فوائد وأضرار العسل للحامل

فوائد عسل النحل للحامل

لا توجد العديد من الدراسات حول فوائد العسل للحامل، ولكنَّه يحتوي على عدد من العناصر الغذائية المفيدة، مثل: السكريات والماء بشكل أساسي، والعديد من المعادن، مثل: الكالسيوم ، والنحاس، والحديد، والمغنيسيوم، والفسفور، والبوتاسيوم، والزنك، بالإضافة إلى الفيتامينات مثل: فيتامين ج، وفيتامين ب5، وفيتامين ب3، وفيتامين ب2، بالإضافة إلى الأحماض الأمينية، ومركّب الإنهيبين الغني بالمضادات الحيوية (بالإنجليزية: Antibiotic-rich inhibine)، والبروتينات، ومضادات الأكسدة الفينولية، وفيما يأتي ذكر لبعض الدراسات التي أُجريت حول فوائد العسل للحوامل:

أشارت دراسةٌ مخبرية نشرتها مجلة European Journal of Integrative Medicine عام 2014، إلى أنَّ مكملات العسل الغذائية تمتلك تأثيراً مُقللّاً لارتفاع هرمون الكورتيكوستيرون (بالإنجليزية: Corticosterone) لدى الفئران الحوامل، كما أشارت دراسةٌ أُخرى أولية نُشرت في مجلة Journal of Physiology عام 2012، وأجريت على الفئران، إلى أنَّ زيادة هرمون الكورتيكوستيرون مرتبط بزيادة إجهاد الأم، ممّا يؤثر في نمو الجنين لدى الفئران، نتيجةً لقلة تغذيته بالأحماض الأمينية ، وتقليل كثافة الأوعية الدموية في المشيمة.
أظهرت دراسةٌ نُشرت في مجلة Journal of Pharmaceutical Research International عام 2019، أنَّ تناول شراب الزعفران مع العسل يقلل من مدّة المخاض بمراحله الثلاثة الأولى،

ولمعرفة المزيد عن فوائد وأضرار العسل يمكنك قراءة مقال ما فوائد العسل .

هل العسل مضر للحامل

قد تظنّ بعض الأمهات أنَّ العسل مضرٌّ خلال فترة الحمل، وذلك بسبب احتمالية احتوائه على بكتيريا تسبب التسمّم السُجقِّيّ (بالإنجليزية: Botulism) أو كما يُعرف بتسمم بوتولينوس، وعلى الرغم من أنّ البالغين الأصحاء غير معرضين لخطر الإصابة بهذا التسمم، حتى خلال فترة الحمل، إلّا أنَّه يجب تجنُّب استخدام العسل بكميّاتٍ كبيرةٍ أو دوائية خلال فترة الحمل أو الرضاعة الطبيعية، إذ لا توجد معلومات كافية تُثبت مدى أمان استهلاكه بكميّاتٍ كبيرةٍ خلال هاتين الفترتين، ومن الجدير بالذكر أنّ البكتيريا الموجودة في العسل تؤثر في الأطفال دون عمر السنة، إذ يُمكنه أن يُنتج السموم في أمعاء الطفل، ممّا يسبب إصابتهم بتسمم خطير جداً،

ولقراءة المزيد عن فوائد وأضرار العسل للأطفال والرضع يمكنك قراءة مقال أضرار العسل على الرضع .

أسئلة شائعة حول العسل للحامل

ما فوائد العسل للحامل في الشهور لأولى

لا يوجد دراسات حول فوائد العسل للحامل في الشهور الأولى.

ما فوائد العسل للحامل في الشهر التاسع

لا يوجد دراسات حول فوائد العسل للحامل في الشهر التاسع.

ما فوائد العسل للنفاس

لا توجد دراسات تبيّن فوائد العسل للنفاس.

لمحة عامة حول العسل

يستخدم النحل رحيق النباتات المُزهرة لإنتاج العسل، وهو سائلٌ حلو المذاق، له ما يُقارب 320 نوعاً تختلف في اللون، والرائحة، والنكهة، وهو يتكوّن من 40% من سكر الفواكه الفركتوز، بالإضافة إلى السكريات المعقدة المختلفة، والمعادن والفيتامينات، والبروتينات، وتمتاز بعض هذه المكونات بخصائص مضادة للأكسدة.

2023-12-175تغذية الحامل

مزيد من المشاركات

أنواع الخضار

فوائد الخضار لا تخلو موائدنا من تحضير الأنواع المختلفة من الخضار، والتي تُعرّف على أنّها نوع من النباتات العشبيّة، والتي قد تؤكل كليّاً أو جزئيّاً إمّا مطبوخة أو غير مطبوخة نيّة، ويتميّز هذا النوع من الطعام باحتوائه على كميّات قليلة من السعرات الحراريّة، وهي مفيدة جدّاً للجسم حيث إنّها تمدّ الجسم بأهمّ العناصر الغذائيّة التي يحتاجها، كالفيتامينات، والمعادن، والأملاح، والنشويا، والبروتينات، فالأشخاص الذين يعتمدون بشكل أساسيّ على الخضار في طعامهم يقون أنفسهم من الكثير من الأمراض: كارتفاع الضغط،

