فوائد عشبة الجعدة

دراسات حول فوائد عشبة الجعدة

أشارت دراسةٌ صغيرةٌ نُشرت في مجلة International Journal of Tissue Reactions، إلى أنّ تناول مستخلص عشبة الجعدة تساعد على تقليل معاملات الالتهابات، كما يقلّل من مستوى السكّر في الدم ، وبالتالي التّخفيف من الالتهابات، وذلك لاحتوائها على مركّبات الفلافونويدات (بالإنجليزية: Flavonoids)، ومركّبات الستيرول (بالإنجليزية: Sterols).
أشارت دراسةٌ مخبريّةٌ نُشرت في مجلة Evidence-based complementary and alternative medicine عام 2006، إلى أنّ مستخلص عشبة الجعدة يساعد على تقليل عمليّات الأكسدة في الخلايا المخبرية، إذ إنَّها تمتلك خصائص مضادّة للتأكسد ، ولكن هناك حاجة لإجراء المزيد من الدراسات لتأكيد فعاليتها في الجسم.
أشارت دراسةٌ أُجريت على الفئران، ونُشرت في مجلة Journal of Ethnopharmacology، إلى أنّ مستخلص عشبة الجعدة يساهم في تخفيض مستويات السكر في الدم، إذ أوضحت الدراسة أنَّ مستوى السكر في الدم ينخفض بشكلٍ ملحوظ، نتيجة إعطاء الفئران لمستخلص عشبة الجعدة، إذ إنَّها تُعزز أيض سكّر الجلوكوز ، عوضًا عن زيادة إفراز الإنسولين.
أشارت دراسةٌ مخبريّةٌ أُجريت على الفئران، ونُشرت في مجلة Pharmacognosy research عام 2017، إلى أنّ مستخلص عشبة الجعدة يساهم في توسيع الأوعية الدموية، إذ إنَّه يُرخي العضلات الملساء للأبهر الصدري (بالإنجليزية: Thoracic aorta) لدى الفئران.
أشارت دراسةٌ صغيرةٌ نُشرت في مجلة Electronic physician علم 2017، شاركت فيها 70 أُنثى عازبة، وتمّ إعطاؤهنَّ مسحوق الجعدة أربع مرّات يوميًّا خلال الثلاثة أيام الأولى من الطّمث ، إلى أنّ عشبة الجعدة تساعد على تقليل المدّة الزمنية للطمث بشكلٍ ملحوظ.

أضرار عشبة الجعدة

درجة أمان عشبة الجعدة

بحسب أدلة علم الأمراض والأنسجة، والكيمياء الحيوية، فإنّ تناول عشبة الجعدة بجرعاتٍ عالية، أو لفتراتٍ زمنيّة طويلة قد يؤدّي إلى خلل في التواصل العضلي العصبي، وتلف دائم أو مؤقّت في الكبد .

محاذير استخدام عشبة الجعدة

يجب على الأشخاص الذين يعانون من اضطراباتٍ في الكبد، الحذر من تناول عشبة الجعدة وذلك لأنّها غنية بمركّبات تُعرف بـ Neo-clerodane diterpenoids، الّتي قد تُسبب الإصابة بتسمم في الكبد.

أسئلة شائعة حول عشبة الجعدة

كيف تُستخدم عشبة الجعدة

تُستخدم عشبة الجعدة كنوعٍ من أنواع البهارات، أو كمشروبٍ ساخن من خلال خلطها مع الماء المغليّ.

هل الجعدة مفيدة للمغص

شاع بين العديد من الناس في الوطن العربيّ منذ القدم استخدام عشبة الجعدة للتخفيف من آلام المعدة والمغص، ولكن ليست هناك دراسات أو أدلة علمية تؤكد فعاليتها في ذلك.

