الأرضي شوكي من النباتات التي تنمو في بدايات الربيع، لونه أخضر غامق، وأوراقه ناعمة، تنتهي بأطراف مليئة بالشوك، ينمو في مناطق حوض البحر الأبيض المتوسّط، وله أسماء عديدة، مثل: الخرشوف، والقرنون، ويؤكل نيّئاً، أو مطبوخاً، ويحتوي على العديد من الفيتامينات المهمّة، مثل: فيتامين ب9، وفيتامين ب1، وفيتامين ب2، وفيتامين ب6، وفيتامين ب5، وفيتامين ج، وفيتامين أ، والعديد من الأملاح المعدنيّة، مثل: المغنيسيوم، والحديد، والفسفور، والصوديوم، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والنحاس، وحمض الفوليك، والبروتينات،
بسكرة تعتبرُ بسكرة واحدةً من الولايات الواقعة في الجهة الشرقيّة من الصحراء الجزائريّة، والتي تشتهرُ بجودة تمورِها، وطبيعتها الأخّاذة، وكرم أهلها، وخصوبة أراضيها، كما تتميّز باعتبارها مهداً للحضارة والعلم، ومكانَ جذبٍ سياحيٍّ، ومركزاً دينيّاً كبيراً في الوقتِ نفسِه، ويعود السبب في شهرتها الكبيرة إلى مكانتِها القديمة. حيث كانت تعتبرُ همزة الوصل بين شمالِ البلاد وجنوبها، ومعبراً مهمّاً للسيّاح الوافدين إليها، ممّا جعلها موقعاً استراتيجيّاً أبرزَ ثرواتِها وقدراتِها. وفي هذه المقالة سنتعرّف على هذه
أسباب التّدخين عند المراهقين هناك العديد من الأسباب التي قد تدفع المراهقين للتّدخين، منها: الأصدقاء: قد يقوم المراهق بالتدخين باعتقاده أنّه أمر ممتع لأنّ أصدقائه يقومون بذلك، أو لأنّه يشعر بأنّ علاقتهم به مهدّدة بالانتهاء إذا لم يقم بالتّدخين مثلهم. التّمرّد أو الشّعور بالملل: يعتقد المراهق أنّ التّدخين يجعله يبدو كشخص بالغ أو مستقلّ، كما يُمكن أن يلجأ إليه عند شعوره بالملل؛ فيرى فيه وسيلةً للإثارة وفقاً لما أشار إليه موقع الصّحّة المستقلّة في أيرلندا. الحياة الأسرية: قد يلجأ المراهق للتّدخين
هل الحمص مفيد لمرضى السكر في الحقيقة؛ لا يستطيع مرضى السكري الاعتماد على نوعٍ واحدٍ من الطعام لتحسين حالاتهم، وإنّما يجب عليهم تناول مجموعةٍ متنوّعةٍ من الأطعمة الصحيّة من مختلف المجموعات الغذائيّة، وبالكميّات التي تحتاجها أجسامهم، ويُنصح دائماً باستشارة الطبيب أو مقدم الرعاية الصحية لتحديد حاجاتهم، وإنشاء خطةٍ غذائيةٍ مناسبة لحالتهم الصحيّة، ويمكن القول إنّ الحمص يُعدّ أحد الأطعمة المفيدة للمصابين بالسكري في حال تناوله كجزءٍ من حميةٍ غذائيّة متكاملة؛ حيث يتميّز بامتلاكه مؤشراً جلايسيميّاً
مبدأ عمل الاختبار الذاتي للتبويض يقوم مبدأ عمل الاختبار الذاتيّ للتبويض (Ovulation home test) على الكشف عن ارتفاع نسبة هرمون المُلَوتِن أو الهرمون المنشط للجسم الأصفر (Luteinizing hormone) واختصارًا LH في البول، وهو الهرمون الذي يدلّ ارتفاعه على اقتراب موعد الإباضة لدوره في تحفيز المبايض على إفراز البويضة الناضجة، لذلك تدلّ النتيجة الإيجابيّة للاختبار على الدخول ضمن أيّام الخصوبة في وقت قريب يُقدر خلال 24 - 36 ساعة. ويُشار إلى أنّ هذه الأيام هي التي ترتفع فيها فرصة حدوث الحمل، كما أنّ هذا
الإمام أحمد بن حنبل هو الإمام أحمد بن محمد بن حنبل بن هلال بن أسد بن إدريس بن عبد الله بن حيَّان، ويرجع نسبه إلى شيبان، ويلتقي نسبه مع النبي -صلى الله عليه وسلم- في نزار بن معد، ووُلد الإمام أحمد بن حنبل في شهر ربيع الأول في سنة أربعٍ وستين ومئة في مدينة بغداد، وقد جاءت أمّه من مدينة مرو وهي حاملٌ به، وأصل أسرته من البصرة، ونشأ الإمام أحمد بن حنبل في بداية حياته في بغداد، وتربى بها تربيته الأولى، ثم سافر الإمام أحمد بن حنبل في طلب الحديث النبوي الشريف إلى البصرة، والحجاز، واليمن، والكوفة، وذهب
فوائد عشبة الميرامية للشعر شاع استخدام الميرامية منذ القدم بسبب احتوائها على العديد من العناصر الغذائية والمركبات والمضادات الحيوية ومضادات البكتيريا والفطريات التي تقدم العديد من الفوائد سواء الصحية أو التجميلية، ومن هذه الفوائد ما تقدمها الميرامية للشعر، ولكن يجدر التنويه أن طريقة استخدام عشبة الميرامية تكون باستخلاص زيت الميرامية من العشبة واستخدامها على الشعر، إما بشكل مباشر، أو من خلال خلطها مع بعض المكونات الأخرى، حيث يتشابه كل من الزيت والعشبة بالفوائد التي يقدمانها، وفيما يأتي بعض
زيت جوز الهند يُعتبر زيت جوز الهند من الزيوت المُهمة والشعبية التي كثُر استعمالها في الآونة الأخيرة نظراً لفوائده العديده، ويحتوي زيت جوز الهند على العديد من الدهون المُشبعة، والعديد من السُّعرات الحرارية، ولا يحتوي على الألياف، والفيتامينات، والمعادن. وزيت جوز الهند مكون من الدهون بنسبة 100%، ولكن هيئة الدهون فيه تختلف عن الدهون المُشبعة الموجودة في العديد من المُنتجات الحيوانية والتي تتكون من الأحماض الدهنية طويلة السلسلة (بالانجليزية: long-chain fatty acids). وسنتحدث في هذا المقال عن فوائد
