إنّ القيمة الغذائية العالية والطعم اللذيذ الشهي المتنوع في اللحوم يدفع الأسرة العربية على تناوله على أن يكون اختياره جيداً سليماً ومتماسكاً، فتواجد المواد البروتينية الضرورية لبناء أنسجة الجسم، والمواد الدهنية التي تمد الجسم بالطاقة والحرارة، والأملاح المعدنية وبعض الفيتامينات مثل فيتامين "ب" وجميعها ضرورية لوقاية الجسم وسلامته تجعل للحوم فوائد كبيرة لا يستطيع الإنسان الاستغناء عنها. طريقة لجعل اللحم ينضج بسرعة تشكو الكثير من السيدات طول مدة نضج اللحم التي قد تصل إلى ساعتين أحياناً، غير أن
أذكار ما قبل النوم تجدر الإشارة إلى أنّ المسلم له أن يدعو الله بما يشاء في أي وقت من الأدعية المأثورة وغير المأثورة، وفيما يأتي ذكر أهمّ الأدعية التي يمكن للمسلم أن يدعو بها قبل النوم: أذكار ما قبل النوم من القرآن الكريم ممّا يتلوه المسلم قبل نومه من آيات الذكر الحكيم: سورة الإخلاص ، قال -تعالى-: (قل هو اللّه أحد* اللّه الصّمد* لم يلد ولم يولد* ولم يكن له كفوًا أحد). سورة الفلق، قال -تعالى-: (قل أعوذ بربّ الفلق* من شرّ ما خلق* ومن شرّ غاسق إذا وقب* ومن شرّ النّفّاثات في العقد* ومن شرّ حاسد إذا
هل من الصحي تسمين الجسم في أسبوع عادةً ما يرغب الأشخاص الذين يُعانون من النحافة بزيادة الوزن بسرعة كبيرة، ولكن تجدر الإشارة إلى أنّ ذلك يُعدّ غير صحيّ، ولذلك يُنصح بزيادة الوزن بالتدريج، حيث يمكن إتباع الأنظمة الغذائية العالية ب السعرات الحرارية ، وإضافةً إلى زيادة كمية البروتين المُتناولة بشكلٍ كبير حيث يمكن أن تُعطي نتائج سريعة عند بعض الناس، ولكنّها عادةً ما تؤدي إلى زيادة تراكم الدهون في الجسم. كما يعتقد البعض أنّه يمكن زيادة الوزن عن طريق تناول الكثير من الأطعمة غير الصحيّة؛ كالمثلجات
حبوب الخميرة إنّ حبوب الخميرة هي من أنواع المكملات الغذائية التي يتم استخراجها من الخميرة الطبيعية، حيث تُستخدم لعدة أهداف كزيادة الوزن، والكتلة العضلية لمن يعانون من النحافة المفرطة، كما تتميز حبوب الخميرة بالكثير من الخصائص العلاجية والغذائية، حيث توازن مستوى السكر في الدم نتيجة احتوائها على الكروم، كما تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن مثل النياسين، والمغنيسيوم، والكالسيوم. فوائد حبوب الخميرة تفتح الشهية، وتساعد الجسم على النمو بشكل صحي، وعلى تأكسد المواد الحمضية في الجسم، نتيجة
العديد مِنَ النّاس لا ينتبِهونَ لطريقةِ قصّهم لأظافِرِهم، فمنهُم من يقومُ بقضم الأُظفر بِهدف قصّه، وَمنهم مَن يقُص الأُظفر بِشَكلٍ عشوائيٍ وبأطوالٍ غير مُحدّدة. قصّ الأظافِر يَحتاجُ إلى أكثر مِن مُجرّد مقصّ، إنّهُ يحتاجُ إلى طريقةٍ مُحدّدة للحصول على أظافِرَ صحّيّة ومُرتّبة. يحتاجُ الإنسان مِن وقتٍ إلى آخر لقصِّ أظافِرِ يديهِ وقدميه، وقد تلجأُ فِئةٌ قليلةٌ من النّاس إلى أماكِنَ مُخصّصة للقيام بِذَلِك، أمّا الأغلبيّة فيقومونَ بِذلِكَ في البيت، لَكنّهُم يقومون بذلكَ بِشكلٍ خاطىءٍ لِعدمَ معرفتِهم
أجمل الكلمات للصباح المال يأتي في الصباح ويذهب في الليل. عمل الصباح يساوي ذهباً. لقد تقاعدت ، ولكن إذا كان هناك أيّ شيء من شأنه أن يقتلني فهو أن أستيقظ في الصباح، وأنا لا أدري ماذا سأفعل. كنت موظفاً حكومياً في الصباح، و كاتباً في المساء، فقط لأستطيع أن أجمع قوتي وقوت أولادي. ندى الصباح، ودموع المرأة يجفان بسرعة. الحقيقة والصباح ينجليان مع الوقت. الدجاجة التي تغني في المساء، لا تبيض في الصباح . فالذي يغلق عينيه لأنه لا يريد أن يرى صباحاً مشرقاً، لا يعاقب الصباح وشمسه، إنّه لا يعاقب سوى نفسه.
يقول الحقيقة دائمًا أهم ما يصف الإنسان الصادق هو أنّه يقول الحقيقة دائمًا، فهو شخصٌ لا يكذب أبدًا، سواءً كان الموضوع بسيطًا ولا يسبب ضررًا، أم كان موضوعًا خطيرًا، لذا فإنّ الشخص الصادق يستطيع حماية نفسه من المشكلات، مما يساعده على توفير الوقت، والمال، والمصادر الأخرى. يُدافع عن معتقداته يتّصف الإنسان الصادق عن معتقداته دون خوفٍ أو تردد، حيث يعبّر عن رأيه في المواضيع المختلفة حتّى لو كان رأي غالبية الأشخاص لا يتوافق معه، ومن الجدير بالذكر أنّه لا يدافع عن معتقداته بقصد إظهار عدم الاحترام
الموضوعات الشعرية الجديدة في العصر العباسي الثاني شهد العصر العباسي الثاني ظهور موضوعات شعرية جديدة غير مألوفة في السياق الشعري العربي، فنتيجة للظروف السياسية والاجتماعية المحيطة بالشاعر ظهرت موضوعات تلبي هذه الظروف، وتعبر عنها، فالشاعر والأديب ليسا مفصولين عن بيئتهما فلا بد لها من أن يعبرا عن حاجات العصر الذي يعيشان فيه. ولابد من الإشارة إلى أنّ العصر العباسي عصر طويل، لذا نجد أن غير قليل من النقاد والدارسين قسموا هذا العصر إلى فترات، فنرى الدكتور شوقي ضيف يقسم هذا العصر إلى قسمين، تبعًا
