فوائد زيت اللبان

فوائد زيت اللبان

فوائد زيت اللبان

يعتبر زيت اللبان أحد الزيوت العطرية التي تستخدم في العديد من المجالات الطبية والتجميلية لفوائده العديدة المحتملة منها:

قد يساهم في محاربة السرطان

يحتوي زيت اللبان على حمض البوزويلك الذي قد يكون له دور في منع الخلايا السرطانية من الانتشار، وبذلك فقد يساعد على مقاومة السرطان، ومن بعض أنواع السرطانات التي من شأنه مقاومتها سرطان الجلد، وسرطان الثدي، وسرطان القولون، وسرطان البروستات والبنكرياس.

كما أظهرت إحدى الدراسات أن لهذا الزيت العطري القدرة على تقليل السوائل المتجمعة في الدماغ نتيجة الإصابة بسرطان الدماغ، ومع ذلك ما زلنا بحاجة لإجراء المزيد من الدراسات والأبحاث التي تدعم هذه الفوائد.

تعزيز مناعة الجسم

قد يُساهم استخدام زيت اللبان في تعزيز مناعة الجسم، فقد بينت إحدى التجارب أن زيت اللبان يدعم الاستجابة المناعية الصحية ويعزز صحة الجلد بشكل عام كما أنه يدعم الاستجابة الالتهابية الصحية في خلايا الجلد، ومع ذلك فلم تصادق المؤسسة العامة للغذاء والدواء على فعاليته في تعزيز المناعة بعد.

مضاد طبيعي للميكروبات

يمتلك زيت اللبان خصائص مضادة للميكروبات، وكذلك فإنّ البخار المتصاعد منه عند استخدامه يمتلك الخواص ذاتها، هذا فضلًا عن دوره في تعقيم الجروح الخارجية والداخلية ومنع تطورها إلى عدوى.

الحفاظ على صحة الفم

يساعد زيت اللبان في القضاء على الميكروبات، لذلك يُعتقد أنّه قد يُفيد في المحافظة على صحة الفم لاحتمالية تراكم الميكروبات في الفم، كما تبين أن زيت اللبان قد يساعد في تخفيف التهاب اللثة.

الحفاظ على البشرة

بالإضافة إلى قدرته على حماية الجسم والجلد من الميكروبات الضارة، فإن زيت اللبان قد يُساهم في المحافظة على نضارة البشرة والقضاء على بقع الشمس وإزالة التجاعيد الدقيقة حول العينين، فضلًا عن توحيد وشد الجلد بشكل عام في جميع أنحاء الجسم، ولأنّ زيت اللبان يؤثر في الطبقات العميقة من الجلد فإن تأثيره يستمر لفترة طويلة، ويُشار إلى أنّه أكثر ما يُفيد البشرة الدهنية.

تهدئة الأعصاب

يحتوي البخار المتصاعد من زيت اللبان على مركبات كيمائية ذات رائحة قوية قد تُساعد في تهدئة الأعصاب والتقليل من التوتر والضغط، إضافة إلى أنّه يُساهم في تعزيز الاسترخاء والتركيز.

تخفيف الربو

يحتوي البخار المتطاير من زيت اللبان على بعض المركبات الكيميائية التي قد تقلل إنتاج الليكوترين في الجسم، وهو المركب الذي يُسبب انقباض عضلات الشعب الهوائية عند المصابين بالربو.

تخفيف التهاب المفاصل

أبدى المصابون الذين استخدموا زيت اللبان تحسنًا في بعض الأعراض المرافقة لمرض التهاب المفاصل، إذ شعروا أنّ الانتفاخ والألم في المفاصل المتأثرة بالمرض أصبح أقل شدة وتحسن نطاق الحركة لديهم، وذلك عند مقارنتهم بمن لم يأخذوا الزيت نفسه، ويُعزى ذلك لقدرة الزيت على خفض مستويات الليكوترين المنتجة من الجسم.

تعزيز صحة الجهاز الهضمي

نظرًا لخواص زيت اللبان المضادة للالتهاب فإن لهذا الزيت القدرة على تحسين الجهاز الهضمي وتخفيف أعراض بعض أمراضه مثل أعراض مرض كرونز، وبذلك فإنه يقلل من الاضطرابات المعوية والانتفاخات الناجمة عن المرض كما يقلل من حالات الإسهال المزمنة.

