيّدتي بتحضير البراوني في المنزل من الصّفر، لكن لتوفير الوقت والمال سنستخدم في تحضير هذا الطّبق البراوني المعلّب الموجود في الأسواق. المكوّنات علبة من خليط
كريم فهمي (ممثل مصري)

كريم فهمي (ممثل مصري)

من هو كريم فهمي؟ كريم فهمي ممثل وكاتب سيناريو مصري، وفيما يأتي أبرز المعلومات الشخصية عنه: اسم الشهرة كريم فهمي الاسم الحقيقي كريم محمد فهمي عبد الوهاب بلد الأصل مصر تاريخ الميلاد 3 - 12 -1982م مكان الميلاد القاهرة - مصر الحالة الاجتماعية متزوج عدد الأبناء 3 بنات مجال الشهرة التمثيل وكتابة السيناريو حياة كريم فهمي الفنية فيما يلي أبرز المحطات التي مرَّ بها كريم فهمي في مشواره الفني: عام 2010، كانت البداية الفنية لكريم فهمي، عندما تقدَّم لعروض الاختبار لمسلسل "عرض خاص"، حيثُ كان مطلوب وجوه
عمل مقبلات

عمل مقبلات

طرق عمل مقبلات المقبلات أو كما يسمونها المشهيات هي إحدى الأطعمة المسؤولة عن فتح الشهية للأكل، ويشترط فيها أن تكون حسنة الترتيب والمنظر ومنسقةً بشكلٍ يجعل الشهية نحو الأكل تزداد، وكميتها قليلة ومنها ما هو بسيط التصنيع مثل الزيتون ومنها ما يحتاج إلى مهارةٍ وفن من أجل تصنيعه وترتيبه وفي النهاية يعتمد ذلك على الذوق أولاً وأخيراً. حمص بالطحينية على طريقة المطاعم المكونات: كوبان من الحمص المهروس. نصف كوب من الطحينة. ثلاث ملاعق زيت زيتون. ملعقتان من اللبن الرائب. ثلاث مكعبات ثلج. سنا ثوم. رشة ملح