فوائد ماء اللقاح للبشرة

فوائد ماء اللقاح للبشرة

ماء اللقاح للبشرة

ماء اللقاح هو عبارة عن السائل المستخلص من غلاف طلع النخيل، ويستخدم في العديد من التطبيقات والوصفات الطبية، لاحتوائه على العديد من المركبات المغذية الضرورية لصحة الجسم والبشرة، حيث يحتوي على نسبة عالية من العناصر، والفيتامينات، ومضادات الأكسدة، ومركبات الفلافونويد وغيرها، وفي ما يأتي بعض أبرز فوائد ماء اللقاح للبشرة:

  • قد يساعد على تأخير ظهور علامات التقدم في العمر، كالتجاعيد، والخطوط الرفيعة حول الفم والعينين.
  • يمنح البشرة النضارة، والحيويّة، والتورد.
  • يساهم في تطهير البشرة، وتثبيط نمو البكتيريا المسببة لحب الشباب، كما قد يساعد على التخفيف من الحبوب والآثار الناتجة عنها.
  • يساعد على التخفيف من الهالات السوداء، والبقع الداكنة، والتصبغات الجلديّة.
  • يساهم في شد البشرة، وتخفيف المسامات الواسعة.
  • يساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين.

كيفية تحضير ماء اللقاح

يتم استخلاص ماء اللقاح باستخدام عملية التقطير بأسلوب بسيط، من خلال غلي الماء وغلاف طلع النخيل معاً في وعاء عميق يحتوي على أنبوب، وملفوف بأنبوب آخر مملوء بماء بارد؛ لحث البخار المتصاعد على التكاثف، وانتهاء الأنبوبة بوعاء زجاجي نظيف لتجميع الماء الناتج.

نصائح للحفاظ على صحة البشرة

توضح النقاط الآتية أهم النصائح للحفاظ على صحة البشرة وتحسينها:

  • الاستحمام بماء دافئ وليس ساخن، واستخدام صابون أو غسولات خفيفة على البشرة ولا تسبب التهيج، كما ينصح بتجنب فرك البشرة بشكل قوي.
  • استخدام واقي الشمس دائماً، وتجنب التعرض لأشعة الشمس مباشرة، كما ينصح بارتداء الألبسة الواقية من أشعة الشمس، كما ينصح بالحرص على ارتداء الملابس الخفيفة التي لا تؤدي إلى تهيج الجلد، وفي حال الرغبة بارتدائها فيفضل ارتداء الملابس الداخلية القطنية تحتها.
  • تجنب استخدام كريمات ومنتجات التسمير أو الخضوع لجلسات التسمير تحت المصابيح الشمسية، لأنها عادةً ما تسبب نفس الضرر الذي يسببه التعرض المباشر لأشعة الشمس، حيث أنها تساهم في تركيز الأشعة فوق البنفسجية.
  • تجنب جفاف الجلد، ويمكن ذلك من خلال شرب كميات كافية من الماء، واستخدام مرطبات الجلد والكريمات.
  • التخفيف من التوتر والقلق، إذ يعد القلق والضغط النفسي من أهم العوامل التي تضر بصحة الجسم والبشرة.
  • الحصول على قسط كافي من النوم، إذ ينصح المختصين بالحصول على 9 ساعات من النوم في الليل يومياً للمراهقين، وما يتراوح من 7 إلى 8 ساعات من النوم للبالغين.
  • الحرص على استشارة الأطباء والمختصين في حال ملاحظة أي تغيرات على الجلد، مثل ظهور الطفح الجلدي أو تغيرات في لون أو حجم الشامات.
  • الحرص على تناول الأطعمة المفيدة لصحة الجسم، مثل الفواكه والخضروات الغنية بمضادات الأكسدة، ومنها المانجا، والطماطم.
  • استهلاك المشروبات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، مثل الشاي الأخضر، والكاكاو، والشاي الأبيض، بالإضافة إلى الحرص على استخدام زيت الزيتون عند تحضير الأطعمة بدلاً من الزيوت الأخرى.
  • تجنب التدخين والمشروبات الكحولية، إذ إن تناولهما يؤدي إلى ارتفاع خطر الإصابة ببعض أنواع سرطان الجلد.
مزيد من المشاركات
أسباب ضعف الدولة في العصر العباسي الثاني

أسباب ضعف الدولة في العصر العباسي الثاني

أسباب ضعف الدولة في العصر العباسي الثاني بدأ العصر العباسي الثاني بخلافة المتوكل على الله العباسي 232هـ وانتهى بظهور الدولة البوليسية 334هـ بخلافة المستكفي، وقد نشطت فيه الحركة العلمية وحركة الترجمة والنقل والتأليف في شتى الميادين. لكنه تميز بضعف الخلافة وسقوط هيبتها وظهرت فيه الحركات الانفصالية، وأحكم الأتراك قبضتهم على زمام الأمور حتى أنهم وصفوا العصر العباسي الثاني بعصر الحرس التركي، وامتاز هذا العصر بعدم استقرار الخلفاء طويلًا في الحكم وعدم امتلاكهم السلطة بل كانت سلطة صورية (يُكتفى
فوائد الفازلين للتجاعيد حول العين

فوائد الفازلين للتجاعيد حول العين

التجاعيد تعدّ مشكلة ظهور التجاعيد من أهم المشاكل المنتشرة بشكل واسع، والتي تكون نتيجة العديد من الأسباب مثل التقدم في العمر، والتعب والإرهاق الشديدين، وفقدان الخلايا قدرتها الفعالة على إنتاج مادة الكولاجين بالكميات المناسبة، والتعرض بشكل مبالغ فيه لأشعة الشمس وغيرها، وفي هذا المقال سنتعرف على فوائد الفازلين حول العين. فوائد الفازلين للتجاعيد حول العين في واقع الأمر لا يُوجد أي دليلٍ علمي يُؤكد فعالية الفازلين في التخلص من التجاعيد حول العين، ولكن يُعتقد أنّ له دورًا في تخفيفها ومنع ظهورها،
بحث حول بحوث التسويق