لمحة عامة حول عشبة الجعدة

تُعرف عشبة الجعدة (بالإنجليزية: Teucrium polium) بعشبة الشندقورة، وهي تنتمي إلى الفصيلة الشفوية (بالإنجليزية: Lamiaceae) والّتي تتبع لمجموعة النّباتات الزهريّة المعروفة بِكاسيات البذور (بالإنجليزية: Angiosperms)، وهي عشبةٌ دائمة الخُضرة، وتنمو ليتراوح ارتفاعها بين 10 إلى 30 سنتيمتراً، ذات أوراق صغيرة، ورماديّة، ومنحنية، وأزهارها بيضاء أو أرجوانيّة اللّون عديمة الرائحة، تُزهِرُ وتُحصَدُ بين شهرَي حزيران وأيلول، وتنمو عشبة الجعدة في البرّية، وتنتشر في شمال أفريقيا، وجنوب أوروبا، وجنوب غرب آسيا، كما تتأقلم في مناخ البحر الأبيض المتوسّط الحارّ والجافّ، وهي من النّباتات المعروفة في الأردن، وإيران، والعراق.

2023-12-173فوائد الأعشاب

مزيد من المشاركات

مدينة الفردوس

مدينة الفردوس مدينة الفردوس أو ما يطلق عليها بعين عودة، هي مدينة مغربيّة تقع على بعد 27كم جنوب الرياض، وهي مدينة جميلة تتميّز بمناخها المعتدل، وجوها اللطيف، حيث يقصدها الكثير من السياح وخصوصاً أصحاب مرضى الجهاز التنفسي، حيث تعتبر أرضاً زراعيّة وفلاحيّة، تشتهر بزراعة جميع أنواع البواكر، والفواكه الموسميّة، بالإضافة إلى ذلك فإنّها أيضاً تمتلك فرعاً لأشهر مصنعي الأدوية في العالم. مشروع الفردوس أطلق على مدينة عين عودة اسم الفردوس، نسبة إلى مشروع الفردوس الذي أقيم في هذه المنطقة، والذي هو عبارة عن

فوائد فاكهة النوني

فوائد فاكهة النوني محتواها من العناصر الغذائية يحتوي عصير فاكهة النوني على كميات عالية من مضادات الأكسدة، التي تمنع التلف الخلوي الناجم عن الجذور الحرة، بالإضافة إلى توفير العديد من الفوائد الصحية؛ فقد يرتبط النظام الغذائي الغنيّ بمضادات الأكسدة بالتقليل من خطر الإصابة بالأمراض المُزمنة بما فيها؛ أمراض القلب والسكري، وتشمل أنواع مضادات الأكسدة المتوفرة في فاكهة النوني؛ مركب البيتا كاروتين (بالإنجليزية: Beta-Carotene)، وفيتامين هـ، وفيتامين ج، ومركب يُدعى بـ Iridoid. فوائد فاكهة النوني حسب درجة

حقائق علمية بسيطة للأطفال

حقائق علميّة عن الكون توجد العديد من الحقائق العلميّة البسيطة التي يُمكن تعليمها للأطفال، وفيما يأتي بعضها: يعتقد العلماء بأنّ النظام الشمسي تشكّل قبل 4.6 مليار سنة. يُعد كوكب الزهرة الأعلى حرارة في النظام الشمسي، إذ تزيد درجات حرارة فيه عن 450 درجة مئوية. الجاذبية على المريخ أقل منها على الأرض، إذ أنّ الشخص الذي يزن 90 كيلو جرام على الأرض، يزن 34 كيلو جرام فقط إذا وقف على كوكب المريخ. يصطدم كويكب بحجم سيارة بالأرض لمرة واحدة سنويًا، ولكن يحترق معظمه في الغلاف الجوي قبل أن يضرب الأرض. يظهر

ليوناردو بونوتشي (لاعب كرة قدم إيطالي)

