بيتزا الشوفان مدّة التحضير ثلاثون دقيقة تكفي لِ ثلاثة أشخاص المكوِّنات ثلاثة أكواب من دقيق الشوفان . ربع ملعقة من الفلفل الأسود. ربع كوب من جبنة البارميزان المبروش. ملعقة طعام من البايكينج باودر. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقتان كبيرتان من الزيت. كوب من الماء. الحشوة: نصف كوب من الزيتون الأخضر الشرائح. مئتان وخمسة وعشرون غراماً من السجق أو النقانق . مئتان وخمسة وعشرون غراماً من جبنة الموزاريلا المبروشة. مئتان وخمسة وعشرون غراماً من صلصة معجون الطماطم. طريقة التحضير تسخين الفرن عند درجة حرارة
من هو زهير مراد؟ زهير مراد أحد أكثر الشخصيات التي عُرفت بتميّزها في مجال تصميم الأزياء ، ومن أهم المعلومات الشخصية عنه ما يأتي: اسم الشهرة زهير مراد الاسم الحقيقي الكامل زهير مراد بلد الأصل الجمهورية اللبنانية تاريخ الميلاد 1 / 1 / 1971م مكان الميلاد الجمهورية اللبنانية مجال الشهرة تصميم الأزياء حياة زهير مراد الشخصية وُلد زهير مراد في الجمهورية اللبنانية في عام 1971 ميلادي، وقد احتضنته بيئة تميل إلى الفنانين والأعمال الفنية؛ إذ تُعد بيروت عاصمة الفن والانفتاح على الدول الأوروبية، فقرر دراسة
زيادة تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية يجب زيادة كمية السعرات الحرارية المُتناولة يومياً بنسبة 15% تقريباً وذلك لأنّها تعزز طاقة الجسم، ولا ينبغي أن تكون جميع الأطعمة المُتناولة تحتوي على البروتين ، وإذا تمّ تناوله فيُجب أن يكون بروتين منخفض الدهون، سواء أكان البروتين من الأطعمة الغذائية أو من المكملات، ويجب اتّباع الإرشادات الخاصة بتناول البروتين لكمال الأجسام، لذلك يُفضل استشارة أخصائيي التغذية للحصول على المشورة الصحيحة. التركيز على تناول الأطعمة الغنية بالمواد الغذائيّة يجب التركيز
الحب الحب أطلس كبير فيه خرائط القلوب، ليبين أماكن السعادة والسرور، فهو أسطورة تناقلتها القلوب على مر العصور، وأريج رائع ينبعث من القلوب المزهرة، الحب يقرّب الأشخاص من بعضهم البعض وأين ما يوجد الحب توجد السعادة، كما أنّ أعظم شعور هو أنك تحب شخصاً وهو أيضا يبادلك نفس الشعور. كلام قصير عن الحب سيظلُّ الحب باقةَ الوردِ الوحيدة التي لا تذبلُ في هذا العالم، ويمكن وصف الحب في الكلمات الآتية: الحب بذرة تحتاج للرعاية والاهتمام لتنمو. الحب بسمة تمحو تجاعيد الوحدة عن القلب. الحب بوصلة موجودة في القلب،
الأماكن الطبيعيّة تتنوَّعُ المناطقُ الطبيعيّةُ في طرابزون التركيّة؛ حيث تقع في الجِهة الشرقيّة للبحر الأسود، ويمتدُّ شريطُها الساحليّ على طول الاتِّجاه الشماليّ له، كما تمتدُّ بمواجهة الشاطئ سلسلةٌ من الجبال التي ترتفعُ مسافةَ ثلاثة آلاف متر، والتي تغطّيها الأراضي الخصبةُ، والقِممُ الرائعة، ومن أفضلِ الأماكنِ الطبيعيّة السياحيّة في طرابزون: أوزونجول (بالتركيّة: Uzungöl): أكثرُ ما يميّزُ هذه المنطقةَ هي بُحيرةُ أوزونجول التي تجذب السيّاحَ إليها، وممّا يزيدها جمالاً أيضاً مشهدُ المُنحدراتِ التي
أسنان الأطفال تكمن أهمّية الأسنان في دورها في عملية مضغ وهضم الطعام، وكذلك فهي تُساعد على الكلام ، ولها تأثير في الصحة العامة للبشر، ويبدأ الأطفال بالحصول على أسنانهم الأولى والجديدة خلال الشهر السادس تقريباً من أعمارهم، حيث إنّه من غير المألوف أن نرى طفلاً في عمر الثلاثة أشهر ولديه أسنان، ومن غير المألوف أيضاً أن نرى طفلاً في عامه الأول ومازال يحوي فكّه على سن واحد فقط، وفي الواقع يكون تطور الأسنان لدى لأطفال ويكتمل نموها خلال السنة الثانية إلى السنة الثالثة من أعمارهم، وتجدر الإشارة إلى
الكبد يعد الكبد عضواً مهماً في جسم الإنسان فهو الأكثر تعقيداً من بين الأعضاء، وذلك لأنه يقوم بالعديد من الوظائف المهمة والضرورية لجسم الإنسان، وأهم هذه الوظائف هي هضم البروتينات والدهون، وتخليص الجسم من السموم، وضبط تخثر الدم، وإفراز مادة صفراء تفكك الدهون، وتسرع عملية الهضم، لذلك فإن الإصابة بسرطان الكبد يعيق أداء هذه الوظائف، ويمنع إنجازها بشكل كامل. سرطان الكبد سرطان الكبد هو نمو وانتشار خلايا غير سليمة داخل الكبد، وهناك نوعان من السرطانات التي تصيب الكبد؛ وهي: سرطان الكبد الأولي؛ وهو نوع
لقب ابن سينا لُقّب ابن سينا بعدّة ألقاب، ومن أهمّ الألقاب التي اشتهر بها: الشيخ الرئيس، وقد كان معروفاً في أوروبا بالاسم اللاتيني (Avicenna)، ويعدّ ابن سينا عالماً وفيلسوفاً وطبيباً مسلماً، واسمه أبو علي الحسين بن عبد الله بن سينا، وُلد في عام 980م في قرية تسمى أفشنة بالقرب من بخارى أو أوزبكستان في وقتنا الحاضر، وقد اشتهر بالطب والفلسفة، حيث ذاع صيته في العصور الوسطى، وله مؤلفات في مجالات عديدة؛ كالفلسفة الأرسطية، والأدوية، كما اشتهر بتأليف كتاب الشفاء، وهو عبارة عن موسوعة علميّة وفلسفيّة
