السعرات الحرارية في الخبز البلدي يُعرَف الخبز البلدي بأسماء عدّة، مثل: الخبز العربي، أو الخبز السوري، أو الخبز اللبناني، أو خبز البيتا، أو الخبز الدائري، أو خبز الكماج؛ وهو خبزٌ مستديرٌ يتكوّن من طبقتين، إذ تنفصل قطعة العجين المسطحة لتُكوّن هاتين الطبقتين أثناء الخبز عند درجات حرارةٍ عاليةٍ تتراوح بين 350 إلى 600 درجة مئوية. يُصنَّع الخبز البلدي في الغالب من دقيق القمح الأبيض، لذا فهو من الخبز الأبيض الذي يتميّز بفوائد صحية ، ويتراوح سُمك الخبز بين رفيع جدًا بما يُقارب 4 مليمترات، إلى سميك بما
كوكتيل شرمب روكا مدّة التحضير 20 دقيقة مدّة الطهي 10 دقائق تكفس ل 5 أشخاص المكونات كيلو غرامًا من الروبيان . ثلاث ورقات من الغار. ثلاث حُزم من الجرجير. عودان من البصل الأخضر. ثلاث قطع من قشر الليمون. صلصة الكوكتيل: كوب من المايونيز. ملعقة صغيرة من الملح. كوب من الكاتشب. ملعقتان كبيرتان من الماستردة "معجون الخردل". نصف كوب من عصير الليمون . ملعقة صغيرة من البابريكا. طريقة التحضير غسل حُزم الجرجير والخس ووضعها في مصفاة وحفظها في الثلاجة كي تبقى طازجة. تجهيز الروبيان بوضع الروبيان وقشور الليمون
ثقب طبلة الأذن يُصاب الإنسان احياناً بثقب أو تمزُّق في الغشاء الطبلي في الأذن، وتعرف هذه الحاله باسم ثقب طبلة الأذن، والغشاء الطبلي هو عبارةٌ عن نسيج رقيق يقع في نهاية القناة السمعية، يفصل بين الأذن الخارجية والوسطى، وتتمثل وظيفته في نقل الصوت من الأذن الخارجية إلى الأذن الوسطى، بالإضافة إلى حماية الأذن الوسطى من الجراثيم والماء. وتُعتبر حالة ثقب طبلة الأذن مزعجة للمريض عند الإصابة بها، ولكنها لا تُعدُّ خطيرة، ويُمكن للمريض أن يشفى منها خلال أسابيع أو أشهر دون علاج؛ لأنّ غشاء الطبلة يجدد ويصلح
طريقة إنشاء إيميل ياهو يُمكن إنشاء إيميل في الياهو كما يأتي: الانتقال إلى صفحة تسجيل الدخول إلى الياهو من خلال أي متصفح. النقر على أيقونة تسجيل " Sign Up " الموجودة في الزاوية العلوية اليُسرى من الشاشة. تعبئة نموذج الاشتراك، أي تعبئة الاسم، والجنس، وتاريخ الميلاد، والبلد، والرمز البريدي في الحقول المخصصة. اختيار اسم معرف من الاقتراحات التي يقدمها الموقع، ولكن إذا لم تعجب الاقتراحات المستخدم يجب كتابة اسم معرف، وبشكلٍ عام يتحقق موقع الياهو من اسم المعرف، وبمجرد اختيار اسم المعرف يجب إدخال كلمة
اعتلال القرص المنفتق القرص المنفتق (بالإنجليزية: Herniated disk) هو المرض الحاصل من تمزق الأقراص الموجودة بين العظام في العمود الفقري، والذي يؤدي إلى الضغط على الأعصاب، مما يسبّب الألم والخدر في الكتف ، واليد، والعنق، كما يزداد الألم كلما تحرك الشخص. اعتلال الجذر العنقي يعتبر الاعتلال العنقي (بالإنجليزية: Cervical radiculopathy) سبباً رئيسياً في حدوث خدر، ووخز اليد، والذي يحدث بسبب الالتهابات والضغط على العصب الموجود في الرقبة، ووتشابه أعراضه مع أعراض اعتلال القرص المفتق. متلازمة مخرج الصدر
شوربة الكريمة بالفطر مدّة التحضير 10 دقائق مدّة الطهي 15 دقيقة تكفي لــِ 4 أشخاص المكوّنات عشرة غرامات من الثوم المفروم. ستمئة غرامٍ من الفطر المقطع أرباع. عشرون غراماً من البقدونس المفروم. خمسمئة ملليلتر من الكريمة. عشرون غراماً من الزعتر الطازج. ثمانون غراماً من البصل المقطع. سبعمئة وخمسون ملليلتراً من مرق الخضروات. طريقة التحضير تسخين زيت الذرة في قدر على النار، ثمّ تشويح فيه نصف كمية الفطر والبصل إلى أن يذبل، ثمّ إضافة إليه الثوم لتشويحه لدقيقة. إضافة جبنة الكريم والمرق، وتركه مغطى على نار
Hubspot هو برنامج يستطيع المسوِّق فيه إدارة عملياته التسويقية الموجودة في أماكن عديدة، مثل مواقعه الإلكترونية، وحسابات التواصل الاجتماعي، والبريد الإلكتروني ، وتتوفّر من هذا البرنامج نسخة مجّانية وأخرى مدفوعة، حيث تحتوي النسخة المدفوعة على ميّزات أكثر، ومن أهم الميّزات الّتي يقدمها: أداة تحسين المحتوى. تحسين الصفحات المُنتقل إليها. قوالب البريد الإلكتروني. تعزيز التسويق. التحليل. إدارة مواقع التواصل الاجتماعي . AHREFS هي أداة مختصّة بتحسين محركات البحث عن طريق معرفة الكلمات المفتاحية، وهي
الرزوماري وزيت الزيتون يدخل الروزماري وزيت الزيتون في علاج الشعر التالف خاصة من الصبغات، والروزماري يحفّز نمو الشعر وخاصة الشعرالجديد، كما يحميه من الضرر والتلف، أمَا زيت الزيتون فهو من المواد المغذَية للشعر، يتم صنع الوصفة من خلال وضع ربع كوب من زيت الزيتون وتسخينه في مقلاة، حتى يصبح دافئاً، ثمّ يضاف خمس قطرات من زيت الروزماري، ثمّ يوضع الخليط على الشعر، ويغطَى الشعر بغطاء بلاستيكيّ، ويترك لمدّة عشرين دقيقة على الأقل، ثمّ غسله بالشامبو، ويمكن الاحتفاظ بالزيت الزائد من الخليط في الثلاجة،