فوائد وضع الثلج أسفل الرأس

فوائد وضع الثلج أسفل الرأس

الثلج

يعتبر الثلج من المواد الطبيعية التي يمكن الاستفادة منها لغايات صحيّة، وذلك عن طريق وضعه على المنطقة الرابطة بين الجمجمة والرقبة التي تُعرف باسم فينج فو وتعني قصر الرياح، إذ تعتبر هذه المنطقة من أهم نقاط الضغط في جسم الإنسان؛ لأنّها تمنع الشيخوخة المبكرة وتعزز الطاقة عند وضع الثلج عليها، حيث يتم التمدد على البطن ووضع مكعب من الثلج على هذه المنطقة وتركه لمدّة ثلث ساعة، حيث إنّ ذلك يمنح الجسم العديد من الفوائد التي سنعرفكم عليها في هذا المقال.

فوائد وضع الثلج على الرأس

من فوائد وضع الثلج على الرأس:

  • يساعد على تنشيط الدماغ.
  • يمد الجسم بالطاقة والحيوية، ويساعد على تحسين نمط الحياة.
  • يجدد شباب الجسم، ويمنع علامات الشيخوخة المبكرة.
  • يمنح شعوراً بالسعادة، ويعالج الاضطرابات العاطفية والنفسية، الناتجة عن الاكتئاب، والأرق، والتعب المزمن.
  • يكافح الإصابة بنزلات البرد.
  • يحافظ على سلامة الجهاز الهضمي.
  • يعزز مناعة الجسم، ويعالج الإنفلونزا ويخفف آلامها.
  • يساهم في علاج الأمراض الصدرية، وأمراض الجهاز التنفسي، مثل أمراض الرئة، ومرض الربو.
  • يخفف الصداع، ويقلل آلام الأسنان والتهابات اللثة.
  • يحمي الأوعية الدموية، والقلب، ويساعد على تنظيم نبضاته.
  • يعالج الاضطرابات العصبية، وتغييرات العمود الفقري.
  • ينظم ضغط الدم في الجسم، إذ إنّه يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع، كما يساهم في رفع ضغط الدم المنخفض.
  • يقلل آلام المفاصل ويكافحها.
  • يقلل نسبة السيلوليت في الجسم.
  • يخفف الأعراض المصاحبة للدورة الشهرية، كما أنّه يساعد على علاج العقم والبرود الجنسي.

فوائد وضع الثلج على البشرة

من فوائد وضع الثلج على البشرة:

  • يخفي الهالات السوداء تحت العين، كما يقلل تورمهما عن طريق عمل كمادات من الثلج لهذه المناطق.
  • يشد الجلد المترهل، ويغلق المسامات المفتوحة، كما أنّه يساعد على التخلص من التجاعيد، حيث إنّه ينشط الدورة الدموية.
  • يحافظ على توهج البشرة، وذلك يكون عن طريق إضافة القليل من عصير البرتقال الطبيعي إلى مكعبات الثلج، ثمّ فرك الوجه بها لمدّة لا تقل عن ثلاث دقائق.
  • يخفف حبوب الشباب، وشدة احمرار البشرة، ويهدئها، كما يخفي علامات التعب والإرهاق الظاهرة على الوجه.
  • يزيد برودة البشرة، ويساعد على تثبيت المكياج لساعات أطول، مما يحافظ على إطلالة المرأة.
  • يحافظ على رطوبة البشرة في فصل الصيف ويقلل من تعرقها؛ وذلك يكون عن طريق وضع فوطة مثلجة على الوجه قبل الخروج من المنزل بعشر دقائق، وبعدها يتم وضع واقي الشمس.
4طب بديل
مزيد من المشاركات
طريقة عجينة الربع ساعة

طريقة عجينة الربع ساعة

عجينة الربع ساعة هناك العديد من أنواع العجينة التي تحضّر لعدة استخدامات، حيث تختلف طريقة تحضير العجينة باختلاف الهدف من وراء تحضيرها، فهناك العجينة التي تحضر للكيك، والعجينة التي تحضّر للخبز، وللفطائر، وغيرها الكثير، وسنتعرف في هذا المقال على كيفية تحضير عجينة الربع ساعة، وهي عجينة تستخدم للفطائر. يمكن حشو العجينة بالعديد من الحشوات، مثل اللحم، والدجاج، والسبانخ، وغيرها الكثير، وتمتاز بسهولة وسرعة تحضيرها، بالإضافة إلى طعمها الذيذ، وملمسها الهش. طريقة عجينة الربع ساعة المكونات أربعة أكواب ونصف
بماذا يتميز برج القوس

بماذا يتميز برج القوس

برج القوس يولد أصحاب برج القوس بين 22 من شهر تشرين الثاني و21 من شهر كانون الأول، وهو أحد الأبراج النارية، وترتيبه التاسع في دائرة الأبراج الفلكية، ويتوافق مواليد برج القوس كثيراً مع مواليد الجوزاء والحمل، ويحكمه كركب المشتري، أما أرقام الحظ لمواليد هذا البرج فهي: 3، 7، 9، 12، 21، ويتميز مواليد برج القوس بشكل عام بالكرم، والمرح، وحب الحياة الاجتماعية، والسفر، كما أنهم ينجذبون كثيراً إلى الفلسلفة، ولونهم المفضل هو الأزرق، إلا أن هذه الصفات قد لا تنطبق على جميع مواليد القوس. مميزات برج القوس
احتباس الماء بالجسم