ينظم الدورة الشهرية

قد يساعد استعمال زيت اللبان في تنظيم الدورة الشهرية عند الفتيات اللواتي يعانين من تأخر الدورة ويقلل الأعراض المرتبطة بالحيض مثل الغيثان وآلام البطن، كما أنه قد يساعد في تأخير سن اليأس.

ونظرًا لأن زيت اللبان قد ينظم إنتاج هرمون الإستروجين، فإنه يقلل من فرص حدوث ورم أو تكيس في الرحم بعد انقطاع الدورة الشهرية معززًا بذلك صحة الرحم.

تحذيرات قبل استعمال زيت اللبان

يمكن لزيت اللبان أن يسبب تهيجًا وحساسية عند بعض الأشخاص لذلك لا بدّ من التأكد من عدم وجود حساسية قبل استعماله، كما يجب الاهتمام بالكمية المستعملة منه واللجوء إلى طبيب مختص قبل استعماله في علاج بعض الأمراض لتحديد الجرعات والنسب الصحيحة.

8تغذية
مزيد من المشاركات
أسباب الجز على الأسنان أثناء النوم

أسباب الجز على الأسنان أثناء النوم

أسباب الجز على الأسنان أثناء النوم يُعرف الجز على الأسنان (بالإنجليزية: Bruxism) بأنه صرير وشد الأسنان لاشعورياً بقوة اتجاه بعضها، ونذكر من أسباب صرير الأسنان ليلاً ما يأتي: أسباب نفسية يقدر العلماء أنّ 70% من حالات الشدّ على الأسنان أثناء النوم ناتجة عن اضطرابات نفسية؛ مثل القلق (بالإنجليزية: Anxiety) والتوتر، كما أنّ بعض أنواع الشخصيات تعاني أكثر من غيرها من الشدّ على الأسنان؛ كالشخصيات مُفرطة النشاط، والعدوانية، والتنافسية، إذ يرى البعض أن الشدّ على الأسنان ينتج كاستجابة طبيعية للضغوطات
ثابت بن قرة

ثابت بن قرة

ثابت بن قرة هو الصابئي ثابت بن قُرة الحراني، وُلد عام 836م في سوريا، وتوفي في بغداد في عام 901م، وهو عالم عربي في الرياضيات، والفلك، وطبيب، وفيلسوف، وممثّل الحضارة العربية الإسلاميّة المُزدهرة في القرن التّاسع الميلاديّ، ولم يكن ثابت بن قرة مسلماً ولا عربياً عند ولادته في بلدة حران الموجودة الآن في دولة تركيا، وكانت قبيلته تتكلم السيريانية، وتتبع الديانة الصابئة، وهي ديانة تعبد النجوم، وبالتّالي نشأ ثابت في بيئة مناسبة لعالم رياضيات وفلك مستقبلي، بالإضافة إلى ذلك كان الصابئيون متأثّرين بشكل
مبادئ التدريب العسكري

مبادئ التدريب العسكري

مبادئ التدريب العسكري للتدريب العسكري أو التدريب القتالي مبادئ عديدة، ومن أهمّها ما يأتي: تحديد الهدف أي أنَّ جميع أشكال وأنواع التدريبات البدنية يجب أن تكون هادفة في المقام الأول، إذ يُطلب من المدرب تخطيط البرنامج وإعداد التدريب وتطبيق التمرين، ولكن يجب تحديد الهدف قبل كل ذلك، ويجب على المدرب أيضاً أن يُحدد النتائج التي يتوقعها من كل تمرين، أو درس، أو مرحلة تدريب معينة، بالإضافة إلى كيفية الحصول على تلك النتائج المرجوة. التخطيط والإعداد يجب أن يكون برنامج التدريب البدني مُخطط ومُعدّ بطريقة
فوائد البردقوش لهرمون الحليب