الماء الأبيض في العين أسبابه وعلاجه

أسباب الماء الأبيض في العين يُعرَف الماء الأبيض في العين أو الساد (بالإنجليزيّة: Cataract) على أنّه منطقة غائمة أو مُعتِمة في عدسة العين تؤثر في الرؤية الطبيعية؛ إذ إنّ عدسة العين الواقعة خلف القزحية تقوم بتركيز الضوء على شبكية العين، وهذه الأخيرة تُرسل الصورة عبر العصب البصري إلى الدماغ، ولكن مع التقدم بالعمر تصبح هذه العدسة أقل مرونة وشفافية، وأكثر سمكاً، كذلك يؤدي هو والأسباب الأخرى إلى حدوث خللٍ في أنسجتها وتغيرّاتٍ في البروتينات والألياف المكونة لها وتكتلها معاً؛ مسبّبةً الإصابة بالساد،

كيفية طرد القطط من المنزل

استخدام الحمضيات تكره معظم القطط رائحة الحمضيات وتنزعج منها؛ لذلك يُمكن رش عصير الليمون حول باب المنزل واستخدامه كطارد فعّال، أو نثر قشور الحمضيات بالقرب من مدخل البيت، كما يُمكن إذابة بضع قطرات من زيت الحمضيات، أو زيت اللافندر، أو زيت السترونيلا بالماء في زجاجة رذاذ خاصة، واستخدامها لطرد القطط وإبعادها. استخدام أجهزة الموجات فوق الصوتية يوجد العديد من الأجهزة التي تُسخدم لطرد القطط، ومنها جهاز الموجات فوق الصوتية؛ وهو جهاز إلكتروني يعمل على تردد عالٍ غير مسموع للبشر ولكنّه لا يُطاق بالنسبة

معلومات عامة عن الدوري الإيطالي

نشأة الدوري الإيطالي يعود تاريخ الدوري الإيطالي لعام 1898 لكنه بدأ كما نعرفه الآن في عام 1929، وكان نادي جنوى أول نادي حصل على لقب الدوري الإيطالي عندما كان يضم 18 فريقاً، ويطلق على دوري الإيطالي درجة الأولى اسم Serie A، وفي هذا المقال سنتكلم عن بعض المعلومات المتنوعة التي تخص الدوري الإيطالي. معلومات عامة عن دوري الإيطالي فيما يلي مجموعة من المعلومات العامة عن الدوري الإيطالي: أكثر الأفرقة فوزا بالقب في التالي جدول في ترتيب أكثر الأفرقة فوزًا بالدوري الإيطالي وكم مرة: يوفنتوس 36 ميلان 18 إنتر

طريقة عمل دجاج بالكريمة

لحم الدجاج يميل الكثير من الأشخاص إلى تناول لحم الدجاج وخصوصاً الأطفال، وذلك لعدّة أسباب؛ حيث إنّه من اللحوم البيضاء قليلة الدهون، وهو مليء بالبروتين، ويتميّز بطعمه اللذيذ، كما أنّه يدخل في تحضير الكثير من الوصفات، فهو لايكاد يفارق المائدة، وحضوره شبه يومي لدى الناس. طبق الدجاج بالكريمة من الأطباق اللذيذة وسهلة التحضير، وهو غنيّ بالعناصر الغذائية الضرورية للجسم، كما أنّه يحتوي على نسبة كبيرة من الطاقة، وذلك يجعله طبقاً مناسباً للأطفال. طبق الدجاج بالكريمة المكوّنات أربع قطع صدر دجاج مخلي من

آثار أسوان

المسلّة الناقصة توجد المسلة الناقصة (بالإنجليزية: The Unfinished Obelisk) في الجزء الشرقي من مدينة أسوان المصرية ؛ وهي مسلة قديمة من الجرانيت الوردي، علماً بأنّ تاريخ اكتشاف هذا المعلم التاريخي يعود إلى عام 1922م، وقد أبدى العلماء، والمستكشفون اهتماماً كبيراً بهذه المحاجر القديمة الأثرية؛ حيث ساعد ذلك على فهم التقنيات القديمة، والآليّات التي كانت مُستخدمة قديماً في استخراج أحجار الجرانيت، ويُمكن للزوّار، والسياح زيارة الموقع الأثري، والاطِّلاع على معالمه الرائعة. معبد فيلة معبد فيلة

وصفة قشر الرمان لإزالة الكرش

الرمّان الرمّان هو فاكهة خريفيّة تنمو في إيران، ويعتبر من الفواكه الغنيّة بالفيتامينات والعناصر الهامّة لصحّة الجسم مثل: الكالسيوم، والبوتاسيوم، وفيتامين أ، وفيتامين ب5 وغيرها، ولعل أهم ما يميّزه هو أنّ فائدته لا تكمن فقط في بذوره، بل يشمل أيضاً قشوره. أثبتت الدراسات الحديثة أنّ قشر الرمّان من أهم قشور الفواكه التي يتم استخدامها في علاج العديد من الأمراض ولعل أهمها الوزن الزائد، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد قشر الرمّان للكرش، ووصفات منه لإزالة الكرش ، بالإضافة إلى فوائده العامّة. فوائد قشر

برج الحوت

مقدمة عن برج الحوت برج الحوت هو أحد الأبراج المائية، ويقع في المرتبة الأخيرة في دائرة الأبراج الفلكية، وينتسب إليه كلّ من يولد بالفترة الواقعة ما بين 19 من شهر فبراير و20 من شهر مارس، ويحكمه كوكب نبتون، وكوكب المشتري، وأرقام حظ برج الحوت فهي: 3، 9، 12، 15، 18، 24، وألوانه المفضلة هي: البنفسجيّ، والأرجوانيّ، وتتضمن نقاط القوة لدى مواليد برج الحوت على: الحكمة، والحنان، والإبداع، وسرعة البديهة، أمّا نقاط ضعفهم فهي: الثقة الزائدة، والخوف، والرغبة بالهروب من الواقع، ويحب مولود الحوت النوم