فوائد عصير الكركديه

فوائد عصير الكركديه
يعتبر شرب السوائل أمراً مهماً جداً لجسم الإنسان، لذا قام الإنسان بابتداع مشروباتٍ عديدة مستخدماً الماء المضاف إليه العديد من المكوّنات الأخرى، وتختلف المشروبات في أنواعها؛ فمنها الساخنة كالقهوة والشاي بنوعيه الأسود والأخضر، ومنها الباردة كعصائر الفواكه بأنواعها، وعصير الخروب، وعصير السوس، وعصير الكركديه، بالإضافة إلى الكثير من العصائر الأخرى، إلّا أنّنا في هذا المقال سنكتفي بالحديث عن عصير الكركديه.

الكركديه

في البداية قبل الحديث عن عصير الكركديه لا بدّ من التعرف على الكركديه نفسها؛ فهي شجرة ذات سيقان حمراء اللون، يبلغ ارتفاعها ما يقارب المترين، تحمل زهوراً بيضاء أو حمراء في بعض الأحيان، وزراعة هذه الشجرة منتشرة في الكثير من الدول العربية مثل: الأردن، وسوريا، ومصر، والعراق، وبعض المناطق الأمريكيّة كمناطق أمريكا الوسطى والجنوبية، ومنطقة الكاريبي، أمّا بالنسبة لموطنها الأصلي فهو دول جنوب آسيا (الهند وإندونيسيا)، بالإضافة إلى بعض الدول الأفريقية.

وعصير الكركديه أحد أنواع العصائر المنتشرة بكثرة في وطننا العربي، وخاصةً في مصر، ويتم استخلاص هذا العصير من زهور شجرة الكركديه بعد أن يتم تجفيفها، وهو عصير لذيذ ونكهته شبيهة إلى حد ما بنكهة التوت البري؛ لذا فهو مفضّل من قبل الكثيرين، كما أنّه مغذٍ ومفيد لصحة الإنسان، وطريقة تحضيره بسيطة جداً تتمّ من خلال وضع الورقات الجافة في وعاء، ومن ثمّ إضافة الماء إليها وتركها حتى تنقع، ومن ثمّ تتمّ تصفية الماء وتخفيفه حسب الرغبة، وإضافة السكر إليه، ويقدّم عصير الكركديه لجسم الإنسان الكثير من الفوائد الطبية، وهنا سنقدّم أبرز الفوائد التي يقدمها عصير الكركديه لجسم الإنسان.

فوائد عصير الكركديه

  • يسهم في إدرار البول بشكل معتدل.
  • يسهم في تخفيض ضغط الدم المرتفع.
  • يساعد الجسم على الاسترخاء، ويخلّصه من القلق والتوتر.
  • يساعد على خفض نسبة الكولسترول الضار في الجسم.
  • يعتبر مفيداً جداً لمرضى السكّري وخاصةً السكري من النوع الثاني.
  • يقلل من امتصاص الكربوهيدرات؛ لذا فهو مفيد جداً في إنقاص الوزن.
  • يخفف من أعراض البرد والإنفلونزا لغناه بفيتامين "ج"، كما يعزّز مناعة الجسم ضدها.
  • يعتبر وسيلةً فعالةً للتخلّص من مشاكل عملية الهضم، مثل الإمساك وعسر الهضم، كما يهدّئ من التهابات الجهاز الهضمي.
  • يساعد على تنشيط الدورة الدموية.
23عصائر
مزيد من المشاركات
أسماء أشهر العلماء الفرنسيين

أسماء أشهر العلماء الفرنسيين

ماري كوري (1876-1934م) واحدة من أشهر علماء القرن التاسع عشر في مجال الفيزياء والعلوم الرياضية، وقد حازت على العديد من الجوائز؛ منها جائزة نوبل للفيزياء ، والكمياء، إذ عملت بجد ضمن مجال النشاط الإشعاعي، وأهم منجزاتها فصل الراديوم عن المخلفات المشعة وتشجيع استخدامه ضمن العلاجات، خاصة خلال الحرب العالمية الأولى. لويس باستور (1822-1895م) قدم لويس باستور أهم الاختراعات على المستوى الطبي التي ساعدت على تحسين الصحة البشرية، إذ توصل إلى أن الكائنات الدقيقة تسبب الأمراض، ومن أهم الاختراعات التي قدمها
المدرسة السريالية وخصائصها

المدرسة السريالية وخصائصها

تعريف المدرسة السريالية تعدُّ المدرسة السريالية إحدى أهم الحركات الفنية والثقافية والأدبية التي ظهرت في العصر الحديث وتحديدًا في بدايات القرن العشرين كمذهب جديد في الفن خرجَ على مختلف الأفكار التقليدية في جميع أنواع الفنون، واسم السريالية مشتقٌ من كلمة فرنسية، وتعني بشكل حرفي ما فوق الواقع أو ما بعد الواقع. تهتم المدرسة السريالية بتحدي المنطق والواقع من خلال إعمال الخيال وإلهام الأحلام التي تنتاب الإنسان، واتباع العقل الباطن وتقلباته وطرق عمله، مستندةً في ذلك على أفكار هيجل وفرويد في التحليل
النابغة الجعدي

