تقليل الوزن تساهم خسارة الوزن الزائد في الحصول على مظهر أكثر جمالية، وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المرتبة بزيادة الوزن، وعادةً ما يلجأ الشخص لمختص لوضع خطة ملائمة لتقليل وزنه، ويوصي الخبراء بشكلٍ عام بخسارة 0.5-1 كيلوغرام من الوزن أسبوعياً، بحيث إن النقصان التدريجي والثابت في الوزن يعد الحل الأسلم للحفاظ على الوزن، ولكن قد يرغب بعض الأشخاص بتقليل أوزانهم خلال فترة قصيرة، فهل يمكن ذلك؟ هل يمكن تقليل الوزن خلال يوم؟ الإجابة نعم، إذ يمكن فقدان الوزن بمقدار 1-1.5 كيلوغرامات في يوم واحد في حالات
القاهرة تعتبر القاهرة عاصمة الجمهورية العربية المصرية، بالإشافة إلى أنّها تعتبر من أهم مدنها، حيث يبلغ عدد سكانها 7.787.000 نسمة وتعود هذه الإحصائيات إلى عام 2007، أي ما يقارب 10.73% من عدد سكان مصر، وبالنسية لعدد السكان فهو عشرين ونصف مليوناً، ويسكن فيها حوالي ربع سكان مصر البالغ عددهم واحد وتسعين مليون وأربعمئة وست وعشرين نسمة، وتعود هذه الإحصائيات إلى عام 2012، وكانت تسمى في القدم بأسم الألف مئذنة نسبة للعدد الكبير من المساجد التي كانت موجودة فيها، ويعود تأسيس هذه الدولة إلى عمر بن العاص في
الكحّة الكحّة، وتعرف أيضاً باسم السعال، وسببها هو تخلّص الرئتين من البكتيريا والفيروسات التي تضرّ بالجهاز التنفسيّ، ولها نوعان هما الكحّة الرطبة التي تحمل البلغم، والكحّة الجافة المؤلمة، وتعالج الكحّة من خلال الوصفات الطبيعيّة، والأدوية العلاجيّة، وفي هذا المقال جمعنا عدّة وصفات طبيعيّة لعلاج الكحّة والتخفيف من أعراضها. وصفات لعلاج الكحّة وصفة الشطة نخلط في كأس ربع ملعقة صغيرة من الزنجبيل، وملعقة من خلّ التفاح، وربع ملعقة صغيرة من الفلفل الحار، وملعقة من العسل، وملعقتين من الماء معاً، ونشرب
المطبخ التركيّ يُعتبر المطبخ التركيّ من المطابخ التي تتّصف بتاريخ طويل، وهو من المطابخ التي تأثّرت مع مرور الزمن بالمطبخ الفارسيّ، والهنديّ، والكرديّ والعربيّ، والهنديّ، والأرمنيّ، ونجم هذا التأثرّ الكبير كرد فعل على نشأة الامبراطوريّة العثمانيّة وسيطرتها على بلاد عديدة في منطقة شرق البحر الأبيض المتوسّط، وللتعرّف على ألذّ وصفات المطبخ التركيّ، واخترنا أن نقدّم لكَ عزيزي القارئ مجموعة منها، حيث يمكنك إعدادها منزليّاً والاستمتاع بمذاقها الطيب مع عائلتك. بوريك السبانخ والجبنة المكوّنات ثلاث
المحاليل الكيميائية في علم الكيمياء تُقسم المادة إلى ثلاثة أقسامٍ رئيسيةٍ هي الجامدة والسائلة والغازية؛ والمادة السائلة من أهم تقسيماتها المحاليل المحاليل الكيميائية هي نوعٌ من المواد الكيميائية تنتج من عملية خلط أو إذابة لمادةٍ أو أكثر في مادةٍ أخرى. وتقسم المحاليل إلى ثلاثة أقسامٍ رئيسية: المحلول المُعلَّق: هو محلولٌ غير متجانس، ينتج من إذابة مادة في أخرى بحيث تكون جزيئات المادة المذابة كبيرة ويمكن تمييزها بالعين المجردة، وتُفصل بالترشيح أو الترويق؛ مثال الكبريت في الماء، النشا في الماء.
كيفية الاستفادة من وقتي في رمضان يستطيع الإنسان الاستفادة من أكبر وقتٍ في رمضان من خلال قيامه ببعض الأُمور، نورد منها ما يأتي: تحديد الهدف: يسعى المؤمن الذي لامَس الإيمانُ قلبه إلى الفوز برضوان الله -تعالى- ، والوصول إلى الجنَّة، ومع أنّ طلب الجنة والسعي لها يكون في كلّ وقت؛ إلا أنّ شهر رمضان يكون ذلك فيه أقرب؛ لأنه شهر تُفتّح فيه أبواب الجنان، فيحرص المؤمن على شحذ همّته في شهر رمضان، فيُكثر من طاعة ربِّه ومن الأعمال الصَّالحة، ويُحسن الظن بالله ويسأله بيقين، فقد جاء عن ابن القيم -رحمه الله-
أغاني الراب الراب هوَ نوع من أنواع الأغاني المُعاصرة والجديدة، التّي تعتمد وبشكلٍ كبير على الكلمات المتوافقة والموزونة ضِمنَ قافية مُعيّنة، ويُحكم على مؤلّف الراب عن طريق النظر إلى كلماته. اشتُهِرَ الراب في البُلدان الغربيّة أوّلاً، وباللغة الإنجليزيّة، ومن ثمَّ انتقلَ إلى باقي دول العالم وبِلُغاتٍ مُختلفة، فأصبحنا نسمعُ هذهِ الأغاني وبكثرة باللغة العربيّة. إنّ الكثير من مُحبّي الأغاني القديمة والكلاسيكيّة يكرهونَ الراب، لاعتقادهم بأنّهُ يلطّخ ويدنّس الفن الأصيل المعروف مُنذُ القدم، والبعض
تحديث تطبيق فيسبوك يستطيع الشخص الذي يستخدم تطبيق فيسبوك عبر الهاتف تحديث هذا التطبيق من خلال تفعيل ما يُعرف بالتحديث التلقائي للتطبيقات في الهاتف؛ ليتمّ تحديث تطبيق فيسبوك بشكل تلقائي عند وجود أيّ تحديثات جديدة، وذلك من خلال اتباع الخطوات الآتية: فتح متجر تطبيقات بلاي ستور (Play Store) في الهاتف المحمول. النقر على الزاوية العلوية للتطبيق؛ لإظهار قائمة الإعدادات (Settings). النقر على خيار التحديث التلقائي للتطبيقات (Auto-update apps). اختيار خيار التحديث التلقائي للتطبيقات عبر واي فاي فقط