طرق التنحيف عجز السعرات الحرارية يساعد استهلاك سعرات حرارية أقل من حاجة الجسم على خسارة الوزن، إذ إنه في حال وجود نقص في السعرات الحرارية يلجأ الجسم للحصول على الطاقة من الدهون المخزنة بدلًا من استخدام الطعام للحصول على الطاقة، ويمكن حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم في اليوم، وتقليل ما يقارب من 500 إلى 1000 سعرة حرارية من إجمالي عدد السعرات الحرارية المستهلكة، بحيث لا تقل السعرات الحرارية المستهلكة في اليوم عن 1500 سعرة حرارية للذكور، و1200 سعرة حرارية للإناث. ممارسة التمارين الرياضية
تدمر تدمر هي مدينة سوريّة أثريّة ، كانت واحةً في العصور الغابِرة؛ ومُلتقىً للقوافل التّجاريّة؛ حيث جذبت أشخاصاً من ثقافاتٍ وبُلدانٍ مُتنوِّعةٍ؛ كانوا يتوقّفون فيها أثناء ترحالِهم بين فارس في الشّرق، وروما في الغرب. استولى الرّومان على المدينة في القرن الأوّل بعد الميلاد، واستطاعوا حمايتَها من هيمنة مُنافِسيهم من الفُرس، وحكمتِ المدينةَ في مُنتصف القرن الثّالث ملكةٌ تُدعى زنوبيا ، حاولت توسيع مملكتها، والاستيلاء على مصر ، وآسيا الصُّغرى -تركيا- ولكنّها هُزِمت، ووقعت في قبضة الرّومان الذين
الطرق الطبية لتحفيز نمو بصيلات الشعر هُناك عدة طرق طبية يمكن اتباعها لتحفيز نمو بصيلات الشعر، منها الآتي: استخدام بعض المستحضرات الطبية وكريمات المينوكسيديل (بالإنجليزية: minoxidil) التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الروغين (بالإنجليزية: Rogaine)، من خلال تطبيقه مباشرة على فروة الرأس. الأدوية المضادة للالتهابات، مثل الكريمات أو الحقن التي تحتوي على الستيرويدات (بالإنجليزية: steroids ). العمليات الجراحية التي تتضمن زراعة الشعر، والتي يتّبعها خاصةً الرجال، من خلال إزالة المنطقة الصلعاء، واستبدالها
مرحلة الإباضة عند المرأة تحدث الإباضة (بالإنجليزية: Ovulation) لدى المرأة بانطلاق بويضة ناضجة من أحد المبيضين كلّ شهر تقريباً، واندفاعها باتجاه قناة فالوب (بالإنجليزية: Fallopian tube)، لتصِل بعد ذلك الى الرحم، ويحدث إخصاب للبويضة في حال التقت بحيوانٍ منوي في قناة فالوب ممّا قد يؤدي إلى حدوث الحمل ، وفي تلك الأثناء يزداد سمك بطانة الرحم استعداداً لوصول البويضة المخصبة في حال حدوث الحمل، أمّا إذا لم تُخصّب البويضة الناضجة من قِبل الحيوان المنوي فإنّ بطانة الرحم تنسلخ ويحدث الطمث لدى المرأة. كيف
وصفات طبيعية هناك العديد من الوصفات الطبيعية لعلاج تقصف الشعر، ومنها: بياض البيض: يحتوي بياض البيض على البروتينات والأحماض الأمينية التي تساهم في علاج تقّصف الشعر، وذلك من خلال مزج بياض ثلاثة إلى ستة بيضات مع مقدار ثلاث دفعات من بلسم الشعر، ثمّ تطبيق المزيج على الشعر، ولفّه بمنشفة رطبة بالماء الساخن لمدّة خمس عشرة دقيقة. زيت جوز الهند: يحتوي زيت جوز الهند على مواد كيميائية نباتيّة تعمل كمضادّات للأكسدة؛ حيث تجدّد الشعر وتحميه من التقّصف، كما يحتوي على الأحماض الدهنية غير المشبعة التي ترطّب
هرمون الحمل تختلف نسبة هرمون الأستروجين وهرمون البروجسترون في جسم المرأة أثناء الدورة الشهرية، بحيث تكون منخفضة في الجزء الأول من الدورة، ثمّ ترتفع أثناء فترة التبويض، وتعود للانخفاض مرة أخرى عند نهاية الدورة الشهرية، وعند حدوث الحمل يبدأ جسم المرأة بإنتاج هرمون الحمل (HCG) الذي يعزز قدرة المبيضين على إنتاج مستويات مرتفعة جداً من هرمون البروجسترون وهرمون الأستروجين لتثبيت الحمل. نسبة هرمون الحمل في أسابيع الحمل ترتفع نسبة هرمون الحمل أثناء نمو الجنين، وتتضاعف هذه النسبة بشكل طبيعي كلّ يومين أو
الهريس البحريني باللحم مدة التحضير ستون دقيقة مدة الطهي مئة وثمانون دقيقة تكفي ل خمسة أشخاص المكوّنات كوب من السمنة. رشة من القرفة المطحونة للتزيين. كيلوغرام من لحم الغنم بالعظم أو بدون عظم. رشة من سكر البودرة للتزيين. نصف كيلوغرام من حب الهريس . طريقة التحضير غسل حب الهريس بعد تنظيفه من الشوائب ونقعه لمدة ساعة. إحضار قدر مخصص للهريس ووضع اللحم في القدر مع ماء بارد ووضعه على نار عالية. ترك اللحم إلى أن يغلي وتظهر الرغوة. إزالة الرغوة كلياً ثمَّ إضافة الهريس المنقوع بعد تصفيته. ترك اللحم
تُصنَّف العادة السرية أو الاستمناء (Masturbation) بأنها نشاطٌ جنسي طبيعي، يقوم فيه الفرد بتحفيز أعضائه التناسلية بهدف تحقيق النشوة والوصول إلى المتعة الجنسية، وهو أمرٌ شائعٌ بين الرجال والنساء من جميع الأعمار، وبين المراهقين بشكلٍ خاصّ، لذلك كان لا بدّ من ضرورة التطرّق إلى مخاطر العادة السرية، وهو ما سنجيب عليه في المقال. مخاطر العادة السرية تعدّ ممارسة العادة السرية يوميًا، أو أكثر من مرة في اليوم الواحد أمرٌ صحيّ بالكامل، فبعض الأشخاص يُمارسون العادة السرية كل يوم، أو أكثر من مرة واحدة في