ما هي الأسماك الزيتية؟ تُعرف الأسماك الزيتية باسم الأسماك الدهنية وتمتاز باحتوائها على نسبة كبيرة من الدهون الصحية، وهذه الدهون تجعلها ذات نكهة أقوى من الأسماك ذات اللحوم البيضاء، وتعتبر الأسماك الزيتية من الأسماك الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية. وتحتوي الأسماك الزيتية على نسب عالية من البروتين، فيتامين د، اليود، البوتاسيوم، الحديد، الزنك، السيلينيوم، فيتامين ب، والكالسيوم، والدهون غير المشبعة التي يُنصح بتناولها مرتين في الأسبوع. وهذا يعني أن تناول كمية جيدة من الأسماك الدهنية يُغني عن تناول
القيمة الغذائيّة للشوكولاتة العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الشوكولاتة السكر 52.50 غرام الطاقة 475 سعرة حراريّة البروتين 5.0 غرام الدهون 20.0 غرام الكربوهيدرات 70.0 غرام الألياف 7.5 غرام الكالسيوم 0.0 ملليغرام الحديد 2.7 ملليغرام الصوديوم 0.0 ملليغرام كوليسترول 0.0 ملليغرام فيتامين C 0.0 ملليغرام بسكويت بالشوكولاتة مدّة تجهيز المكونات عشر دقائق مدّة الطّهي عشر دقائق عدد الحصص خمسون شخصاً المكوّنات بيضة كبيرة الحجم. صفار بيضة كبيرة الحجم. ملعقة صغيرة من الفانيلّا السّائلة. نصف كوبٍ من السكر ناعم
أبواب الجنّة وأبواب النّار جعل الله سبحانه وتعالى الجنّة عاقبة المتّقين ومقامهم الأخير حيث ينعمون بالخيرات وما أعدّ الله لهم في الجنان جزاءً لهم على ما قدّموا في الدّينا، كما جعل الله سبحانه النّار عاقبةً للظّالمين حيث يعذّبون فيها جزاءً لهم على ظلمهم واستكبارهم في الحياة الدّنيا. وقد اقتضت مشيئة الله تعالى أن يكون للجنّة والنّار أبوابًا كما يكون لأمكنة الدّنيا وسكنها وبيوتها أبوابًا، والباب هو المدخل الذي يفتح عادة من قبل مفتاح يؤدي إلى المكان والمستقر الذي سوف يكون فيه قرار الإنسان، وقد ثبت
المشاكل الاجتماعية تتنوّع المُشكلات الاجتماعية نتيجة الخلافات بين الأفراد، والتي تكون نتيجة اختلافِ الآراء، والطباع، والثقافات، والقيم والأسس التربوية لتتوسع شيئاً فشيئاً إلى المجتمع مسبّبةً الضرر، والانفصال، والنزاع، وما يترتب على المجتمع من أضرار اجتماعية، واقتصادية، وثقافية، وسياسية. تتعدّد المشاكل الاجتماعية، ومنها؛ البطالة، والفقر، وانتشار المخدرات، والأمية، والسكن العشوائي، وانخفاض المستوى الصحي، وتسريب الأطفال من المدارس، وغيرها من المشاكل. أسباب المشاكل الاجتماعية التغير الاجتماعي
القيمة الغذائية للباذنجان المشوي القيمة الغذائيّة 100غرام من الباذنجان المشوي الطاقة 354 سعرة حراريّة البروتين 25.00 غرام الدهون 1.04 غرام الكربوهيدرات 60.42 غرام الألياف 31.2 غرام الكالسيوم 42 ملليغرام الحديد 7.50 ملليغرام المغنيسيوم 12 ملليغرام الفسفور 6 ملليغرام البوتاسيوم 148 ملليغرام الصوديوم 0 ملليغرام فيتامين C 5.0 ملليغرام باذنجان مشوي مهروس مدّة التحضير خمس دقائق مدّة الطهي عشر دقائق عدد الحصص أربعة أشخاص طريقة الطهي شوي بالفرن المكونات أربع حبّات كبيرة من الباذنجان. القليل من زيت
القناعة هي الرضا بالنصيب وبكل ما كتبه الله لنا، وعدم النظر إلى ما عند غيرنا حتى لا نفقد ما نملك فالقناعة كالكنز العظيم الذي لا يمكن أن يفنى، وهنا إليكم في مقالي هذا حكم عن القناعة. حكم عن القناعة عليكم بالقناعة والصبر، فالحياة ليست منصفة دائماً. زينة الغني الكرم وزينة الفقير القناعة وزينة المرأة العفة. القناعة خير من الغنى. لا يصرخ الكلب إذا رميته بعظمة. الاتكال على حمارك خير من الاتكال على حصان جارك. في العالم كثيرون من يبحثون عن السعادة وهم متناسين فضيلة القناعة. رأيت القناعة رأس الغنى..
أصعب ما في الحياة الجرح والألم من أقرب الناس إليك، وحينها تفقد السيطرة على تصرفاتك، وهنا في مقالي هذا سوف تجد عبارات الجرح والألم. عبارات عن الجرح والألم لا يوجد أسوأ من إنسان يسألك عن اسمك، الذي طالما كان يقرنه دائماً بكلمة أحبك. لا شكّ في أنّك أغبى الناس إذا كنت تبحث عن الحب في قلب يكرهك. الحب الحقيقي لا ينتهي إلّا بموت صاحبه، والحب الكاذب يموت عندما يحيا صاحبه. كل خائن يختلق لنفسه ألف عذر وعذر ليقنع نفسه بأنّه فعل الصواب. إذا فرّقت الأيّام بينكما فلا تتذكّر لمن كنت تحب غير كل إحساس صادق،
تفسير الثعلب في المنام في الكتاب المنسوب لابن سيرين فسّر ابن سيرين رؤية الثعلب في المنام على النحو الآتي: قد تدلّ رؤية الثعلب في المنام على رجل محتال وكثير المراوغة في أمور دينه وفي أمور الحياة المختلفة، والله أعلم. قد تدلّ رؤية الثعلب في المنام، وهو يُراوغ صاحب الرؤية على أنّه ملاحق من أشخاص آخرين. قد تدلّ رؤية منازعة الثعلب في المنام على مخاصمة ذي قرابة لصاحب الرؤية. قد تدلّ رؤية طلب الثعلب في المنام على ألم يُصيب صاحب الرؤية من زوجه، والله أعلم. قد تُشير رؤية طلب الثعلب في المنام أن يُصيب