تعريف حول ليوناردو بونوتشي يُعدّ ليوناردو بونوتشي من أشهر المُدافعين في تاريخ إيطاليا ، وفيما يأتي تعريف به بإيجاز: الاسم ليوناردو كلاوديو بونوتشي بلد الأصل إيطاليا تاريخ الميلاد 1 - 5 - 1987م مكان الميلاد فيتيربو نوع الرياضة كرة القدم النادي الحالي يوفنتوس المركز قلب دفاع رقم اللاعب 19 حياة ليوناردو بونوتشي الشخصية وُلد ليوناردو بونوتشي في حي بيانوسكارانو في مدينة فيتيربو التي يعود تاريخها إلى القرون الوسطى، وقد نشأ بونوتشي في أُسرة مُكوّنة من أب، وأم، وشقيق يكبره بنحو 5 سنوات اسمه ريكاردو،

معلومات عن أبي ذر الغفاري

التعريف بأبي ذَرّ الغفاري ونَسَبه المشهور أنّ اسم أبي ذَرٍّ الغفاري هو جندب بن جنادة بن قيس بن عمرو بن مليل بن صعير بن حرام من بني غفار، وهو أصحّ ما قِيل فيه، وقد وردت العديد من الأسماء الأخرى لأبي ذَرٍّ؛ فقد قِيل إنّ اسمه هو: برير بن عبدالله، وقِيل: برير بن جنادة، وقِيل: بريرة بن عشرقة، وقِيل: جندب بن عبدالله، وقِيل: جندب بن سكن، وقد قِيل أيضاً إنّه: جندب بن جنادة بن سفيان بن عُبيد بن حرام بن غفار بن مليل بن ضمرة بن بكر بن عبد مناة بن كنانة بن خزيمة بن مدركة الغفاري، وأمّه هي رملة بنت الوقيعة

ما هو الاحترام

تعريف الاحترام الاحترام هو مصدر للفعل احترم، واحترام شخصٍ لآخر هو تكريمه لهذا الشخص، وتكبيره ومهابته، ومراعاة حرماته، وحسن معاملته، وإظهار الحب له، أما احترام العهود والقوانين فيعني الالتزام بها، وعدم الإخلال بها، والخروج عنها، واحترام التقاليد والعادات في المجتمع يعني مراعاتها وعدم القيام بما يخالفها من أفعال، وهناك أيضاً ما يعرف باحترام الذات وهو تجنب الشخص بالقيام بأي فعلٍ يُسيء إلى كرامته. طرق كسب احترام الآخرين هناك الكثير من الطرق التي يمكن من خلالها كسب احترام الآخرين، مثل: الاستباقية؛

موضوع عن طبيب الأسنان

طبيب الأسنان طبيب الأسنان هو الشخص المسؤول عن تشخيص الأمراض التي تصيب الفم سواءً في مكوّناته الصلبة كالأسنان وعظام الفكين، أو الأنسجة الرخوة كاللثة واللسان، فيقوم بتقديم العلاج اللازم ومتابعة الحالة الصحيّة للمريض. كما يجب أن يكون حاصلاً على شهادة طب الأسنان من إحدى الجامعات المعترف بها دوليّاً، وعلى ترخيص بمزاولة هذه المهنة التي تُعتبر واحدة من أهم المهن المُمارسة في حقول الطب المختلفة؛ نظراً لكثرة مراجعي عياداتها ممن يبحثون عن حلٍ علاجي لتسوّس الأسنان، أو للإصابة بالدمامل، أو لأمر تجميلي

طريقة عمل صوص مع البطاطس المقلية

القيمة الغذائيّة للبطاطس القيمة الغذائيّة 100 غرامٍ من البطاطس الماء 6.52 غرام الطاقة 357 سعرة حراريّة البروتين 6.90 غرام الدهون 0.34 غرام الكربوهيدرات 83.10 غرام الألياف 5.9 غرام السكريات 3.52 غرام الكالسيوم 65 ملليغرام الحديد 1.38 ملليغرام المغنيسيوم 65 ملليغرام الفسفور 168 ملليغرام البوتاسيوم 1001 ملليغرام الصوديوم 55 ملليغرام الزنك 0.54 ملليغرام البطاطا المُقرمشة وصوص الترتار المُكوّنات أربع حبّات من البطاطا. مُكوّنات صوص الترتار: كوب ونصف من المايونيز. أربع حبّاتٍ من مخلل الخيار المُقطّع.