النابغة الجعدي

النّابغة الجعدي هو شاعرٌ عربي معروف، وهو قيس بن عبد الله بن عمرو بن عدس بن ربيعة بن جعدة بن كعب بن ربيعة بن عامر بن صعصعة، أما أمه فهي فاخرة بنت عمرو بن شحنة بن جابر بن أسامة بن مالك بن نصر بن قعين بن الحارث بن دودان بن أسد، ولُقّب أبو ليلى. نشأة النابغة الجعدي كان النابغة الجعدي أحد المعمِّرين حيث قيل أنه قد عاش مئة وعشرين سنة، وهو أحد الشّعراء المخضرمين، الذي عاشوا في الجاهلية واستمرّت حياتهم حتى سنة 70 للهجرة تقريبًا، وقد عُرِف عن النابغة الجعدي أنه لم يقل الشعر إلى حين بلغ الثلاثين من
كم عدد الأنبياء العرب

كم عدد الأنبياء العرب

الأنبياء خَلق الله تعالى البشر وأمرهم بعبادته وحده سبحانه، وأكرمهم بأن بعث إليهم الأنبياء والرسل ؛ ليبيّنوا لهم الصراط المستقيم، ويحذّروهم من الشرك والفسوق والعصيان، ومنذ نزول أبي البشر آدم -عليه السّلام- إلى الأرض بدأ نزول الوحي، حيث كان أوّل نبيٍّ، ثمّ تكاثر الناس وعُمرت الأرض، ونشأت الأمم والجماعات، فاختار الله تعالى من بينهم صفوة خَلقه؛ ليحملوا الرسالة، ويبلّغوا الأمانة ، وأولئك هم الأنبياء، مصداقاً لقوله تعالى: (أُولـئِكَ الَّذينَ أَنعَمَ اللَّـهُ عَلَيهِم مِنَ النَّبِيّينَ مِن ذُرِّيَّةِ
تفسير حلم هدية التمر في المنام

تفسير حلم هدية التمر في المنام

تفسير رؤية هديَة التمر في المنام قال ابن غنام أنَّ الهديَّة في المنام دلالتها فرحٌ لصاحب الرؤيا، لما روي بإسنادٍ جيدٍ عن أبي هريرة -رضي الله عنه- أنَّ النَّبيَّ -صلى الله عليه وسلم- قال: (تهادوا تحابوا)، فمن رأى أنَّه أهدي إليه طبقٌ فيه رُطبٌ أو تمرٌ أو حلاوةٌ، فقد يدلُّ ذلك على خطبة ابنته، أمَّا إن لم يكن لديه ابنةٌ فإنَّها حصول مودَّة ومحبةٍ بينه وبين من أهدى إليه ذلك الطبق، والله أعلم. تفسير أكل التمر في المنام  تأويل أكل التمر له عدة دلالاتٍ، نورد منها ما يأتي: فمن رأى أنَّه يأكل تمراً
أنواع الدساتير

أنواع الدساتير

الدستور لم يتمّ وضع مفهوم مُحدَّد للدستور، إلّا أنّ معظم التعريفات التي وضعها المُتخصِّصون للدستور تدور حول فكرة رئيسيّة، وهي فكرة الحُكم؛ فمنهم من عرّف الدستور، أو القانون الدستوريّ على أنّه: مجموعة القواعد الأساسيّة التي يتمّ من خلالها تحديد شكل الدولة ، ورَسم قواعد الحُكم فيها، وهي التي تضمن حقوق الأفراد في المجتمع، وتُنظِّم السُّلطات العامّة في الدولة، وتُبيّن اختصاص كلٍّ منها. كما يُعرَّف الدستور أيضاً على أنّه: مجموعة القواعد القانونيّة التي تُنظِّم أمر الحُكم في الدولة. وهناك من يرى أنّ
ما هو العصير الذي يزيد الدم

ما هو العصير الذي يزيد الدم

العصير الذي يزيد الدم توجد بعض العصائر التي تساعد على زيادة الدم، ونذكر منها ما يلي: عصير البرتقال: نشرت دراسة في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية أنّ استهلاك 63 ملليغراماً من حمض الأسكوربيك المعروف باسم فيتامين ج مع الوجبات زاد من امتصاص الحديد إلى ما يقارب ثلاثة أضعاف، ويعدّ عصير البرتقال من أغنى مصادر فيتامين ج، حيثُ يحتوي الكوب الواحد من عصير البرتقال الطازج على 124 ملليغراماً من فيتامين ج أيّ أكثر من الكمّية اليومية الموصى بها للبالغين، كما أنّه يحتوي على 74 ميكروغراماً من حمض الفوليك
تفسير الحلم باسم سلامة

تفسير الحلم باسم سلامة

تفسير الحلم باسم سلامة تراودنا في العديد من الأحيان أحلام منها ما يقض مضاجعنا ويتركنا في قلق، ومنها ما يُدخِل السعادة إلى نفوسنا، وفي ذلك قال الرسول الكريم: (الرؤيا الصالحة من الله، فإذا رأى أحدكم ما يُحب فلا يُحدث بها إلا من يُحب، وإذا رأى ما يكره فليتفل على يساره ثلاثًا، وليتعوذ بالله من شر الشيطان وشرها، ولا يحدث بها أحدًا فإنها لن تضره). دلالة رؤية اسم سلامة في المنام يمكن تأويل رؤية اسم سلامة في المنام إلى عدة تأويلات، وهي كما يلي: من رأى اسم سلامة في المنام، فقد يكون ذلك دلالة على النجاة