مفهوم سياسة التقشف يُقصد بسياسة التقشف على أنها مجموعة من السياسات الاقتصادية والإجراءات الصارمة التي تتبناها الحكومة عند تراكم الدين العام بهدف السيطرة على مديونية القطاع العام، وتنفذه الحكومة لغايات تخفيض الإنفاق واستعادة عافيتها المالية عندما تفوق الديون إيرادات الدولة التي تؤدي إلى عجز كبير في الموازنة، وتتبعها الدولة عندما تتضاعف احتمالية التخلف أو التقصير عن تلبية الدفعات المترتبة عليها. تُشير تدابير التقشف إلى أن الحكومات مستعدة لاتخاذ خطوات لإعادة درجة معينة من الصحة المالية إلى
خصائص النباتات المعمرة النباتات المعمرة هي النباتات التي تعيش لأكثر من عامين، وتضفي جمالًا على الحديقة لوقت طويل، وتتعدد أصنافها، فمنها ما يعيش لبضع سنوات ومن ثمّ يموت، ومنها ما يزهر مرة واحدة في العام، وسنوضح أهم خصائص النباتات المعمرة فيما يأتي: تحتفظ بعض النباتات المعمرة بأوراقها طوال العام. تتحمل بعض أنواع النباتات المعمرة النمو في إصيص الزراعة. تزهر النباتات المعمرة وتضع بذورها قبل أن تموت، وذلك في فصل الربيع، وهناك أنواع تزهر في فصلي الخريف والصيف. تعد من أسرع أنواع النباتات نموًا وتنضج
بن القهوة يعتبر مشروب القهوة من أكثر المشروبات تفضيلاً عند العديد من الأشخاص، حيث تحتوي القهوة على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة، ولا يقتصر استخدام القهوة على المجال الغذائي، بل يدخل بن القهوة في المجال التجميلي وفي إعداد العديد من الوصفات والخلطات الطبيعية للعناية بالبشرة والشعر والتي تباع بتكلفةٍ عاليةٍ، ولكن يمكن إعداد ماسكات القهوة للشعر في البيت بكلّ سهولة للحصول على شعرٍ صحي وقوي. فوائد بن القهوة للشعر علاج الشعر التالف يمكن استخدام بن القهوة كغذاءٍ سريع الامتصاص للشعر، حيث يمكن
فؤاد علي فؤاد علي ممثل أردني، وأحد أبرز الوجوه الشابة في الساحة الخليجيّة، وفيما يأتي أبرز المعلومات الشخصيّة عنه: اسم الشهرة فؤاد علي بلد الأصل الأردن تاريخ الميلاد 13 - 9 - 1986م مكان الميلاد الكويت الحالة الاجتماعية متزوج مجال الشهرة التمثيل نشأة فؤاد علي وُلد فؤاد علي في 12 من شهر كانون الأول في عام 1986م في الكويت، من أب أُردني وأُم كويتية، ونشأ وترعرع في الكويت، عشق الموسيقى منذ صغره، وتعلم العزف على الجيتار منذ أن كان في الرابعة عشر من عمره. المسيرة الفنية لفؤاد علي توضح النقاط الآتية
عدد دول العالم يقسم العالم إلى سّبع قارات، وكلّ قارّة من هذه القارّات تضمّ مجموعة من الدّول، ولطالما كان إحصاء عدد دول العالم مصدر خلاف كبير بين الكثير من الجغرافيين، فكانت تساؤلات الجغرافيين كثيرة حول عدد دول العالم جميعها، وتوصلّ الدّارسون والباحثون في عام 1998 ميلادي إلى أنّ دول العالم يبلغ عددها مئتين وثلاثين دولة، ومن ضمنهم الدّول ذاتية الحكم التي يبلغ عددها خمس وعشرين دولة، بينما بينت صحيفة الإيكونوميست أنّ دول العالم عددها يتراوح بين مئة وثمانٍ وستين ومئتين وأربع وخمسين دولة، وهناك
تعريف الجوع يُعرّف الجوع بأنّه الشعور بالحاجة إلى الطعام ، أو الحالة التي لا يمتلك فيها الجسم ما يكفي من الغذاء، حيث وُلد الإنسان مع شعورٍ فطريٍّ للجوع، ففي مرحلة الطفولة يلجأ للبكاء من أجل التعبير عن الجوع، أو إبعاد الطعام عن فمه أو إغلاقه عند الشبع، كما أنّ للجوع تأثيرات عديدة، مثل: العصبيّة، أو التشوّش، أو الشعور بالدّوار، أوالصّداع، وغيرها من الأعراض. هرمونات الجوع هنالك هرمونان يتحكمان في الجوع، وهما: اللبتين: (بالإنجليزية: Leptin) وهو هرمون قامع للشهيّة ، ويُعدّ العامل الأقوى في توازن
تقطع النوم يعتبر النوم من الأمور الأساسية التي يحتاجها الجسم، كالغذاء، والشراب، إلا أن حاجة الإنسان إليه تختلف باختلاف العمر وتقدمه، فبعض الأشخاص تكفيهم أربع ساعاتٍ من النوم، بينما هناك أشخاصٌ لا تكفيهم عشر ساعاتٍ من النوم، وبعضهم يعاني من الأرق وتقطع نومه أثناء الليل، مما يعرضه للإرهاق والتوتر، ويعرضه للمشكلات النفسية والاجتماعية المترتبة على فقدان الهدوء والراحة، وفي هذه المقالة سنتعرف على أسباب تقطع النوم. أسباب تقطع النوم الإضاءة: تعتبر الإضاءة من العوامل المؤثرة في النوم بشكلٍ قوّيٍ
نضارة البشرة يطمح جميع الناس للحصول على بشرةٍ ناعمةٍ ونضرةٍ، ويتطلب هذا الأمر العناية بالبشرة، وفهم طبيعتها، ونوعها، ويلجأ الكثير من الناس إلى الوصفات الطبيعية والاهتمام بالنظام الغذائي ، بالإضافة إلى اتباع العديد من النصائح؛ للحصول على بشرةٍ نضرةٍ. طرق الحصول على بشرة نضرة طرق طبيعية للحصول على بشرة نضرة العسل: يحتوي العسل على العديد من مضادات الأكسدة، والفيتامينات، والمعادن، والإنزيمات، كما يمتاز بأنّه يُحفز نمو خلايا جديدة، ويمنح البشرة الترطيب اللازم. والطريقة هي: المكونات: ملعقتان صغيرتان