التهاب الرداب القولوني يحدث التهاب الرداب القولوني (بالإنجليزية: Diverticulitis) في الأكياس الصغيرة المُندفعة للخارج من غشاء القولون، ويُسبب هذا الالتهاب غالبًا ألم في الجهة اليسرى السفلية للبطن، ويمكن أن يكون هذا الألم خفيفاً ويزداد مع الوقت، لكن عادةً ما يكون مفاجئ وشديد، كما تختلف حدته من وقت لآخر، وتتضمن أعراضه ارتفاع في درجة الحرارة، والغثيان، والتقيؤ، والتغيَّر في عادات الإخراج، والقشعيرية. الغازات يُسبب الانحصار المؤقت للغازات في الجهاز الهضمي ، التي تأتي نتيجة لعمليات الهضم الطبيعية أو
البيض يُعد البيض واحداً من الأطعمة القليلة المُحتوية على البروتينات الكاملة بجميع أنواعه مسلوقاً كان أم مخفوقاً، كما أنّه يحتوي على نسب مُناسبة من الأحماض الأمينية التّسعة الأساسية التي يتطلبها الجسم، والعديد من الفيتامينات والمعادن الأخرى. وقد أصبح البيض في الآونة الأخيرة من الأطعمة غير المُحبّذ تناولها بسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول في صفار البيض فيها، ومع ذلك فإنّها لا تزيد بشكل كبير من مستوى البروتينات المنخفضة LDL والكرسترول الضار. وسنتحدّث في هذا المقال عن فوائد البيض للجسم، وفوائد بياض
عصير الليمون والنعناع تعدّ العصائر الطبيعية مفيدةً جداً لصحة الإنسان، والتي لا يتمّ إضافة أي نوعٍ من المواد الحافظة إليها، ومن الأمثلة عليها: عصير الليمون بالنعناع ، والذي له فوائد عديدة منها: التخسيس وحرق الدهون، كما أنّ هناك فوائد لليمون على حدى وأخرى للنعناع، وللاستفادة منه يجب عدم إضافة السكر إليه وتناوله بصورةٍ دائمة ولفترةٍ من الزمن، وفي هذا المقال سنذكر فوائد هذا العصير للتنحيف، وطرق تحضيره. فوائد عصير الليمون والنعناع للرجيم يمكن أن يُساعِد الليمون والنعناع على التخلّص من الترهلات،
طريقة سلق البيض من الجيد أن نعلم بأنّ هناك أكثر من حالة استواء يمكن الحصول عليها بعد سلق البيض ، مع الأخذ بعين الاعتبار أنّه يفضل بأن تكون درجة الحرارة البيض مساوية لدرجة حرارة الغرفة؛ للتمكن من تقدير الوقت المطلوب لاكتمال سلق البيض، والحد من تكسره، وبالرجوع إلى حالات البيض المسلوق، فهناك درجة نصف الاستواء (البيض الطري)، والتي تكون في البداية من خلال إنزال البيض في وعاء السلق المملوء بالماء المغلي بكل لطف وعناية، وباستخدام ملعقة مفرزة، ثمّ ترك البيض لمدّة ثلاث دقائق ونصف إذا كانت البيضة متوسط
تخفيف آلام التهاب المفاصل يعمل ماء البحر على تنشيط الدورة الدمويّة في الجسم، كما يُساهم في خسارة الوزن ، وتساعد الأملاح الموجودة في ماء البحر في التخلّص من السموم المُحتبسة في الجسم، ممّا يُساهم في تسهيل حركة المفاصل، كما أنّ ماء البحر والمركّبات، والطحالب، والطين الموجود في ماء البحر يلعب دوراً هاماً في علاج الروماتيزم، والإكزيما، والصدفية، والقروح. تعزيز مناعة الجسم يُساعد ماء البحر على تعزيز نظام المناعة في جسم الإنسان، حيث يحتوي على مجموعة من الفيتامينات، والعناصر الحيويّة، والأملاح
منهج ابن الهيثم العلمي يعتبر منهج ابن الهيثم العلمي وفقاً لمصادر تاريخية أوّل طريقة بحثٍ علمية تم اكتشافها؛ حيث اُعتبر رائد المنهج العلمي الحديث نتيجةً للنهج الكميّ التجريبي الذي اتبعه في بحثه في الفيزياء والعلوم، بالتالي أطلق عليه لقب "العالم الأول" أيضاً، وكانت طريقة ابن الهيثم في البحث العلمي أقرب ما يكون للطريقة العلمية الحديثة؛ حيث تتمثل في دورة تكرارية من الملاحظة والافتراض، والتجريب، والتأكد من الحقائق على نحوٍ مستقل دون التأثر بالآراء الأخرى. لخَّص ابن الهيثم طريقته المُتّبعة في البحث
فوائد تنظيم الوقت لإدارة الوقت العديد من الفوائد المهمة لحياة كل فرد، ومنها: الحصول على فرص كافية للراحة، وعلى ساعات أطول من وقت الفراغ. الحد من مستويات القلق والتوتر والإحباط. القدرة على تحقيق الأهداف. تحقيق الاستقرار في الحياة. التقدم في الحياة المهنية. تحسين العلاقات الاجتماعية. تقليل الوقت الضائع. زيادة الإنتاجية. خلق توازن بين الالتزامات العائلية، والتزامات العمل. تقوية الجسم والعقل البشري، وتعزيز عملهما بشكل أفضل. الأمور التي تساعد على تنظيم الوقت إعداد خطة من الأمور التي تساعد على
تكوين الشخصية يولد الإنسان بشخصيةٍ خام ومع مرور الوقت يقوم باكتساب الأشياء العظمى والمرغوب فيها، فقد قال نابليون: "إنّ شخصية الإنسان كالكربون الفولاذي"، وقال جون لوثر: "إنّ حسن الخلق هو أكثر من الإشادة بالمواهب المتميزة"، فالموهبة هي هدية، وحسن الخلق هو الشيء الذي يجب أن يعمل الفرد به خطوة خطوة، من خلال الشجاعة، والتصميم، والاختيار، والفكر. تأثير الأسرة على شخصية الطفل البيئة تؤثر البيئة التي ينمو فيها الطفل على خصائص شخصيته، حيث إنّ تربية الطفل في بيئةٍ من الصراعات والخلافات قد تؤدي به إلى