كم عدد فريق كرة الماء

كم عدد فريق كرة الماء

عدد اللاعبين الأساسيين في كُرة الماء

يتكون كلُّ فريقٍ في لعبة كرة الماء من ستة لاعبين أساسيين موجودين في حيِّز الملعب دفعةً واحدة بالإضافة إلى حارس المرمى، أي أن إجمالي عدد اللاعبين الأساسيين في فريق كرة الماء هو سبعة لاعبين، ويتم تمييز اللاعبين في المُباراة من خلال ارتداء لاعبي كلِّ فريقٍ لقبعاتٍ بألوانٍ مُختلفة عن القبعات التي يرتديها لاعبو الفريق الآخر؛ حيث يمكن أن يرتدي أحد الفريقين قُبعاتٍ فاتحة اللون على عكس الفريق الآخر الذي يجب عليه ارتداء قُبعاتٍ بألوان داكنة.

يرتدي حُرّاس المرمى في كِلا الفريقين قُبعاتٍ بألوانٍ مُختلفة عن القبعات التي يرتديها لاعبو الميدان؛ حيث عادةً ما يرتدون قُبعات حمراء يظهر عليها رقم 1 وهو الرقم المُخصص لحُراس المرمى، بينما يتم ترقيم اللاعبين الآخرين بأرقام محصورة بين 2 إلى 13 تظهر على قُبعاتهم، وإضافة للقبعات التي يجب أن يرتديها اللاعبون الأساسيون في كرة الماء فإنه يتوجب عليهم أيضاً ارتداء ملابس مُناسبة للسباحة تبعاً لجنسهم بالإضافة إلى نظارات سباحة إذا تطلب الأمر.

عدد اللاعبين الاحتياط في كُرة الماء

تتكون دكَّة الاحتياط في لعبة كرة الماء من ستة لاعبين ؛ يُمكن استخدام خمسةٍ منهم كبدلاء للاعبي الميدان أما اللاعب السادس فيكون بديلاً لحارس المرمى ، ويجلس لاعبو الاحتياط على دكَّة البُدلاء الخاصة بفريقهم والتي يتغير مكانها عند مُنتصف المُباراة، ويُمكن إجراء التبديلات في أي وقتٍ من أوقات المُباراة وذلك عبر خروج اللاعب المُستبدَل ودخول اللاعب البديل من منطقة إعادة الدخول الأقرب غلى مرمى فريقه، إلا أن هناك أوقاتٌ يُسمح خلالها للاعب البديل بالدخول إلى ملعب المُباراة من أي مكان وذلك خلال الفترات الفاصلة بين أشواط المُباراة وخلال الوقت المُستقطع أو بعد تسجيل هدفٍ من قِبل أحد الفريقين، كما يُمكن أن يدخل اللاعب البديل من أي مكان إذا كان التبديل مع لاعب مُصاب بنزيف أو مجروح.

رياضة كُرة الماء

تُعرّف لعبة كرة الماء (بالإنجليزية: Water polo) بأنها إحدى أنواع الرياضات المائيّة الجماعيّة التي يتم لعبها من قِبل فريقين متنافسين على ملعب المُباراة؛ الذي هو عبارةٌ عن حوضٍ مائي، بطول ثلاثين متراً وبعرض عشرين متراً وبعمق مترين بحدٍّ أدنى، ويُسمح للاعبي كِلا الفريقين لعب الكرة عن طريق السباحة والكرة بحوزتهم، أو عبر تمريرها بالجزء العلوي من أجسادهم إلى أحد لاعبي الفريق الآخرين، ويُسمح للفريق امتلاك الكرة وحيازتها لمدة نصف دقيقة فقط؛ حيث يتوجب عليهم بعد ذلك تسديدها إلى المرمى الخاص بالفريق المُنافِس.

يتم لعب مُباريات كرة الماء على مدار أربعة أشواط أو فترات تكون مُدة الفترة الواحدة منها ثمانية دقائق؛ إلا أنه عادةً ما يتم إنهاء كل فترة بعد مُدة تصل إلى اثني عشرة دقيقة، وذلك لأنه يتم إيقاف ساعة توقيت المُباراة عندما يكون اللعب غير نشطٍ، ويتم إحراز الأهداف في لعبة كرة الماء عند مُجاوزة الكرة لنقاط المرمى والعارضة الموجودان في طرفي الحوض المائي، ويُعتبر الفريق الذي يُحرز أكبر عددٍ من الأهداف فائزاً بها، ويُمكن أن يمتد عمر المُباراة لأشواط إضافية في حال تعادل كِلا الفريقين وفي حال تطلبت المُباراة تحديد فائز بها.

