فوائد عصير الكركديه

فوائد عصير الكركديه
يعتبر شرب السوائل أمراً مهماً جداً لجسم الإنسان، لذا قام الإنسان بابتداع مشروباتٍ عديدة مستخدماً الماء المضاف إليه العديد من المكوّنات الأخرى، وتختلف المشروبات في أنواعها؛ فمنها الساخنة كالقهوة والشاي بنوعيه الأسود والأخضر، ومنها الباردة كعصائر الفواكه بأنواعها، وعصير الخروب، وعصير السوس، وعصير الكركديه، بالإضافة إلى الكثير من العصائر الأخرى، إلّا أنّنا في هذا المقال سنكتفي بالحديث عن عصير الكركديه.

الكركديه

في البداية قبل الحديث عن عصير الكركديه لا بدّ من التعرف على الكركديه نفسها؛ فهي شجرة ذات سيقان حمراء اللون، يبلغ ارتفاعها ما يقارب المترين، تحمل زهوراً بيضاء أو حمراء في بعض الأحيان، وزراعة هذه الشجرة منتشرة في الكثير من الدول العربية مثل: الأردن، وسوريا، ومصر، والعراق، وبعض المناطق الأمريكيّة كمناطق أمريكا الوسطى والجنوبية، ومنطقة الكاريبي، أمّا بالنسبة لموطنها الأصلي فهو دول جنوب آسيا (الهند وإندونيسيا)، بالإضافة إلى بعض الدول الأفريقية.

وعصير الكركديه أحد أنواع العصائر المنتشرة بكثرة في وطننا العربي، وخاصةً في مصر، ويتم استخلاص هذا العصير من زهور شجرة الكركديه بعد أن يتم تجفيفها، وهو عصير لذيذ ونكهته شبيهة إلى حد ما بنكهة التوت البري؛ لذا فهو مفضّل من قبل الكثيرين، كما أنّه مغذٍ ومفيد لصحة الإنسان، وطريقة تحضيره بسيطة جداً تتمّ من خلال وضع الورقات الجافة في وعاء، ومن ثمّ إضافة الماء إليها وتركها حتى تنقع، ومن ثمّ تتمّ تصفية الماء وتخفيفه حسب الرغبة، وإضافة السكر إليه، ويقدّم عصير الكركديه لجسم الإنسان الكثير من الفوائد الطبية، وهنا سنقدّم أبرز الفوائد التي يقدمها عصير الكركديه لجسم الإنسان.

فوائد عصير الكركديه

  • يسهم في إدرار البول بشكل معتدل.
  • يسهم في تخفيض ضغط الدم المرتفع.
  • يساعد الجسم على الاسترخاء، ويخلّصه من القلق والتوتر.
  • يساعد على خفض نسبة الكولسترول الضار في الجسم.
  • يعتبر مفيداً جداً لمرضى السكّري وخاصةً السكري من النوع الثاني.
  • يقلل من امتصاص الكربوهيدرات؛ لذا فهو مفيد جداً في إنقاص الوزن.
  • يخفف من أعراض البرد والإنفلونزا لغناه بفيتامين "ج"، كما يعزّز مناعة الجسم ضدها.
  • يعتبر وسيلةً فعالةً للتخلّص من مشاكل عملية الهضم، مثل الإمساك وعسر الهضم، كما يهدّئ من التهابات الجهاز الهضمي.
  • يساعد على تنشيط الدورة الدموية.
5عصائر
مزيد من المشاركات
ما هي فوائد زيت الصبار للشعر

ما هي فوائد زيت الصبار للشعر

زيت الصبار تستخدمُ زيوتُ النباتات في المجال التجميليّ بشكلٍ كبير، فمنها ما يُستخدمُ لإعداد وصفاتٍ للعنايةِ بالبشرة، ومنها ما يُستخدم لتحضير ماسكات لتقويةِ الشعر وتغذيتِه، ومن هذه الزيوت زيتُ كلٍّ من: الزيتون، والّلوز بنوعيه الحلو والمرّ، والصبار، والثوم، والبصل وغيرها. وسنتحدّث في هذا المقال عن زيت الصبار على وجه الخصوص من حيث فائدته واستخداماته للشعر. فوائد زيت الصبار للشعر يحتوي على موادّ مضادة للفيروسات والبكتيريا إضافة إلى احتوائه على معادن متنوّعة كالزنك، والمغنيسيوم، والحديد، وفيتامينات
فوائد زيت الزيتون للجروح

فوائد زيت الزيتون للجروح

الجروح تعتبر الجروح من الإصابات التي تصيب العديد من الأشخاص وتُقسم إلى سبعة أقسام نذكر منها الجروح السطحية، والكشوط، والجروح القطعية، والجروح التمزقية، ويوجد العديد من الأسباب التي تُؤدي إليها مثل استخدام الآلات الحادة، وحوادث السير، والاحتكاك بسطحٍ صلب وغيرها، ويلجأ العديد من الأفراد إلى استخدام المعقمات الموجودة في الصيدليات، لكنها في بعض الأحيان تُسبب حساسية في الجلد، لذلك يُمكن اتباع طرق طبيعية لعلاجها ومن أهمها زيت الزيتون، وسنتحدث في هذا المقال عن فوائد زيت الزيتون للجروح وكيفية
أداة إزالة الرؤوس السوداء

