كتب لوصفات رمضانية سهلة وسريعة

كتب لوصفات رمضانية سهلة وسريعة

كتب لوصفات رمضانية سهلة وسريعة

وجبات رمضان

هو كتاب للطاهية الشهيرة نوفيسة الكوش، هي طاهية تونسية، قدمت في هذا الكتاب الذي احتوى على (51) صفحة عدة أطباق عربية شهية يمكن تناولها في شهر رمضان وهي وجبات صحية، فوضعت اسم كل طبخة ثم المقادير ثم ذكرت طريقة التحضير بالتفصيل مع الشرح بالصوّر مما جعل الكتاب أكثر اشراقاً، ومن وصفاتها الشوربات والحلويات والسلطات والأطباق الرئيسية المتنوعة.

السفرة الرمضانية، إفطار الصائم

هذا الكتاب لفاطمة الزهراء المغربي وقد طُبع كتابها عام 1996م، وفيه (128) صفحة حوت بين طياتها أفكاراً منوعة ومميزة للأطباق الرمضانية التي تتفنّن بها الأم لتكافئ عائلتها على عبادة هذا الشهر الفضيل، وقد تنوعت أطباق هذا الكتب فكان منها الأطباق الشرقية والغربية ومنها الأطباق الصينية والمغربية والإيطالية، فقد حوى هذا الكتاب جميع أذواق الناس.

أكلات رمضانية

هذا الكتاب لجدوى أبو الهدى وله ثلاثة أجزاء، في كتابها توضّح المقادير التي يجب توافرها للوجبة، ثم تبيّن وتشرح طريقة العمل، ولم تبخل على القارئ بوضع الصور التي تظهر جمال الوجبة، وكذلك لم تغفل عن وضع اقتراحات مناسبة للسحور، وفي بداية كتابها ذكرت دعاء الإفطار ، ثم في النهاية عدّدت الأغذية التي تضر بالصحة إن زاد منها الشخص لا سيما في رمضان.

مطبخ رمضان "30 إفطار وسحور"

هو من عمل حنان أبو الضياء، قدّمت فيه أطباق الإفطار والسحور لشهر رمضان كاملاً، وكانت تختار الأطباق بعناية تامة من حيث أن يكون إعدادها سهلاً وأن تكون مكوناتها متوفرة في جميع البيوت.

ولم تغفل عن جودة وصحة الطعام خاصة أن الصائم يحتاج لغذاء صحي ومتكامل في هذا الشهر الفضيل حتى يقوى على إتمامه، فكانت تختار مائدة كاملة من شوربات وحلويات وسلطات ووجبات رئيسية، ثم إنها وضعت لكل وجبة صورة توضيحية لها.

أطباق رمضانية صحية ومفيدة

هو من إعداد الشيف إسماعيل هاشم، اشتمل هذا الكتاب على (127) صفحة الذي احتوى أكثرها على طريقة إعداد العصائر اللذيذة والمثلجات التي تطفئ ظمأ الصيف، كما أنه اهتم ببيان وصفات لأطباق سريعة التحضير سواء كانت أطعمة رئيسية أو أطعمة جانبية، وهذه الأطعمة ملائمة للإفطار وللسحور، معظم وصفات هذا الكتاب احتوى على الأكلات المصرية المنشأ.

أطباق رمضانية

هذا الكتاب الرائع من إعداد الشيف منى وقد احتوى الكتاب على (227) صفحة، طبع كتابها سنة 2020 أي أنه كتاب جديد يحتوي على وصفات حديثة غير التي تعارف عليها الناس، ففيه أفكار مبتكرة وجميلة، وهذا الكتاب فيه ثلاثون فطوراً وثلاثون سحوراً، يمكن استخدامه طيلة الشهر مع تنوع ما فيه من أصناف.

ولم تغفل الكاتبة عن وضع وصفات لبعض الحلويات الرمضانية والمشروبات الباردة التي يحتاجها الصائم خاصة في فصل الصيف الحار، والجديد المفيد في هذا الكتاب هو وجود فصل تحدّث عن مرضى الضغط والسكر وغيرهم وكيف لهم أن يصوموا وتقديم نصائح مفيدة لهم والأغذية التي تناسبهم وتساعدهم في الصيام.

8فن الطهي
مزيد من المشاركات
تمرينات لتنمية عناصر اللياقة البدنية

تمرينات لتنمية عناصر اللياقة البدنية

اللياقة البدنية تختلف اللياقة البدنية في مستوياتها بين عامة الناس، فاللياقة البدنية التي يحتاجها الطفل تختلف عن تلك التي يحتاجها الشخص البالغ، كما أنّ اللياقة البدنية التي يحتاجها المزارع تختلف عن تلك التي يحتاجها الرياضيّ، وتعرف اللياقة البدنية بكونها الحالة الجسديّة التي يعتمد عليها الإنسان في أداء مهامه اليوميّة الخاصّة به، دون الشعور بالتعب، أو الإجهاد، أو الإرهاق، وتشتمل على عدّة عناصر، وفيما يلي توضيح لها، وللتمارين اللازمة لتنمية كلّ عنصرٍ من هذه العناصر. عناصر اللياقة البدنيّة،
أكبر بنات النبي

أكبر بنات النبي

أكبر بنات النبي نقل أبو عُمر الاتّفاق على أن زينب -رضي الله عنها- هي أكبر بنات النبي -عليه الصلاة والسلام-، واختلف العُلماء في ترتيب غيرها من بناته، والأكثر على أن التي تليها رُقية، ثُم فاطمة، ثُمّ أُم كُلثوم، وقال ابن شهابٍ -رحمه الله-: "كَانَ أَكْبَرُ بَنَاتِ النَّبِيِّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ زَيْنَبَ بِنْتَ خَدِيجَةَ"، وقد وُلدت -رضي الله عنها- بعد مولد النبيّ -صلى الله عليه وسلم- بثلاثين سنة؛ وذلك قبل البعثة بعشر أعوام. تزوّجت زينب -رضي الله عنها- من ابن خالتها أبي العاص، فأنجبت
بحيرة إفريقية من منابع النيل