يُمكن الاحتكام لركلات الترجيح لتحديد الفريق الفائز بالمُباراة في حال استمرار نتيجة المباراة بالتعادُل بعد انتهاء الأشواط الإضافية، ويتم تحكيم مُباريات كرة الماء من قِبل عددٍ من الحُكام الذين يتراوح عددهم بين أربعة إلى ثمانية حُكّام، ويكون ذلك تبعاً لاختلاف أهمية المُباراة، ويكون هناك حكمٌ رئيسي وميقاتي بالإضافة إلى اثنين من مراقبي الأهداف، ويتوجب على كُل أعضاء طاقم التحكيم ارتداء قميص أو جاكيت وبنطلون وحذاء وعلى أن تكون جميعها باللون الأبيض، أو يُمكن ارتداء الزي الرسمي الخاص بالبطولة.

نشأت رياضة كرة الماء في سبعينيات القرن التاسع عشر في دولة بريطانيا، وتم وضع القواعد الأولى للعبة في إسكتلندا في العام 1877م، وشهد العام 1890م عقد أول مُباراةٍ ودّية في هذه الرياضة، وقد كانت رياضة كرة الماء واحدةً من أقدم الرياضات التي مُورست في الألعاب الأولمبية، وشهد العام 1900م إدخال اللعبة إلى قائمة الألعاب التي يتم التنافُس عليها في الألعاب الأولمبية، وتمتاز كرة الماء بأنها لعبةٌ سريعة الوتيرة تتطلب امتلاك لاعبيها للياقة بدنية عالية وقدرة كبيرة على التحمُل.

18كرة القدم
مزيد من المشاركات
مكونات البروتين للشعر

مكونات البروتين للشعر

مكوّنات علاج بروتين الشعر تتكون مادّة علاج البروتين من نوع من الموادّ البروتينية الطبيعيّة التي يمتصها الشعر بسهولة، لتعويض الفاقد من البروتينات الطبيعيّة فيه، ممّا يعزّز قوّته وكثافته، لقدرته على سدّ الفراغات الموجودة في خصل الشعر، ودعم سلامته وصحّته، وهو متوفّر في الأسواق بشكل شامبو، أو بلسم، وتكمن فعاليّة هذا المنتج في إبطاء فقدان الشعر للبروتينات والماء، ممّا يحافظ على رطوبة الشعر، إضافة لدور المرطّبات التي تخفّف فقدان الماء منه. علاج البروتين يفقد الشعر محتواه من البروتين الطبيعيّ نتيجة
أعراض بكتيريا الأمعاء

أعراض بكتيريا الأمعاء

أعراض بكتيريا الأمعاء الأعراض الأوَّلية لبكتيريا الأمعاء تُشير الدراسات إلى أنَّه لا تُوجَد أعراض مُحدَّدة تُساعد على تشخيص مرض فرط نُموِّ بكتيريا الأمعاء (بالإنجليزيّة: Small Intestinal Bacterial Overgrowth)، إلا أنَّه تُوجَد بعض الأعراض المرتبطة بالجهاز الهضميّ، حيث إذا وُجِدت جميعها مُجتمعة فقد تُشير إلى الإصابة ببكتيريا الأمعاء، وهي: المعاناة من عُسر الهضم. الغازات. الإسهال. الانتفاخ. ألم في البطن. الأعراض المُتقدِّمة لبكتيريا الأمعاء تحدث إعاقة لمقدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائيّة من
ما هو الفقع وفوائده

ما هو الفقع وفوائده

الفقع الفقع والذي يُعرف أيضاً بالكمأ، أو نبات الرعد، أو بنت الرعد، أو العبلاج، أوالترفاس، وهو من الفطريات التي تنمو تحت الأرض، وتنتمي إلى فصيلة Tuberaceae، إلّا أنّ شكله يختلف عن أنواع الفطريات المعروفة؛ فهو لا يملك سيقاناً، كما أنّ دائريُّ الشكل، ومتماسك، وله رائحة مُميزة، ويتراوح حجمه من الصغير جداً بحجم الجوز إلى الكبير بحجم قبضة اليد، ومن الجدير بالذكر أنّ فطر الفقع يحظى بمكانة عالية في المطابخ الإقليمية والعالمية، ويُمكن تناوله نيئاً أو مطبوخاً، كما تجدر الإشارة إلى أنّه يُعدّ من الأطعمة
أفضل أقسام الهندسة

