ارتفاع ضغط الدم يتمثل ارتِفاع ضغط الدّم أو ضغط الدم المرتفع أو فرط الضغط (بالإنجليزيّة: Hypertension) بزيادة قيمة ضغط الدم عن الحد الطبيعيّ، علمًا بأنّ ضغط الدّم يُمثّل قوّة دفع الدم على جدران الأوعية الدّموية، وبشكلٍ عامٍ يُعبّر مفهوم ضغط الدّم عن قوّة الدّم الذي يتدفّق عبر شرايين الجسم؛ فعندما ينبض القلب فإنّه يدفع الدّم خلال شرايين الجسم التي تُمثّل أوعية دموية تحمل الدّم من القلب إلى بقيّة أجزاء الجسم، ويُشكّل تدفّقه ضغطاً على جدران الشريان يُسمّى بضغط الدّم، وبناءً على تقارير منظّمة
فوائد العصائر اكتسبت العصائر شعبية واسعة مؤخرًا؛ حيث يتوفر أنواعٌ مختلفة من عصائر الفواكه والخضروات، ويُعتقد أنّ هذه العصائر تُقدم العديد من الفوائد للحفاظ على صحة الإنسان، وفي هذا المقال سنوضح أهمها. تناول كميات كافية من الخضار والفواكه يُنصح بتناول كوبين من الفواكه وكوبين من الخضراوات يوميًا، وفقًا للتوصيات الغذائية الأمريكية لعام 2015-2016م، ولكن يُشير مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها إلى أنّ العديد من الأشخاص لا يتناولون كمية كافية من الخضراوات أو الفواكه، ويُعد عصرها أو خلطها طريقةً
الكلف يعتبر الكلف أحد المشاكل الجلديّة الشائعة، إذ يظهر على شكل بقع بنية اللون مائله للون الرمادي، تغطّي الوجه واليدين، وتتركّز عند أغلب الناس على الجبين، والذقن، وجسر الأنف، وفوق الشفه العليا، وعلى المناطق التي تتعرّض لأشعة الشمس كثيراً، وتتعدّد الأسباب التي ينشأ بسببها الكلف ومن أبرزها التعرّض المباشر لإشعاعات الشمس الضارة، حيث تعتبر مقاومة التعرّض للشمس في أوقات الذروة من أنجح السبل للتخلّص من ظهور الكلف، مع ضرورة وضع كريمات الحماية والوقاية من إشعاعات الشمس قبل الظهور للخارج، وتعتبر النساء
العصر الأندلسي من الفتح إلى عصر الولاة أقام المسلمون حضارة في الأندلس استمرّت ما يُقارب السبعة قرون، ولا تزال شاهداً على ما وصل إليه العرب من رُقي وتقدم في شتّى العلوم، ولا يزال العالم بأسره مفتونًا بالآثار الأندلسية في إسبانيا، ومن أبرز التفاصيل ذات العلاقة بالعصر الأندلسي من الفتح إلى عصر الولاة: تجهيزات فتح الأندلس من أهم التفاصيل عن الفترة التي سبقت فتح الأندلس: كان المسلمون قد أنهوا فتح شمال القارة الأفريقية، واستتبت الأمور لهم، فكانت عيونهم تتجه نحو الأندلس ، ولم يكن هدف المسلمين هو
معلومات عن جبال الألب السويسرية تعد جبال الألب السويسرية سلسلة جبال تمتد عبر فرنسا وألمانيا وسويسرا وليختنشتاين وإيطاليا والنمسا وسلوفينيا، وغالبًا ما تتميز جبال الألب السويسرية بأنها الجزء الأكثر روعة في جبال الألب، وتغطي جبال الألب حوالي 60% من سويسرا ويمكن أن يكون هذا أكثر ما تشتهر به. تجذب جبال الألب السويسرية الكثير من السياح كمتسلقي الجبال. وفي الوقت الحاضر، لا يعتبر معظم السياح في سويسرا من المتسلقين، فأغلبهم أصبح يزورها ليتمتعون بالمناظر الرائعة، من خلال المشي لمسافات طويلة والرحلات
إرم ذات العماد أوردت الكثير من المصادر والمراجع التاريخيّة والدينيّة أخبارًا ورواياتٍ عن مدينة إرم ذات العماد، ومن المصادر ما تقول إنّها مدينةٌ مفقودةٌ، وبعضها يقول إنّها مدينةٌ خياليَّةٌ، وبعض العلماء يرجح أنّها مدينة الإسكندرية القديمة، والبعض يرجح أنّها مدينة دمشق القديمة، وبعض المصادر تقول إنّها مدينة رام الله الفلسطينية، وبعض المصادر تقول إنّها مدينة أوبار بسلطنة عمان، لكن أغلب الأبحاث ترجّح أنّها مدينةٌ تقع في اليمن، بين مدينتي حضرموت والعاصمة صنعاء وتسمى بمنطقة الأحقاف في صحراء الربع
الشعر إزالة الشعر والبحث عن طرق طبيعية ومناسبة توقف من نموّه مرةً أخرى من أكثر الأمور التي تؤرق السيدات والفتيات، فعلى الرّغم من تطور الطب وانتشار المستحضرات الكيميائية وأشعة الليزر إلى أن هذه الطرق تتسبب بأضرار جانبية على المدى البعيد إضافةً إلى تكلفتها الباهظة الأمر الذي يجعل الكثير من السيدات في بحثٍ دائم عن الوسائل الطبيعية لوقف نمو الشعر بعد إزالته دون التعرض لأي أضرار وبتكلفة زهيدة. وصفات طبيعية هذه مجموعة من الوصفات الطبيعية التي تساعد على توقف نمو الشعر بعد إزالته: وصفة الليمون والنشا
الأفكار الرئيسية لقصيدة اغضب قصيدة اغضب هي إحدى القصائد الجميلة للشاعر السوري الكبير نزار قباني المولود في دمشق عام 1923م، وينتمي الشاعر إلى أسرة قباني وهي إحدى العوائل العريقة هناك،وتحتوي قصيدة اغضب على مجموعة من الأفكار الرئيسية وهي كالآتي: وصف الغضب وما ينتج عنه من جرح الأحاسيس وتحطيم الأواني. تهديد الشاعر لحبيبته بأن يجد أُخرى يُحبها. اعتبار الشاعر بأن الحبيب كالأطفال وكل ما ينتج عنه لن يجعل الشاعر يكرهه. وصف الغضب الناجم عن الحبيب ووصفه بالموج والعواصف وأنه مهما بلغت بشاعة الغضب فسيظل
