مدينة جنين تُعتبرُ مدينة جنين إحدى المدنِ الفلسطينيّة الشمالية، وهي إحدى مدن المثلث الشماليّ الفلسطيني، ترتفع جنين عن سطح البحر بمعدل 175 م، وتبعد عن العاصمة القدس حوالي 75 كم من الجهة الشماليّة، أمّا من الناحية الشرقية فهي تطلُّ على غور الأردن، وتطلُّ من الجهة الشماليّةِ على مرج ابن عامر. تبلغُ المساحة الكلية للمدينة حوالي 21000 دونمٍ أي ما يعادلُ 37.3 كم، فهي ثالثُ أكبرِ المدن الفلسطينيّة بعد مدينتيْ الخليل ونابلس، أمّا العددُ الكلي للسكان فيقاربُ 39000 نسمة، وتعتبر مدينة جنين من أقدم المدن
فوائد الرياضة الصحية بشكلٍ عام إنّ عدم ممارسة الرياضة ، أو قلة النشاط البدني يؤدي إلى الإصابة بالكثير من الأمراض مثل أمراض الأوعية الدموية، والقلب، والسكري، والسرطان، كما يعتبر أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع بلدان العالم؛ لذا يجب ممارسة الرياضة للتمتّع بالفوائد التي تقدمها، مثل: يعزز اللياقة البدنية والعضلية. يعزز صحة العظام، والصحة العامة. يحد من مخاطر الإصابة بأمراض الضغط، والقلب (مرض القلب التاجي)، والسكتة الدماغية، والسكري، والاكتئاب، كما أنّه يقي من أنواعٍ مختلفةٍ من السرطان مثل
نص الحديث روى عبد الله بن مسعود -رضي الله عنه- في الحديث الصحيح عن رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- فقال: (إنَّ الصِّدْقَ يَهْدِي إلى البِرِّ، وإنَّ البِرَّ يَهْدِي إلى الجَنَّةِ، وإنَّ الرَّجُلَ لَيَصْدُقُ حتَّى يَكونَ صِدِّيقًا، وإنَّ الكَذِبَ يَهْدِي إلى الفُجُورِ، وإنَّ الفُجُورَ يَهْدِي إلى النَّارِ، وإنَّ الرَّجُلَ لَيَكْذِبُ حتَّى يُكْتَبَ عِنْدَ اللَّهِ كَذَّابًا). شرح الحديث يُطلق لفظ البرّ ويُراد به كل ما فيه خير، فهو اسم شامل لما يحبّه الله ويرضاه، وقيل إنّ البرّ هو الجنّة، والمقصود
بدلة التخسيس تعتبر بدلة التخسيس أو كما تُعرف أيضاً ببدلة الساونا من الوسائل المستخدمة على نطاق واسع للتخلص من مشكلة السمنة وزيادة اللياقة البدنية؛ بسبب سهولة استخدامها وفعاليتها العالية وسرعتها الزمنية في إنقاص الوزن من منطقتي الأرداف والبطن، وسهولة التحرك فيها ونزعها والخروج منها. تُصنع بدلة التخسيس أو الساونا من النايلون والفينيل والمطاط أو البلاستيك، وهي تشبه إلى حد كبير بدلة رواد الفضاء، حيث تتكون من جاكيت وبنطلون، وتستخدم بديلاً عن غرف الساونا والبخار، لكنها تشبه إلى حد كبير في عملها
سليم الأول يعتبر سليم الأول تاسع السلاطين العثمانيين، وخليفة المسلمين الرابع والسبعين، وهو أول من حمل لقب أمير المؤمنين من العثمانيين، واستمر حكمه للدولة العثمانية من عام 1512م-1520م، وأطلق عليه الأتراك لقب القاطع أو الشجاع بسبب شجاعته في ساحة الحرب، كما سماه الإنجليز بسليم العابس كونه متجهم الوجه، وتميّز عهد هذا السلطان بتحوّل الفتوحات من الغرب الأوروبي إلى المشرق العربي، كما أصبحت الدولة العثمانيّة أهم طرق التجارة البريّة التي تمر من أراضي الدولة، وفي موضوعنا هذا سنعرفكم على السلطان سليم
الدولة العثمانية امتدَّ تاريخ الخلافة العثمانيَّة لمدَّة خمسة قرون، وكانت بداية ظهورها عام 699 هـ، إلَّا أنَّها لم تكن خلافةً ممتدَّةً، حتى سلَّمهم إيَّاها الخليفة العباسي في القاهرة عام 923 هـ واستمرَّ الحكم العثماني حتى عام 1342 هـ، وكانت الدولة العثمانيَّة من أعظم الدُّول وأقواها. ووصلت حدودها إلى مساحاتٍ واسعةٍ من الأمصار الإسلاميَّة، فقد كانت مركز الخلافة الإسلاميَّة، وعاصمتها القسطنطينيَّة ، التي أخبر عنها النبيُّ -صلى الله عليه وسلم- فقال: (لتفتحن القسطنطينية، ولنعم الأمير أميرها، ولنعم
الملوخيّة الملوخيّة هي نوع من أنواع النباتات الخضراء التي تنتمي إلى النباتات الزهريّة، ويعتبر طبق غذاء الملوخيّة من أشهر الأطباق التي تحضر في كلٍ من مناطق بلاد الشام كسورية، والأردن، وفلسطين، ولبنان، ومناطق شمال القارّة الإفريقيّة كمصر، والمغرب، والجزائر، وتونس، والسودان، ولكل دولة طريقتها الخاصّة في طهوها. طريقة عمل الملوخيّة السورية مجموع الوقت خمسة وثلاثون دقيقة وقت التحضير خمسة عشرة دقيقة وقت الطبخ عشرون دقيقة عدد الوجبات أربعة أشخاص المكوّنات مئتا غرام من الملوخيّة اليابسة. ملعقتان
عبارات عن صلاة الفجر من أجمل العبارات حول صلاة الفجر ، ما يلي: الفجر يأتي بعد طول ظلمة الليل. شهود الفجر يُذهب أثر المعاصي من القلب، كما يُذهب الفجر ظلمة الليل. يوقن الإنسان بأن قلبه يتفتّح كالزهرة مع شروق الشّمس. الفجر وقت لينجلي الرّان عن قلوبنا ويذهب صدؤه، فقبل الفجر لا يدري الشّخص ماذا حوله، وهل تحيط المخاطر به أم لا، ومع بزوغ الفجر يتضح له الطريق الذي يسير به. أحبّ الله هذا الوقت واختاره لنا، فنفرح بأننا امتثلنا أمر الله، وأنّ الله أبعد الشّيطان عن طريقنا بقيامنا للصلاة. نفرح بهذا الوقت