فوائد البردقوش لهرمون الحليب

البردقوش البردقوش أو المردقوش هو عشبة تنتمي إلى عائلة النعناع، وتعدّ قبرص ومصر وتركيا موطناً رئيسياً لهذه العشبة، للبردقوش فوائد كثيرة ومهمة لجسم الإنسان فهو واحد من الأعشاب الطبية المستخدمة منذ القدم، حيث إنه يمكن أن يخفف من الألم ويطهّر الجسم من السموم، ويُخفف من حدة التشنجات، كما يُستعمل كخافض للضغط وطارد للبلغم، ويُستخدم لتخفيف السعال والحكة والتقلصات المعوية والمعدية. فوائد البردقوش لهرمون الحليب يُستخدم البردقوش كمشروبٍ ساخن لزيادة هرمون الحليب وهذا بسبب احتوائه على المواد التالية: يحتوي
أدعية للأم في يوم الأم

أدعية للأم في يوم الأم

أدعية للأم في يوم الأم أدعية للأم المريضة في يوم الأم يستطيع المسلم الدعوة بما يشاء من الدعاء، وهناك عدد من الأدعية التي من الممكن أن ندعو بها للأم المريضة في يوم الأم، ومنها ما نذكره فيما يأتي: (أَذْهِبِ البَاسَ، رَبَّ النَّاسِ، وَاشْفِ أَنْتَ الشَّافِي، لا شِفَاءَ إلَّا شِفَاؤُكَ، شِفَاءً لا يُغَادِرُ سَقَمًا). (بسمِ اللَّهِ الَّذي لا يضرُّ معَ اسمِهِ شيءٌ في الأرضِ ولَا في السَّماءِ، وَهوَ السَّميعُ العليمُ ثلاثَ مرَّاتٍ). قراءة سورة الفاتحة على المريض، قال -تعالى-: (بِسْمِ اللَّهِ
إزالة النمش طبيعياً

إزالة النمش طبيعياً

النمش يعتبر النّمش أو تصبغ الميلانين من أهم المشكلات الّتي تواجه أصحاب البشرة البيضاء، حيث يظهر على شكل حبوب بنية تظهر في الوجه، ممّا يؤدي إلى الحرج والخجل لدى بعض الأفراد، ويلجأ العديد من الأفراد إلى إزالته من خلال الكريمات الصناعية المختلفة لكن بدون جدوى، وفي هذا المقال سنتحدث عن أسبابه، وكيفية علاجه بالطرق الطبيعية والآمنة، بالإضافة إلى الوقاية منه. أسباب النّمش الحمل. العوامل الوراثية. التعرّض لأشعة الشمس بشكلٍ كبير. عدم استخدام كريم واقٍ للجسم. استخدام بعض الكريمات التي تحتوي على الزيوت.
معلومات عن ثمار البابايا

معلومات عن ثمار البابايا

ثمار البابايا تتميّز ثمار البابايا بمذاقها الحلو، ويعد الجزء الأكثر استهلاكًا وطلبًا هو اللب البرتقالي أو الأصفر الداخلي، فيُستخدم للأكل طازجًا أو مطبوخًا، كما يمكن استخدامه لصنع العصير والمثلّجات، أمّا بذور الثمار السوداء أو الرمادية، فيمكن استخدامها بعد تجفيفها. تتواجد البابايا على مدار العام في الأسواق حاليًا، إلا أنّها تكون أكثر وفرة في الفترة الممتدة بين شهر حزيران إلى أيلول، وذلك بسبب نمو الثمار بصورة أفضل عند درجات حرارة تعادل 30 مئوية تقريبًا، أي في المناخ الاستوائي عادةً. تنمو شجرة
صيام أول رجب

صيام أول رجب

صيام أول رجب تعدّدت آراء العلماء في حكم الصيام في شهر رجب، فذهب فريق من أهل العلم لاستحباب الصيام فيه لِسَبَبيْن؛ الأوّل بسبب فضل الصيام وأجره بشكلٍ عام، والثاني بسبب فضل صيام الأشهر الحُرم ورجب منها، وكذلك ما ورد في فضل صيام رجب، فقد جاء في السنة النبوية عن الرسول -صلى الله عليه وسلم- أنّ أسامة بن زيد -رضي الله عنه- قال: (يا رسولَ اللَّهِ! لم أرك تَصومُ شَهْرًا منَ الشُّهورِ ما تصومُ من شعبانَ؟! قالَ: ذلِكَ شَهْرٌ يَغفُلُ النَّاسُ عنهُ بينَ رجبٍ ورمضانَ، وَهوَ شَهْرٌ تُرفَعُ فيهِ الأعمالُ إلى