أداة إزالة الرؤوس السوداء

أداة إزالة الرؤوس السوداء تعتبر مشكلة الرؤوس السوداء أو الزيوان من المشاكل المزعجة التي تتعرض لها جميع أنواع البشرة وخصوصاً البشرة الدهنيّة، وهي تُفقد الوجه نضارته وصفاءه، كما أنّها سرعان ما تعود له حتّى بعد إزالتها إذا لم يلقَ هذا الأخير العناية اللازمة. من الجدير بالذكر أنّ هناك العديد من الطرق لإزالة الرؤوس السوداء، منها: التعرّض لبخار الماء، الأشرطة اللاصقة المتوفّرة في الأسواق، الوصفات الطبيعيّة المنزليّة والأداة المعدنيّة المخصّصة لهذا الهدف. سنعرض في هذا المقال طرق إزالة الرؤوس السوداء.
أنواع الصخور المتحولة

أنواع الصخور المتحولة

أنواع الصخور المتحولة الصخور المتحولة الوريقية تتشكّل الصخور المتحولة الوريقية (بالإنجليزية: Foliates Metamorphic Rocks) تحت ضغط مباشر أو إجهاد قص ، وتتكوّن عادةً من كميات كبيرة من معادن الميكا والكلوريت، ولهذه المعادن انقسامات مميزة جداً حيث تنقسم الصخور المتحولة المورقة على طول خطوط الانقسام الموازية للمعادن التي تتكوّن منها الصخور، وللنسيج الوريقي أنواع عدة منها ما يأتي: النسيج الإردوازي: الصخور التي تمتلك النسيج الإردوازي تمتلك حبيبات دقيقة الحجم من الصعب رؤيتها بالعين المجردة، وتكون ذات
كيف يتعامل الأهل مع التغيرات النفسية لأبنائهم في سن المراهقة؟

كيف يتعامل الأهل مع التغيرات النفسية لأبنائهم في سن المراهقة؟

مرحلة المراهقة عند الأبناء مرحلة المراهقة هي مرحلة المرور بالتغييرات الجسدية والنفسية لدى الطفل، وهي البوابة التي يمر بها الطفل إلى عالم البلوغ، لذلك تتسم بصعوبتها بعض الشيء، بسبب أعراض النضج التي تظهر على الابن أو الابنة، والتي تكون غير مفهومة لدى الكثير من المراهقين والآباء، وقد تحدث هذا المرحلة مبكراً عند البعض وقد تتأخر عند البعض الآخر. كيف يتعامل الأهل مع التغيرات النفسية لأبنائهم في سن المراهقة للآباء دور في تخفيف القلق والتوتر في هذه المرحلة لدى أبنائهم، وهناك عدة نصائح مقدمة لهم، وهي
كيف مات شكسبير

كيف مات شكسبير

ويليام شكسبير لُقّب ويليام شكسبير بشاعر أفون الملحمي، وأُطلق عليه أيضاً لقب شاعر الوطنية، وهو كاتب مسرحي إنجليزي كبير، حيث اهتم بكتابة الشعر، وقد تم تعميده في السادس والعشرين من شهر أبريل عام 1564م ، ومازال تاريخ ميلاده غير معروف إلى الآن، ولكنه ولد في سترانفورد أبون آفون في إنجلترا، وله ثمانٍ وثلاثون مسرحية، واثنان من القصص الشعرية، وتم العمل على ترجمة أعماله جميعها إلى كلّ لغات العالم وتم تجسيدها على خشبات المسارح في شتى الثقافات العالمية. حياته وُلد ويليام شكسبير وترعرع في بريطاني، وهو وليد
أنواع الكلاب وأسعارها

أنواع الكلاب وأسعارها

يحبّ كثيرٌ من النّاس اقتناء الحيوانات، فمنهم من يحبّ أن يكون لديه في منزله أو مزرعته أنواعٌ من الطّيور، وهناك من يفضّل الخيول، ومنهم من يحبّ القطط، وآخرون يفضّلون نوعاً معيّناً من الكلاب، وسنتحدث في مقالتنا هذه عن بعض أنواع الكلاب التي يفضّل الناس اقتنائها، وأسعارها وميّزاتها. أنواع الكلاب جيرمن شيبرد - German shepherd وهذا النّوع منه ما يكون من الفصيلة النقيّة، ومنه الهجين، وهذا الكلب مخلصٌ وانتشاره كبير ويسهل التّعامل معه ولا يحتاج إلى المعاناة في تدريبه، وتتراوح أسعار هذا الكلب ما بين 200
تعريف الأصالة والحداثة

تعريف الأصالة والحداثة

الأصالة الأصالة هي القدرة على التفكير بشكل مستقل من خلال صنع أفكار جديدة ومبتكرة، ويمكن تعريفها على أنّها عمل لا يُنقل من الآخرين، ولا يتمّ نسخه بناءً على عمل الآخرين، إذ إنّه عمل تمّ إنشاؤه بشكل مميز وفريد، وغالباً ما يتمّ استخدام مصطلح الأصالة كمعنىً مُكمل لإبداع الفنانين، والكتّاب، والمفكرين، وتجدر الإشارة إلى أنّ مفهوم الأصالة أصبح نموذجاً مثالياً في الثقافة الغربية بدءاً من القرن الثامن عشر. أهمية الأصالة هناك العديد من الأسباب لاعتبار الأصالة بأنّها مهمة، منها: تساعد على تطوير أسلوب