أفضل أقسام الهندسة

الهندسة الميكانيكة يختص هذا الفرع من الهندسة بالآلات بشكل عام، حيث يشمل تصميم وتصنيع وصيانة الآلات والمعدات ومكوناتها، ويشتمل أيضاً على التعامل مع أنظمة التحكم ورصد الأعطال والأداء بشكل عام، ويمكن للمهندس المكيانيكي أن يبني الآلات الزراعية، والمنشآت الصناعية، وبناء وصيانة المركبات، والتعامل مع العديد من الأجهزة والأدوات. الهندسة الطبية الحيوية يتم تطبيق الهندسة الطبية الحيوية في حل المشاكل الطبية، حيث يقوم المهندس الطبي بضمان التشغيل الآمن والفعّال للمعدات الطبية المخصصة للفحص والتشخيص والدعم،
كيف أعمل عصير البقدونس

كيف أعمل عصير البقدونس

القيمة الغذائية لعصير البقدونس يوضّح الجدول الآتي القيمة الغذائيّة ، وذلك لكل كوب من عصير البقدونس الطازج: العنصر الغذائيّ القيمة الغذائيّة السّعرات الحراريّة 8 سعرات حرارية فيتامين ك 496 ميليغرام البوتاسيوم 168 ملليغرام فيتامين أ 128 ملليغرام الحديد 92 ملليغرام فيتامين سي 40 ملليغرام الكالسيوم 40 ملليغرام المغنيسيوم 16 ملليغرام عصير البقدونس المكوّنات ضمة من أوراق البقدونس. كوبان ونصف من الماء. طريقة التحضير غسل ضمّة من أوراق البقدونس بشكل جيّد، ثمّ فرمها فرماً ناعماً جداً، ووضعها في قدرٍ
كمال الأجسام وبناء العضلات

كمال الأجسام وبناء العضلات

تعريف كمال الأجسام كمال الأجسام هو نظام تمارين مخصص لتعزيز نمو العضلات في الجسم وتعزيز الصحة العامة واللياقة البدنية، ويتمّ استخدام الأثقال والدمبل وغيرها من أدوات تمارين المقاومة في تدريبات كمال الأجسام ، ويُشار إلى أنّ تمارين كمال الأجسام تدخل ضمن النشاطات التنافسية عن طريق عرض العضلات، وكتلتها، وتناسقها، والتأثير الجمالي لها. تعزيز بناء العضلات زيادة حجم العضلات يُفضّل لزيادة حجم العضلات ممارسة التمارين متعددة المفاصل، وهي تلك التمارين التي تتطلّب أكثر من مفصل واحد للعمل معاً بشكلٍ متزامن
فوائد صابونة الكبريت للوجه

فوائد صابونة الكبريت للوجه

صابونة الكبريت هي أحد أنواع الصابون التي تتكون بشكلٍ أساسي من الكبريت، إلى جانب بعض العناصر الأخرى، كحمض الصفاف، والمواد المعطرة، وبعض الملونات الصناعية، وتتميز بلونها الأصفر المائل إلى الذهبي، ويُمكن الحصول عليها من المحلات المختلفة، حيث توفر للبشرة العديد من الفوائد الصحية والجمالية، وفي هذا المقال سنذكر فوائد صابونة الكبريت للوجه، وطريقة استخدامها، بالإضافة إلى محاذير استخدامها. فوائد صابونة الكبريت للوجه ترطيب البشرة، ومنع إصابتها بالجفاف. التخفيف من مشكلات البشرة الدهنية، وإزالة الرؤوس
شعرية الفلسفة عند المعري

شعرية الفلسفة عند المعري

موضوعات الفلسفة في شعر المعري تعدّدت الآراء واختلفت حول أبي العلاء المعرّي وفلسفته بين الإثبات والإنكار، ولعلّ هذا الإنكار يعود إلى عدم فهم هؤلاء الروّاد لفلسفة أبي علاء المعري، فقد كان فيلسوفًا حقيقيًا، إذ تعمّق ودرس العلوم الإلهية والعلوم الطبيعية والعلوم الخلقية دراسةً عميقةً، ومن موضوعات الفلسفة التي تطرق لها المعري ما يأتي: الفلسفة العملية تناول المعري العديد من الأمور العملية في أشعاره بناءً على فلسفته الخاصّة، ومن هذه الأمور ما يأتي: مسألة الحياة والموت كان الموت هو الشّغل الشّاغل