بحث حول بحوث التسويق

تعريف بحوث التسويق تُعرف بحوث التسويق على أنّها عملية يتمّ من خلالها جمع البيانات المتعلقة بعلمية التسويق وظروفها، ثمّ تحليل هذه البيانات وتفسيرها، وتهدف إلى البحث عن حاجة فعلية، ثمّ العمل على تلبيتها بفاعلية في الوقت والتكلفة المناسبة، حيث تكشف بحوث التسويق مدى تأثير التغيير في عناصر التسويق كالمنتج، والسعر، والمكان، والترويج على التغيّر في سلوك المستهلكين، كالتغيير في أذواق العملاء وما يفضلونه، كما أن الجهة المعنية بالتسويق بحاجة إلى مواكبة السوق، ومعرفة الاتجاهات المتغيرة كمعرفة المنتجات
ابيات شعر غزل

ابيات شعر غزل

أبيات شعر غزل من أجمل أشعار الغزل ما يأتي: قصيدة مخطَّط لاختطاف امرأة أحبها يقول الشاعر نزار قباني : فكل السنوات تبدأ بك.. وتنتهي فيك.. سأكون مضحكاً لو فعلت ذلك، لأنك تسكنين الزمن كله.. وتسيطرين على مداخل الوقت.. إن ولائي لك لم يتغير. كنت سلطانتي في العام الذي مضى.. وستبقين سلطانتي في العام الذي سيأتي.. ولا أفكر في إقصائك عن السلطة.. فأنا مقتنعٌ.. بعدالة اللون الأسود في عينيك الواسعتين.. وبطريقتك البدوية في ممارسة الحب.. ولا أجد ضرورةً للصراخ بنبرةٍ مسرحية: فالمسمى لا يحتاج إلى تسمية والمؤكد
أضرار الإنسولين

أضرار الإنسولين

أضرار الإنسولين يترتب على استخدام الإنسولين (بالإنجليزية: Insulin) مجموعة من الأضرار والآثار الجانبيّة، والتي يُمكن بيان أبرزُها على النّحو الآتي: انخفاض مستويات السّكر في الدم لتُصبح أقلّ من الطبيعية. زيادة الوزن عند البدء باستخدامه للمرة الأولى. ظهور نتوءات أو ندوب في المواضع التي يتمّ فيها تكرار حقن الإنسولين. ظهور طفح جلدي في موضع الحقن، وفي حالاتٍ نادرة قد يؤثر الطّفح في كامل الجسم. ردود فعل تحسّسية؛ ويترتب على ذلك حدوث انتفاخ، أو حكّة، أو احمرار في موضِع الحقن. القلق أو الاكتئاب. الآثار
الفرق بين التربية البيئية وعلم البيئة

الفرق بين التربية البيئية وعلم البيئة

الفرق بين التربية البيئية وعلم البيئة من حيث المفهوم يمكن الاطلاع على الفرق بين التربية البيئية وعلم البيئة على النحو الآتي: مفهوم التربية البيئية التربية البيئية (بالإنجليزية: Environmental Education) لغويًّا هي عملية تزويد الطلاب والعامة بالمعرفة البيئية التي يحتاجون إليها. التربية البيئية أو التعليم البيئي هي عملية منهجية تتيح للأفراد استكشاف البيئة، والقضايا البيئية المختلفة، والمشاركة في حل مشكلاتها، و اتخاذ الإجراءات اللازمة لتحسينها. ونتيجة لذلك، يطوّر الأفراد فهمًا أعمق للقضايا البيئية
أكبر الجيوش في العالم

أكبر الجيوش في العالم

جيش التحرير الشعبي الصيني يُعدّ جيش التحرير الشعبي الصيني الذي تأسّس عام 1927م أكبر جيش في العالم؛ إذ إنّه يحظى بأفضل القُوّات المُدرّبة، حيث يتكون من عدد منها، وهي: سلاح البحرية، وسلاح المدفعية، وقُوّات المشاة، والقوّة الجوية، وقُوّات حفظ النظام المُسلّحة، ومن الجدير بالذكر أنّ عدد العاملين في هذا الجيش يبلغ 2,183,000 فرد بناء على آخر التقديرات. جيش الهند يحتلّ جيش الهند المرتبة الثانية بين أكبر الجيوش في العالم؛ حيث يصل عدد العاملين فيه إلى 1,362,500 فرد، علماً بأنّ الدفاع عن حدود البلد كان
أسباب الانتحار

أسباب الانتحار

الاكتئاب يعتبر الاكتئاب أحد أكثر الأسباب شيوعاً التي تكمن وراء الانتحار؛ فالأشخاص المصابون بالاكتئاب الشديد دائماً ما يعانون من شعور بمعاناة تسطير على حياتهم ولا أمل في التخلّص منها، وهي معاناة تزيد من ألم الوجود بحد ذاته، ويصبح من الصعب تحمّلها مع الوقت، مما يُدخل صاحب المعاناة في حالة من الكآبة تسيطر على التفكير المنطقي لديه وتدفعه إلى عدم الاهتمام بحياته، وهو شعور لا يجب أن يُلام عليه مريض الاكتئاب الشديد، فهذه ببساطة أعراض مرضية لا يمكن التحكم بها؛ كالذي يعاني من ألم في الصدر، وبالرغم من