بحيرة إفريقية من منابع النيل

بحيرة إفريقية من منابع النيل بحيرة فيكتوريا أكبر البحيرات في إفريقيا، وثاني أكبر البحيرات العذبة على الأرض، كما تترأس قائمة البحيرات العظمى الإفريقية، تصل مياه هذه البحيرة إلى نهر النيل من خلال أحد رافديه وهو النيل الأبيض، الذي يبدأ في الجريان من بحيرة فيكتوريا، نحو الخرطوم ليلتقي مع الرافد الثاني لنهر النيل وهو النيل الأزرق، ويجتمعان معاً ليشكلا نهر النيل. مساحة بحيرة فيكتوريا تمتد هذه البحيرة على مساحة شاسعة تمتد إلى ما يزيد عن 68 ألف كم مربع، كما يبلغ عمق أخفض نقطة فيها 82 م، أمّا معدّل
أين يوجد أكبر ملعب كرة قدم في العالم

أين يوجد أكبر ملعب كرة قدم في العالم

أكبر ملعب كرة قدم في العالم يُعتبر ملعب رونغرادو ماي دي (بالإنجليزية: Rungrado 1st of May Stadium) أكبر ملعب كرة قدمٍ في العالم؛ حيث تتسع مُدرجاته لنحو 114,000 مُتفرج، وتُقدر المساحة الإجمالية للملعب كاملاً بنحو 207,000 متراً مُربعاً بينما تبلغ مساحة ميدان اللعب 22,500 متراً مُربعاً، ويقع ملعب رونغرادو في بيونغيانغ عاصمة كوريا الشمالية، وتحديداً في منطقة جزيرة رونغرا، ويرتبط اسم هذا الملعب بالأول من شهر مايو (أيار) وهو اليوم الذي يُصادف احتفال الكوريين الشماليين والعالم أجمع باليوم العالمي
موضوع عن أهمية الرياضة

موضوع عن أهمية الرياضة

الرياضة تُعتبر ممارسة التمارين الرياضية جزءاً مهماً من نظام حياتنا؛ وذلك لدورها في الحفاظ على الجسم، والوزن صحيّ، وتجدر الإشارة إلى وجود فرق بين الأنشطة اليومية المُعتادة والتمارين الرياضية المُنتظّمة؛ إذ يُعتبر كُلٍ من غسيل السيارة، والزراعة، وغسيل الأطباق، وتنظيف المنزل من الأنشطة اليومية وليست من التمارين الرياضية، إلا أنَّ القيام بها يحرق السعرات الحرارية ، أما التمارين المُنتظّمة فتتضمن أنشطةً حركيةً يتم ممارستها بحركاتٍ محددةٍ ولأجل هدف معين؛ كتحسيّن لياقة جهاز الدوران، والمرونة، والقوة،
كيف تصبح مليونير

كيف تصبح مليونير

من منّا لا يحلم بأن يصبح مليونير، من منّا لا يحلم بأن يصبح أحد أثرياء العالم، كالأمير السعودي الوليد بن طلال الذي تُقدر ثروته ب 28.1 مليار دولار، أو كعائلة العليان السعودية الذي بلغت ثروتها 12 مليار دولار، إنه في الحقيقة حلم يحلم به كل إنسان على هذه الأرض، لأنّ المال زينة الحياة الدنيا كما وصفه الله -عز وجل- حين قال :"المال والبنون زينه الحياة الدنيا " ، لذلك الجميع يعمل في سبيل الحصول على المال لكي يستطيع أن يواجه أعباء الحياة ويسد احتياجاته الخاصة، في سبيل ذلك هناك من يختار طرق غير مشروعة
معالم مدينة الخبر

معالم مدينة الخبر

مدينة الخبر مدينة الخُبر هي واحدة من مدن المنطقة الشرقية الموجودة في المملكة العربية السعودية، حيث تفصلها مسافة تقدّر بسبعة عشر كيلومتراً إلى الجنوب من الدمام، كما أنها تبعد عن مدينة الظهران مسافة تصل إلى حوالي عشرة كيلومترات، وهي من المدن التي ازدهرت وتطورت من كافة النواحي، وخاصةً بعد اكتشاف النفط فيها، بالإضافة إلى قربها من المنطقة الشرقية التي تعتبر المنطقة الأهم في إنتاج النفط في المملكة العربية السعودية، ويشار إلى أنّ مدينة الخبر تنشط بشكلٍ كبير من الناحية السياحية؛ والسبب في ذلك يعود إلى
طريقة عمل مخلل الأمبا

طريقة عمل مخلل الأمبا

مخلل الأمبا هوَ نوعٌ من أنواع المُخللّات المصنوعة من فاكهة المانجا، ويعود أصله للهنود الذينَ يسمونهُ مانجو أتشار؛ وهيَ عبارة عن فاكهة استوائيّة قشرية ذات نواة، ويتمّ استخدامها لصُنع العديد من أصناف الحلويات اللذيذة، لذلِكَ قد يجد البعض أنّهُ من الغريب صُنع المُخلل منها فهيَ من الفواكه الحلوة التّي تتناسب فقط مع الحلويّات سنتطرّق خلال هذا المقال إلى طريقة توضّح كيفية عمل مخلل الأمبا. إعداد مخلل الأمبا المكوّنات قطع صغيرة من المانجو الطازج الخام. كوبان من مسحوق الفلفل. ثلاث ملاعق من مسحوق