احتباس الماء بالجسم

احتباس الماء بالجسم يحتوي جسم الإنسان على كمّيات كبيرة من الماء تتوزّع داخل، وخارج الخلايا، وفي بعض الحالات تتجمَّع كمّيات زائدة من السوائل في الأنسجة، والجهاز الدورانيّ، والتجاويف المُختلفة في الجسم، وهي إحدى المشاكل الصحِّية التي تُعرَف ب( احتباس الماء في الجسم). أعراض احتباس الماء بالجسم هناك عدد من الأعراض التي قد تظهر على الشخص في حالة الإصابة باحتباس السوائل في الجسم، ومنها: زيادة مُتسارعة في وزن الجسم خلال فترة قصيرة وحدوث تذبذب غير مُبرَّر في الوزن. المُعاناة من تيبُّس المفاصل. ظهور
كيف تصبح شخصاً إيجابياً

كيف تصبح شخصاً إيجابياً

الإيجابية تعرف الإيجابيّة بأنها التفكير بطريقة تفاؤليّة والعمل على إيجاد الحلول البديلة لكافة المشاكل التي يمكن أن تواجه الأشخاص بشكل مستمر، بالإضافة إلى توقع النتائج الإيجابيّة وعدم التشاؤم؛ وذلك من أجل التركيز على النجاح وإبعاد احتمالية الفشل عن الذهن، وتهدف الطريقة الإيجابيّة في الحياة إلى جعلها أسعد وأسهل، وهو ما يعني سعادة الأشخاص وخلوّ حياتهم وتفكيرهم من القلق الذي قد يجعلهم يشعرون بالسوء، وتعرف الإيجابيّة باختصار على أنّها رؤية الجانب المشرق على الدوام، وهذا لا يعني مطلقاً أن يقوم الشخص
طريقة عمل معكرونة بشاميل بالدجاج

طريقة عمل معكرونة بشاميل بالدجاج

المعكرونة يعتبر طبق المعكرونة من أشهر أطباق المطبخ الإيطالي، ويمكن تحضيرها بالعديد من الطرق التي تختلف باختلاف المواد المضافة لها؛ مثل: المعكرونة بالبشاميل ، والمعكرونة باللحم المفروم، والمعكرونة بالسلامي، وفي هذا المقال سوف نستعرض طريقتين لعمل معكرونة بشاميل بالدجاج اللذيذة. معكرونة بشاميل بالدجاج والجبن المكوّنات ثلاثمئة غرام من الدجاج المسحب المقطع إلى مربعات. ثلاثمئة وخمسة وسبعون غراماً من المعكرونة. بصلة كبيرة مقطعة إلى شرائح. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل
أسئلة تاريخية منوعة ومفيدة

أسئلة تاريخية منوعة ومفيدة

متى حصلت الحرب العالمية الأولى ومتى انتهت وبين من حدثت؟ بدأت الحرب العالمية الأولى في عام 1914م وانتهت في عام 1918م، وكانت بين دول المحور والحلفاء، وهم ألمانيا والنمسا والمجر وبلغاريا والإمبراطورية العثمانية ضد بريطانيا العظمى وفرنسا وروسيا وإيطاليا ورومانيا واليابان والولايات المتحدة. إلى أي عهد يعود تمثال أبو الهول في مصر؟ يعود تمثال أبو الهول الضخم المتواجد في مصر وتحديدا في الجيزة إلى عهد الملك خفرع. ما أقدم حضارة في العالم؟ تعد الحضارة السومرية أقدم حضارة عرفها البشر، حيث تعود إلى عام
كيف أستطيع أن أنام بسرعة

كيف أستطيع أن أنام بسرعة

تنظيم جدول للنّوم يُعتبر وضع جدول للنوم يشتمل على أوقات ثابتة ومحددة للنوم والاستيقاظ، والالتزام به بصورة منتظمة من الخطوات التي تساعد على النوم بسرعة، حيث تُساعد هذه الطريقة على تنظيم الساعة البيولوجية والإيقاع اليومي للجسم، مما يُسهل النوم في نفس الوقت كل ليلة، والاستيقاظ في الوقت ذاته في اليوم التالي، ويُفضل كذلك تخصيص نصف ساعة إلى ساعة كاملة في المساء للاسترخاء والاستعداد للنوم قبل الخلود إلى الفراش. تجنّب مراقبة الساعة تسبب مُراقبة الساعة عند الذهاب للنوم، أو في حال الاستيقاظ في منتصف
شروط التقدم للماجستير في جامعة الملك عبدالعزيز

شروط التقدم للماجستير في جامعة الملك عبدالعزيز

شروط التقدم للماجستير في جامعة الملك عبدالعزيز يمكننا تلخيص الشروط بما يأتي: أن يكون المتقدم حاملًا للجنسية السعودية، أو حاصلًا على منحة رسمية للدراسات العليا؛ إذا كان من غير السعوديين. أن يكون المتقدم حاملًا لشهادة البكالوريوس من جامعة سعودية، أو من جامعة أخرى معترف بها. أن يكون المتقدم حسن السيرة والسلوك، وأن يكون ذو صحة جيدة. أن يقدم تزكيتين علميتين؛ من أساتذة سبق لهم أن درسوه في الجامعة. أن يحصل المتقدم على موافقة الجهة التي يعمل بها؛ في حال كان موظفًا. أن يحصل الطالب على تقدير "جيد جدًا"