البشرة تحلم جميع النساء في الحُصول على بشرة ناعِمة وصافية ونضرة دون استخدام مَساحيق التجميل والتي أغلبها ما تكون باهظة الثمن؛ حيث إنّه في كثيرٍ من الأحيان لا يتم الحصول على النتائج المرجوّة من هذه المساحيق، وقد تكون بعضها خطيرة على البشرة. لذلك يُمكنك سيّدتي الابتعاد عن مستحضرات التجميل، والاستعاضة عنها بالمواد البسيطة الموجودة في مطبخك، كـ النشا وماء الورد، فهاتان المادتان هما من أكثر المواد فاعليّة للبشرة، وتُستخدمان منذ القدم في العناية بها، لذا سنتعرّف على فائدة كلٍّ منهما، مع ذكر أهمّ
بالرغم من أن الكثير من الأشخاص لا يفضلون فصل الشتاء، وذلك لاعتقادهم بأنه المسبب الأساسي للأمراض الجسدية والنفسية، ولكن أثبتت الدراسات الحديثة بأن هناك العديد من الفوائد التي تعود على الإنسان نتيجة التعرض للبرودة، فما هي أبرز فوائد البرد؟ فوائد البرد توفر البرودة التي تتعرض لها من خلال المشي بالطقس البارد، أو الاستحمام بماء بارد، مجموعة من الفوائد الصحية للجسم، إذ تنشط الدورة الدموية في الجسم، وذلك لأن البرودة تؤدي إلى تقلص الأوعية الدموية، فيقوم الجسم بضخ الدم بشكل قوي وسريع ليتدفق فيها، الأمر
فقدان البصر يُعد فقدان البصر إحدى المشاكل الشائعة نسبيًّا، ويُمكن أن يحدث بشكلٍ كامل أو جزئي وقد يؤثر على إحدى العينين أو كلتيهما، ومن الجدير بالذكر بأنّ هذه المشكلة قد تكون في بعض الأحيان مؤقتة أي قابلة للعلاج، أو يُمكن أن تكون مشكلة دائمة ولا يُمكن علاجها. ما هي أنواع فقدان البصر؟ في الواقع يوجد 3 أنواع رئيسية من فقدان البصر: عمى الألوان: يستطيع الأشخاص المُصابون بعمى الألوان الرؤية بشكلٍ طبيعي والقيام بالأنشطة اليومية دون أيّة مشاكل، ولكن قد يواجهون صعوبة في تمييز الاختلافات في ظلال الألوان
حكم أصدقاء اليكم هذه الحكم عن الاصدقاء : الصديق الحقيقي هو الذي يمشي اليك، عندما باقي العالم يبتعد عنك.. الصداقة هي عقل واحد في جسدين. جرب صديقك قبل أن تثق به. المزاح لايكسب عدوا و لكن كثيرا ما يفقدك صديقا. الصداقة الحقيقية ، أجمل وأنقى وجوه الحياة. صديقك يبني لك قصرا و عدوك يحفر لك قبرا. الصداقة باختصار، هي إحدى إنجازاتنا الشخصية في هذه الحياة. الصداقة تعني لي الشيء الكثير، إنّها تأتي عندي في مرتبة الحب ، لأنّ الصداقة كالحب، كسر لعزلة القلب وتدمير لصقيع الغربة. أي يحسب المرء خرافه أسهل له من
المغنيسيوم يلعب المغنيسيوم دوراً مهمّاً في أكثر من 300 تفاعل إنزيمي داخل الجسم، منها عمليات الأيض وتصنيع الأحماض الدهنية، والبروتينات، ونقل النبضات العصبية، ويحتوي جسم الإنسان على 25 غرام من المغنيسيوم تقريباً؛ حيث يُخزَّن ما نسبته 50-60% منه في العظام، أمّا الكمية المتبقية فتوجد في العضلات ، والأنسجة الرخوة، وسوائل الجسم، وقد يُساعد تناول كمياتٍ كافيةٍ من المغنيسيوم على تخفيف الأعراض التي تظهر قبل الحيض ، وتجدر الإشارة إلى أنّ مكمّلات المغنيسيوم يمكن أن تتفاعل مع أدوية مختلفة، ولذلك يُنصح
تمارين رياضيّة تؤثّر كل من عمليّات فقدان الوزن والحمل والرضاعة بشكل سلبي على منطقة الذراعين ومنطقة الصدر، ممّا يؤدّي إلى حدوث ترهلات واضحة في الجلد في كل منهما، وما يترتب على ذلك من شعور بالإحباط والاستياء لدى العديد من السيّدات، إلا أنّه ولحسن الحظ يمكنهنّ التخلّص من هذه الترهلات وشدها من خلال ممارسة عدد من التمارين الرياضيّة المخصّصة لذلك. تمارين شد الصدر تمرين رفع الصدر الاستلقاء على سجادة التمارين، مع ثني الركبتين للأعلى وتثبيت القدمين على الأرض. مد الذراعين على جانبي الجسم، وحمل ثقل بوزن
كتابة المقال الساخر قد تقرأ عنوان مقال فيجعلك تبتسم وتضحك لسخرية العنوان ، فكلمة السخرية ترسم البسمة على الشفتين ، ولكن وراء كلمة السخرية قواعد وقوانين وعلم كامل تجعل حروفك تبعث السخرية للقاريء ، المقالات الساخرة قد تكون من أصعب الفنون الصحفية والأدبية ، حيث أن الكتابات الساخرة تجمع ما بين المتناقضات ولابد أن تكون سلسة وسهلة ومصاغة بطريقة بلاغية جيدة بحيث تصنع الابتسامة لقارئها بالاضافة الى وجود المبالغة بالكتابة بالاضافة الى الموضوعية ، من هنا كيف يقدر الكاتب صنع ذلك والجمع بين المتناقضات .
صبغات الشعر تعد الصبغات إحدى مستحضرات التجميل الكيماوية التي تقبل الكثير من السيدات على استخدامها كنوعٍ من التجديد والتغيير، وهي تتوفر بألوانٍ متعددة، منها: الأحمر، والأشقر، والرمادي، والكستنائي، حيث تختار النساء الصبغة المناسبة وفقاً لمجموعة من المعايير، مثل: لون البشرة، ولون العينين، ولم يقتصر صبغ الشعر فقط على الألوان المألوفة، فقد تم ابتكار العديد من الألوان العصرية والجديدة، والتي يتم الحصول عليها من خلال دمج ألوان معينة من الصبغات، والتي سنعرفكم على بعضها في هذا المقال. طرق دمج ألوان
